《对话。或梦江北》
——致诗人
杀入诗界杯是件痛快之事
提笔而起，横扫选题
关键就在一个快字
灵感精准狠，下笔如射门
爽！爽！爽！哪怕自己在燃烧
这天是一月二十七日
正在烧得欢喜，你来了微信
“我外婆是成都人，家住顺城街
当年是嫁到邛崃去的！”
引发我的无限感慨
“在大数据的人生轨迹上
我们宛若两条太极鱼
相向而行，构成一幅循环图
（我小时候在九眼桥外婆家长大
长大后，却扎根于你的出生地
而你重返寻根之城
如今，定居在外婆的草根之乡）”
想起来确实奇异，唯一，伤感
“这两条太极鱼应该加上一个状语
叫做：动如商与参”
“是呀！阴差阳错”
于是你发来帖子
《席永君｜从档案局到幼儿园
写给未曾谋面的外公》
“上一代人的一个个离世
这些年，我一直在做寻根的事！”
你说。令我陷入沉思
是夜入梦。动辄与你浮浮同框
梦江北。与大邑无关
与冉义有关。延贡古镇烟火旺盛
盛宴永远开始。我们总遇到结束
亲眼见你步入云雾以远
我留在原地。相对于你的远行
我是后来者。蠢长你四岁五岁
江北是莫名的草长。而深山空深
我在这岸写诗。还记得那首诗吗？
我教书的所在，原是关羽的庙子
高高的黄桷兰树生长满院的芬芳
最爱后操坝那片野生的草地
曾经《坐在草地给杨灿讲故事》
（如今她到南半球去啦
晚上抬头不再是北斗七星
而是南十字星座）
草地墙外那条通往付庵的乡道
路边有一间纸火铺是你表哥开的
记得他的书法很好，有一张髯公脸
上次油菜花诗会给你订的房间
就在他铺子背后二搂的上头
一晃，你已在飘飘的蓝莓之巅
这不是在江北，而是在南山
那首《与君有约》，我念给你听
“你在南宝山的人生驿站
如一棵望尘莫及的参天大树
遥远，而又偏心
与我履历重叠，仅有一瞬
如何将两个门洞对准同一把黑锁
即属玄浮学问，又属神交守则”
“如是，与君有约
你说：最好在山上住一夜
尤其在冷浸沟，简直高深莫测
你听枪林弹雨，我闻清且涟漪
你看地震之云，我观潺潺细瀑
一同品茗是奇妙的事
一如写诗，当你满载而归
我绝不会，绝不会是两手空空”
这是在这岸的梦中，我给你读诗
盛宴已经结束了，又重新开始
想起杜甫饮酒；“人生不相见……”
我知道历史上有一颗星
被古人误会为两颗
一颗长庚星，一颗启明星
我们恰好也如此
当你分配给黎明，我已分配给黄昏
草草缥缥，花花缈缈，我醒来
与君一场对话，胜读十年书
来路茫茫，我心悠悠，且等青铜花开
2024.01.28.写于大邑西岭文学社迎春联谊会上
——致诗人
杀入诗界杯是件痛快之事
提笔而起，横扫选题
关键就在一个快字
灵感精准狠，下笔如射门
爽！爽！爽！哪怕自己在燃烧
这天是一月二十七日
正在烧得欢喜，你来了微信
“我外婆是成都人，家住顺城街
当年是嫁到邛崃去的！”
引发我的无限感慨
“在大数据的人生轨迹上
我们宛若两条太极鱼
相向而行，构成一幅循环图
（我小时候在九眼桥外婆家长大
长大后，却扎根于你的出生地
而你重返寻根之城
如今，定居在外婆的草根之乡）”
想起来确实奇异，唯一，伤感
“这两条太极鱼应该加上一个状语
叫做：动如商与参”
“是呀！阴差阳错”
于是你发来帖子
《席永君｜从档案局到幼儿园
写给未曾谋面的外公》
“上一代人的一个个离世
这些年，我一直在做寻根的事！”
你说。令我陷入沉思
是夜入梦。动辄与你浮浮同框
梦江北。与大邑无关
与冉义有关。延贡古镇烟火旺盛
盛宴永远开始。我们总遇到结束
亲眼见你步入云雾以远
我留在原地。相对于你的远行
