想你～
昨天晚上又做梦梦见见你了
想跟奶七说声早安后就忙着起来
去开门发现，门又打不开了[允悲]
真是一绝的事情
奶七在床上肯定也是笑的合不上嘴，因为这样叫个救援的时间。我们在床上可以多说说话。她也会陪我多看会儿书，我把她搂在怀里～
你呢？
早上起来有没有赶着上班没吃早餐
记得吃早餐
记得开车慢点
不要去接你的哪位小姐姐可以吗～
不过应该是你同事吧
嗯嗯～想你#今天有没有好好吃饭##随手拍#
昨天晚上又做梦梦见见你了
想跟奶七说声早安后就忙着起来
去开门发现，门又打不开了[允悲]
真是一绝的事情
奶七在床上肯定也是笑的合不上嘴，因为这样叫个救援的时间。我们在床上可以多说说话。她也会陪我多看会儿书，我把她搂在怀里～
你呢？
早上起来有没有赶着上班没吃早餐
记得吃早餐
记得开车慢点
不要去接你的哪位小姐姐可以吗～
不过应该是你同事吧
嗯嗯～想你#今天有没有好好吃饭##随手拍#
【世上最厉害的福报—布施（透彻经典）】（3—2）
2，怀着欢喜心付出，是最珍贵的布施
布施的真正价值在于开启心扉，一旦心敞开，真正的奇迹才会降临。
所以，物质的大小，只是尘世的琐碎。
比舍财更进一步的布施，就是喜笑迎人。
让自己活成一盏灯，即便周围都是黑暗，你走到哪里，哪里就有光亮，你亮着，别人自然就向你靠拢，这叫聚光。
光向上走，表现在脸上就是微笑，微笑的脸是元宝形的，嘴像莲花一样，这便是财。
一个人如果能保持一颗欢喜心去布施，就是在为自己积累无量的功德。
有一个温暖的故事。
一个孤苦无依的老人，在寒冷的冬天为他人挖掘出一条生机的道路。他没有财富，却拥有无尽的善意。
也正是他这份纯真和无私，让世界重新绽放光彩。
布施，是心灵的盛宴。
每个人都可以成为布施的使者，无论是一块钱还是一件物品，只要出自真心，它们都是无价之宝。
当你把一份爱心送给需要的人，你也会因此而收获无尽的快乐与满足。
佛家谈到末法时代的布施与功德问题。“如果有穷人乞求进食，你却阻障不理，只顾开水陆大会，只是徒然消耗食物，毫无善果。”
富有的人拿钱供养三宝，结果来了个流浪乞丐，却被直接赶走。
在这个喧嚣的世界里，我们总是被“我”的界限所困扰。，“我的”存款，“我的”朋友，“我的”亲人，真以为失去了它们，“我”就不是“我”了？
布施的意义，是教我们打开心。
多修内心的宽广，当你心量大了，布施的善德将如涓涓细流，润泽心田，受益一生。
作者：云谷师
来源：日行一善共修平台
国学生活
配图/编辑：文文庙
2，怀着欢喜心付出，是最珍贵的布施
布施的真正价值在于开启心扉，一旦心敞开，真正的奇迹才会降临。
所以，物质的大小，只是尘世的琐碎。
比舍财更进一步的布施，就是喜笑迎人。
让自己活成一盏灯，即便周围都是黑暗，你走到哪里，哪里就有光亮，你亮着，别人自然就向你靠拢，这叫聚光。
光向上走，表现在脸上就是微笑，微笑的脸是元宝形的，嘴像莲花一样，这便是财。
一个人如果能保持一颗欢喜心去布施，就是在为自己积累无量的功德。
有一个温暖的故事。
一个孤苦无依的老人，在寒冷的冬天为他人挖掘出一条生机的道路。他没有财富，却拥有无尽的善意。
也正是他这份纯真和无私，让世界重新绽放光彩。
布施，是心灵的盛宴。
