我不喜欢给别人洗脑。让别人丧失自己判断。必须把自己认为好的。强加给别人。你身边的人也够无聊的了。自己都过好自己的生活得了。真有闲心给别人洗脑。年长有经验就是对的。那是那个人经验。人生就没有什么所谓的绝对参照的东西。只有自己去寻找自己人生轨迹。这个小可爱吧。太容易被影响了。[允悲]。嘴巴里说出来的东西不要太信。真的。我们只看谁过得好。我这么说吧～～我要想掌控小可爱。我早就掌控了。能掌控地方很多。但是我选择保护你。我不想多说什么。我也不想多说一些我的想法。会干扰别人。我们的想法决定不了别人想走的路。干嘛改变别人的想法。跟自己一样。自己过好吗。又不是领导。又不是高人。修行的人。有那么高的层次吗？越高层次境界的人越话少。不轻易去推翻别人想法。真的。 https://t.cn/A6j9Z3Z0
#郑工谈护肤#【一张图科普视黄醇， 到底哪种最好？】
视黄醇产品这两年出的是突飞猛进， 来吧， 科普下它。
视黄酸是”视黄“家谱里的鼻祖，它是所有视黄醇必须要转化成的对象（转化顺序看图2），只有视黄醇才能对皮肤有效果， 而唯一的一个例外是HPR， 不用转化就能直接对皮肤里的视黄醇受体起到作用。 皮肤里需要0.025% 的最低浓度的视黄酸才能起效果。 视黄酯到视黄醇的转化率只有5%-20%， 而视黄醇到视黄酸的转化率是10%-15%。
- 视黄酸：也称A酸。 效果最显著， 但是刺激性也大， 正因为如此， 视黄酸是处方药。 如果你不想去看医生， 其实现在有比较温和以及效果也不错的视黄醇代替。
- 视黄醇： 最常见的A酸衍生物， 需要转化2次才能到视黄酸。最常见的浓度为1%， 0.5%， 0.3% 和0.25%。 最好要0.15% 已上的浓度才能有看得到的效果。 视黄醇的缺点就是不是很稳定， 但是现在很多配方都用的是包裹的技术（比如珀莱雅红宝石里的视黄醇）， 经过包裹后的视黄醇更稳定和渗透更好。
- 视黄醛： 视黄醇到视黄酸中间的一步。 通常需要0.05% 的浓度才能起效果。 视黄醛的转换效果是视黄醇的10倍，所以它对皮肤的效果可以，刺激差不多。把它做的最有名的品牌是雅漾Avene的产品。
- 维甲酸视黄酯（Retinyl Retinoate）：挺有趣的视黄酸衍生物， 在皮肤里分离后，会变成一个视黄酸和一个视黄醇， 然后视黄醇再进行转化变成视黄酸。 有研究证明维甲酸视黄酯的去皱抗老效果要比视黄醇强8倍，温和度也还行吧。
- 视黄酯： 我认为浓度低于1% 可以直接忽略的一个视黄醇种类。 我不是很喜欢视黄酯， 一个是它需要转化最多次（3次）才能到视黄酸， 二是它转化过程中会分解出游离脂肪酸，可能有堵毛孔风险， 不适合油痘皮。 虽然视黄酯是非常的稳定的，可是现在许多的视黄醇都有包裹技术，也有更稳定， 温和的视黄酸衍生物，视黄酯就要被淘汰了。
- HPR： 一个近两年比较火的成分， 我认为是所有A酸里面最好的。 HPR像视黄酸一样不需要转化， 研究证明它不仅比处方药视黄酸和0.5% 的视黄醇副作用要小， 它在减少皱纹， 阳光伤害和老年斑上也要比视黄醇效果好。 0.2% 的视黄醇对比0.2% 的HPR， HPR效果上样样胜出。 HPR原材料的浓度是10%， 也就是说1% 的浓度含量有0.1%。 UNISKIN新出的黑引力精华含10% 的HPR （所以实际含量1%）， 是我见过含HPR含量最高的产品。
最后总结下， 我个人最偏好温和效果好的HPR， 如果要我排名的话， 我会排： HPR --> 维甲酸视黄酯 --> 包裹后的视黄醇 --> 视黄醛 --> 视黄酯。
视黄醇产品这两年出的是突飞猛进， 来吧， 科普下它。
视黄酸是”视黄“家谱里的鼻祖，它是所有视黄醇必须要转化成的对象（转化顺序看图2），只有视黄醇才能对皮肤有效果， 而唯一的一个例外是HPR， 不用转化就能直接对皮肤里的视黄醇受体起到作用。 皮肤里需要0.025% 的最低浓度的视黄酸才能起效果。 视黄酯到视黄醇的转化率只有5%-20%， 而视黄醇到视黄酸的转化率是10%-15%。
- 视黄酸：也称A酸。 效果最显著， 但是刺激性也大， 正因为如此， 视黄酸是处方药。 如果你不想去看医生， 其实现在有比较温和以及效果也不错的视黄醇代替。
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- 视黄醛： 视黄醇到视黄酸中间的一步。 通常需要0.05% 的浓度才能起效果。 视黄醛的转换效果是视黄醇的10倍，所以它对皮肤的效果可以，刺激差不多。把它做的最有名的品牌是雅漾Avene的产品。
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今日份#大哥变神婆#
一个简单推断明年会遇到什么好事儿and坏事儿的方法～大家可以轻松get！
看土木星分别在哪里就行～
如果你恰逢29～31土逆年龄，那土星给你带来的‘难受’可能会更明显，具体可以看之前我写过的内容～
同时，如果你行运盘木星恰好到工作事业相关宫位，且有很好的合相位，那工作机缘这个领域会有好事发生（感情同理[老师好]）
如果你看不懂，也不想那么复杂……
就直接用妆容来改变！
⚠️不是指狭义的化妆！而是指整个人的外貌和内心状态改变！
比如你追求事业:
就把脑门漏出来，就是长辈最喜欢的大光明那种～然后衣服穿的干练一些，普通职员那种要化妆就简单的气质淡妆，也积极主动的参加一切公司组织的培训活动，出差开会都尽可能的表现自己等（职场的机会有时真的要靠自己争取）；
比如你想有个桃花:
先整个刘海，工作场合不要求的话妆容精致一些，同时朋友攒的局积极参加，能有机会出门就别窝在家里（我经常跟想找对象的小可爱说，你门都不出指望别人入室抢劫爱上你嘛？）同时永远有一个大概的择偶标准这样方便吸引到气场相同的“目标人群”，也要记得多培养不同的兴趣爱好！比如健身？跳舞？玩儿密室逃脱之类的……总之就是增加认识不同人的可能性！
以上内容仅供参考，#看不懂就算了别问我#
祝愿大家都心想事成！
毕竟马上过年，过了年立了春（今年不会2.4附近立春，大号说啦）就是新一年的奇运啦～
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就把脑门漏出来，就是长辈最喜欢的大光明那种～然后衣服穿的干练一些，普通职员那种要化妆就简单的气质淡妆，也积极主动的参加一切公司组织的培训活动，出差开会都尽可能的表现自己等（职场的机会有时真的要靠自己争取）；
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先整个刘海，工作场合不要求的话妆容精致一些，同时朋友攒的局积极参加，能有机会出门就别窝在家里（我经常跟想找对象的小可爱说，你门都不出指望别人入室抢劫爱上你嘛？）同时永远有一个大概的择偶标准这样方便吸引到气场相同的“目标人群”，也要记得多培养不同的兴趣爱好！比如健身？跳舞？玩儿密室逃脱之类的……总之就是增加认识不同人的可能性！
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