【壁姐姐的资讯箱】
《机动战士高达 SEED》系列新作剧场版动画《机动战士高达 SEED FREEDOM》在 1 月 26 日上映后的两天内，日本本土票房收入突破 7 亿 7000 万日元，约 50 万人次观影！此外，该作还宣布将在 56 个国家和地区上映！
第一弹观影特典：①随机赠送剧本·后藤柳写的各 28 页短篇小说《二人の逃避行》《月光のワルキューレ》中的一篇（https://t.cn/A6j7iJsr）②随机赠送两种宣传卡（https://t.cn/A6j7iiJG）中的一张，2 月 9 日开始在杜比影院、4DX 及 MX4D 特效影厅上映（https://t.cn/A6j7iaMJ）。
【STORY】
C.E.75 ，战斗还在持续着。
来自独立运动“蓝色宇宙”的进攻……
为将事态平息，以拉克丝为第一任总裁的世界和平监视组织·COMPASS 成立，基拉等人作为其中的一员介入各地的战斗。
就在这时，新兴国家“凡恩戴森”提出对“蓝色宇宙”根据地的联合作战。
【RELATED】
TV SPOT DRAMA、ACTION、FREEDOM 篇影像：https://t.cn/A6j9paNE
西川贵教人物视觉图：https://t.cn/A6j6kEO5
片尾曲 See-Saw《去り際のロマンティクス》MV（Short Ver.)：https://t.cn/A6jJNhPi
“再会”主题官方应援曲：https://t.cn/A6j76ZK9
See-Saw 留言：https://t.cn/A6lcve4F
第四弹 PV ：https://t.cn/A6lbpocO
主要视觉图及故事梗概：https://t.cn/A6lbpocl
第三弹 PV 及机设视觉图：https://t.cn/A6lbpoc0
第二弹 PV ：https://t.cn/A608ULNt
第一弹 PV 与先导视觉图：https://t.cn/A6lbpocp
【STAFF】
企画・制作：SUNRISE
原作：矢立 肇、富野由悠季
导演：福田己津央
剧本：両泽千晶、后藤リウ、福田己津央
角色设计：平井久司
机械设计：大河原邦男、山根公利、宫武一贵、阿久津润一、新谷 学、禅芝、射尾卓弥、大河広行
机械动画指导：重田 智
色彩设计：长尾朱美
美术监督：池田繁美、丸山由纪子
CG导演：佐藤光裕、栉田健介、藤江智洋
屏幕设计（Monitor Works）：田村あず纱、影山慈郎
摄影监督：葛山刚士、豊冈茂纪
剪辑：野尻由纪子
音响监督：藤野贞义
音乐：佐桥俊彦
出品：BANDAI NAMCO Filmworks
发行：BANDAI NAMCO Filmworks、松竹
【CAST】
キラ・ヤマト：保志総一朗
ラクス・クライン：田中理恵
アスラン・ザラ：石田彰
カガリ・ユラ・アスハ：森なな子
シン・アスカ：鈴村健一
ルナマリア・ホーク：坂本真綾
メイリン・ホーク：折笠富美子
マリュー・ラミアス：三石琴乃
ムウ・ラ・フラガ：子安武人
イザーク・ジュール：関智一
ディアッカ・エルスマン：笹沼晃
アグネス・ギーベンラート：桑島法子
トーヤ・マシマ：佐倉綾音
アレクセレイ・コノエ：大塚芳忠
アルバート・ハインライン：福山潤
ヒルダ・ハーケン：根谷美智子
ヘルベルト・フォン・ラインハルト：楠大典
マーズ・シメオン：諏訪部順一
アウラ・マハ・ハイバル：田村ゆかり
オルフェ・ラム・タオ：下野紘
シュラ・サーペンタイン：中村悠一
イングリット・トラドール：上坂すみれ
リデラード・トラドール：福圓美里
ダニエル・ハルパー：松岡禎丞