每个人都可以成为布施的使者，无论是一块钱还是一件物品，只要出自真心，它们都是无价之宝。
当你把一份爱心送给需要的人，你也会因此而收获无尽的快乐与满足。
佛家谈到末法时代的布施与功德问题。“如果有穷人乞求进食，你却阻障不理，只顾开水陆大会，只是徒然消耗食物，毫无善果。”
富有的人拿钱供养三宝，结果来了个流浪乞丐，却被直接赶走。
在这个喧嚣的世界里，我们总是被“我”的界限所困扰。，“我的”存款，“我的”朋友，“我的”亲人，真以为失去了它们，“我”就不是“我”了？
布施的意义，是教我们打开心。
多修内心的宽广，当你心量大了，布施的善德将如涓涓细流，润泽心田，受益一生。
作者：云谷师
来源：日行一善共修平台
国学生活
配图/编辑：文文庙
医圣仲景简单一碗汤，却能除失眠、盗汗、心烦、抑郁、更年期之扰
“烦死了，哎呀烦死了。大夫，你快给我看看，我这病咋整！睡也睡不着，刚睡着就出一身汗给出醒，醒了就瞪着两眼再也睡不着，挨到天明恍恍惚惚刚睡着，又得起床了。起来后就晕晕乎乎，不停打呵欠，心里总有莫名烦躁，人就跟个炮仗一样，一点就着，脾气大的我自己都害怕。你说我到底这是咋了？神经出问题了？”
今天一大早就被第一位患者的大嗓门吵得哭笑不得。不过听这位患者说话，可以知道她平日性格属于大大咧咧那种，一般是不会心烦失眠的。详细问诊后才知道，患者今年54岁，应该是进入了更年期而不自知，误以为自己得了什么了不得的精神疾病。
详细给她讲解完病症，安抚好她的情绪后，根据她的症状给她开了一副极简单的中药——甘麦大枣汤，三味药，价格也便宜。患者付了钱拿了药，还特意返回来问我：“我症状这么多，你确定这药方管用？”
不怪患者质疑，确实是因为开的方子很简单，就用了三味中药，还是三味很常见的中药。生甘草、浮小麦、大枣，对，就只有这三种。
不过，你可别小看这个药方。这个药方出自医圣张仲景的《金匮要略·妇人杂病篇》，益气润燥、宁神除烦之效甚佳，历来颇受医家重视，临床上亦得到了广泛发展和应用。
我们先说说该方中的小麦
小麦大家都知道，秋种、冬长、春秀、夏实，具四时之气，为五谷之贵，是中国人最重要的主食之一，归心、脾、肾经，养心益肾、除热止渴、消揭利肿。但是中医入药，将小麦分为两类，一类是淘麦时漂浮在水面上的麦子，中医叫做浮小麦，另一类就是沉下去的麦子，中医叫做淮小麦。两者虽同属一类，然功效却大不相同。
浮小麦，甘而温和，“甘温可除热”，故常用于虚热病证，具有收敛止汗、益气除热的功效，是“止汗神药”，适合自汗、盗汗、心烦、失眠、抑郁患者。上文患者，我给她用的就是浮小麦，一为安其心神，二为治其盗汗之症。
淮小麦，味甘而平，具有养心安神、养阴平肝之功，适用于心神不宁、失眠头昏、苦思悲伤、时哭时笑、精神恍惚、神经衰弱等症。如果没有盗汗、自汗的症状，可选用淮小麦。
其次我们再来说方中的甘草
甘草又名甜菜、蜜草，归心经、肺经、脾经和胃经，有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的作用。该方中主要作用是补脾胃，毕竟脾胃为气血生化之源，脾胃调理好，体内气血充盈，身体自然康健。中医入药将其分为两类，一类是生甘草，一类是炙甘草。
