65埃隆·马斯克传记——与⻉索斯的第⼆轮较量SpaceX，2021年

相互挑衅
2013年起，杰夫·⻉索斯和埃隆·⻢斯克就开始纠缠不清，⼆⼈的竞争
包括：租下卡纳维拉尔⻆著名的39A发射台（⻢斯克胜出）、率先让抵
达太空边缘的⽕箭平稳落地（⻉索斯胜出）、将⽕箭发射到预定轨道
上（⻢斯克胜出）、将⼈类送⼊预定轨道（⻢斯克胜出）。他们两个
⼈都喜欢太空，像⼀个世纪前的铁路⼤亨们⼀样，他们的竞争有助于
推动⼈类在这⼀领域的发展。尽管有⼈抱怨太空成了满⾜这些亿万富
翁⼤男孩爱好的场所，但他们通过私营公司完成⽕箭发射的愿景，将已经在这⽅⾯落后于中国甚⾄俄罗斯的美国重新带回了太空探索的前
沿。
2021年4⽉，SpaceX击败了⻉索斯的蓝⾊起源公司，赢得了将NASA
宇航员送上登⽉之旅最后⼀站的合同，结果双⽅的争⽃再次爆发。蓝
⾊起源公司对NASA的这⼀决定提起上诉，但未获胜。该公司⽹站上展
示了⼀张批评该计划的图⽚，⽤⼤字写明这⼀计划“极其复杂”“⻛险很
⾼”。SpaceX回应称，蓝⾊起源公司“没有⽣产出能够进⼊预定轨道的
⽕箭和航天器”。⻢斯克的推特粉丝组织了⼀个嘲笑蓝⾊起源公司的快
闪族，⻢斯克也加⼊其中。他在推特上说：“上不去（轨道）哈哈
哈。”
“prophet”的中⽂意思是“先知、预⾔家”，英⽂发⾳同“利润”（profit）接
近。——译者注
⻉索斯和⻢斯克在某些⽅⾯很像，他们都是靠着激情、创新和强⼤的
意志⼒颠覆⼀个⾏业，他们都对员⼯很粗鲁，时常把“愚蠢”⼆字挂在
嘴边，谁敢质疑、反对他们，谁就会迅速引来怒⽕。他们的⽬光都聚
焦在擘画未来蓝图上，⽽不是汲汲营营地追求短期利润。有⼈问⻉索
斯知不知道“利润”（profit）这个单词怎么拼写，⻉索斯回答说：“p￾r-o-p-h-e-t ！”
但如果对⽐⼀下⼆⼈对⼯程问题的钻研⽅式，会发现他们⼤相径庭。
⻉索斯⾮常讲究⽅式⽅法，他的座右铭是“步步为营，如狼似⻁”。⻢
斯克的天性则是要狂飙突进，⽤⼀个不可能完成的最后期限把⼤家逼
到极限，即便他要因此承担⻛险。
⻢斯克在开⼯程⽅⾯的会议时要花⼏个⼩时提出技术性意⻅，还会突
如其来地发布新的命令。⻉索斯对此做法深表怀疑，甚⾄不屑⼀顾。
他说SpaceX和特斯拉的前员⼯告诉他，⻢斯克很少像他声称的那样了
解情况，他的⼲预经常于事⽆补，有时候甚⾄还帮倒忙⻢斯克则认为⻉索斯是个⻔外汉，他不聚焦于⼯程问题是导致蓝⾊起
源公司的进展不如SpaceX的原因之⼀。在2021年年底的⼀次采访中，
⻢斯克勉勉强强地称赞⻉索斯“在⼯程⽅⾯天资聪颖”，但随后就补了
⼀句：“可他似乎不愿意耗费脑⼒去钻研⼯程⽅⾯的细节，魔⻤就藏在
细节⾥啊。”
现在，⻢斯克已经卖掉他所有的房⼦，住在得克萨斯的出租屋⾥，他
开始对⻉索斯拥有许多豪宅的奢侈的⽣活⽅式颇有微词。“在某些⽅
⾯，我想诱导他在蓝⾊起源公司上多花⼀些时间，这样他们能取得更
多的进展。”⻢斯克说，“他应该少花点⼉时间泡在⼤浴缸⾥，多花点
⼉时间在蓝⾊起源上。”
⼆⼈之间的另⼀场争端是他们旗下互相竞争的卫星通信公司引起的。
到2021年夏，SpaceX已经有将近2 000颗星链卫星部署在轨道上，⻢
斯克的天基互联⽹在14个国家都可以使⽤。⻉索斯在2019年宣布亚⻢
逊要打造类似的卫星群和互联⽹服务计划，定名为“柯伊伯计划”，但
到⽬前为⽌，亚⻢逊还没有发射过卫星。
⻢斯克认为，⼈们有动⼒去创新，是因为事先设定好了明确的指标，
⽐如每吨有效载荷进⼊预定轨道的成本是多少，或者在没有⼈类⼲预
的情况下⾃动驾驶平均可以开多远的距离。对星链来说，⻢斯克要求
团队清楚卫星的太阳能电池板收集的光⼦数量和卫星可以有效射向地
球的光⼦数量之间的关系，这个要求让容科萨感到很惊讶。这⼆者的
⽐例可能很夸张，或许是10 000⽐1，⽽容科萨从来没有考虑过这个问
题。他说：“我当然从来没想过这也能成为⼀个指标，这个问题迫使我
去尝试运⽤⼀些创造性的思维⽅式，要想想我们如何才能提⾼效率。”
对这⼀问题的研究促使SpaceX开发了星链的第⼆个版本，并申请获得
美国联邦通信委员会（FCC）的批准。这个版本的星链降低了未来星