リュー・シェンチアン：利根健太朗
グリフィン・アルバレスト：森崎ウィン
ギルバート・デュランダル：池田秀一
【MUSIC】
主题曲：西川贵教 with t.komuro《FREEDOM》
片尾曲：See-Saw《去り際のロマンティクス》
应援曲：玉置成実《Reborn》
插曲：中岛美嘉《望郷》
《机动战士高达 SEED》系列新作剧场版动画《机动战士高达 SEED FREEDOM》在 1 月 26 日上映后的两天内，日本本土票房收入突破 7 亿 7000 万日元，约 50 万人次观影！此外，该作还宣布将在 56 个国家和地区上映！
第一弹观影特典：①随机赠送剧本·后藤柳写的各 28 页短篇小说《二人の逃避行》《月光のワルキューレ》中的一篇（https://t.cn/A6j7iJsr）②随机赠送两种宣传卡（https://t.cn/A6j7iiJG）中的一张，2 月 9 日开始在杜比影院、4DX 及 MX4D 特效影厅上映（https://t.cn/A6j7iaMJ）。
【STORY】
C.E.75 ，战斗还在持续着。
来自独立运动“蓝色宇宙”的进攻……
为将事态平息，以拉克丝为第一任总裁的世界和平监视组织·COMPASS 成立，基拉等人作为其中的一员介入各地的战斗。
就在这时，新兴国家“凡恩戴森”提出对“蓝色宇宙”根据地的联合作战。
【RELATED】
TV SPOT DRAMA、ACTION、FREEDOM 篇影像：https://t.cn/A6j9paNE
西川贵教人物视觉图：https://t.cn/A6j6kEO5
片尾曲 See-Saw《去り際のロマンティクス》MV（Short Ver.)：https://t.cn/A6jJNhPi
“再会”主题官方应援曲：https://t.cn/A6j76ZK9
See-Saw 留言：https://t.cn/A6lcve4F
第四弹 PV ：https://t.cn/A6lbpocO
主要视觉图及故事梗概：https://t.cn/A6lbpocl
第三弹 PV 及机设视觉图：https://t.cn/A6lbpoc0
第二弹 PV ：https://t.cn/A608ULNt
第一弹 PV 与先导视觉图：https://t.cn/A6lbpocp
【STAFF】
企画・制作：SUNRISE
原作：矢立 肇、富野由悠季
导演：福田己津央
剧本：両泽千晶、后藤リウ、福田己津央
角色设计：平井久司
机械设计：大河原邦男、山根公利、宫武一贵、阿久津润一、新谷 学、禅芝、射尾卓弥、大河広行
机械动画指导：重田 智
色彩设计：长尾朱美
美术监督：池田繁美、丸山由纪子
CG导演：佐藤光裕、栉田健介、藤江智洋
屏幕设计（Monitor Works）：田村あず纱、影山慈郎
摄影监督：葛山刚士、豊冈茂纪
剪辑：野尻由纪子
音响监督：藤野贞义
音乐：佐桥俊彦
出品：BANDAI NAMCO Filmworks
发行：BANDAI NAMCO Filmworks、松竹
【CAST】
キラ・ヤマト：保志総一朗
ラクス・クライン：田中理恵
アスラン・ザラ：石田彰
カガリ・ユラ・アスハ：森なな子
シン・アスカ：鈴村健一
ルナマリア・ホーク：坂本真綾
メイリン・ホーク：折笠富美子
マリュー・ラミアス：三石琴乃
ムウ・ラ・フラガ：子安武人
イザーク・ジュール：関智一
ディアッカ・エルスマン：笹沼晃
アグネス・ギーベンラート：桑島法子
トーヤ・マシマ：佐倉綾音
アレクセレイ・コノエ：大塚芳忠
アルバート・ハインライン：福山潤
ヒルダ・ハーケン：根谷美智子
