午休吃飯來發一下上週的#yzx吃什么#
週一：中午=三文魚炒飯+，晚上=牛肉米粉=丸子肥牛五花油菜豆芽
週二：中午=三文魚炒飯+小炒黃牛肉（終於正宗一點！買了香菜和兩種泡椒！），晚上=去單位附近一間好便宜大碗的omakase，好適合喝點清酒吃！只不過這天要去跳舞+朋友不喝酒就沒，下次試試！
週三：中午=vegan辣子雞杏鮑菇（新食譜！吃素的朋友都沒看出我用了vegan chicken，還說我是不是會變魔術！），晚上=週一剩下的米粉加了點肉和蔬菜
週四：一頓=麻辣拌=寬粉丸子肥牛金針菇油菜花生醬
週五：下午=小炒黃牛肉蓋飯+，晚上=肉末+菠菜+腐竹韭菜炒肉（新食譜！用了、沙茶、柱侯）
週六：中午=+腐竹韭菜炒肉（朋友的病號飯也是這個哈哈哈哈），晚上=韭菜肉末平菇五花丸子小鍋米線
週日：中午=腐竹韭菜肉+撈麵，下午=烤腸

我宣布铸铁锅就是饭张力的神 最近看coco的视频太馋铸铁锅了 入了一个小号的玩玩 做了北非蛋和煎三文鱼 北非蛋这玩意我觉得啥锅都能做 可能用铸铁锅能减少最后一步焖蛋变蛋黄的失败率 但是普普通通的煎三文鱼真的绝了……外壳酥脆到本人惊叹的程度……里面的肉甚至还没有全熟 用余温慢慢变熟 主打一个外脆里嫩……做饭的锅气大到感觉在开日料店……真是幸福感爆炸的一个小玩意

不过不推荐新手和手无缚鸡之力的人用 因为它确实相对于平底锅炒锅之类的比较危险（温度可以飞快上升到很高很高 所以容易被烫和糊锅 另外铸铁锅都很重）

下班路上还带了份新鲜的牛肋条回来 炖上了番茄牛肋条 明天的午餐又是幸福满足的一顿饭[舔屏][舔屏][舔屏]

碎碎念时间：
现在是团建时间！
这几天逛了很多谷店没想到居然有nikke的谷
盲抽中了阿妮斯丽塔和艾可希雅（都很喜欢但是更想要爱丽丝和玛丽安T T）
去寿司店吃了很棒的一餐（忘拍照了）是三文鱼甜虾激推！
之后大家一起去猫咖撸猫猫狗狗，特别特别萌
猫咖店长推荐的火锅也很好吃！！就是油不小心溅了一身特别难受…