我是后来者。蠢长你四岁五岁
江北是莫名的草长。而深山空深
我在这岸写诗。还记得那首诗吗？
我教书的所在，原是关羽的庙子
高高的黄桷兰树生长满院的芬芳
最爱后操坝那片野生的草地
曾经《坐在草地给杨灿讲故事》
（如今她到南半球去啦
晚上抬头不再是北斗七星
而是南十字星座）
草地墙外那条通往付庵的乡道
路边有一间纸火铺是你表哥开的
记得他的书法很好，有一张髯公脸
上次油菜花诗会给你订的房间
就在他铺子背后二搂的上头
一晃，你已在飘飘的蓝莓之巅
这不是在江北，而是在南山
那首《与君有约》，我念给你听
“你在南宝山的人生驿站
如一棵望尘莫及的参天大树
遥远，而又偏心
与我履历重叠，仅有一瞬
如何将两个门洞对准同一把黑锁
即属玄浮学问，又属神交守则”
“如是，与君有约
你说：最好在山上住一夜
尤其在冷浸沟，简直高深莫测
你听枪林弹雨，我闻清且涟漪
你看地震之云，我观潺潺细瀑
一同品茗是奇妙的事
一如写诗，当你满载而归
我绝不会，绝不会是两手空空”
这是在这岸的梦中，我给你读诗
盛宴已经结束了，又重新开始
想起杜甫饮酒；“人生不相见……”
我知道历史上有一颗星
被古人误会为两颗
一颗长庚星，一颗启明星
我们恰好也如此
当你分配给黎明，我已分配给黄昏
草草缥缥，花花缈缈，我醒来
与君一场对话，胜读十年书
来路茫茫，我心悠悠，且等青铜花开
2024.01.28.写于大邑西岭文学社迎春联谊会上
排卵期怎么测最准确？这6种方法管用！
女生除了每个月都会来探望几天的亲戚外，还会有一段出人命的时期，成熟的卵宝宝破壁而出，进入输卵管，已经全程24小时等候“小蝌蚪”的降临。
备孕的小姐姐需要注意了，如果受精成功，它就会在子宫着床，那么你的等待就有结果了。如果未能成功，它就会在月经期间随着子宫内膜一起排出体外。
但是，不想怀孕的小姐姐，在这几天却会卵虫上脑，对男性的荷尔蒙更加敏感。
那么如何知道自己的排卵期呢？
教你这几个方面，想怀孕和不想怀孕的过来围观~
01、检查宫颈粘液
女性体内的雌激素升高，宫颈分泌的粘液增多、粘稠、出现拉丝现象。形象的说，就像拔丝地瓜一样，藕断丝连的感觉。
当女性觉得分泌物增多，粘稠的时候就是快到排卵期。排卵后粘液分泌量急剧减少，黏性增加形成黏液栓堵住子宫颈口，像门神一样防止细菌仅供。所以小姐姐们可以根据宫颈粘液的分泌量和性质来预测排卵期。
但这种方法，其实并不准确的基础上，也不实用。作为妇产专科医生，撑开扩阴器做拉丝度检查，都不一定能准确的判断排卵期，更何况没医学背景的女性，凭着对白带的第六感来推算预产期呢？
优点：
免费
让你更了解你的身体
缺点：
准确性比较低
有些人可能觉得分泌物恶心
吃某些药时可能会干扰你分泌宫颈粘液
适合人群：佛系备孕者
02、月经周期推算法
女性的姨妈周期一般是26-32天左右，当然超出这个范围也很正常。如果你的月经周期规律，那么排卵期一般在下次月经往前推14天。
比如，月经周期是30天，这次月经的第1天是8.30，那么推算下次月经大概9.29，29-14=15，排卵期就在9.15附近。当然女生的月经一般不是铁打的那么准，所以在9.15±3天都可以隔天同房，增加受孕几率。
但是有的人连三餐都不能自我把控了，你就那么相信你的姨妈很规律嘛？
优点：
免费
不需要专业知识，只要你基础数学学得好
缺点：
姨妈不规律者太多了，不确定因素大
适合人群：月经规律，备孕半年内的年轻人
03、基础体温监测法