链的计划轨道⾼度，这将减少⽹络延迟。⻄班⽛语的“吻”（复数）是“besos”，⻉索斯的英⽂姓⽒是“Bezos”。
——译者注
这样的话，星链轨道将靠近同类型的、柯伊伯计划的卫星预定轨道，
所以⻉索斯提出了反对意⻅。⻢斯克⼜⼀次在推特上攻击他，故意把
他的名字错拼成⻄班⽛语的“吻”（复数） 。他写道：“原来‘⻉嘬
斯’（Besos）退休以后还搞了⼀份全职⼯作，专⻔对SpaceX发起诉
讼。”FCC裁定⻢斯克的星链计划可以继续进⾏。
亿万富翁的短途旅⾏
⻉索斯的⼀⼤梦想就是⾃⼰能进⼊太空，所以在2020年夏，在与⻢斯
克争吵的同时，他宣布他和弟弟⻢克将乘坐蓝⾊起源公司的⽕箭，在11
分钟内⻜到太空边缘（尽管不会进⼊轨道）。他将成为第⼀个进⼊太
空的亿万富翁。
总是笑眯眯的英国亿万富翁理查德·布兰森爵⼠创办了维珍航空和维珍
唱⽚，他也有个太空梦，于是创办了⾃⼰的太空旅⾏公司维珍银河，
其商业模式主要是带着愿意寻求新奇体验的富豪来⼀场惬意的太空之
旅。他做营销的天才⼿段就包括把⾃⼰包装成公司的精神领袖，为公
司出镜。布兰森知道要推⼴他的太空旅游业务，没有⽐他乘坐⾃⼰的
⽕箭更好的⽅式了，⽽且这样做令他乐在其中。因此，布兰森宣布他
将在7⽉11⽇，也就是抢在⻉索斯前，提前9天升空，当时⻉索斯已经
赶不上更改发射⽇期。在表演嘉宾⽅⾯，布兰森邀请了史蒂芬·科拜尔
主持现场直播，还邀请歌⼿哈⾥德为这⼀场发射活动演唱了⼀⾸新
歌。
布兰森在发射当天接近凌晨1点时醒来，他⾛进厨房，发现⻢斯克带着
宝⻉⼉⼦X站在那⾥。布兰森说：“埃隆带着他的⼩宝⻉出现在我们的
发射现场，真是太贴⼼了。”⻢斯克⾚着脚，穿着⼀件印
有“Five Decades of Apollo”（阿波罗计划50周年）的⿊⾊T恤衫，庆祝登⽉任务成功50周年。他们坐下来聊了⼏个⼩时。布兰森说：“他似
乎睡得不多。”
这次乘坐亚轨道带翼⽕箭的⻜⾏很顺利，⼀架货运⻜机将⽕箭提升到
其发射⾼度。布兰森和五名维珍银河的员⼯最终到达了53.6英⾥的⾼
度，引发了⼀场关于他们是否已经到达“太空”的⼩争议。NASA将“太
空”定义为离地50英⾥以上的区域，⽽其他国家定义“太空”的分界线是
离地62英⾥处的卡⻔线。
⻉索斯9天后的发射任务也成功了。当然，⻢斯克并没有出席那次发射
任务。⻉索斯、他的弟弟和乘组⼈员到达了66英⾥的⾼度，明显⾼于
卡⻔线，这给了他炫耀的底⽓。他们的太空舱在降落伞的帮助下，在
得克萨斯州的沙漠中缓缓降落，他的⽗⺟正在那⾥等待，⺟亲⾮常焦
急，⽗亲则⽐较平静。
⻢斯克对⻉索斯和布兰森表达了礼节性的赞美。⻢斯克在9⽉的⼀场编
程⼤会上对卡拉·斯维什尔说，“我认为他们把钱花在推进太空事业上
是很酷的”，但他指出到达60英⾥的⾼度只是迈出了⼀⼩步。“客观来
讲，你需要⼤约100倍的能量才能进⼊轨道与亚轨道，”⻢斯克解释
说，“然后为了从轨道上返回地球，你需要燃烧掉这些能量，就需要⼀
个重型的防热层。轨道往返⽐亚轨道往返的难度⼤了⼤约两个数量
级。”
⻢斯克认为，很多负⾯新闻报道出来是因为新闻机构背后的⼤股东藏
着不可告⼈的⽬的，或者有暗箱操作的利益输送。他对这种阴谋论深
信不疑，甚⾄可以说是中了邪，这⼀点在⻉索斯收购《华盛顿邮报》
时体现得尤为明显。当该报在2021年就其报道的⼀个故事与⻢斯克取
得联系时，⻢斯克回了⼀封邮件，只说了⼀句话：“请代我向你的傀儡
⼤师问好。”事实上，事关《华盛顿邮报》的新闻报道，⻉索斯总是选
择不插⼿，这⼀点令⼈钦佩。在太空领域有⼝皆碑的《华盛顿邮报》
记者克⾥斯蒂安·达⽂波特定期发表⼀些⻢斯克太空事业取得成功的报
道，也包括他与⻉索斯的竞争。“就⽬前来看，⻢斯克在⼏乎所有领域都遥遥领先。”达⽂波特写道，“SpaceX已将三组宇航员送往国际空间
站，并计划于周⼆发射⼀组⺠⽤宇航员，进⾏为期三天的绕地球⻜
⾏。蓝⾊起源公司仅向太空发射了⼀次亚轨道任务，持续了10多分
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补中益气汤中成药叫做补中益气丸，几乎所有的药店都有卖的。

