#崔十八小十八[超话]#day5
最喜欢他唱的歌：这真的是太难选了
第一次开始循环的是《着魔》爱死了那个怒音，听了好多人翻唱，在我这只有八哥唱出了着魔的感觉；
第一次被惊艳是《也罢》，声音绝美，娓娓道来，婉转绵长；
第一次被甜到是《恋爱吗姐姐》，崔甜甜真的超爱；
第一次被震撼是《honey》，太有爆发力了，八哥真的有无限可能；
第一次被唱哭是《年轮说》，八哥一句“一是婴儿哭啼”我就不行了[泪]；
第一次听到八哥的声音是《Trouble maker》，八哥和大儿的一首合唱把我垂直砸入坑；
还有今天补录屏听到的《不如见一面》，八哥的声音真的太有故事感了，“不如见一面”听的心痛[泪]
还有好多好多超级好听的歌，硬要选的话，我最喜欢的其实是《迟来的情话》[抱一抱]少年感的声音唱出了一种洒脱的感觉[送花花]循环播放
最喜欢他唱的歌：这真的是太难选了
第一次开始循环的是《着魔》爱死了那个怒音，听了好多人翻唱，在我这只有八哥唱出了着魔的感觉；
第一次被惊艳是《也罢》，声音绝美，娓娓道来，婉转绵长；
第一次被甜到是《恋爱吗姐姐》，崔甜甜真的超爱；
第一次被震撼是《honey》，太有爆发力了，八哥真的有无限可能；
第一次被唱哭是《年轮说》，八哥一句“一是婴儿哭啼”我就不行了[泪]；
第一次听到八哥的声音是《Trouble maker》，八哥和大儿的一首合唱把我垂直砸入坑；
还有今天补录屏听到的《不如见一面》，八哥的声音真的太有故事感了，“不如见一面”听的心痛[泪]
还有好多好多超级好听的歌，硬要选的话，我最喜欢的其实是《迟来的情话》[抱一抱]少年感的声音唱出了一种洒脱的感觉[送花花]循环播放
千古顺气第一方，流传1800多年，气顺心顺身体顺人生就顺
中医把脉把的是什么？不是疾病，而是脉气。
所以有时候，与其说中医是在治病，倒不如说中医在治气，若能降伏的住气，就能断了疾病的根由。
这在中医上早就讲了。
中医说，怒则气上，我们形容一个人发怒会说怒火中烧、满腔怒火。怒火怒火，怒气就是下面的火，一旦起来，会往上走，不容易熄灭，而是越烧越旺，所以爱生气的人常常会眼睛痛、牙齿痛、口舌生疮……
恐则气下，恐惧是一种下行的力量，血气会随着往下掉。有一个成语叫惊弓之鸟，不用箭，那落队的大雁只要听到弓弦声响，就掉了下来。因为离开队伍太久，又很疲惫，一受到惊吓，就掉下来了。
悲则气散，悲伤会让人“气消”？因为悲干扰了正常心肺上行之气，使人体的气血不能正常运行，人的阳气在中间不能散布，故此气好像消失了。
想想我们在悲哀嚎哭时的感觉：眼泪一涌而上，可是却感觉到气促，就像呼吸不了，甚至觉得周身发抖。这种感觉，就是因为悲有点像怒一样，有上升的感觉，但是悲却没有怒那种怒发冲冠的强烈，悲最突出的是无力感，由于气血不畅，让人感到虚弱。所以，中医有一句话说悲伤肺，就是指悲导致肺气不通，可以出现呼吸气促，甚至周身的气血运行不畅。
清代名医吴谦就说了：
“人以气为本，气和则上下不失其度，运行不停其机，病从何生。”
意思是，只要气顺了，人就不生病。气为什么不顺了？因为生气，因为郁闷，因为忧愁，因为各种坏情绪。
②1800年前，张仲景写下了不朽的经典《伤寒论》，里面有一张名扬四海的方子，是调理气机的祖方，这个方子很小，只有4味药，但它包含的东西可不少。
这个方子叫四逆散，四逆散有多好用呢？有点像洪七公传下来的降龙十八掌，郭靖一到危机时刻就使出这招。
所以说四逆散名扬四海一点也不为过。
逆者，不顺也，使其顺就是治病。所以四逆散又有个别名，叫顺气汤。病气病气，气一顺就没病，气不顺就百病。
四逆散：柴胡、枳壳、芍药、甘草各6g。
人体哪两个地方最容易堵塞？一个是胸，一个是腹。胸腹大气不流通，该升的不升，该降的不降，像不像那堵塞的十字路口，四逆散就好比交警，看似在调肝，其实整个心胸腹部都可以调的到。
所以讲，人服四逆散，逆气能化散。