基础体温变化测试排卵时最常见的方法。
女性的体温在排卵期前后有个先小幅下降，再上升的时间（约0.5度）。记录基础体温即每天早上一睁开眼，什么事都不做，拿个体温表测量基础体温，将体温记录下来，连成一条曲线，倘若哪天的体温突然升高了，并一直维持住了，那么那一天，你应该就是排卵了。
优点：
监测排卵期的同时，还可以初步判断有无排卵障碍及是否有黄体功能不全等疾病。
低成本，一个温度计就好
不需要专业知识，坚持记录就好
缺点：
影响因素多，比如前天晚上有没有剧烈活动，每日量体温的时间，是否生病等。
真正能按照要求记录并画完完整基础体温曲线图的同志还是很有毅力的。
它不能提醒你排卵期即将到来，只能确认它已经过去了
适合人群：有毅力，生活规律，不用早起上班也不用加班的人
04、排卵试纸
大部分药店有在售的排卵试纸，其目的是测试尿液中的促黄体激素。苏黄体激素的含量大多数都很低，所以它只会在排卵的24-48小时内大量出现。
方法：用尿杯取清洁中段尿，排卵试纸放于尿杯中，若试纸显示2条杠，即为阳性，在接下来的24-48小时即会排卵。
如果发现测试结果正逐渐转强，就要增加测的频率，最好每隔4小时测一次，尽量测到强阳，抓住强阳转弱的瞬间，因为排卵发生在强阳转弱的时候。
如果发现快速的转弱，说明卵子要破壳而出，24小时一定要排卵。
优点：
如果以上那些方式都你都看不上，你要记住，你还有排卵试纸。
该方法准确率高，也方便快捷，是较理想的推算排卵期的方法。
缺点：
对比其他种，价格高，且测试次数多就越费钱。
有可能错过强阳峰值。比如，周一早晨测试较弱，下午变成强阳，晚上排卵，等周二早晨再次测试，也已经结束了。
适合人群：没有自由时间又很努力造人者
05、B超监测排卵法
此方法是监测排卵的终极绝招，可以准确看到卵泡的大小，发育情况并判断排卵时间。一般于月经期的第12天左右，于医院就诊，看B超监测卵泡情况，根据卵泡发育情况，医生会告知下次复查B超的时间，当卵泡发育到平均直径18mm，排卵期就接近了，此时便可以同房试孕了。
优点：
准确率高
简单直接不粗暴
缺点：
去医院来回时间多、麻烦
需隔三差五跑医院做B超及门诊就诊，时间成本及经济成本高。
适合人群：备孕半年不成功，有时间有精力，很努力想要宝宝的人
06、Xing欲增强
这个你别不承认，其实女生也会有像泰日天那样很想要的时候。就可能是出于繁衍后代的本能吧。
它也可以成为你排卵的迹象之一。
优点：
免费
不需要专业技能，自我感觉
缺点：
其实不准确，你告诉我天天都想要那我能说什么呢？
抑郁和焦虑的姑娘，可能性欲不会增强。
适合人群：佛系备孕者
■如果你至少连续6个月都在排卵期啪啪，却没有怀孕的话，最好去看看妇产科，特别是35岁以上的妇女。
■在经期结束后的5到7天左右，留心身体的疼痛和不适。一般来说，女性在排卵期会有单侧腹痛的现象。所以如果感觉疼痛的话，可能是排卵期开始了。
■如果月经期间出血量很大的话，建议你去看看妇科医生。
■很多女性在生育期都会经历不排卵的现象。但是长期不排卵的话，可能是由多囊卵巢综合征、神经性厌食症、服药后排卵障碍、脑垂体疾病、血液循环不良、以及其它疾病造成的。
■如果你很在意不排卵的问题，可以看看妇科医生或者生殖内分泌医生。
■这些方法可以告诉你，你什么时候容易怀孕。但并不推荐使用这些方法来避孕。因为使用它们来避孕的话，可能造成意外怀孕。
■这些方法不能预防性传播疾病。