1.当你的舌头臃肿胖大的时候，舌头两边有齿痕的时候，可以吃点补中益气丸，齿痕越多，越适合吃。

舌头是一个小胖子，说明身体湿气重。舌头有齿痕说明气虚。当脾胃气虚的时候，脾胃运化就会不利，吃进去的水谷可能就会变成湿气，湿气慢慢的把舌头泡大了，舌头变胖了，就会挤压牙齿，舌头与牙齿经常摩擦，舌头边缘就会出现齿痕。

舌头出现齿痕告诉你该调理脾胃了，该补中益气了，但舌头齿痕不是那么容易消掉的，冰冻三尺非一日之寒。

2.补中益气丸最适合那种不愿意说话的人服用

这种不愿意说话不是心理上的，不是性格内向造成的，而是有说话的欲望却没有说话的力气，就是有心无力那种。不是他不想说话，而是他真的觉得说话很累很累，于是本能地就不说了。即便说出来，声音也非常小，小得像蚊子嗡嗡声，声音只在口腔里打转，别人要问好几遍，才能听清。

这说明什么呢？说明气虚了。气虚的一个典型症状就是懒言。那些经常说话的人，经常大声说话的人，比如相声演员，比如教师，演说家以及歌手等等，如果不注意保养，最后也会造成气虚，回到家里一句话也不想说话。这个时候最能帮助你的就是补中益气丸了。

一天到晚总是觉得很疲惫，不想动，能够站着绝不走着，能够坐着绝不站着，能够躺着绝不坐着，这样的人，戏称懒癌患者，最适合用补中益气丸。另外，经常体力劳动的，超负荷劳累的，可以用补中益气丸弥补一下。

