眼睛不舒服？眼睛干涩？
你需要的中成药来了
肝肾阴虚会导致很多眼部不舒服，比如眼干涩、视力下降、畏光等。
今天为大家分享一个眼科著名药方，虽然比药可以治多种眼疾，但并不适合所有人，使用前要咨询专业医生在购买使用。
【石斛夜光丸】是中医眼科的著名方剂，也是常用的中成药之一。首载于元·倪维德《原机启微》卷之下附方内。
方中以石斛、二冬、二地、甘枸杞、肉苁蓉、菟丝子、五味子、怀牛膝为主，滋肾养肝，益精明目；辅以人参、山药、茯苓、炙甘草培补中宫，以资生气血，使土旺荣木；应用滋阴养肝之品，使阴精充沛，得以上输，而目自精明，此为治本之法。但阴虚则阳亢，佐以白蒺藜、甘菊花、防风、青葙子、决明子、川芎、枳壳理气疏风，杏仁利肺气，再用黄连、羚羊角、犀角清肝泻火熄风，以治其标。
本方由二十五味药所组成，具有滋阴补肾、清肝明目的功效，适用于肝肾不足，阴虚火旺所致的内障目疾，视物昏花，瞳仁散大，或变色羞明、怕光等症。
[心]我是北京中医药大学东直门医院，眼科主任宋立，临床研究了42年【眼科】的中医调理，积累了一定的经验。
如果你也有以下眼疾，请回复以下对应数字
————————————
1、干眼症 2、飞蚊症
3、青光眼 4、视神经萎缩
5、黄斑水肿 6、糖网
7、葡萄膜炎 8、结膜炎、角膜炎
9、视网膜色素变性 10、其他眼疾
————————————
#中医##眼科##健康科普#
点开【https://t.cn/A6lvknbp】填写病情，也可以直接添加我的微信：956402，或者给我打电话：18600900432
我都会给大家一一解答！
(京)中医广【2023】第05-5-1173号
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【石斛夜光丸】是中医眼科的著名方剂，也是常用的中成药之一。首载于元·倪维德《原机启微》卷之下附方内。
方中以石斛、二冬、二地、甘枸杞、肉苁蓉、菟丝子、五味子、怀牛膝为主，滋肾养肝，益精明目；辅以人参、山药、茯苓、炙甘草培补中宫，以资生气血，使土旺荣木；应用滋阴养肝之品，使阴精充沛，得以上输，而目自精明，此为治本之法。但阴虚则阳亢，佐以白蒺藜、甘菊花、防风、青葙子、决明子、川芎、枳壳理气疏风，杏仁利肺气，再用黄连、羚羊角、犀角清肝泻火熄风，以治其标。
本方由二十五味药所组成，具有滋阴补肾、清肝明目的功效，适用于肝肾不足，阴虚火旺所致的内障目疾，视物昏花，瞳仁散大，或变色羞明、怕光等症。
[心]我是北京中医药大学东直门医院，眼科主任宋立，临床研究了42年【眼科】的中医调理，积累了一定的经验。
如果你也有以下眼疾，请回复以下对应数字
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1、干眼症 2、飞蚊症
3、青光眼 4、视神经萎缩
5、黄斑水肿 6、糖网
7、葡萄膜炎 8、结膜炎、角膜炎
9、视网膜色素变性 10、其他眼疾
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(京)中医广【2023】第05-5-1173号
#失眠[超话]#针灸治疗:失眠