柴胡秉春气而生，春天有一股生发的、向上的力量，所以柴胡能把胸中的闷气带到头上去，它可以将你身体里的一切陈旧之气都发散掉。所以妙手回春说的就是柴胡，说的就是四逆散!专门对付四季逆郁消沉之病！
枳实和枳壳同出一物，枳实为幼果入药，枳壳为未成熟果实入药。枳壳，又名破胸锤，朱丹溪说枳壳破气大有冲墙倒壁之势。这个比喻很形象了，心胸中有郁闷之气，放它到药里去，就破气下行，像一把小锤子，能把胸中的闷气一直降到下腹。
这两味药是开天辟地，升清降浊二药。
张仲景会重视这两味药是有他道理的。
一个人没郁结，是不会有难医的病。世界上之所以有绵绵不断的病，是因为有绵绵不断的郁结。所以中医要怎样调和？要善于做解郁和解怨的高手，叫做和事佬。所以四逆散为何有芍药甘草，芍药甘草很温柔，可以把胸部的紧张感揉散开来。
所以两胁肋痛，嘴干苦，目珠痛，牙上火，腰骨痛，但凡这些痛因为郁闷生气而加重的，四逆散先开上，往往一剂下来，就觉得气顺病轻。
记住哦！四逆散对应的是人体的春天，它是一首富有生机的方子，是一首春机盎然的方子，专门对治死气沉沉的病症。
③一个人不高兴的时候，眉头紧锁，气机是郁结的，就像冬天封藏的万物一样，毫无生机。四逆散帮你把郁结之气往四面八方化散，心胸中气机一流通，所有的郁闷呢，烟消云散，心中有如春风拂过，吹绿了柳树，吹红了鲜花，吹来了燕子，吹醒了青蛙……让人郁解得疏，音声不哑、说话嘹亮、如鸟雀般婉转动听；让潜藏在身体深处的活力迅速苏醒。
老话讲，人逢喜事精神爽，即是人体气机四通八达。胃口开，人就有气力，手脚会有力，冰冷的会变暖。真正上升到神和气的层次，才是四逆散的灵魂所在。
自古以来，能将四逆散解到如此大雅大俗、大彻大悟，估计除了仲景再生，思邈重来外，恐难有神人，能神解到如此境界
太阳病，欲解时，从巳至未上，大约早9点——15点。
阳明病，欲解时，从申至戌上，大约 15点——21点。
少阳病，欲解时，从寅至辰上，大约凌晨3点——早9点。
太阴病，欲解时，从亥至丑上，大约21点——凌晨3点。
少阴病，欲解时，从子至寅上，大约晚11点——凌晨5点。
厥阴病，欲解时，从丑至卯上，大约凌晨1点——7点。#转发接龙开新年# https://t.cn/A6pBq2hL
中医把脉把的是什么？不是疾病，而是脉气。
所以有时候，与其说中医是在治病，倒不如说中医在治气，若能降伏的住气，就能断了疾病的根由。
这在中医上早就讲了。
中医说，怒则气上，我们形容一个人发怒会说怒火中烧、满腔怒火。怒火怒火，怒气就是下面的火，一旦起来，会往上走，不容易熄灭，而是越烧越旺，所以爱生气的人常常会眼睛痛、牙齿痛、口舌生疮……
恐则气下，恐惧是一种下行的力量，血气会随着往下掉。有一个成语叫惊弓之鸟，不用箭，那落队的大雁只要听到弓弦声响，就掉了下来。因为离开队伍太久，又很疲惫，一受到惊吓，就掉下来了。
悲则气散，悲伤会让人“气消”？因为悲干扰了正常心肺上行之气，使人体的气血不能正常运行，人的阳气在中间不能散布，故此气好像消失了。
想想我们在悲哀嚎哭时的感觉：眼泪一涌而上，可是却感觉到气促，就像呼吸不了，甚至觉得周身发抖。这种感觉，就是因为悲有点像怒一样，有上升的感觉，但是悲却没有怒那种怒发冲冠的强烈，悲最突出的是无力感，由于气血不畅，让人感到虚弱。所以，中医有一句话说悲伤肺，就是指悲导致肺气不通，可以出现呼吸气促，甚至周身的气血运行不畅。
清代名医吴谦就说了：
“人以气为本，气和则上下不失其度，运行不停其机，病从何生。”
意思是，只要气顺了，人就不生病。气为什么不顺了？因为生气，因为郁闷，因为忧愁，因为各种坏情绪。
②1800年前，张仲景写下了不朽的经典《伤寒论》，里面有一张名扬四海的方子，是调理气机的祖方，这个方子很小，只有4味药，但它包含的东西可不少。
这个方子叫四逆散，四逆散有多好用呢？有点像洪七公传下来的降龙十八掌，郭靖一到危机时刻就使出这招。
所以说四逆散名扬四海一点也不为过。
