不要与坏情绪过多周旋

当你太过于在意一件事情对自己的影响，当你过分关注别人对你的看法，你就会对这个世界产生不间断的猜疑，过度思考，最后衍生的并不是问题的答案，而是消极无比的情绪。

一种情绪未得到处理，另一种情绪又从心里冒出，这会分散你的注意力，也会消耗你的能量，纷乱无序的情绪纠缠在一起，你只能任由情绪控制意识，让自己陷入崩溃陷阱。
你的每一次纠结都会损耗你的心理能量，每消耗一点心理能量，你的执行能力和意志力都会下降。

要想自己活得自在，千万别拧巴，在意识到消极意识出现之际，极力调整自己的心态，尽快找寻情绪的出口，不与糟糕情绪过多周旋。#转发接龙开新年#

时间匆匆，转眼那么多年都过去了，人生真的很神奇，昔日我坐在下面听台上老师的谆谆教诲，今日也许就是坐同一办公室的的同事，真的很神奇。

当然，我是没有幸，和金中的老师当同事的。时常会想起金中的时光，一年，比我高中的三年更更让我印象深刻。那当真是不一样的一年，于我此后的人生走向，于我这个人拧巴又自卑的的性格底色，都在这个地方，有了转变。因而，庆幸这短短的一年，何其有幸。

旧日的人和事，就应当留在旧时光里，别去见，千万别去见。白月光的力量，就是他本人来到你面前，都无法打败当初的那个他。不过今日的我，已经全然明白了，我心底的不是他，是当日的他，是当日的我，是在那段灰暗的旅途里，照进我生命里的光。使我能跳出来，与自己和解，感谢你，感谢这段旧时光。

进城第三天！明天回家找妈妈
昨天晚上一直聊到凌晨三点多吧，狮子座加上双子座一直说个没完哈哈哈，今天躺到快十一点的时候才下床，罪恶感满满，然后就着急忙慌的回大姨家，把发圈都落下了[允悲]本来准备下午就回家的，结果还没通车，只好明天回喽。吃过午饭睡了将近三个小时，醒来的时候昏天暗地的，然后就是看综艺打游戏……
最后一张图片是今天的额外收获[并不简单]怎么说呢，本来打开微博准备发一下今天的小日记就睡了，结果发现一篇长文。昨晚聊了很多，聊了每次都要说一遍的问题，用她的话来说叫我的“心结”。我这个人总是很拧巴，总是结受不了新的东西新的变化。放在日常生活里就像我总是吃自己吃过的东西，没吃过的轻易不会尝试，比如我直到前几天才吃到人生第一顿肯德基。放到感情生活里就像我总是想不通本来那么美好的东西为什么会发生那么多变数，也就是总接受不了人心易变这件事。最近刘聪跟陈律也分手了，我很震惊也深感惋惜。我曾经一度认为两个男的的爱情最高境界不过也就是他俩那样了（当然还有柯和金），但他们就是分了，而且好像不太愉快地分了。我今天无意中看到刘聪的评论区很多都在开导他，支持他分手。突然也发现那些话似乎开导我也是管用的。这世上本来就有很多变数，没必要一直揪着一件事不放，珍贵美好的回忆是要一直记着，但不是无时无刻记着，也千万别想着复刻之前觉得美好的东西！也许我是那个被迫沉海的人，自己像是没有熟练掌握游泳的技巧，总是在即将靠岸的时候再次深陷进去，透不过气也抓不住那个抛来的游泳圈。但至少我知道，有一个人真的愿意拉我上岸。前几次的开导说的什么真的完全没有印象了[允悲]但我相信这一次的开导不会像前几次一样被时间淹没了。
每天默念一百遍:过去的就让它过去好了。要向前看，但也不必为还没有发生的事情而感到焦虑！