有的人，什么都不想做，并不是他真的很懒，而是他真的气虚，没有气去支撑他做这些，气不够的时候最好的方法自然就是歇着。这样的人通常偏胖，胖人多气虚。有一句俗语说，说你胖你还喘上了。说明胖人容易气喘吁吁，这就是气虚的缘故。所以，从这个角度来说，不愿意动，一动就喘的人也可以服用补中益气丸。

另外，体力劳动者需要耗气的，正常的体力劳动身体可以恢复，如果超负荷的劳累，身体恢复不了时，可以用补中益气丸来弥补一下。体力劳动者要补气，脑力劳动者需要补血。

3.胃口越来越差，饭吃的越来越少，可以试试补中益气丸

很多人一听到胃口不好马上想到开胃消食，这是一个误区，开胃消食更适合那些胡吃海塞，吃多了吃撑了，积食了，然后吃不下饭了的人，这个时候确实需要开胃消食。但有一种人，本来就吃得少，根本没有什么食可消，你越开胃消食胃口越差，因为这个时候是脾胃虚了，是脾胃气不足了，这个时候不需要消食，而是需要补中益气，虚则补之，实则泻之，这个时候要把脾胃中焦之气补足了，食欲就上来了。

食少，是补中益气丸专门针对的一个症状，记住，是虚症导致的食少，如果是吃多了导致的不用补中益气丸。

4.一动就出汗的人，而且比别人出汗多很多的人，中医叫做自汗，这个时候可以服用补中益气丸

身体有热的时候会通过出汗来缓解，如果身体没有热，稍微动一下，比如扫个地，走个路，就大汗淋漓，这叫虚汗。哪里虚了？表虚了，表虚自汗。表是什么？表就是我们的皮毛。皮毛开合的功能失调，表虚不固，皮毛老是开着，汗自然容易出来。表虚最根本的原因就是气虚，因为气有固表的作用，气足表就牢固，气虚表就不固。

肺主皮毛，要想加强皮毛的功能就要加强肺的功能，就要补肺气，补中益气丸里面就有黄芪，黄芪就是大补肺气的，黄芪是表虚自汗特效药。

另外，肺气虚很多时候是由脾气虚导致的，中医有一句话叫做“虚则补其母”。脾属土，肺属金，土能生金，用通俗的话来说，脾胃就是肺的妈妈，肺虚了，自然要补脾了，脾气足了，肺气自然就足了。补中益气丸主要补脾气了，这样就可以间接补肺气了，肺气足了，自然就不容易自汗了。

5.动不动就感冒的人，感冒喜欢发低烧，用了感冒药不管用的人可以试试补中益气丸

动不动就感冒的人西医认为是免疫力低下，中医认为是正气不足，正气不足才会招来外邪，正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。那正气来自哪里呢？脾胃是正气的源泉，是免疫力的大本营。补中益气丸可以强壮脾胃之气，可以增强免疫力，从而减少感冒的次数。

还有的人感冒喜欢发低烧，吃感冒没有用，中药西药都不管用，为什么？因为这不是外感导致的发烧，而是内伤导致的，是身体正气不足导致的，身体本能地通过发低烧的方式来补充正气。李东垣认为这样的低烧发热需要补气，要用黄芪这样的甘温药，叫做甘温除大热。

5.近视眼也可以用补中益气丸来调理，这个很多人都想不到

有人问，不是肝开窍于目吗？视力不好应该补肝血才对，怎么又要补脾胃了呢？是这样的，中医认为九窍不利，皆属脾胃。眼睛就是九窍之一。脾胃是后天之本，五脏之精上注于目，那这个五脏之精从哪里来？从水谷精微来，水谷精微需要什么来运化，自然是脾胃。

另外，脾胃处在中间这个位置，肝开窍于目，肝气要上升，把精气注入眼睛，但是肝气要伴随着脾气才能上升，如果脾气不升，肝气也升不起来。补中益气一方面把脾胃之气补足了，一方面还可以把脾气升上去，脾气升了，肝气也升了，眼睛自然就会得到气血的供养，视力自然就好啦。

6.需要减肥的人，可以适当服用补中益气丸

胖人多气虚，尤其是那种全身都虚胖的人气虚更加严重，补中益气丸就是补气的，所以适合减肥的人服用。

另外，肥胖都是虚实夹杂的，一方面要消，一方面要补。肥胖归根到底就是脾胃出了问题，脾胃运化不好了，身体里面的痰湿越来越多了，无论是水胖还是肉胖，都是脾胃出了问题。补中益气丸可以提高脾胃运化能力，自然可以协助减肥的方子来减肥。减肥的人如果不注意扶正，身体会越来越虚，补中益气丸刚好可以弥补减肥带来的副作用。

