2024.1.26

由于三天前个人手欠行为导致三个月前打的耳洞长死了于是今天去了七三一医院重新打了个耳洞，好疼也好贵本来第一次打耳洞的时候就发誓这辈子就打一次耳洞，结果嘞，就三天没戴耳钉就长死了好b溃 好无语=_=我这愈合能力真挺强的，莫非我是打不死的小强吗❓嘿嘿`(*∩_∩*)′但真的好疼(⇀‸↼‶)比第一次打疼多了X﹏X

5｜佛系减肥Day4
[咖啡]早：黑麦吐司➕黑咖
自己做的吐司，哭着也得慢慢吃完[泪]吃面包的口味和我爸妈的竟然完全不同！我喜欢外貌平平无奇、口感朴实无华的那种，他们喜欢吃比较甜、黄油香味重的那种。这就导致了我做的面包（我也只会做一些配方简单、工序不复杂的哈哈），在家根本推销不出去啊，面临滞销的困境……
[憧憬]中：酒酿汤圆
放了六颗黑芝麻汤圆和一点小圆子，呵呵，全家也只有我一个人喜欢吃黑芝麻汤圆[微笑]！这一次的水波蛋，又失败了[苦涩]明明按照教程来的，我的蛋白和蛋黄关系很恶劣的样子，煮到最后只剩一颗可以冒充大黄米汤圆的蛋黄，蛋黄直接离家出走，不知所踪！
[兔子]零食：奶咖、一片猪肉脯
新买的摩可纳咖啡粉到了，我是绝对忍不到第二天再喝它的。真是贵有贵的道理，这是我喝过最好喝的速溶咖啡了[打call]但是，为什么我在网上都找不到日期新鲜一点的嘞？不会要停产了吧……相见恨晚[泪]
这个猪肉脯是我的互联网网友推荐的，真的很不错，超级香，又保留了猪肉的原汁原味。比起黑椒味，我更爱蜜汁味的，永远的甜党
[干饭人]晚：火锅
今晚又只有我妈和我俩人，吃的又是火锅！牛肉锅底比昨天的鸡肉锅底好吃多了，今日最佳选手入围者—牛肉、荠菜汤圆和荞麦面！之前从来没在火锅里加过荞麦面，失策失策，好好吃啊！QQ弹弹的。
[苦涩]零食
吃完晚饭我就有一种莫名的预感：我爸下班回来不会带猎物来吧？果然，带了奶茶、蛋挞、面包回来！莫非，家人之间真有心灵感应？[哇]上周疯狂星期四的蛋挞还有俩扔冰箱冷冻室呢，爸爸买东西的原则之一—女儿说好吃的就一直买一直买[酷]真是父爱如山，沉重的父爱呐[哈欠]我已经好几年没喝过全糖的奶茶了，说实话已经忘了是什么味道的了，托我爸的福，“奶茶复兴”了，真不赖啊，果然好喝！只不过这热量嘛……
[困]运动：
1. 哑铃全身训练 30min —miss朱zhu
用的2kg的哑铃，做到最后人都在抖。
2. 站立沙漏腰训练 20min —欧阳春晓Aurora
鼎鼎大名的训练！之前练过一段时间，效果真的很明显。好久不做，也是有点累的[污] https://t.cn/RJLiR8s

麻烦好友圈的岚丝避雷一下p1这个人[微笑]
首先我跟你是真的不熟[丰收了]你倒好背后蛐蛐我问我跟谁玩的好，觉得我年纪比较小扒我的学校发现我是个大专生瞧不起我学历 包括我朋友的学校姓名等信息也被一一扒了出来 本来不想指名道姓说谁的 双曲了拉黑了就算了吧早点看清人 你他妈现在搞人号什么意思？卧槽尼玛哦见不见啊[打脸]
莫非正主太美丽，谁与傻逼共粉籍？[吐]
最后送你一句话[太开心]读书是让你明事理知荣辱，而后内敛自谦，严于律己，宽以待人，不是让你觉得认识几个大字就高人一等