周日愉快～
吃个蛋糕，来自朋友的爱～
今天老爸生日，昨天就回老家，
朋友知道我回来，从她公司带了两块蛋糕回来，
提前祝我生日，昨晚吃了一个柠檬味，
早餐吃苹果味，晚上还要吃蛋糕，
哈哈，连续两天吃蛋糕。
#你买的苹果耳机可能是假的#
我现在挺少戴耳机了，
就只有上班午休吃饭看剧戴，要求不高。
——
•苹果糯米蛋糕
•黑咖啡☕️
——
1/27 星期六
运动打卡：
•椭圆机热身10min
•肩部力量训练+手臂力量训练（5组）
•拉伸
#我的年度美味清单##日常分享接龙#
吃个蛋糕，来自朋友的爱～
今天老爸生日，昨天就回老家，
朋友知道我回来，从她公司带了两块蛋糕回来，
提前祝我生日，昨晚吃了一个柠檬味，
早餐吃苹果味，晚上还要吃蛋糕，
哈哈，连续两天吃蛋糕。
#你买的苹果耳机可能是假的#
我现在挺少戴耳机了，
就只有上班午休吃饭看剧戴，要求不高。
——
•苹果糯米蛋糕
•黑咖啡☕️
——
1/27 星期六
运动打卡：
•椭圆机热身10min
•肩部力量训练+手臂力量训练（5组）
•拉伸
#我的年度美味清单##日常分享接龙#
三色甜粿订单满满，一个约一斤
采用血糯米+南瓜+紫薯制作，上层血糯米，中间层夹南瓜，下层紫薯，补血养颜泽肤，益肾利肝暖胃，健脾消食，增强骨络发育，一炉一盘箶，蒸饮好甜粿，完美结合，令口感效果发挥到极致，倍受真正吃货们的一致好评！
食用方法。
1.软糯可切片煎熟芝麻即食
2.冷冻两个月完全没问题，解冻稍软化后切片，裹上鸡蛋液和面浆，文火慢煎至两面金黄，外酥里嫩，非常美味 https://t.cn/EJDLpha
采用血糯米+南瓜+紫薯制作，上层血糯米，中间层夹南瓜，下层紫薯，补血养颜泽肤，益肾利肝暖胃，健脾消食，增强骨络发育，一炉一盘箶，蒸饮好甜粿，完美结合，令口感效果发挥到极致，倍受真正吃货们的一致好评！
食用方法。
1.软糯可切片煎熟芝麻即食
2.冷冻两个月完全没问题，解冻稍软化后切片，裹上鸡蛋液和面浆，文火慢煎至两面金黄，外酥里嫩，非常美味 https://t.cn/EJDLpha
约了一年终于见面了，[允悲]
咖啡弟弟依旧那么亲，
一看到我就蹭上来，
咖啡姐姐第一次窝在我怀里。
真是疯狂，
七点多糯米睡醒才出发去朋友家吃晚餐，
快1点才回到家，
出发前和在路上一直问糯米真的要去？
下雨哦又冷
他坚定要去找姐姐，
那就去吧，
两个小可爱没见一年了，
然而就像隔了一天没见，
很快玩在一起。
咖啡弟弟依旧那么亲，
一看到我就蹭上来，
咖啡姐姐第一次窝在我怀里。
真是疯狂，
七点多糯米睡醒才出发去朋友家吃晚餐，
快1点才回到家，
出发前和在路上一直问糯米真的要去？
下雨哦又冷
他坚定要去找姐姐，
那就去吧，
两个小可爱没见一年了，
然而就像隔了一天没见，
很快玩在一起。
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