人的正常睡眠是人体阴阳之气的自然有规律的转化结果。#失眠# 是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。
《诸病源候论·卷三·大病后不得眠候》：“大病之后，脏腑尚虚，营卫不和，故生于冷热。阴气虚，卫气独行于阳，不入于阴，故不得眠。若心烦不得眠者，心热也。若但虚烦，而不得眠者，胆冷也″。
《普济本事方·卷一》:“平人肝不受邪，故卧则魂归于肝，神静而得寐。今肝有邪，魂不得归，是以卧则魂扬若离体也”。
《医宗必读·卷十·不得卧》:“详考之而知不寐之故，大约有五：一曰气虚，六君子汤加酸枣仁、黄芪；一曰阴虚，血少心烦，酸枣仁一两、生地黄五钱、米二合，煮粥食之；一曰痰滞，温胆汤加南星、酸枣仁、雄黄末；一曰水停，轻者六君子汤加菖蒲、远志、苍术，重者控涎丹；一曰胃不和，橘红、甘草、石斛、茯苓、半夏、神曲、山楂之类”。
由此可知失眠与心，与肝、脾、肾关系密切。
多因思虑忧愁，操劳太过，损伤心脾，气血虚弱，心神失养；或因房劳伤肾，或久病体虚、肾阴耗伤，阴虚火旺，心肾不交；或因饮食不节脾胃不和，湿盛生痰，痰郁生热，郁热上扰心神；或因情志过极(过喜、过怒、过忧)，抑郁恼怒，肝火上扰，心神不宁等多种原因引起的脏腑功能失常，营卫不和的一种症状表现。多表现为难以入睡，或易醒(睡眠深度不够)，易醒多梦，早醒或醒后入睡困难，严重者甚至整夜不能入睡等症状。
古代医家多用"不得卧"、"目不瞑"、"不得眠″来描述失眠。
在日常生活中有因一时情绪紧张、情志不舒或因环境改变、吵闹、起居不适等引起的失眠，病程短，不属于病态，只要消除有关因素，通过身体自然调节即可恢复正常。因发热、咳嗽、疼痛等疾病引起的失眠，应着重处理原发病。神经衰弱、贫血等引起的失眠，可参考本节内容。
一，失眠主要有以下几类
1，心脾两虚证:[心][心]
多因营血不足，脾气亏虚所致。
临床症状:
不易入睡，多梦易醒，醒后再难入睡，伴有心悸，健忘，面色少华，肢倦神疲，食后腹胀，便溏，舌质淡，苔薄白，脉细弱。
治法:
手少阴、足太阴经穴和背俞补气养血，针用补法，针灸并用。
处方：
脾俞+三阴交(健脾益气养血)，心俞+神门(安神定悸)，隐白(灸，治多梦易惊)。
随证选穴:
多梦加神门、魄户；健忘灸志室、百会。
2，阴虚火旺证:[心][心]
心肾阴虚，虚火上炎。
临床症状:
虚烦不寐，或稍寐即醒，手足心热，惊悸，出汗，口干咽燥，头晕耳鸣，健忘，遗精，腰酸，舌质红，脉细数。
治法:
取背俞和手足少阴、厥阴经穴滋阴降火。针用补泻兼施或平补平泻。
处方:
大陵( 降心火)，太溪(滋肾阴)，神门(镇心安神)， 太冲(平肝潜阳)，心俞+肾俞(泻心火补肾水)。
随证选穴:
眩晕加风池；耳鸣加听宫；遗精加志室。
3，胃腑不和证:[心][心]
脾胃运化失常所致。
临床症状:
睡眠不实，心中懊憹，脘痞，嗳气，甚则呕哕痰涎，舌苔黄腻，脉滑。
治法:
取任脉、足阳明、太阴经穴化痰和胃。针用泻法。
处方:
中脘+丰隆(和胃化痰)，厉兑+隐白(治多梦失眠)，胃俞+足三里(和胃安神)。
随证选穴：
懊憹、呕恶加内关；头晕加印堂、合谷。
4，肝火上扰证：[心][心]
