“补血圣药”和鸡蛋天生一对！经常煮着吃，补血又活血，疏通血瘀，远离结节！

为什么突然变得容易生病、食欲不振？弯腰再起身感觉头昏目眩，甚至天旋地转的？一照镜子发现脸色苍白，头发也特别容易脱落，指甲上好多竖纹隆起？

为什么总是吃药，慢性病还没见好，为什么浑身总是没劲儿、头晕、上不来气？

这种种症状都指向一个问题：贫血。

上了年纪后，最怕气血不足。想要补血又活血，“血中圣药”—— 当归少不了！

【性味归经】甘、辛，温。归肝、心、脾经。

1、美容养颜

当归中含有一种特殊物质，具有抗氧化功效，能清除对身体有害的自由基，抑制身体出现氧化情况，减少自由基生成。同时也能减缓自由基对各个细胞和组织带来的损伤，延缓衰老，达到美容养颜功效。

2、能提高免疫力

当归中含有大量多糖类物质，能刺激吞噬细胞系统，调节和修复免疫系统。健康人吃当归能促进淋巴细胞转化，维持身体健康。

3、促进全身血液循环

当归中含有大量维生素和有机酸，进入身体后可扩张全身血管，提高血液循环速度，降低血管阻力，维持血管健康。

4、抗菌

把适量当归放在锅中煎服或泡水喝都能达到抗菌效果，能抑制多种细菌，如大肠杆菌、白喉杆菌和伤寒杆菌等。

5、润肠通便

当归具有润肠道效果，能帮助排除体内毒素和粪便，缓解血虚所引起的便秘，尤其是老年型和产后便秘。

6、调理月经

当归特别适合治疗妇科疾病，能双向调节身体。当归可达到补益气血效果，而且能辅助治疗痛经。月经期痛经的话可以把适量当归泡水代茶饮用，能缓解身体虚寒及便秘问题。

怎么吃当归效果好？
01

当归天麻蒸蛋 —— 益气通络

中医认为久病入络、久病入肾，所以高血压、高血脂、高尿酸、心脏病、糖尿病等大多数慢性疾病，病程久了都会出现肾络损伤瘀堵的问题，引发水肿、蛋白尿等。

导致肾络淤堵的原因之一就是气虚，一旦出现神疲乏力、气短懒言、动则汗出、舌淡苔薄白等气虚症状，肾络便容易瘀堵。气虚络阻型人群，可以常吃这碗当归天麻蛋羹。

做法：天麻10克、当归6克磨成细粉，加入到鸡蛋液中，上汽蒸10分钟即可食用。

功效：天麻有补气养阴、通血助阳的功效；当归既是补血药也是活血药，能补血行血、活血通络。

注意事项：内热重者，比如面红、易长痘、舌红苔黄腻的人，以及有出血倾向者不宜服用。肾病患者需要遵循医嘱，控制每日食用的鸡蛋数量。

02

当归羊肉汤

把15克生姜和当归切成片，200克羊肉切成块一起放在锅中，加入适量水，羊肉煮熟之后再放入调料味，吃肉喝汤。此方法具有补血调经和益气健脾效果，而且能温经止痛，适合头痛头晕，胸口闷痛，月经不调，四肢不温以及食欲不振的人。

03

当归粉

把适量当归洗干净，晒干研磨成粉末，每次用温开水送服即可。可达到活血补血以及通便调经效果，同时也能缓解风湿和疮疡。

当归好处多多，但不是所有的人都可以吃当归

首先，腹泻的人群不建议吃当归。因为当归有很不错的润肠通便的效果，腹泻的人群吃当归会加重本身腹泻的这个字。

其次，消化不良和容易腹胀的人群不建议吃当归。因为当归会引起脾胃气机壅滞，容易会引起腹胀和消化不良。

最后，当归性温，一般人适当的食用是不会上火的。但是如果你本身就有上火的症状，如牙疼、咽喉肿痛等的话，要注意不可以吃当归，以免加重病情。

#新年星愿望##好运2024# 格局与性格

7、建禄格：
也称比肩格，天生开朗、贪玩、喜欢新奇的事物，追求自由自在、率性而为的生活。
比肩适度时，人生处于顺境，他充满欢乐、乐观豁达、热心而宽容，有想象力与创造力，精力充沛、多才多艺、具有鉴赏力、为人群带来欢乐，令人觉得生命充满希望。
比肩过旺的，八字和行运不能克制比肩或者耗泄比肩时，人生处于逆境，他不切实际、经常妄想、能够以小搏大，冲动、有攻击性、爱出风头、有时行为失控，夸张炫耀、于逸乐中逃避现实。
与这类人相处，要轻松愉快地与他交谈，留意他有没有实质性的计划。