ヘルベルト・フォン・ラインハルト：楠大典
マーズ・シメオン：諏訪部順一
アウラ・マハ・ハイバル：田村ゆかり
オルフェ・ラム・タオ：下野紘
シュラ・サーペンタイン：中村悠一
イングリット・トラドール：上坂すみれ
リデラード・トラドール：福圓美里
ダニエル・ハルパー：松岡禎丞
リュー・シェンチアン：利根健太朗
グリフィン・アルバレスト：森崎ウィン
ギルバート・デュランダル：池田秀一
【MUSIC】
主题曲：西川贵教 with t.komuro《FREEDOM》
片尾曲：See-Saw《去り際のロマンティクス》
应援曲：玉置成実《Reborn》
插曲：中岛美嘉《望郷》
仆が死のうと思ったのは 曾经我也想过一了百了
歌手：中岛美嘉 作词 作曲 : 秋田ひろむ
仆（ぼく）が死（し）のうと思（おも）ったのは ウミネコが桟桥（さんばし）で鸣（め）いたから
曾经我也想过一了百了 因为有海猫在码头悲鸣
波（なみ）の随意 （まにま）に 浮（う）かんで 消（き）える 过去（かこ）も 啄（つい）ばんで 飞（と）んで いけ
随着浪花起伏消没 叼啄着往昔飞离不见
仆が死のうと思ったのは 诞生日（たんじょうび）に杏（あんず）の花（はな）が咲（さ）いたから
曾经我也想过一了百了 因为生日那天杏花开放
その 木漏れ日 （こもれび）でうたた寝（ね）したら 虫（むし）の死骸（しがい）と土（つち）になれるかな
若是在那洒下的阳光里打盹 能否与虫之死骸一同化为尘土呢
薄荷（はっか）飴（あめ） 渔港（ぎょこう）の灯台（とうだい） 錆（さ）びた アーチ（あーち）桥（はし） 捨（す）てた 自転车（じてんしゃ）
薄荷糖 渔港的灯塔 生锈的拱桥 丢弃的自行车
木造 （もくぞう）の駅（えき）の ストーブ の前（まえ）で どこにも 旅立（たびだ）てない 心（こころ）
木造车站的暖炉前 无处可去的心灵
今日（きょう）はまるで昨日（きのう）みたいだ 明日（あした）を 変（か）える なら今日（きょう）を変 （か） えなきゃ
今天与昨天如此相像 想改变明天 必须改变今天
分かってる 分かってる けれど
我知道 我知道 但是...
仆が死のうと思ったのは 心が空（から）っぽになったから
曾经我也想过一了百了 因为心中已空无一物
満（み）たされない と泣（な）いているのは きっと 満（み）たされたい と 愿（ねが）う から
感到空虚而哭泣 一定是渴望得到充实
仆が死のうと思ったのは 靴纽（くつひも）が 解（ほど）け たから
曾经我也想过一了百了 因为鞋带松开了
结（むす）び なおすのは 苦手 （にがて）なんだよ 人（ひと）との 繋（つな）がり もまた 然（しか）り
不擅长重新系起 与人的牵绊亦是如此
仆が死のうと思ったのは 少年（しょうねん）が仆を见つめていたから
曾经我也想过一了百了 因为少年深情凝视着我
ベッドの上（うえ）で 土下座 （どげざ）してるよ あの日（ひ）の仆にごめんなさいと
抱膝跪在床上 向那天的我说抱歉
パソコンの 薄明（うすあ）かり 上阶（じょうか い）の 部屋 （へや）の 生活音 （せいかつおと）
屏幕的微光 楼上的噪音
インターフォンのチャイムの音（おと） 耳（みみ）を 塞（ふさ）ぐ 鸟（とり）かごの少年（しょうねん）
电话的铃声 紧塞住双耳 那笼中的少年
见（み）えない敌(てき)と戦（たたか）ってる 六畳一间（ろくじょうひとま）のドンキホーテ
与看不见的敌人战斗着 六畳一间的堂吉诃德
ゴールはどうせ 醜（みにく）い ものさ
反正目的也是一样丑陋
仆が死のうと思ったのは 冷（つめ）たい 人（ひと）と言（い）われたから