生甘草药性甘、平，补虚的同时亦能清热，因此有口干舌燥、手脚心热、舌质红舌苔薄少等烦热之症时，常用生甘草。上文患者我给她用的就是生甘草，既可益气补中，又能清热除烦，解其心烦、热燥之扰。
炙甘草性温，侧重于温补脾胃、益气和中，可以用来调理脾胃虚弱、气短乏力、食少便溏之症，常用于治疗冠心病、甲亢、高血压、心律失常、心慌气短、食欲不振等疾病。
最后就剩一味大枣
大枣大家都很熟悉，同小麦一样，也是我们常见的一种食材。红枣性平，具有补中益气、健脾养胃、和血安神之功，常用于治疗气血亏虚引起的失眠多梦、心悸心慌、月经量少等症。
用在这个方中，主要起治本之效。因为上文患者出现的所有症状，根源就在于精血不足，难以安心养神。我们都知道红色入心、黄色入脾，大枣外红内黄，既可养心血，又能补脾胃，和血安神，烦扰之症才能尽消。
这个药方组成平和，能养心补气、宁心安神，尤其适合气血不足、心气亏虚导致的妇女更年期综合征（阴虚火旺导致的更年期综合征，表现为溲赤便秘、苔黄舌红，常用百合地黄汤加味调理；痰火上扰导致的更年期综合征，表现为心胸痞闷、喉中痰黏，常用温胆汤加味调理；肝肾不足导致的更年期综合征，表现为腰膝酸软、肢体麻木，常用二仙汤加味调理）。
除了更年期妇女，部分年轻人因为情志不舒，平素身体亏虚，加上思虑过度、操劳耗神，导致心脾受损、中气亏虚，也会出现类似于更年期的心烦、失眠、抑郁、盗汗、神经衰弱、心悸、眩晕、身心不宁、夜寐不实、多梦纷纭、精神恍惚、头痛、产后多汗等症状，临床上用该方调理，效果也特别好。
该方性平且香甘可口，除糖尿病患者和痰火内盛患者外，如有上述不适症状或身心劳累者，皆可长期饮用。心脾两虚、气血不足，长期发展，会导致气滞血瘀，最终诱发乳腺增生、乳腺结节、甲状腺结节、淋巴结节、月经紊乱、男性前列腺增生、各种肿瘤等器质性病变。
文源文炳春秋
温馨提示：中医讲究辨证论治，一人一方，请务必根据个人自身症状做辩证加减开方，切不可盲目使用。#论道岐黄##国医的精诚力量#
“烦死了，哎呀烦死了。大夫，你快给我看看，我这病咋整！睡也睡不着，刚睡着就出一身汗给出醒，醒了就瞪着两眼再也睡不着，挨到天明恍恍惚惚刚睡着，又得起床了。起来后就晕晕乎乎，不停打呵欠，心里总有莫名烦躁，人就跟个炮仗一样，一点就着，脾气大的我自己都害怕。你说我到底这是咋了？神经出问题了？”
今天一大早就被第一位患者的大嗓门吵得哭笑不得。不过听这位患者说话，可以知道她平日性格属于大大咧咧那种，一般是不会心烦失眠的。详细问诊后才知道，患者今年54岁，应该是进入了更年期而不自知，误以为自己得了什么了不得的精神疾病。
详细给她讲解完病症，安抚好她的情绪后，根据她的症状给她开了一副极简单的中药——甘麦大枣汤，三味药，价格也便宜。患者付了钱拿了药，还特意返回来问我：“我症状这么多，你确定这药方管用？”
不怪患者质疑，确实是因为开的方子很简单，就用了三味中药，还是三味很常见的中药。生甘草、浮小麦、大枣，对，就只有这三种。
不过，你可别小看这个药方。这个药方出自医圣张仲景的《金匮要略·妇人杂病篇》，益气润燥、宁神除烦之效甚佳，历来颇受医家重视，临床上亦得到了广泛发展和应用。
我们先说说该方中的小麦
