乐观主义者和悲观主义者从截然不同的角度看待事物。乐观者在灾难中看到机遇，悲观者在灾难中看到机遇。这种思维上的差异往往可以决定人生的成败。

有些人即使在困难的时候也能保持冷静和稳定的态度。同样，即使在和平时期，也有人感到不安全并感到焦虑。这与他们的灵性有关。

从前，有一个人考试失败了三次。他做了三个梦，但他的同伴和店主对他的梦的理解却截然不同。当他的朋友看到挫折和困难时，店主看到了希望和机会。书生受到店主的鼓励，终于能够功成名就。

一个人的心态往往是决定成败的关键。军事战略家拿破仑说过，“承认自己的无能会带来失败的机会”，这与积极态度相反。

小说《离歌》中，毛北因高考失误跳楼自杀，因为他只看到了失败，没有看到成功的可能。这与他的灵性有关。

生活中的痛苦和幸福不是由事物本身决定的，而是由我们如何看待它们决定的。俗话说：“你的负担会变成礼物，你的苦难会照亮你的道路。”只有良好的心态才能帮助我们在困难中找到希望，在生活中找到幸福。

作家莫言的母亲即使在困难的情况下也能乐观地度过。这就是积极态度的力量。她教导莫阳，无论生活多么困难，都不应该轻易放弃。这种乐观的生活态度让她尽管遇到困难仍能微笑面对生活。

微笑是治愈世间一切痛苦的良药。只有敢于微笑面对苦难的人，才能最终看到曙光。学会与自己和解，不与生活抗争，才是我们应该追求的目标。你不能总是选择你想要的日子，但你可以选择成为你想要的人，即使生活并不总是按照你想要的方式发展，你仍然可以活得甜蜜而舒适。

【卵泡发育不良是什么原因？如何治疗？】#卵巢早衰##不孕不育##输卵管粘连##科普#

卵泡发育不良是什么原因？
（1）HPO轴的影响：首先，由下丘脑分泌释放激素，刺激垂体分泌促激素，进而促激素作用于卵巢，指导卵巢周期性分泌雌、孕激素，从而促进卵泡的成熟发育。
（2）细胞因子的缺乏：越来越多的学者开始关注早期卵泡的发育过程，在原始卵泡向初级卵泡的转变过程中，原始卵泡的发育启动是关键环节。
（3）相关基因的影响：研究发现PTX3基因、miR-143会抑制卵泡的发育，而GDF-9基因、CyclinD2基因等都能增加卵母细胞数量、提高优质卵泡率、促进卵子排出。

卵泡发育不良如何治疗？
（1）中医治疗：通过“补肾活血养血法”改善卵泡发育及排卵，临床常以中 药熟地、枸杞子、女贞子、覆盆子、山药、山茱萸来达到“阳中求阴，阴中求阳”。
（2）西医治疗：首先要积极治疗原发疾病，比如患有中枢性疾病、垂体性疾病的患者要优先治疗原发病灶，从根本上解决卵泡发育不良的问题。
如果未找到原发病因，主要有口服诱导药物排卵及各类促性腺激素诱导排卵两个方面，但主要以药物促排卵为主。
（3）日常调理：不宜经常熬夜，保持心情愉快。患者在肩负巨大的心理压力时，往往不能得到很好的治疗效果。
对于那些卵泡发育不良的姑娘来说，除了要积极配合医生治疗，还需要减轻精神负担，学会劳逸结合，保证饮食摄入营养均衡，毕竟保持身体的健康才是拥有宝宝的先决条件!

