1月之中的第二次「痛彻心扉」，好在1月快结束了……
喜欢苏打绿，于我是一场从年少至成长的超富营养的滋养，记得初中生物课老师讲了「菟丝子」，现在想来，苏打绿就如同被寄生的乔木，我如菟丝子般汲取到了太多养分，供我从初中到如今的成长，当然还有人生往后的日子
我喜欢绿色，爱柠檬绿，草绿等一切希望蓬勃的绿，所以我也爱绿色的乐队，一是Sodagreen，二是Oasis。喜欢苏打绿是一场「旷日持久」的享受，不管在任何时间 地点，都能在所见所闻中发现歌曲中的契合点，那种来自外部世界的呢喃和自我认知的高度契合是最最能令我激动的时刻
刚看到有抢到票的朋友将此形容为「酣畅淋漓的抢票经历」，但对我来说，这两次抢票却如推巨石的「西西弗斯」，看到希望，又无限绝望……想来这也是首次尝到与他们伴随的痛感
红磡大概率是无缘了，虽然我会瞪着手机屏幕直到「售磬」。但好在2月要来了，还有3月，虽则南方有讨人厌的南风天，但架不住那几日的「春光明媚，不宜读书」，内地场都能见上面，也该轮到我啦[微风]
#苏打绿##苏打绿二十年一刻巡回演唱会#

【转载】 光阴微语，流年轻歌，当四季即将开始新一轮的春夏秋冬时，生命于浮华中匆匆又走过了一个轮回。一岁时光，一岁人生，将旧人旧事都留在旧年里，盼新岁新年均有新收获，心怀热爱，抵岁月漫长；行间勇毅，凡心所向，素履所往。
流年似水，岁月温柔，舒展人生四季，风景如画中，一岁时光，一岁人生，在祛旧迎新里，用成长的成熟，滋养有趣的灵魂；用日渐丰富的经历，丰盈意趣的生活。滤除世事喧嚣的芜杂，在心里种花，渲染出生命的诗意，笑对生活，倾心以待每一个烟火寻常的日子。
一岁时光，一岁人生，拥健康的体魄，完善的心智，有趣的灵魂和勇毅的坚持，不内耗，不外扰，不颓怠，不躁烈，在自我臻善和内心丰盈里 ，积蓄生命和精神的能量，用心经营生活，拥人生云淡风轻的风景，活成自己喜欢的样子。 https://t.cn/8spWYUU

南方"小土豆"去东北那嘎达玩，冷不可怕，脸不起皮才是关键
　　这阵子啥全网爆火？

　　那当然是

　　哈尔滨火了

　　南方小土豆也火了

　　组团去旅游

　　一飞机一飞机根本装不下

　　小土豆们北上攻略做的那叫一详细

　　外挂=羽绒服、面包鞋、棉帽子

　　内挂=暖宝宝、秋裤、保温杯

　　BUT

　　不够啊远远不够

　　对咱们广大“爱臭美”的“马铃薯公主”来说

　　-30℃的酸爽你未必“孩怕”

　　让嗷嗷刮的东北风

　　在脸蛋子上“舔”那么一下

　　突然进入30℃暖气房里

　　让干燥的空气“熏”那么一下

　　你别说人了

　　就是冻梨

　　也会起皮、干瘪、发红、粗糙！

　　为什么冬天脸上容易起皮？

　　正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。干燥寒冷的气候导致空气中水分的急剧下降，如果没有这方面护肤经验，皮肤角质层水分含量会急剧减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等现象。

　　甚至有的姐妹还可能越涂滋养型的水乳、面霜脸部的情况越严重，那是因为角质层已经受到“重创”啦，仅仅从外部补救那是不够的，要深入肌底层才行哦。

　　所以尊贵的马铃薯公主们

　　今儿小爱别的不说

　　就以我这82年的东北基因来跟你好好唠唠

　　去东北玩耍怎么护肤又怎么紧急养肤

　　都来给我看

　　自我护肤重点：补水、锁水、滋养

　　1、使用护肤品前用热毛巾敷脸

　　千万不要过度清洁肌肤，因为保湿和滋润才是这个季节的重要任务，选择温和的洗面奶，每天洁面不能超过两次。每次洁面后、面膜前，可以先用热毛巾敷脸，不仅能打开毛孔，使接下来用上去的护肤品更好的深入皮肤、软化面部角质层，同时还能舒缓干燥的皮肤。

　　2、使用保湿精华锁住肌肤水分

　　通常来说，保湿精华的分子小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂精华再抹上乳液，乳液可以把精华液牢牢覆盖在肌肤表层下，延长水分被蒸发的时间。但，如果霜状的精华涂脸后感觉黏黏的，就不要继续使用，以免里面的油脂堵塞毛孔。

　　3、注意日常饮食保持营养均衡

　　虽然但是，多喝开水也是一种护肤方法!不仅能够补充水分，还能加速新陈代谢的，把多余的废物通通赶出体外，加上完全无热量，不必担心发胖的问题。

　　另外，虽说东北的“锅包肉”、“铁锅炖大鹅”真的很香，但摄入高热、高油的食物过多，也会加重皮肤代谢负担，而且天干物燥，为了避免“上火”，一定要补充更多的蔬菜、水果、粗纤维，良好的饮食摄入也能够让我们的肌肤光滑、滋润、有弹性。

　　电光焕肤：深层修复，改善肤质

　　如果姐妹们觉得出去玩，瓶瓶罐罐一大堆带着不方便，那不如把电光美肤项目也做进攻略中吧！小爱墙裂推荐光子嫩肤——在我们医美界号称“入门万金油”的电光项目，出发旅行之前，好好“整”一下小脸蛋，自带抵御寒冷的屏障，马铃薯公主摇身一变冰雪女王！

　　光子嫩肤学名叫强脉冲光，采用波长为500～1200 nm的宽谱光来进行治疗，直接照射于皮肤表面，可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，闭合异常的毛细血管，能够在不损伤皮肤的前提下，解决色斑、红血丝、痘印、雀斑、细纹，细腻毛孔，均匀肤色，美白嫩肤，还能刺激皮下胶原蛋白的增生，达到面部保养的目的。这种治疗方式温和，操作快速，痛感低，术后无需恢复期，对皮肤屏障功能影响小，很适合冬季治疗。

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