肝气郁结，久而化火，肝火上炎。
临床症状:
头晕而痛，性情急躁，多烦易怒，目赤耳鸣，或伴有胁肋胀痛、口苦，舌苔薄黄，脉弦数。
治法:
取背俞穴和足少阳、足厥阴、手少阴经穴平肝降火，针用泻法。
处方：
行间(平肝阳)，足窍阴(除烦降胆火)， 风池，神门(宁心安神)，肝俞+胆俞+完骨(清泄肝胆之火)。
随证选穴:
耳鸣加翳风、中渚；目赤加太阳、阳溪。
附:
无需辨证，可在上面针灸处方上加[微风]灸经外奇穴:
三毛(脚大拇指隐白上面一点有毛毛的位置)
安眠(天柱外开一寸的骨缝边，浅针，也可以揉按)。[给力][给力][给力][给力][给力]
针灸后禁忌:[蜘蛛侠][蜘蛛侠]
针后三天内不喝酒，不吃辛辣食物，不吃麻油。灸后两小时内不吹风，不吃生冷食物。
二，耳针取穴：[心][心][心][心]
皮质下、交感、心、脾、内分泌、神门。刺法:轻刺激。每次取2~3穴，留针30分钟，每日一次，十次为一疗程。
针灸治疗失眠疗效较好。老年睡眠时间逐渐缩短而容易醒觉，如无明显症状，则属生理现象。
《针灸经验方》:惊悸不得安卧，取神庭、气海、阴交、大巨。不嗜卧，取公孙。心热不寐，泻解溪，补涌泉。
人的正常睡眠是人体阴阳之气的自然有规律的转化结果。#失眠# 是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。
《诸病源候论·卷三·大病后不得眠候》：“大病之后，脏腑尚虚，营卫不和，故生于冷热。阴气虚，卫气独行于阳，不入于阴，故不得眠。若心烦不得眠者，心热也。若但虚烦，而不得眠者，胆冷也″。
《普济本事方·卷一》:“平人肝不受邪，故卧则魂归于肝，神静而得寐。今肝有邪，魂不得归，是以卧则魂扬若离体也”。
《医宗必读·卷十·不得卧》:“详考之而知不寐之故，大约有五：一曰气虚，六君子汤加酸枣仁、黄芪；一曰阴虚，血少心烦，酸枣仁一两、生地黄五钱、米二合，煮粥食之；一曰痰滞，温胆汤加南星、酸枣仁、雄黄末；一曰水停，轻者六君子汤加菖蒲、远志、苍术，重者控涎丹；一曰胃不和，橘红、甘草、石斛、茯苓、半夏、神曲、山楂之类”。
由此可知失眠与心，与肝、脾、肾关系密切。
多因思虑忧愁，操劳太过，损伤心脾，气血虚弱，心神失养；或因房劳伤肾，或久病体虚、肾阴耗伤，阴虚火旺，心肾不交；或因饮食不节脾胃不和，湿盛生痰，痰郁生热，郁热上扰心神；或因情志过极(过喜、过怒、过忧)，抑郁恼怒，肝火上扰，心神不宁等多种原因引起的脏腑功能失常，营卫不和的一种症状表现。多表现为难以入睡，或易醒(睡眠深度不够)，易醒多梦，早醒或醒后入睡困难，严重者甚至整夜不能入睡等症状。
古代医家多用"不得卧"、"目不瞑"、"不得眠″来描述失眠。
在日常生活中有因一时情绪紧张、情志不舒或因环境改变、吵闹、起居不适等引起的失眠，病程短，不属于病态，只要消除有关因素，通过身体自然调节即可恢复正常。因发热、咳嗽、疼痛等疾病引起的失眠，应着重处理原发病。神经衰弱、贫血等引起的失眠，可参考本节内容。
一，失眠主要有以下几类
1，心脾两虚证:[心][心]
多因营血不足，脾气亏虚所致。
临床症状:
不易入睡，多梦易醒，醒后再难入睡，伴有心悸，健忘，面色少华，肢倦神疲，食后腹胀，便溏，舌质淡，苔薄白，脉细弱。