曾经我也想过一了百了 因为被人说是冷血
爱（あい）されたいと泣（な）いているのは 人（ひと）の 温（ぬく）もり を知（し）ってしまったから
想要被爱而哭泣 是因为尝到了人的温暖
仆が死のうと思ったのは あなたが綺麗（きれい）に笑（わら）うから
曾经我也想过一了百了 因为你灿烂的笑容
死ぬことばかり 考（かんが）え てしまうのは きっと 生（い）きる 事（こと）に 真面目 （まじめ）すぎるから
尽考虑着死的事 一定是因为太过认真地活
仆が死のうと思ったのは まだあなたに出会（であい）ってなかったから
曾经我也想过一了百了 因为还未与你相遇
あなたのような人（ひと）が生（い）まれた 世界（せかい）を 少（すこ）し 好（すき）きになったよ
因为有像你这样的人出生 我对世界稍微有了好感
あなたのような人（ひと）が生きてる 世界に少し期待（きたい）するよ
因为有像你这样的人活在这个世上 我对世界稍微有了期待
歌手：中岛美嘉 作词 作曲 : 秋田ひろむ
仆（ぼく）が死（し）のうと思（おも）ったのは ウミネコが桟桥（さんばし）で鸣（め）いたから
曾经我也想过一了百了 因为有海猫在码头悲鸣
波（なみ）の随意 （まにま）に 浮（う）かんで 消（き）える 过去（かこ）も 啄（つい）ばんで 飞（と）んで いけ
随着浪花起伏消没 叼啄着往昔飞离不见
仆が死のうと思ったのは 诞生日（たんじょうび）に杏（あんず）の花（はな）が咲（さ）いたから
曾经我也想过一了百了 因为生日那天杏花开放
その 木漏れ日 （こもれび）でうたた寝（ね）したら 虫（むし）の死骸（しがい）と土（つち）になれるかな
若是在那洒下的阳光里打盹 能否与虫之死骸一同化为尘土呢
薄荷（はっか）飴（あめ） 渔港（ぎょこう）の灯台（とうだい） 錆（さ）びた アーチ（あーち）桥（はし） 捨（す）てた 自転车（じてんしゃ）
薄荷糖 渔港的灯塔 生锈的拱桥 丢弃的自行车
木造 （もくぞう）の駅（えき）の ストーブ の前（まえ）で どこにも 旅立（たびだ）てない 心（こころ）
木造车站的暖炉前 无处可去的心灵
今日（きょう）はまるで昨日（きのう）みたいだ 明日（あした）を 変（か）える なら今日（きょう）を変 （か） えなきゃ
今天与昨天如此相像 想改变明天 必须改变今天
分かってる 分かってる けれど
我知道 我知道 但是...
仆が死のうと思ったのは 心が空（から）っぽになったから
曾经我也想过一了百了 因为心中已空无一物
満（み）たされない と泣（な）いているのは きっと 満（み）たされたい と 愿（ねが）う から
感到空虚而哭泣 一定是渴望得到充实
仆が死のうと思ったのは 靴纽（くつひも）が 解（ほど）け たから
曾经我也想过一了百了 因为鞋带松开了
结（むす）び なおすのは 苦手 （にがて）なんだよ 人（ひと）との 繋（つな）がり もまた 然（しか）り
不擅长重新系起 与人的牵绊亦是如此
仆が死のうと思ったのは 少年（しょうねん）が仆を见つめていたから
曾经我也想过一了百了 因为少年深情凝视着我
ベッドの上（うえ）で 土下座 （どげざ）してるよ あの日（ひ）の仆にごめんなさいと
抱膝跪在床上 向那天的我说抱歉
パソコンの 薄明（うすあ）かり 上阶（じょうか い）の 部屋 （へや）の 生活音 （せいかつおと）
屏幕的微光 楼上的噪音
インターフォンのチャイムの音（おと） 耳（みみ）を 塞（ふさ）ぐ 鸟（とり）かごの少年（しょうねん）
电话的铃声 紧塞住双耳 那笼中的少年
见（み）えない敌(てき)と戦（たたか）ってる 六畳一间（ろくじょうひとま）のドンキホーテ