7.当你服用很多消食除胀的药无法解决你的腹胀时，该换一下思路了，补中益气丸可以试一试了

千万别一见到腹胀就用消导的药，腹胀有实症也有虚症，实症自然可以用枳实厚朴等行气破气的药，如果是虚症导致的腹胀就不能用了，越用越虚，最后南辕北辙。比如很多人根本没吃多少，甚至只是喝了一点粥，到下午的时候就开始腹胀了，傍晚的时候腹胀特别厉害，肚子大如鼓。奇怪的是，第二天起来到上午腹胀就减轻或者消失，下午又开始。这就是典型的气虚导致的腹胀。这个时候需要用补中益气丸。

因为上午我们的正气出于上升阶段，所以不觉得，下午正气下降了，越来越弱了，腹胀就开始了。

8.各种脏腑下垂的时候，都可以试试补中益气丸

人活一口气。我们的五脏六腑由一股无形的气固摄着，气足的时候这些脏腑就精神抖擞，气虚的时候这些脏腑就会打蔫。比如很多人都有的胃下垂、乳房下垂、子宫下垂、肛门下垂等等都是气虚导致的，总之你觉得你身体某一部分处于下垂的时候，都可以通过提气来调理。比如很多人都有的肌肉松弛，尤其是一些爱美的女人，老觉得自己的臀部塌陷下去了，一点都没有美感，这也可以通过提气来调理。要想拥有美丽的翘臀，必须要补气提气。

9.无论是腹泻还是便秘，都可以试试补中益气丸

补中益气丸调理哪种腹泻呢？就是气虚，无法固摄大便那种，不是热泄也不是寒泄，就是大便不成形，经常便溏，或者大便成形，但是气虚固摄不住大便，老想着大便。清气上升，浊阴下降，大便正常。如果清气下降，就会导致大便次数增多。

补中益气丸还可以调理便秘又怎么解释呢？是这样的，因为便秘也有虚实之分的，有一种便秘叫做气虚便秘，就是气不足，无法推动大便下行，这种便秘喜欢找女人，因为女人多气虚。气虚便秘特征就是有便意，但大便特别费劲，使劲挣扎才出来一点，大便偏细。上一次厕所气喘吁吁的。这种气虚便秘就可以用补中益气丸。肺与大肠相表里，肺气足了，大肠气也就足了，大肠的蠕动力也就足了，大便就轻轻松松下来了。

