◎甲状腺有结节，关键，在于清痰
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见过蘑菇生长的人都知道，干燥的木头是不会长蘑菇的，只有长期潮湿的木头上，蘑菇才会越长越多。
长结节的人身体像潮湿的木头，结节像长出来的蘑菇用手术三番五次拔掉蘑菇，不久后就会长出新蘑菇。想要蘑菇不再长，关键要把湿木头变成干木头。
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“痰凝于喉，为结节”
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痰从哪来❓
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此处的痰不是大家咳嗽吐出来的黄白痰，而是皮里膜外之痰，这种痰吐不出来，具有难清理的特点。
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我们体内的津液也叫阴液，可以平衡阴阳、输送养分。如果津液太多就会生出湿气，湿气聚积在一起就变成痰
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所以津液多→湿重→痰。
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为什么津液会变多⁉️
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因为津液的生成、输布、排泄，都要依赖于“脾”。
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脾主运化，一方面能把营养通过津液运到全身，另一方面，津液循环时会带出器官的代谢物，排出体外。
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当脾胃虚弱时，运化效率大大降低，津液不能及时代谢出去，就聚集生出了湿气。湿气往上走，原本想脱离人体，但是钻进皮里膜外之后没有排出去，就变成了痰包。
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因此痰包留在哪，哪就会长出结节；有的人痰湿太重，胳膊腿上都长出包块，这就是常见的脂肪瘤。
解决重点，就在于化痰、祛湿。
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给大家说一张十分经典的方——《千金要方》中的温胆汤。此方，还能用来泡脚。
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➡️枳实——破痰、破气滞。提前开路，找出痰湿所在，把坚硬化开。
➡️半夏+陈皮——所谓“治痰先治气，气顺则痰肖”。这二者中，半夏重在化痰，而陈皮重在理气。
➡️茯苓——逐水、利水、排湿、祛湿。有湿气的地方少不了茯苓，茯苓进入人体后，会驱逐水气湿气向下走，通过大小便排出体外。
➡️竹茄——除烦宁神。结节再小也是个异物，身体对它的排斥往往通过情绪表现出来。竹茄在此安心凝神，除去烦躁暴躁之感。
➡️甘草——调和诸，使寒热温凉各有所使，整方奏 效
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有些人总是脸上出油、头脑昏沉、心里烦，睡不好……
很多都是湿气作怪，晚上睡觉前，可以用温胆汤泡泡脚，祛湿化痰、调畅气机，帮助清理湿气。
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上为基础，请勿擅自内服。#中医式生活#

在杭州！终于找到一家！我非常满意的！餐厅了！
啫卤爷！太好吃了，前菜话梅番茄和卤三样很基础的菜都惊艳！在广州都没吃到这么好吃的蚝仔烙这里吃到了，蚝和空心菜都是从广州空运来的，太用心了，真随便点完全不踩雷！
等位期间随便晃晃，中国美术学院前面落叶雕塑很好看，整个街道完全不输上海哎，还有买了嘉里中心土特产带回去，这家店多年前刚火的时候吃过，没啥感觉就是小女生会喜欢的好看的面包店，但今天就想吃点腻甜的，还好袋子不是巨丑的艳绿色！valentino联名蛮好看的～
喔 吃来吃去还是venchi的开心果坠好吃

好喜欢麦麦的鸡排 以前大学每周回家都要和yy买一块[羞嗒嗒]
过去集合 路上右边的车是乃同同事 他摇下车窗喊：三木 是我呀 但他同事开车超级认真完全没理他 我路上一直在笑这个是我呀
路上孔明打电话来 路飞话都没问完就被挂了 路飞：他今天已经这样挂我三次了 我笑死
到了之后 他们点好菜在打牌 一看菜单 好多猪肉我换了虾 结果还没了
尝试了鸭头 真挺好吃的！毅哥没怎么吃 说家里吃了菜和一碗泡面 孔明听成了一泡面（第一声） 想到了那种 我笑死了
吃好饭就一起出发去民宿啦 孔明钻出一个脑袋我笑都要笑死了
到了民宿烤年糕 还挺好吃 甜甜的 路飞回车上拿东西 我想把他关出去 一看拿的相机 立马撤回锁门
买了喝酒之弈玩 除了路飞大家都抽到过免酒牌 后来我实在躲不掉 偷偷拿了个空杯在底下接 竟然没人发现
之后开始顺着摇骰子 我说16个6 路飞跳开我 总共是14个 他忘记我喊了几个 我：我14个6啊！！！乃同是我上上家 他：我12个 晖仔是我上家 他：我13个 我：我不就是14？？然后我没喝 我真的笑晕 而且我还这么赖了两次哈哈哈哈哈
路飞一直说要组队玩 第一轮 我俩石头剪刀布 呵呵 连输5把 我一打六 第二轮我和沈江 我又连输5把 喝的比我上两轮都要多
喝了十多瓶就睡觉了…第二天十点多起来吃早饭 就粗发咯