女生除了每个月都会来探望几天的亲戚外，还会有一段出人命的时期，成熟的卵宝宝破壁而出，进入输卵管，已经全程24小时等候“小蝌蚪”的降临。
备孕的小姐姐需要注意了，如果受精成功，它就会在子宫着床，那么你的等待就有结果了。如果未能成功，它就会在月经期间随着子宫内膜一起排出体外。
但是，不想怀孕的小姐姐，在这几天却会卵虫上脑，对男性的荷尔蒙更加敏感。
那么如何知道自己的排卵期呢？
教你这几个方面，想怀孕和不想怀孕的过来围观~
01、检查宫颈粘液
女性体内的雌激素升高，宫颈分泌的粘液增多、粘稠、出现拉丝现象。形象的说，就像拔丝地瓜一样，藕断丝连的感觉。
当女性觉得分泌物增多，粘稠的时候就是快到排卵期。排卵后粘液分泌量急剧减少，黏性增加形成黏液栓堵住子宫颈口，像门神一样防止细菌仅供。所以小姐姐们可以根据宫颈粘液的分泌量和性质来预测排卵期。
但这种方法，其实并不准确的基础上，也不实用。作为妇产专科医生，撑开扩阴器做拉丝度检查，都不一定能准确的判断排卵期，更何况没医学背景的女性，凭着对白带的第六感来推算预产期呢？
优点：
免费
让你更了解你的身体
缺点：
准确性比较低
有些人可能觉得分泌物恶心
吃某些药时可能会干扰你分泌宫颈粘液
适合人群：佛系备孕者
02、月经周期推算法
女性的姨妈周期一般是26-32天左右，当然超出这个范围也很正常。如果你的月经周期规律，那么排卵期一般在下次月经往前推14天。
比如，月经周期是30天，这次月经的第1天是8.30，那么推算下次月经大概9.29，29-14=15，排卵期就在9.15附近。当然女生的月经一般不是铁打的那么准，所以在9.15±3天都可以隔天同房，增加受孕几率。
但是有的人连三餐都不能自我把控了，你就那么相信你的姨妈很规律嘛？
优点：
免费
不需要专业知识，只要你基础数学学得好
缺点：
姨妈不规律者太多了，不确定因素大
适合人群：月经规律，备孕半年内的年轻人
03、基础体温监测法
基础体温变化测试排卵时最常见的方法。
女性的体温在排卵期前后有个先小幅下降，再上升的时间（约0.5度）。记录基础体温即每天早上一睁开眼，什么事都不做，拿个体温表测量基础体温，将体温记录下来，连成一条曲线，倘若哪天的体温突然升高了，并一直维持住了，那么那一天，你应该就是排卵了。
优点：
监测排卵期的同时，还可以初步判断有无排卵障碍及是否有黄体功能不全等疾病。
低成本，一个温度计就好
不需要专业知识，坚持记录就好
缺点：
影响因素多，比如前天晚上有没有剧烈活动，每日量体温的时间，是否生病等。
真正能按照要求记录并画完完整基础体温曲线图的同志还是很有毅力的。
它不能提醒你排卵期即将到来，只能确认它已经过去了
适合人群：有毅力，生活规律，不用早起上班也不用加班的人
04、排卵试纸
大部分药店有在售的排卵试纸，其目的是测试尿液中的促黄体激素。苏黄体激素的含量大多数都很低，所以它只会在排卵的24-48小时内大量出现。
方法：用尿杯取清洁中段尿，排卵试纸放于尿杯中，若试纸显示2条杠，即为阳性，在接下来的24-48小时即会排卵。
如果发现测试结果正逐渐转强，就要增加测的频率，最好每隔4小时测一次，尽量测到强阳，抓住强阳转弱的瞬间，因为排卵发生在强阳转弱的时候。
如果发现快速的转弱，说明卵子要破壳而出，24小时一定要排卵。
优点：
如果以上那些方式都你都看不上，你要记住，你还有排卵试纸。
该方法准确率高，也方便快捷，是较理想的推算排卵期的方法。
