上个月，我接诊了一个13岁的男孩，身高1米45，体重79斤。
平时就喜欢吃炸鸡、蛋糕、可乐，这些高油高糖的食品。最近，他出现了食欲不振、大便干燥和睡眠质量差的情况。通过观察他的舌苔和症状，我诊断为食积。
这个男孩的食积，源于饮食控制不当。孩子的家长一直认为能吃是福，却不知孩子吃进去的食物无法消化，消化功能出现障碍，会感到腹胀腹痛、恶心、呕吐等。长期食积可能导致营养不良、免疫力下降，甚至影响孩子的生长发育。
为此我也是向孩子家长提出了三点建议：
第一，调整饮食结构，让孩子多吃易消化的食物，如面条、蔬菜和水果，避免过度摄入高糖、高脂肪和高热量食物；
第二，保证充足睡眠和适量运动，晚上九点前上床睡觉，平时多做跳跃运动，如跳绳、立定跳远等，以帮助孩子增高；
第三，根据孩子的症状，用中医的食积方进行加减治疗，每天一次。
经过一个月的综合调理，这个男孩的体重减轻了2斤，身高增长了2厘米。这是孩子家长昨天刚发给我的图片，看到孩子的变化，我也很开心。#长高# #生长发育# #儿童健康守护者计划#

#花儿与少年丝路季[超话]##花儿与少年##迪丽热巴# 看到有一位博主看完花少这么评价巴巴 ：
“做为顶流艺人迪丽热巴，她竟然那么脆弱那么美好，顶流女星，也只是个掏光口袋想给所有人惊喜的小女孩。”
今年是我喜欢她的第七年 迪丽热巴 应该在很多人心里都是赚的盆满钵满 工作肯定是轻轻松松 什么剧本 什么资源都手到擒来 但不知道的是她出来十年 今年是第一次回新疆去 拍戏姥姥最后一面都没有见到 被黑被骂 很多人都以为她早已经轻舟已过万重山 但其实 她还在爬山 还没有真的走到那个让她放松的地方 公司常年不负责的行为 早已经挂了不知道多少次热搜 她被造过很多黄谣 公司不发声明的都 狗仔都是没有拍到照片就说她的恋情 就说她怀孕 她挺不容易的 要不是自身够努力 长得漂亮 早就销声匿迹了在这个复杂的圈子里 其实我看也是看这个节目才知道巴巴原来是这么细腻的性格 真的喜欢她这么多年看不得这样 很心疼很心疼 就感觉她一个女孩自己扛了这么多年 也很担心会麻烦别人 尽量的避嫌 就希望巴巴能遇到一个她可以托付的人 就像岚姐那样 会在她内耗的时候给她一束光 会在可乐喷洒的时候和她说一声“新年快乐”希望这个让人心疼的巴巴一切顺顺利利 开开心心 健健康康！永远都是最棒的最优秀的巴巴[哈哈][哈哈][哈哈]#迪丽热巴[超话]#也希望我们最好的花少北斗七行友谊长存！越来越好！最靠谱的大姐 情绪拉满的二姐 大呲花三姐 懵懵嚓少女四姐 可爱小妹 破碎大哥 话唠小弟！大家会一直记得这段旅程 会记得这段美好又浪漫的旅程在23年末出现但永远不说再见#花儿与少年丝路季[超话]#

一些ota碎片：
五寸拍立得还是头一次用
说真的多亏了赤才能蹭到关门吧，自己肯定待不住的，非常难得的一次回忆
谢谢这个机器人的云南白药
我好像随便单手开棒了
这俩人又在带切旅游了
给鱼吃鱼
Hanekoo是一个很好的老乡，一起当老头以及粉了一下花
Djq27号太噶了导致切看起来很多
这人mm马赛然后究极去二楼歇逼我真是看不懂了，脓液兽有自己的进化路线
齐齐哈尔烤肉真的很好吃啊而且好便宜啊雪菲力很好喝还想喝可惜没崂山可乐好喝
这纳豆真吃不下去一点
完结画面但是我打的一坨所以只有图了