八髎，一切妇科问题的排毒穴‼️

八膠(liáo)穴，位于膀胱经上，腰骶整片区域，左右共八穴。在《黄帝内经》中记载，八髎穴分为:上髎、次髎、中髎和下髎。这是一个区域，可不是一个单独的穴位，要搞清楚。
✅穴位作用
八膠穴，被称为“打开臀部气血的开关”，八髎穴所在区域，正是盆腔所在之处，邻近胞宫。经常热敷可以改善盆腔环境，改善月经不调、宫寒痛经。缓解腰部问题，如:腰酸、带脉不畅、腰腹赘肉多、下令循环不好等。
✅出现这些情况，可以考虑热敷或艾灸八髎穴了:
1⃣摸一摸:看是否有冰冷感
2⃣看一看:后腰骶部的皮肤粗糙，干燥，色素沉。
3⃣捏一捏:捏起来很硬，捏不动，很疼。
✅小技巧:
热敷时候可以采用热水袋或海盐热敷，相对来说，海盐热敷袋的面积更广一些，能覆盖更多面积。
艾灸八髎穴可以准备一个大的艾灸盒，一次全部都能艾灸到。
如果没有艾灸盒也可以用鸡蛋托当艾灸架立在那里，这个也是在小红书上看到的小技巧，但是要注意防烫，艾灰掉落要注意防火。#武医张鹏##新年接龙大会##健闻登顶计划#

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