【一棵树的非正常死亡】

房子拆了一间又一间，村民搬了一户又一户，偏偏就被一棵老树阻挡了。

树不是什么稀有树种，一棵乡下农家屋前屋后常见的老槐树，枝繁叶茂，冠大如伞，粗壮如柱，得两个成年人围抱方可。

“它已经有一百多岁的高龄了。每年的五月，槐树开花时，一簇一簇的槐花挂满树枝，满院子都是淡淡的槐花香，甜到人的心里去了。而且，这可不是一棵简单的树，解放前不说，解放后的60年代那回闹饥荒，这棵树通人性，花开得格外多，槐花让饥饿的人采回家和着糠皮做成槐花饼。它救过我爷爷，救过我奶奶，还救过我爸和许多人的命。人得重感情，不能好了伤疤就忘记了痛，这棵树对我们是有恩的。”

树的主人说出这番话来，开发商傻了眼。

树不能砍，那就得移栽，可移栽工程耗资不菲，还找不到给这棵树安身立命的地方。议来议去，唯一可行的还是砍伐。

末了，主人一声叹息，说:“砍就砍吧。”

接下来就是谈补偿款，主人开口就要五十万。开发商找了几拨人，主人降价到三十万，少一分钱免谈。看着一树盛开的槐花，开发商愁肠百结，无以解忧。

槐树下不见了开发商。

这一日，老槐树下徐徐地开来一辆红艳艳的宝马轿车。轿车停稳，司机从驾驶座走下来，拉开后门，先是一双高跟鞋，接着是两条眩人眼目的大腿，然后就是一身华丽的锦绣旗袍，一个妙曼身材的美艳少妇出现在众人面前。

少妇款款地走到槐树前停了下来，司机从车子的后厢里拿出一挂足有一万响的鞭炮。少妇合掌瞑目于树前，司机则在一旁不远处点燃了鞭炮。顿时烟雾弥漫，炮竹声响彻云霄。放完鞭炮，司机又从带来的包里拿出一方红绸缎布，恭恭敬敬地双手托于仍站在槐树前的少妇。少妇双手接过，闭目有时。待司机退至一旁的人群处，少妇手托绸缎，前走几步，极其虔诚地举过头顶，面朝槐槐树拜了又拜，而后系于树神枝节处。

其时，旁观者中有人悄声地向司机打听少妇来历。司机也不隐瞒，告诉他人:“这是我们董事长的夫人，结婚十年了却一直怀不上。前日得人指点拜见一位大师，大师告诉她，说这里有一棵百年多的老槐树，是一棵神树，有求必应，所以我们就来了。”

“啊?这大树还能求子啊?”

“不仅求子，还带着求财运呢!”

“真的?”

“信不信由你，那个大师很灵验的。”

一问一答间，少妇恰好完成了她的一套程序，转身走向轿车，司机见了赶紧跑过去替她打开车门。在一群围观者敬重的目光里，小轿车缓缓而去。

以后，槐树下就热闹了起来。求子的、求财的、求官运的、求升学的等等，每天人来人往，络绎不绝，远远观之，老槐树下烟雾弥漫，缭绕不断。

“老槐树是神树”被传得神乎其神，身价自然不同以往，有人断言，开发商这回亏大了，看来他的项目只能给神树让路了。

慕名而来的越来越多，其中不乏虔诚到骨子里的人，烧完香之后总要折一根或长或短的树枝带走，还有的剥块树皮回去。

香火日益旺盛，神树日渐衰败。

一日深夜，有人烧香时竟引发火灾……

老槐树付之一炬。

没有了老槐树拦道，开发商的项目得以顺利开工，特设私宴，请有功之人共聚。席间有一靓丽妇人，开发商尤为敬重，此人乃本市戏剧团的一个普通演员，也是那天坐宝马车去老槐树下烧香求子的第一人。

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作者：鲍山宏