逆者，不顺也，使其顺就是治病。所以四逆散又有个别名，叫顺气汤。病气病气，气一顺就没病，气不顺就百病。
四逆散：柴胡、枳壳、芍药、甘草各6g。
人体哪两个地方最容易堵塞？一个是胸，一个是腹。胸腹大气不流通，该升的不升，该降的不降，像不像那堵塞的十字路口，四逆散就好比交警，看似在调肝，其实整个心胸腹部都可以调的到。
所以讲，人服四逆散，逆气能化散。
柴胡秉春气而生，春天有一股生发的、向上的力量，所以柴胡能把胸中的闷气带到头上去，它可以将你身体里的一切陈旧之气都发散掉。所以妙手回春说的就是柴胡，说的就是四逆散!专门对付四季逆郁消沉之病！
枳实和枳壳同出一物，枳实为幼果入药，枳壳为未成熟果实入药。枳壳，又名破胸锤，朱丹溪说枳壳破气大有冲墙倒壁之势。这个比喻很形象了，心胸中有郁闷之气，放它到药里去，就破气下行，像一把小锤子，能把胸中的闷气一直降到下腹。
这两味药是开天辟地，升清降浊二药。
张仲景会重视这两味药是有他道理的。
一个人没郁结，是不会有难医的病。世界上之所以有绵绵不断的病，是因为有绵绵不断的郁结。所以中医要怎样调和？要善于做解郁和解怨的高手，叫做和事佬。所以四逆散为何有芍药甘草，芍药甘草很温柔，可以把胸部的紧张感揉散开来。
所以两胁肋痛，嘴干苦，目珠痛，牙上火，腰骨痛，但凡这些痛因为郁闷生气而加重的，四逆散先开上，往往一剂下来，就觉得气顺病轻。
记住哦！四逆散对应的是人体的春天，它是一首富有生机的方子，是一首春机盎然的方子，专门对治死气沉沉的病症。
③一个人不高兴的时候，眉头紧锁，气机是郁结的，就像冬天封藏的万物一样，毫无生机。四逆散帮你把郁结之气往四面八方化散，心胸中气机一流通，所有的郁闷呢，烟消云散，心中有如春风拂过，吹绿了柳树，吹红了鲜花，吹来了燕子，吹醒了青蛙……让人郁解得疏，音声不哑、说话嘹亮、如鸟雀般婉转动听；让潜藏在身体深处的活力迅速苏醒。
老话讲，人逢喜事精神爽，即是人体气机四通八达。胃口开，人就有气力，手脚会有力，冰冷的会变暖。真正上升到神和气的层次，才是四逆散的灵魂所在。
自古以来，能将四逆散解到如此大雅大俗、大彻大悟，估计除了仲景再生，思邈重来外，恐难有神人，能神解到如此境界
太阳病，欲解时，从巳至未上，大约早9点——15点。
阳明病，欲解时，从申至戌上，大约 15点——21点。
少阳病，欲解时，从寅至辰上，大约凌晨3点——早9点。
太阴病，欲解时，从亥至丑上，大约21点——凌晨3点。
少阴病，欲解时，从子至寅上，大约晚11点——凌晨5点。
厥阴病，欲解时，从丑至卯上，大约凌晨1点——7点。#转发接龙开新年# https://t.cn/A6pBq2hL
【转载】 杨绛先生说：“你可能在一个人面前，一文不值。却在另一个人面前，是无价之宝。做你自己，爱你的人，自然爱你。谨记自己的价值所在，这就是，人活着的道理。”
世间没有完美，我们也不可能让所有人喜欢，有喜欢你的人，就会有讨厌你的人，有爱你的人，也有把你不当回事的人。
无论什么时候，都要保持冷静，不要高估自己在别人心中的位置，也不要妄自菲薄，或者 苛求不喜欢你的人喜欢你。
也不要去祈求爱人，让别人来爱你，当你学会了爱自己的时候，你会发现，爱你的人就在身边，而自己也无需为谁改变自己。
能够做最真的自己，才会让别人看见你的美丽，从而懂得你，才会去爱你。
林徽因说:“你可能在一个人面前，一文不值；却在另一个人面前，是无价之宝。谁才是对的人呢?一见你，就笑的人；一见，你就笑的人。”
在这个世界上，有很多遇见，遇见对的人，会用心珍惜你，觉得你就是手心里的宝。
遇见错的人，根本不把你珍惜的付出当回事，反而会伤害你，觉得你一文不值。
你要知道，只有珍惜你的人，才会视你如宝，能够为你遮风挡雨的人，才会觉得你是无价之宝。
不珍惜你的人，视你如草芥，不会感觉到你的美丽和存在，能够给你的除了冷漠，就是无视。