难以想象的力量——心理暗示力

自古以来， 人们一直在探索大自然的力量， 并开 发利用为人类文明服务。同样我们每个人都拥有一种 非凡的力量——心理暗示力。它是一种看不见的力量， 蕴藏着世界上最大的能量，但是长久以来人们往往对 此视而不见或只能模糊地意识到。在生活中我们无时 无刻都在接受着来自于环境、他人以及自我暗示的影 响，我们所做的任何决定、心理、生理反应也无不打 上了暗示的烙印。所以如何能更好接受並正确运用它， 己将成为获得更强生存能力的必要条件。
成语“望梅止渴”就充分体现了它的存在价值。 三国时期，曹操率领部队在行军途中，时值盛夏，骄 阳似火，士兵们口渴难忍，好几个强壮的士兵也已体 力不支倒在路上。曹操得知最近的水源也要在山的另 一边， 为了不耽误行军， 沉思后对士兵们说：“诸位将 士，前边有一大片梅林，结了许多梅子又酸又甜，翻 过山丘就到了。”将士们听了， 个个口舌生津， 精神大 振， 一鼓作气，加大步伐，终于找到了水源。
由此可见， 在积极心理暗示的引导下， 一切愿望 都可能转化为现实。积极的心理暗示不仅能在心理上 减轻痛苦，提升挫折耐受力，更能让我们保持积极向 上的精神状态，期望自己成为什么样的人生，享受什 么样的生活。
曾经有个好运连连的老人，她获得好运的秘诀 是， 每天早上出门如果是天气晴朗， 她就自我暗示说： “啊， 多么阳光灿烂的一天啊！”如果是雨天， 就暗示自己说“啊， 多么有情调的一天啊！”外出旅游的时候 她会想，啊，多么美好的一天！她跟人打招呼的时候 总是露出慈祥的微笑。于是好运就这样如影随形。
而消极的心理暗示会使人产生消沉的情绪和自 卑心理，限制了人们能力的发挥，甚至加速了人的衰 老和死亡。许多生机勃勃的人一旦知道自己患上了某 种不治之症后，精神立刻萎靡不振，病情迅速加重。 据统计有 1/3 的癌症病人是自己吓死的。在美国做过 一个实验，有一个死刑犯，当他被蒙上眼睛后，有人 在他耳边对他说，你要接受刑罚是缺血死亡，然后用 树叶在他手腕上轻轻一划，当然没有造成任何伤口。 另外有一个容器向下啪嗒啪嗒滴着水。 一天后，这个 犯人死亡了。解剖他的尸体，居然就是缺血死亡的症 状。
心理暗示是个咒语， 一念天堂， 一念地狱。它可 以成就一个人，也可以毁灭一个人。因此，如何去了 解正确运用心理暗示为我们服务，提高我们的生活质 量，将是非常必要的。当我们寻着了这种奇妙力量的 本质和主导它的法则，就能够让它为我们所掌控，从 而把它变成我们最大的驱动力。
有效实施心理暗示的四个关键：
一、要有清晰的目标
有句美国谚语说的好： “对一艘盲目航行的船来 说，任何方向的风都是逆风”。没有目标的心理暗示便 是无的放矢，无处归依。有了目标才有斗志，才有方 向，才能开发我们的潜能，也才能去为之寻找实现目 标的方法。所以要充分发挥暗示的力量。首先要搞清楚你想要什么，选择想要实现的目标，将注意力集中于 这些目标之上，那么潜意识一定会帮助你朝这个正确 的方向前进， 所期待的结果才会有最终实现的可能性。
二、选择积极的思想
想成功就要给予积极明确的暗示， 不要说带有如 “害怕……可能……做不到……”等之类的否定词， 一定要运用一些自我激励的语言，如“我做好充分准 备”“我当然对自己充满信心”“让暴风雨来的更猛烈 些吧”等语言。潜意识最懂得那些带有强烈情感色彩 的语言，所以你必须以正确的方式向它提出诉求，和 它合作，那么它将永远为你服务，保护你，引导你。
三、暗示必须集中于本身
我们所有的经历、言行都是潜意识按照自我暗示 作出的反应，这是一个永恒不变的真理。比如当你焦 虑时，首先会在想象中描绘出一种不希望出现的后果， 当把它作为一种可能发生的情况，并反复地暗示自己 真的可能发生，尽管这些情况你不想看到，但你所担 心的那一刻还是对应了。暗示的力量只对你专注的事 物感兴趣，所以你必须把注意力放在你想要的事物上， 并且保持持续集中专注，那样你就能真正体会到暗示 的作用和魔力了。
四、不断重复
一句话重复一百遍就能变成真相， 一句真相深信 不疑就能根深蒂固地植入你的思想，这就是戈培尔效 应。持续不断的重复暗示，会使人产生精神放松，意 识的保护将褪去， 潜意识的大门将开启。有一位男士， 因为暴躁易怒的脾气导致事业家庭双亮红灯，但凡别人指出他都会怒发冲冠，无法控制，认为只有这样才 能维护自己的尊严。通过专家建议他尝试积极心理暗 示， 每天早晚默读以下话语：“从今天开始， 我将不断 增加自己的幽默感，我将变得越来越友好，幸福、快 乐、和谐充盈我的内心，我美好的信念会给每个人都 带来幸福快乐。”
一个月之后， 他变得随和， 容易相处， 大家都为 他的改变而高兴，重新接纳他，所以重复暗示是说服 潜意识最好的办法之一。通过机械重复之后，你的潜 意识就会自动接纳自我，当你越充满自信，就越快地 获得你想要的结果。
心理暗示伴随着我们一生， 如果当它被正确使用 时，很多时候我们称之为奇迹。如果被错误使用时， 我们称之为意想不到的灾难。所以我们要学会尽量多 创造奇迹而减少灾难。 一切在于你自己，你有权选择 生命，选择快乐，选择健康 。