缺点：
对比其他种，价格高，且测试次数多就越费钱。
有可能错过强阳峰值。比如，周一早晨测试较弱，下午变成强阳，晚上排卵，等周二早晨再次测试，也已经结束了。
适合人群：没有自由时间又很努力造人者
05、B超监测排卵法
此方法是监测排卵的终极绝招，可以准确看到卵泡的大小，发育情况并判断排卵时间。一般于月经期的第12天左右，于医院就诊，看B超监测卵泡情况，根据卵泡发育情况，医生会告知下次复查B超的时间，当卵泡发育到平均直径18mm，排卵期就接近了，此时便可以同房试孕了。
优点：
准确率高
简单直接不粗暴
缺点：
去医院来回时间多、麻烦
需隔三差五跑医院做B超及门诊就诊，时间成本及经济成本高。
适合人群：备孕半年不成功，有时间有精力，很努力想要宝宝的人
06、Xing欲增强
这个你别不承认，其实女生也会有像泰日天那样很想要的时候。就可能是出于繁衍后代的本能吧。
它也可以成为你排卵的迹象之一。
优点：
免费
不需要专业技能，自我感觉
缺点：
其实不准确，你告诉我天天都想要那我能说什么呢？
抑郁和焦虑的姑娘，可能性欲不会增强。
适合人群：佛系备孕者
■如果你至少连续6个月都在排卵期啪啪，却没有怀孕的话，最好去看看妇产科，特别是35岁以上的妇女。
■在经期结束后的5到7天左右，留心身体的疼痛和不适。一般来说，女性在排卵期会有单侧腹痛的现象。所以如果感觉疼痛的话，可能是排卵期开始了。
■如果月经期间出血量很大的话，建议你去看看妇科医生。
■很多女性在生育期都会经历不排卵的现象。但是长期不排卵的话，可能是由多囊卵巢综合征、神经性厌食症、服药后排卵障碍、脑垂体疾病、血液循环不良、以及其它疾病造成的。
■如果你很在意不排卵的问题，可以看看妇科医生或者生殖内分泌医生。
■这些方法可以告诉你，你什么时候容易怀孕。但并不推荐使用这些方法来避孕。因为使用它们来避孕的话，可能造成意外怀孕。
■这些方法不能预防性传播疾病。
1.28
连着几天在三点甚至五点入睡，脑子也变得不大灵光，没有额外安排的周末令人惬意放松，只是睡得太久且并不安稳所以后背酸痛。
读书几十页就失了兴致，对着原计划作为年货的零食车一通胡吃海塞也并没有满足，由此可见二百多的预算不足以支撑多样性的零食需求，还是下周有空去超市采购一些吧。
关于小时候如何打发无聊时间，不知不觉想到了家里为了防止我看电视而断掉了有线电视服务，在那种插卡的机顶盒普及之前好像家家户户的电视都有一根很粗的线连在墙上，至于断电有线电视服务的我家，我只能选择试着攥住断掉了一端让电视上的马赛克少一些，在本地电台和cctv1做着二选一。
断断续续的电视剧丰富了我小时候的想象力，毕竟在自己家里不被允许看电视，去外婆家有被盯着过半小时左右必须离开客厅注意休息眼睛，等再看后面的剧情时已经落下了太多，因此我的脑海里总是散落零碎的片段，由不同的情绪和想象整合拼装，由此填补我空白画布上的色彩，所以我很喜欢想故事，至于能不能写出来，那就是另一码事了。
说起来今天有一件让我不太开心的事，因为气温回升，放在外面的糖葫芦化了不能吃了，我想把脆脆甜甜的山楂冰糖葫芦丢进垃圾桶的时候，那个表情应该不亚于失恋的难过。
至于今天为什么写这么短，大概因为我的其他时间用来陪伴需要疏导和理解的可怜女人了，对于日记里的自己反而没什么话讲，对于明天的午餐也毫无头绪。