小麦大家都知道，秋种、冬长、春秀、夏实，具四时之气，为五谷之贵，是中国人最重要的主食之一，归心、脾、肾经，养心益肾、除热止渴、消揭利肿。但是中医入药，将小麦分为两类，一类是淘麦时漂浮在水面上的麦子，中医叫做浮小麦，另一类就是沉下去的麦子，中医叫做淮小麦。两者虽同属一类，然功效却大不相同。
浮小麦，甘而温和，“甘温可除热”，故常用于虚热病证，具有收敛止汗、益气除热的功效，是“止汗神药”，适合自汗、盗汗、心烦、失眠、抑郁患者。上文患者，我给她用的就是浮小麦，一为安其心神，二为治其盗汗之症。
淮小麦，味甘而平，具有养心安神、养阴平肝之功，适用于心神不宁、失眠头昏、苦思悲伤、时哭时笑、精神恍惚、神经衰弱等症。如果没有盗汗、自汗的症状，可选用淮小麦。
其次我们再来说方中的甘草
甘草又名甜菜、蜜草，归心经、肺经、脾经和胃经，有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药的作用。该方中主要作用是补脾胃，毕竟脾胃为气血生化之源，脾胃调理好，体内气血充盈，身体自然康健。中医入药将其分为两类，一类是生甘草，一类是炙甘草。
生甘草药性甘、平，补虚的同时亦能清热，因此有口干舌燥、手脚心热、舌质红舌苔薄少等烦热之症时，常用生甘草。上文患者我给她用的就是生甘草，既可益气补中，又能清热除烦，解其心烦、热燥之扰。
炙甘草性温，侧重于温补脾胃、益气和中，可以用来调理脾胃虚弱、气短乏力、食少便溏之症，常用于治疗冠心病、甲亢、高血压、心律失常、心慌气短、食欲不振等疾病。
最后就剩一味大枣
大枣大家都很熟悉，同小麦一样，也是我们常见的一种食材。红枣性平，具有补中益气、健脾养胃、和血安神之功，常用于治疗气血亏虚引起的失眠多梦、心悸心慌、月经量少等症。
用在这个方中，主要起治本之效。因为上文患者出现的所有症状，根源就在于精血不足，难以安心养神。我们都知道红色入心、黄色入脾，大枣外红内黄，既可养心血，又能补脾胃，和血安神，烦扰之症才能尽消。
这个药方组成平和，能养心补气、宁心安神，尤其适合气血不足、心气亏虚导致的妇女更年期综合征（阴虚火旺导致的更年期综合征，表现为溲赤便秘、苔黄舌红，常用百合地黄汤加味调理；痰火上扰导致的更年期综合征，表现为心胸痞闷、喉中痰黏，常用温胆汤加味调理；肝肾不足导致的更年期综合征，表现为腰膝酸软、肢体麻木，常用二仙汤加味调理）。
除了更年期妇女，部分年轻人因为情志不舒，平素身体亏虚，加上思虑过度、操劳耗神，导致心脾受损、中气亏虚，也会出现类似于更年期的心烦、失眠、抑郁、盗汗、神经衰弱、心悸、眩晕、身心不宁、夜寐不实、多梦纷纭、精神恍惚、头痛、产后多汗等症状，临床上用该方调理，效果也特别好。
该方性平且香甘可口，除糖尿病患者和痰火内盛患者外，如有上述不适症状或身心劳累者，皆可长期饮用。心脾两虚、气血不足，长期发展，会导致气滞血瘀，最终诱发乳腺增生、乳腺结节、甲状腺结节、淋巴结节、月经紊乱、男性前列腺增生、各种肿瘤等器质性病变。
文源文炳春秋
温馨提示：中医讲究辨证论治，一人一方，请务必根据个人自身症状做辩证加减开方，切不可盲目使用。#论道岐黄##国医的精诚力量#
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