不想加速肺结节ai变，‍♂️4件事不做，✔️2件事必做，别拿身体开玩笑！
有肺结节的朋友，千万不要错过！

‍♂️大家好，我是中医科宋沛泽医生，查出结节的患者朋友这个文章可以收藏起来！

【四不做】
1、是要避免接触厨房油烟。大家在做饭的时候，要尽量打开油烟机，同时做好厨房的通风，最好能戴个防油烟的口罩。
2、避免接触香烟和二手烟。香烟中的有害物质，如果持续吸入肺里，非常不利于结节恢复，建议大家及早戒烟，避免接触接触烟雾缭绕的环境。
3、避免接触消毒剂。使用消毒剂的时候，会释放一种有害物质，大家在日常清洗东西的时候，最好能戴个口罩，避免刺激到呼吸道。
4、装修完房子之后，不要着急搬进去。因为房子刚装修完之后，一些新的家具里边，会有很多有害物质，对肺部有很大危害。所以一定要经过充分的通风，或者使用专业的测试工具，等确保空气质量之后，再进行入住。

【二必做】
1、是要及早改变不良的生活方式，平时做到清淡饮食、少熬夜，同时加强锻炼，注意提升自身免疫力。
2、放松自己的心情，不要过度焦虑。很多人一查出结节，感觉天都塌了，整天吃不下饭、睡不着觉，这非常不利于结节的恢复。只要大家能介绍正规治疗，做好定期复查，结节一般都是可控的，所以不要给自己太大的心理负担。

我是中医科宋沛泽主任，在中医科门诊工作近四十年，对于结节以及中医内科疑难杂症有丰富的经验，如果您或您的家人有结节问题可以回复下方对应数字；
✅我来帮你辩证分析！

1、肺结节
2、乳腺结节
3、甲状腺结节
4、子宫肌liu
5、息肉
6、囊肿

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【假期遇上加班，工资如何算？“加班工资版”日历来了】#下个月工资里或将增加这笔收入# 2024年春节越来越近，春节遇上加班，工资如何算？按照《全国年节及纪念日放假办法》和《中华人民共和国劳动法》，劳动者在正月初一至初三工作的，加班工资不能少于其日常工资的三倍；在其他休息日工作且单位没有安排补休的，加班工资不能少于其日常工资的二倍。
另外，今年要在节假日加班的小伙伴，这里有一份“加班工资版”日历可以收藏。