10.女人的白带多，男人的阴囊潮湿都可以用补中益气丸来调理

女人白带多，男人的阴囊潮湿都是湿气造成的，为什么湿气会下注呢？因为清阳不升，清阳下陷到下焦了，把清阳升起来，湿气就会散掉。补中益气丸可以升发清阳，升阳就是除湿。

好啦，关于补中益气丸的妙用就说到这里了。希望小伙伴们活学活用补中益气丸，不要辜负了这个大补脾胃的千古名方。

中医补气：元气、脾气、肺气、心气、肾气

补气是提高免疫力最快的方法，补元气、脾气、肺气、心气、肾气。
如果不是累了耗气，我们就不会失眠多梦、心慌、气短，也就不会易患心脏病；没有气的固摄，月经就会提前，量还会增多。没有气又怎么能使血得以化生，月经又怎么不延后、量少？哺乳期的妇女，由于生儿育女，气耗得最厉害，同样也是少了气的固摄而恶露不尽，子宫好久也不能复原。乳汁也是气血所化，气虚的人，气的原材料不足，不是溢乳，就是亏乳。
常用人参、党参、黄芪、白术、山药等药物组成方剂补气，代表方剂有补肺汤、四君子汤、补中益气汤、肾气丸等。
但应注意两点：一是肝火、肝阳上亢、痰阻引起的头晕目眩，饮食积滞或湿浊中阻引起的胃脘胀满等实邪致病，不宜使用本法。二是气虚兼有实邪的病证，补气法宜与祛邪法配合使用。
补气有补元气、补脾气、补肺气、补心气、补肾气之分。肺主气，主一身五脏六腑之气；中焦脾胃受纳水谷，脾气健运，气血得以化生，故气虚多与肺、脾二脏相关。
党参、人参、黄芪、山药、白术
共同的功效，就是补气，发高烧、做手术、生孩子、长期用抗生素、放化疗等，这种情况的患者都是元气大伤，肾气久亏，这个时候可以服用大补元气的人参，可以吃人参的含片，可以泡人参茶喝，都能使身体早日复原，但用人参的时候，宜多喝水，这样会吸收好，不易上火。通常我们用人参补身体的时候，一旦出现嘴里长溃疡、大便干燥、小便灼热，或者是生扁桃体炎，甚至是鼻出血，这是补得太过，一定要停药。
白术、山药、白扁豆
脾气虚以脘腹虚胀，神疲倦怠，食欲不振，大便泄泻为主症。可用玉屏风散补卫气，固表敛汗；用四君子汤、补中益气汤补中气（升阳）。单吃黄芪也许达不到效果，这是很多年研究的药理分析的结果。只有在一点的配伍组成下，才能发挥黄芪升阳的作用。为什么有的人一天一次大便很正常，可有些人一天大便三四次，甚至更多，次数多还不成形，中医称这为大便溏泄，这样的人胃口也不会好，也就是我们常说的胃炎或浅表性胃炎，有些人还有胃下垂、脱肛，或有子宫下垂等，这都是脾气虚。补脾气的中药有白术和山药，用这些药对脾气有一个提升的作用，如果舌苔厚，也可以着重加一些白扁豆，这样既补脾气又能祛湿。
甘草
肺气虚以少气懒言，动辄喘促，怕风自汗为主症；累了、说话没力气、盗汗、失眠、心慌气短、妇科病、月经提前、量多、量少，产后、乳房肿块等，都可以补气。咳嗽喘是现在最常见的病症，毫无疑问这样会伤肺气，导致肺气虚，患了咳嗽喘的人对甘草片都不陌生，我们都知道甘草可以止咳，其实我们是只知其一，不知其二。甘草在止咳的同时，最主要的一项功效就是补肺气，而且还是专门补肺气，单味甘草远不像煎好的中药汤那么难以下咽，我们可以用单味甘草泡茶喝，在止咳平喘的同时，补肺气也是重中之重。
西洋参、红参
加班，劳累，刚开始你会觉得心跳加快，严重了就会心慌、气短，这是心脏病前期心气虚的表现，出现了这种情况西洋参和红参就是首选，提前服用点补心气的参类，能避免你过早地步入心脏病一族。
六味地黄丸
肾气不足主要表现在以下八方面（只要有其中一个现象，就说明肾气不足）：
1、爱吃味道浓的东西（脾胃功能弱了，需要用味道厚重的东西将元气调上来帮助运化）；
2、老年人小便时头部打激灵（肾气不足了，气血虚，所以下边一使劲上边就空了）。所以老年人小便时一定要咬住后槽牙，以收敛住自己的肾气；
3、17～19点发低烧（气血水平很低，表示肾气已经大伤了）；
4、成年人胸无大志，容易满足现状（肾精不足的表现。小孩子肾精充足，所以他们的志气就特别高远）；
5、坐着时总是不自觉地抖腿，说明了这个人的肾精不足；
6、年纪轻轻头发就白了好多（发为肾之华，头发的根在肾）；
7、春天手脚冰凉；
8、盗汗（睡觉爱出汗。汗为心液，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液引起）。
补肾中成药，六味地黄丸是最常见的以补肾阴为主的中成药，其他常见补肾中成药也是在此基础上进行加减。注：只有在肾气不足的时候补充才最有用，否则容易引出肾火，对健康也极为不利。
日常食补：植物种子最能补肾壮阳，枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子、车前子五种植物的种子组成（药店能买到）。食物中花生、榛子、核桃、杏仁可补充肾气，激发生命的活力。韭菜子的壮阳功效也不容忽视。（注：阴虚火旺者忌服）。平时多吃点猪腰子、腰果之类的都有补肾的作用。
那么，这么多补气的药中怎么就没有补肝气的药？其实，肝气根本就不能补，只能疏。当你吃人参之类的补药，吃得心浮气躁、爱发脾气、两眼的巩膜通红的时候，那就是肝经热了，就应及时停补。在医生指导下服用。 https://t.cn/RfXRwdR