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洞穿内心，清醒活着，邂逅美好

人，越活到最后，应该越是往回收的。

而这种往回收的过程，便是取舍的过程。而这种取舍的过程里，说到底就是某种程度上的释怀。用丰子恺先生的话说，释怀就是：“不乱于心，不困于情；不畏将来，不念过往。”正所谓对酒当歌，人生几何？譬如朝露，去日苦多。人，要学会默默地警醒自己，审视自我，慢慢地看清、看淡、看破、看透。如此，走向了释怀，也走向了新的人生风景区里。

释怀，不是躺平释怀，从来不是无能地退让，或是无知地堕落，更不是无聊地挥霍。释怀，是对过去的一种解脱，更是对未来的一种洒脱的、从容的、自洽的感知和接纳。释怀，更是对外人、外物的一种无关痛痒，又相当随心、随性、随缘、随命的看待。就像杨绛先生曾说的那样：“我不和任何人争，和谁争我都不屑。”

一个人如果只是不愿再努力，不想再奋斗，也没有了努力的方向，更没有了奋斗的勇气了，这不是释怀，而是妥协、示软、认输。每个人都有每个人的迷茫和痛苦，每个阶段也都有每个阶段的难处和挑战，如果一味地逃避、认输，那么接下来的人生就会走向穷途末路。反之，拒绝躺平，哪怕困局再大，也不能停止自我成长的欲望，保持成长的斗志和信念。如此，持续地进步，不断地自我迭代，才能脱胎换骨，焕然一新。著名作家林清玄曾言：“人生十有八九不如意，常想一二，不思八九。”人生，应对于八九的不如意之事，带着一种释怀的、自在的、从容的姿态去对待。而对余下的一二如意之事，我们更应该悦纳，释怀。如此，才能这样的生命旅程里，保持着一种灵性的跳动，也带着一种解脱和顿悟的智慧来体验。届时，万般皆自在，一念都想开，天地宽，人心足。

人懂得了释怀，那的确是说明了自己对某些事物、对某些人都退却了纠缠的精力，纠结的烦恼。取而代之的是，与自己的相关的、不相关的一切都进行了握手言和。其实，很多事情，在想要取得它的成功之前，本身就需要一种前置条件。所以，很多人之所以会在追求它的过程里感到痛苦，倍感迷茫，在于没有找到开启它的钥匙孔。

释怀的前提，在于自己清楚了其中的答案，也找到了解锁它的方法。所以，从这个层面上来说，越是懂得释怀的人，越是拥有足够的资源和能力来等待。而是在释怀的阶段里，自己可以牢牢把握住节奏，不被外界的噪音和干扰打乱了自己的自己。于是，那些越是成功的人，过得越是自足而富有福气的人，就越容易从中得到长期的回报。同样，回归到心态和心灵上来说，人在这么一种释怀的宽阔心境里，自然也就减少了心理和生理上的疾病。当一个人的认知水平得到了逐步地提升，那么在现实当中便会具备更强大的抗压能力，也会对未来抱着一种更为豁达的、更为开明的悦纳精神。

释怀，是治愈生活的一种良药

《了凡四训》中说道：“从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。”人生在世，一切在时间面前，都终将被冲淡。那些看似迈不过去的坎，咽不下去的苦，以及扛不住的压力，其实在岁月里，都不过是淡如烟云。学会释怀，懂得释怀，敢于释怀，善于释怀，慢慢地，便可以不乱于心，不困于情。如此，往后余生，淡淡地来，也从容地走下去。