顺便讲件令我感到好笑的事，前几天下班本来想去螺蛳粉店狠狠加两份炸蛋爽吃一餐，结果发现门口的纸条从休息一天变成休息二天，昨天再看的时候变成了休息六天。看来还要过好久才能吃到了，难过。
每个星期的工资都在挥霍一空，不过这周的格外有意义，做现充也意味着在虚拟世界的时间和经济投入明显下降，理智消费为上（虽然我还是常常以“千金难买爷开心”来冲动消费）。
过年买过新衣服了吗？我给妈妈买了一件，是她自己选的，其实只要她肯选，她试过的表示合适或者喜欢的我都会无条件为她买下来。事实证明花我的钱确实使她更快乐，甚至会主动提出想去前面买个甜筒吃，这种要求在我小时候都很少听到，我甚至会觉得是一大奇观。
好啦，我承认我会对自己吝啬一些，但仅限对自己的欲望。
我想给自己买一条项链，问过好朋友可是好像备选都不太适合我，那我还是放弃这个想法吧，毕竟我平时也不太戴首饰。
希望今天睡个好觉早早起床，中午或者晚上能买到好吃的糖葫芦。晚安！
分享今天在看的书给你。
连着几天在三点甚至五点入睡，脑子也变得不大灵光，没有额外安排的周末令人惬意放松，只是睡得太久且并不安稳所以后背酸痛。
读书几十页就失了兴致，对着原计划作为年货的零食车一通胡吃海塞也并没有满足，由此可见二百多的预算不足以支撑多样性的零食需求，还是下周有空去超市采购一些吧。
关于小时候如何打发无聊时间，不知不觉想到了家里为了防止我看电视而断掉了有线电视服务，在那种插卡的机顶盒普及之前好像家家户户的电视都有一根很粗的线连在墙上，至于断电有线电视服务的我家，我只能选择试着攥住断掉了一端让电视上的马赛克少一些，在本地电台和cctv1做着二选一。
断断续续的电视剧丰富了我小时候的想象力，毕竟在自己家里不被允许看电视，去外婆家有被盯着过半小时左右必须离开客厅注意休息眼睛，等再看后面的剧情时已经落下了太多，因此我的脑海里总是散落零碎的片段，由不同的情绪和想象整合拼装，由此填补我空白画布上的色彩，所以我很喜欢想故事，至于能不能写出来，那就是另一码事了。
说起来今天有一件让我不太开心的事，因为气温回升，放在外面的糖葫芦化了不能吃了，我想把脆脆甜甜的山楂冰糖葫芦丢进垃圾桶的时候，那个表情应该不亚于失恋的难过。
至于今天为什么写这么短，大概因为我的其他时间用来陪伴需要疏导和理解的可怜女人了，对于日记里的自己反而没什么话讲，对于明天的午餐也毫无头绪。
顺便讲件令我感到好笑的事，前几天下班本来想去螺蛳粉店狠狠加两份炸蛋爽吃一餐，结果发现门口的纸条从休息一天变成休息二天，昨天再看的时候变成了休息六天。看来还要过好久才能吃到了，难过。
每个星期的工资都在挥霍一空，不过这周的格外有意义，做现充也意味着在虚拟世界的时间和经济投入明显下降，理智消费为上（虽然我还是常常以“千金难买爷开心”来冲动消费）。
过年买过新衣服了吗？我给妈妈买了一件，是她自己选的，其实只要她肯选，她试过的表示合适或者喜欢的我都会无条件为她买下来。事实证明花我的钱确实使她更快乐，甚至会主动提出想去前面买个甜筒吃，这种要求在我小时候都很少听到，我甚至会觉得是一大奇观。
好啦，我承认我会对自己吝啬一些，但仅限对自己的欲望。
我想给自己买一条项链，问过好朋友可是好像备选都不太适合我，那我还是放弃这个想法吧，毕竟我平时也不太戴首饰。
希望今天睡个好觉早早起床，中午或者晚上能买到好吃的糖葫芦。晚安！
分享今天在看的书给你。
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