耳鸣脑鸣别担心⚠️
2个穴位让耳根回归清净

我教大家一个改善耳鸣的好方法。就是按揉听会穴和翳风穴。

✅听会穴
【位置】：在面部，耳屏间切迹与下颌骨髁状突之间的凹陷处
【作用】作用：具有开窍通耳、清热止痛、祛风通络的功效，是管理听觉的会聚处，艾灸可以疏通局部气血，起到治疗耳聋耳鸣、牙痛、口眼歪斜的作用
方法：用中指或食指指腹按揉3~5分钟或艾灸10~15分钟

✅翳风穴
【位置】：在颈部，耳垂后方，乳突下端前方凹陷中
【作用】：具有疏通脉络、聪耳消肿的功效，主治耳鸣、耳聋等五官方面的疾病，坚持按摩可以增加血液循环，缓解耳鸣，提高抵御风寒的能力
方法：用指腹轻轻按揉1~3分钟，或者用艾条灸10~15分钟

[举手]我是赵宁宁医生，研究耳鸣20多年
我有一个1疗程“耳鸣拯救计划”

参加方式非常简单，只需要在下方留言：“耳鸣”即可！
我看到后会一一为您解答。
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【中医养生七大妙法】
1、脚底为第二心脏，常搓涌泉益健康。
2、日咽唾液三百口，保你活到九十九。
3、头为精明之府，日梳五百把病除。
4、消疲健美伸懒腰，血运畅通最为高。
5、安心静坐延年寿，调身调息加调神。
6、日撮谷道一百遍，治病疗疾又延年。
7、人之肾气通于耳，扯拉搓揉健身体。 ​​​
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这个朋友经常拉肚子。耳鸣 脚后跟开裂。口腔溃疡

舌尖红 心火旺 上焦有热，舌边鼓胀 肝气不舒 舌中凹陷 有裂纹 肝胆犯胃 脾虚，下焦黄腻苔 湿热下注 肾虚。
吃西药虽然可以快速见效 但是治标不治本，脾胃三分调 七分养。
肝火上炎 肾气虚弱都会导致耳鸣。 上焦有热 有阴虚火旺的表现。
脚后跟开裂一般跟血虚 风燥有关。舌像也明显是湿热下注。
咽喉有痰 感觉咳不出来 咽不下去是 痰湿导致的。
你的症状 我的思路是 健脾胃 祛痰湿 疏肝理气 滋阴润燥 。

总结:心火旺 脾虚 湿热下注 肾虚
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