把希望寄托于生病后再去治疗，
无异于给家人和自己平添烦恼。

身处充满无常和不确定的时代，
我们能做的便是主动改变生活方式，
增强免疫储备，
及时掐灭疾病的火种，
一次次PK掉疾病，
实现长期健康。

万一不幸患病，
不管是处于哪一阶段，
用上自然疗法，
都会加快康复的进程！
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林书豪Instagram post更新
伤病是运动的一部分，挫折也是生命的一部分；昨天照MRI的結果确认是足底筋膜受伤，导致我得休养一段时间、直到治疗团队评估可以健康地回到场上。一直以來我都不希望这样的情況发生，因为每个球迷都是花自己辛苦工作赚的钱跟珍贵的时间买票进场看我们的比賽，更不用顺我永远都希望自己能在场上与队友们并肩作战。
我知道现在我最该做好的，就是要让自己能完全的复原才能尽快回到场上，这段期间不论会有多困难，我都会投入百分之百的全力在治疗恢复上，并且全然地相信上帝的时间表、并将服于他赐下的结果。当然也要继续替新北国王加油⛽️#林书豪##新北国王#

旺自己的50个方法！

1、少吃饭，多睡觉！

2、遇人少说话，遇事少掺和。

3、不要总说自己不行，越说越怂。

3、看不起你的人，一秒拉黑，毫不犹豫。

4、不舒服的关系，该翻脸时就翻脸。

5、已成的事实，不闻不问。

6、永远不要试图去改变任何人。

7、只要你心够狠，夜夜崩溃的就是别人。

8、一定要改掉别人稍微对你好，你就掏心掏肺的毛病。

9、尽力而为，顺其自然。

10、一定不要熬夜，充足的睡眠能够让你精神焕发。

11、渐渐远离的朋友，不挽留。

12、把手机时间，调快5分钟。

13、远离有不良嗜好的人，小心近墨者黑。没有发生的事情，不担忧。

14、多鼓励自己，告诉自己，你是独一无二的。

15、活好当下，每一天，每一分，每一秒都让自己值得。

16、衣服不需要太华丽，舒适就好。

17、鞋子不需要穿名牌，合脚就好。

18、多喝水，多运动，少喝饮料。

19、每天闭目养神一会，给心灵放松。

20、不纠正别人，多赞美！

21、存款不需要有太多，超过5位数，也就超越了很多人。

22、坚持锻炼身体，这才是自己真正的财富。

23、不用担心岁月的洗礼，因为谁都会老去。

24、不要活在别人的嘴里，为自己而活，而不是活给别人看。

25、不需要交太多朋友，尤其是你混的不好的时候，朋友越少，日子反而会越好。

26、嘴上不说穷，钱是有灵性的，越说越穷。

27、孩子只生一个，不管男孩女孩，积极阳光，健康平安就好。

28、车子不需要太豪华，出行方便，遮风挡雨就好。

29、工作不需要太体面，做的开心，稳定就好。

30、凡事永远提前5分钟。

31、学会独处，减少无效社交。

32、不羡慕谁，也不嫉妒谁，不讨好谁，也不迎合谁。

33、不用在乎别人的评价，问心无愧，值得就好。

34、明辨是非，增加智慧。

35、不做老好人，学会拒绝。

36、出门在外，喜怒哀乐放在心里，不要让别人一眼看透你的情绪。

37、定期断舍离，不管是物品，还是精神，不管是朋友，还是一段折磨你的关系。

38、精简自己的圈子，对周围的人，只筛选，不改变。

39、穷，不怨父母，不发达，不怪老婆。不怨天，不尤人，多宽容，少计较，多微笑，感恩生活每一天。

40、你要相信，只要自己不认输，就没人能打败你。

41、不要生闷气，你气气的是你自己，别人没有任何感觉。

42、懂得行善，哪怕是一件很小的善事。

43、看淡得失，得之我幸，失之我命。

44、房子不用太大，干净温馨，充满笑声就好。

45、对象可以不用太完美，久处不厌就好。

46、生活不需要大富大贵，平平淡淡就好。

47、注意养好体质，一个人身体好，精神足，运气自然会越来越好。

48、凡事尽力而为，然后顺其自然。

49、大事不糊涂，小事不计较。

50、知足常乐。