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【巴鲁神山】每个去沙巴的人，都会听过东南亚第一高峰神山。神山正名为京那巴鲁山，是大马第一个世界文化遗产，顶峰达 4,095米，不要以为高山不能翻过，每天都有不少人都特意从外地前来登上山峰之巅，为的就是一睹在黑暗的山海万里之中展露首度曙光。

#邓为0226生日快乐##向全世界安利邓为#

如果他只是长得帅我也不至于如此喜欢他，说实话一开始邓为没有长在我的审美点上的，属于觉得帅但没有到独一份的地步，是看他演完长相思的采访慢慢入坑的。
从采访来看能感受到他对人物的理解，共情能力强，对人物的理解和感受都特别到位。对待工作认真又负责，研读剧本是演员的基本工作，他还会给自己饰演的人物写小传。天赋加上努力，难怪非科班出身两年就能到如此地步。
后面又看了他微博的直播，长相思还没大火，他还没那么红的时候，会陪粉丝看落日、下雨、海⋯.都是些生活中平淡又美好的场景。那会儿就觉得他内心真是安静细腻啊。再后来看他走路啊、吃饭、升降电梯身材、各种无死角路透..就越来越无法自拔了，觉得这个男人怎么各种360度无死角的帅啊。连眉下和鼻尖的两颗痣都长在了我的心巴上。
再后来看各种采访和连麦直播，也都是言之有物，双商在线。也许颜值决定了他终不会被埋没，那这只是他的起点。他的努力，他的认真和付出，都会让他越走越好。也许这一路会有不顺，那祝愿他的内心和实力都愈加强大，翻过的高山终会助他看到更高的风景。
加油，邓为

@邓为D @邓为工作室 [打call]

莎士比亚说：“谁能够在惊愕之中保持冷静，在盛怒之下保持稳定，在激愤之间保持清醒，谁才是真正的英雄。”修炼好情绪复原力，是每个成年人的必修课。每个人都拥有一种自救的能力一一情绪复原力，它能帮助我们在困境中找到自己的路，无论跌倒多少次，都能重新站起来，勇往直前。境随心转，万般由心。情绪不佳的时候，笑着告诉自己“一切都会过去”；经历困境的时候，也能拥有“大不了从头再来”的勇气。苦难没有通关文牒，情绪复原力帮助我们在成长路上披荆斩棘，无论跌倒多少次，都能重振旗鼓，扬帆起航。曾以为翻不过的高山，已成为相框中定格的风景；曾以为过不去的难关，终将让自己变得更加强大[给你小心心]