2024.1.27 被嫌弃的松子的一生

之前一直想看话剧没看过，因为想选一个有名的，要不然怕被创。
第一次看体验感很不错，话剧真的有一种说不上来的魅力。

同样没有看过话剧的朋友问我，座位会有影响吗。说实话，会。我的座位很高，很偏。在剧场，好像所有的东西都是假的，但是她们还是有能力，把一切变成真的。我也没有因为座位而不沉浸在演出里。

在现场那种沉浸的同步，几百几千号人同频共振的氛围感真的很浪漫。看着她们呈现出来的东西，我会去想这是多少次的千锤百炼换来的燃烧。

有人说电视剧是编剧的艺术，电影是导演的艺术，话剧是演员的艺术。
我喜欢电影，喜欢那种视听语言的表达，而第一次看的话剧似乎让我看到的重点是在人，一群活生生的、有血有肉的、有情绪的人。我好像不像之前那样，我在现场关注的是舞台，关注那些灯光、转场以及每一个走位和表演。

松子陪彻也写作时满天飞的手稿，两个人追着火车跑，松子“飞”起来，我完全没有因为黑衣人而不沉浸，反而觉得他们表现得好妙。
松子趴下彻也在她背上写作的设计感觉是不是也代表着那段时间一直依靠着松子。
彻也跳轨的设计也令我叹为观止。

还有就是经典的一群人围着主角的设定，高潮部分用酒杯无数次干杯表示松子酗酒，我好像也感受到了一种压抑的招魂的感觉，再到后来喝完酒之后酒杯变成垃圾，松子开始捡垃圾为生。最后她一生中出现过的元素，出现过的人从垃圾袋里出来，情绪直接顶满。

带我来的朋友很热爱戏剧，她说有时候她看到剧场从空荡荡变满，再看到散场五分钟内人潮散去，有一种人走茶凉的感觉。

开场前场灯灭的时候，有些观众还在看手机，我说那种感觉就像看满天星星。而结束的时候，我好像真的看见了满天星星。

演员谢幕结束直到离开，我看她都一直盯着舞台看，我想我知道她在想什么。但我还是不合时宜欠揍地说了句：别看了，别emo了，人家那是下班了，人家高兴死了。

剧终人散。松子，向前看，别回头。

很哇塞的一本治愈系故事集，看到中间的时候还能够180°平铺，不会折叠
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《伊莫的心灵感冒》
✍ 所长任有病

诚然，生活是矛盾的综合体。明明自己并没有承受风霜的能力，却遇上狂风暴雨。可即便如此，还会努力坚持，顽强抗争，不断地提升自我⛽

所有的物种最终都会消失，却不影响在有限的生命里去追寻光和热，热爱世间万物哇！

看看还在读书上学的恐龙伊莫，这个名字不就是emo的谐音嘛[允悲]它不幸患上抑郁症，面对生活中的变故，他焦虑压抑还失眠，担心自己没有价值，也怀疑活下去的意义。

其实，当下的我们身边不乏这样的人，包括我自己曾经面对婚变也一度自我怀疑→_→被这种情绪包围着，吞噬着，走不出来，别人也走不进去。

就像伊莫一样，我也会发出灵魂拷问——为什么总是我？为什么是我要面临这一切？

困惑许久，时间和生活会给你答案的。可如果早几年看到这本书，我也会少走很多弯路

为了治愈自己，伊莫成功完成了这101个心理康复历程，咨询师老鹰先生的话语也给我无限力量

这些处方里不仅涉及食物、运动、音乐，还有呼吸、香薰、写作、艺术、心理支持、正念冥想等疗法，很贴心也很细致，娓娓道来，不疾不徐，读完后都想抄下来

如果你也有一些疼痛，夜晚有一些难眠，可以看看这本书疗愈一下自己哦～

小贴士

尝试拥抱｜停止自责｜把愤怒喊出来｜拉伸身体｜不再假装｜把手机调成静音模式｜大哭一场

《乱乱想》+1

虽然已是半夜，却也不算深夜emo吧。
最近情绪不稳定已经不是一天两天了，今天突然有人对我说“工作也要热爱生活啊”“没关系慢慢来”，于是就醒悟了为什么会变得对工作生活有些消极怠工得过且过。
工作上我在持续的输出自己的精力能力，但却得不到任何有营养的输入，生活上在不断的将正面情绪输出给周围所有的人，负面情绪其实一直是在积压的，或者说在今天以前，这段时间我的情绪也没有任何支柱，没有人为我提供情绪价值。
当然没有人有义务让我不断地提升自己，不断的为我提供情绪价值，所以变成现在这样也是无可厚非，今天的提醒也算是当头棒喝，让我正视现在这个不似以往快乐的自己，并且努力去调整，努力让自己变成更舒适的自己。
最后，不要相亲，会变得不幸，我特喵的生活上所有负面情绪基本都来自相亲！！！