任何时候，当自己的善良和爱付错了，我们就会受到伤害，那些觉得我们无足轻重的人，我们也没有必要强求，远离就好，道不同，不相为谋，亦各从其志也。
但遇到那些珍视我们的人，会发现我们的善良，懂得欣赏我们的美丽，对于我们的付出，也懂得感恩和珍惜，只有这样的人，才会视我们为无价之宝。
我们常常会在意别人的看法，在乎别人对我们的认同和赞赏，却常常丢失了那些在默默关心我的人，也只有这样的人才能视我们为无价之宝。
当我们试图去讨好别人的时候，自己已经没有了价值，自降身份，终究会让别人看不起。
任何时候，我们都应该明白，自己真正的价值，来自于自信和满足。
因为，我们每个人都是独一无二的存在，有着自己的风景和美丽。当我们学会了做自己，坚守自己的人格魅力，爱我们的人，更会为我们感到骄傲。
正如弘一法师所言：“无论别人怎么对你，都要善待自己，顶天立地做人，无愧于心；光明磊落做人，无悔于人。在自己的世界里，独善其身，在别人的世界里，顺其自然。”
让我们活得自我，无愧于心，拥有自信，才能充分展现出生命的美丽。
所以，做人不妄自菲薄，也不高估自己，懂得爱自己，也不去讨好任何人，自信的人总是独自美丽，也是一种醉人的风景。
若是能够保持独立和自信，不断完善自我，努力去实现人生的价值，大胆的去别人，也让别人爱自己，如此，才会有属于自己的幸福。 https://t.cn/z8acWcd
世间没有完美，我们也不可能让所有人喜欢，有喜欢你的人，就会有讨厌你的人，有爱你的人，也有把你不当回事的人。
无论什么时候，都要保持冷静，不要高估自己在别人心中的位置，也不要妄自菲薄，或者 苛求不喜欢你的人喜欢你。
也不要去祈求爱人，让别人来爱你，当你学会了爱自己的时候，你会发现，爱你的人就在身边，而自己也无需为谁改变自己。
能够做最真的自己，才会让别人看见你的美丽，从而懂得你，才会去爱你。
林徽因说:“你可能在一个人面前，一文不值；却在另一个人面前，是无价之宝。谁才是对的人呢?一见你，就笑的人；一见，你就笑的人。”
在这个世界上，有很多遇见，遇见对的人，会用心珍惜你，觉得你就是手心里的宝。
遇见错的人，根本不把你珍惜的付出当回事，反而会伤害你，觉得你一文不值。
你要知道，只有珍惜你的人，才会视你如宝，能够为你遮风挡雨的人，才会觉得你是无价之宝。
不珍惜你的人，视你如草芥，不会感觉到你的美丽和存在，能够给你的除了冷漠，就是无视。
任何时候，当自己的善良和爱付错了，我们就会受到伤害，那些觉得我们无足轻重的人，我们也没有必要强求，远离就好，道不同，不相为谋，亦各从其志也。
但遇到那些珍视我们的人，会发现我们的善良，懂得欣赏我们的美丽，对于我们的付出，也懂得感恩和珍惜，只有这样的人，才会视我们为无价之宝。
我们常常会在意别人的看法，在乎别人对我们的认同和赞赏，却常常丢失了那些在默默关心我的人，也只有这样的人才能视我们为无价之宝。
当我们试图去讨好别人的时候，自己已经没有了价值，自降身份，终究会让别人看不起。
任何时候，我们都应该明白，自己真正的价值，来自于自信和满足。
因为，我们每个人都是独一无二的存在，有着自己的风景和美丽。当我们学会了做自己，坚守自己的人格魅力，爱我们的人，更会为我们感到骄傲。
正如弘一法师所言：“无论别人怎么对你，都要善待自己，顶天立地做人，无愧于心；光明磊落做人，无悔于人。在自己的世界里，独善其身，在别人的世界里，顺其自然。”
让我们活得自我，无愧于心，拥有自信，才能充分展现出生命的美丽。
所以，做人不妄自菲薄，也不高估自己，懂得爱自己，也不去讨好任何人，自信的人总是独自美丽，也是一种醉人的风景。
若是能够保持独立和自信，不断完善自我，努力去实现人生的价值，大胆的去别人，也让别人爱自己，如此，才会有属于自己的幸福。 https://t.cn/z8acWcd
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