与看不见的敌人战斗着 六畳一间的堂吉诃德
ゴールはどうせ 醜（みにく）い ものさ
反正目的也是一样丑陋
仆が死のうと思ったのは 冷（つめ）たい 人（ひと）と言（い）われたから
曾经我也想过一了百了 因为被人说是冷血
爱（あい）されたいと泣（な）いているのは 人（ひと）の 温（ぬく）もり を知（し）ってしまったから
想要被爱而哭泣 是因为尝到了人的温暖
仆が死のうと思ったのは あなたが綺麗（きれい）に笑（わら）うから
曾经我也想过一了百了 因为你灿烂的笑容
死ぬことばかり 考（かんが）え てしまうのは きっと 生（い）きる 事（こと）に 真面目 （まじめ）すぎるから
尽考虑着死的事 一定是因为太过认真地活
仆が死のうと思ったのは まだあなたに出会（であい）ってなかったから
曾经我也想过一了百了 因为还未与你相遇
あなたのような人（ひと）が生（い）まれた 世界（せかい）を 少（すこ）し 好（すき）きになったよ
因为有像你这样的人出生 我对世界稍微有了好感
あなたのような人（ひと）が生きてる 世界に少し期待（きたい）するよ
因为有像你这样的人活在这个世上 我对世界稍微有了期待
2024年1月28日放送
#529『マナブ！旬の産地ごはん～練馬大根～』
メンバー：相葉雅紀（嵐）・DAIGO・小峠英二（バイきんぐ）
今回の食材は、東京都練馬区の“練馬大根”！
練馬大根は、一般的な大根よりも
抜く時に３倍～５倍の力が必要だといわれているのだとか！
一般的な大根は先にいくほど細くなるのに対し、
練馬大根は真ん中が太いため抜きにくくなるのだそう。
練馬大根を抜くのに、マナブメンバー大苦戦！
そんな練馬大根を使った絶品料理を地元の奥様から学びます！
まず教えてもらうのは、“大根の竜田揚げ”！
ごはんにも合う！おかずにぴったりのひと品！
続いては、“練馬スパゲティ”！
大根の葉まで茹でて使うのがポイント！
そのお味は・・・？
他にも、干した大根を使う“干し大根炒めの焼き生春巻き”など
大根をふんだんに使った絶品料理が続々登場します！
さらに今回、人気の名店から教えてもらうのは、“叩き大根の明太豆腐煮”！
大根をめんぼうで叩くことで、味が染み込みやすくなるのだとか！
果たして、その出来栄えは・・・！？
お楽しみに！
※放送内容は変更になる場合があります。
#529『マナブ！旬の産地ごはん～練馬大根～』
メンバー：相葉雅紀（嵐）・DAIGO・小峠英二（バイきんぐ）
今回の食材は、東京都練馬区の“練馬大根”！
練馬大根は、一般的な大根よりも
抜く時に３倍～５倍の力が必要だといわれているのだとか！
一般的な大根は先にいくほど細くなるのに対し、
練馬大根は真ん中が太いため抜きにくくなるのだそう。
練馬大根を抜くのに、マナブメンバー大苦戦！
そんな練馬大根を使った絶品料理を地元の奥様から学びます！
まず教えてもらうのは、“大根の竜田揚げ”！
ごはんにも合う！おかずにぴったりのひと品！
続いては、“練馬スパゲティ”！
大根の葉まで茹でて使うのがポイント！
そのお味は・・・？
他にも、干した大根を使う“干し大根炒めの焼き生春巻き”など
大根をふんだんに使った絶品料理が続々登場します！
さらに今回、人気の名店から教えてもらうのは、“叩き大根の明太豆腐煮”！
大根をめんぼうで叩くことで、味が染み込みやすくなるのだとか！
果たして、その出来栄えは・・・！？
お楽しみに！
※放送内容は変更になる場合があります。
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