治法:
手少阴、足太阴经穴和背俞补气养血，针用补法，针灸并用。
处方：
脾俞+三阴交(健脾益气养血)，心俞+神门(安神定悸)，隐白(灸，治多梦易惊)。
随证选穴:
多梦加神门、魄户；健忘灸志室、百会。
2，阴虚火旺证:[心][心]
心肾阴虚，虚火上炎。
临床症状:
虚烦不寐，或稍寐即醒，手足心热，惊悸，出汗，口干咽燥，头晕耳鸣，健忘，遗精，腰酸，舌质红，脉细数。
治法:
取背俞和手足少阴、厥阴经穴滋阴降火。针用补泻兼施或平补平泻。
处方:
大陵( 降心火)，太溪(滋肾阴)，神门(镇心安神)， 太冲(平肝潜阳)，心俞+肾俞(泻心火补肾水)。
随证选穴:
眩晕加风池；耳鸣加听宫；遗精加志室。
3，胃腑不和证:[心][心]
脾胃运化失常所致。
临床症状:
睡眠不实，心中懊憹，脘痞，嗳气，甚则呕哕痰涎，舌苔黄腻，脉滑。
治法:
取任脉、足阳明、太阴经穴化痰和胃。针用泻法。
处方:
中脘+丰隆(和胃化痰)，厉兑+隐白(治多梦失眠)，胃俞+足三里(和胃安神)。
随证选穴：
懊憹、呕恶加内关；头晕加印堂、合谷。
4，肝火上扰证：[心][心]
肝气郁结，久而化火，肝火上炎。
临床症状:
头晕而痛，性情急躁，多烦易怒，目赤耳鸣，或伴有胁肋胀痛、口苦，舌苔薄黄，脉弦数。
治法:
取背俞穴和足少阳、足厥阴、手少阴经穴平肝降火，针用泻法。
处方：
行间(平肝阳)，足窍阴(除烦降胆火)， 风池，神门(宁心安神)，肝俞+胆俞+完骨(清泄肝胆之火)。
随证选穴:
耳鸣加翳风、中渚；目赤加太阳、阳溪。
附:
无需辨证，可在上面针灸处方上加[微风]灸经外奇穴:
三毛(脚大拇指隐白上面一点有毛毛的位置)
安眠(天柱外开一寸的骨缝边，浅针，也可以揉按)。[给力][给力][给力][给力][给力]
针灸后禁忌:[蜘蛛侠][蜘蛛侠]
针后三天内不喝酒，不吃辛辣食物，不吃麻油。灸后两小时内不吹风，不吃生冷食物。
二，耳针取穴：[心][心][心][心]
皮质下、交感、心、脾、内分泌、神门。刺法:轻刺激。每次取2~3穴，留针30分钟，每日一次，十次为一疗程。
针灸治疗失眠疗效较好。老年睡眠时间逐渐缩短而容易醒觉，如无明显症状，则属生理现象。
《针灸经验方》:惊悸不得安卧，取神庭、气海、阴交、大巨。不嗜卧，取公孙。心热不寐，泻解溪，补涌泉。
【#自体脂肪丰胸#可以一次成型吗？】
这个问题的核心取决于以下几个要素。
1.脂肪供区的材料要好。能取出充足的脂肪，用来制备优质的高密度脂肪。
2.受区的空间要好。胸部“底盘”足够大，皮肤张力充足。
3.医生的技术要好。医生的临床经验、审美，都是一次成型的关键。
以上三点条件齐备，通常一次手术能取得理想的效果。
这个问题的核心取决于以下几个要素。
1.脂肪供区的材料要好。能取出充足的脂肪，用来制备优质的高密度脂肪。
2.受区的空间要好。胸部“底盘”足够大，皮肤张力充足。
3.医生的技术要好。医生的临床经验、审美，都是一次成型的关键。
以上三点条件齐备，通常一次手术能取得理想的效果。
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