#清远千年瑶寨# #带着微博去旅行# #驴窝活动实拍# 在广东清远市连南县有一个“藏在深山有人识”的千年瑶寨——南岗瑶寨。建于宋代，已有1000多年历史。

连南，“九山半水半分田”，连绵起伏，云雾缭绕，有粤北“小桂林”之称。而连南瑶族自治县还是世界经典乐曲《瑶族舞曲》的故乡，是世界唯一排瑶聚居地。

据专家考证，连南县的南岗是全国乃至全世界规模最大、最古老、最有特色的瑶寨。

知族·吧 | 盘王节耍歌堂，感受非遗就在下周！


农历十月十六·盘王节
瑶族人民纪念始祖盘王（盘瓠）的节日


想去现场感受节日气氛❓民族娃娃为你整理了2023年盘王节活动时间地点（图8-10）

耍歌堂
瑶族有许多分支，聚居在广东连南瑶族自治县的瑶族有“八排瑶”和“过山瑶”两种。在盘王节这天，八排瑶会举办隆重的“耍歌堂”活动来庆祝盘王节。

长鼓舞
“耍歌堂”在长期发展过程中形成了一系列节俗节信、节语节物，长鼓舞便是具有代表性的文化符号之一。

长鼓舞起源于瑶族始祖盘瓠（即盘王）传说。相传盘瓠进山打猎，不幸被山羊顶落山崖而亡。盘王的儿女们悲而砍树制鼓，愤而剥羊皮蒙鼓面，创编72式长鼓舞蹈以纪念盘瓠。

过九州
“过九州”是“耍歌堂”的标志性仪式之一。

过九州的含义是纪念瑶族先祖在迁徙过程中经过豫州、雍（幽）州、青州、荆州、寅州、良（梁）州、润州、徐州、扬州等地的艰苦历程，具有慎终追远的价值内涵。

: 人民网、听闻广西、千年瑶寨
#民族娃娃# #团结是力量# #瑶族# #非遗# #盘王节# #旅游# #民族文化#

千年瑶寨怎么玩？

想更好地了解一个民族、了解一个地方，绝不是看看建筑、看看风景就够的，你需要全身心的参与。在千年瑶寨，你可以这么玩：

1. 尝一碗瑶族迎宾酒，开启你的瑶寨探秘之旅
瑶族人很热情，人还未到，寨门口已经有热情的瑶族人捧着一碗拦门酒等着你，拦门酒算是瑶族人对远方客人最隆重的欢迎仪式。

2. 在瑶族豆腐坊参观豆腐制作、腐竹晾晒
这里的豆腐以优质瑶家黄豆和天然山泉水为原料，口感鲜嫩，是瑶族逢年过节、迎亲嫁娶必不可少的一道美味佳肴。

3. 参与登高音乐节，感受瑶族人的能歌善舞
如果你刚好是重阳节来，就能参加登高音乐节。瑶族人身穿色彩鲜艳的民族服饰，尽情歌舞，演绎瑶族风情。

4. 看过长鼓舞，再看看长鼓的制作
制作长鼓充满了瑶族人自己的智慧，比如砍沙桐木要在没有月亮的夜晚，完成后，还要举行祭祀仪式，方能得到一个有灵魂的长鼓。

5. 跟着瑶族人登上寨顶，在盘王古庙烧香、祈福
从寨门出发，一路上到瑶寨的最高处。瑶族人会先在盘王古庙点土炮、杀鸡、点爆竹、过九州。然后下山，一直走到龙眼岛。在龙眼岛再过一次九州，这样仪式才算完成。

6. 踏秋耍歌，见证原生态瑶族歌舞
耍歌堂是瑶族人用来庆祝盘王节的重要活动，他们以此纪念祖先、庆祝丰收、酬谢还愿……

7. 吃一顿瑶王长桌宴，体验瑶族各色美食
长桌纵深，河鱼、土鸡……一道道地道美食被端上桌。美丽大方的瑶族沙腰妹，会向客人敬酒，表达欢迎之情。

8. 篝火晚会欢聚一堂，载歌载舞
夜色深沉，瑶族人点燃篝火，跳起长鼓舞。大家围成一个大圈，边歌边舞。

地址：广东省清远市连南县三排镇南岗村

开放时间：全天

门票：106元

#秋游季# #微博宠粉季# #清远·清远千年瑶寨景区[地点]#