道长，我总是很焦虑怎么办？来听听道祖老君怎么说

人生在世，我们有时会因为一些事情陷入焦虑和迷茫，这时不妨翻开道经，感受一下来自千年前的指引与慰藉。

“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。”
需要人合抱的大树是由细小的幼苗长成的，九层的高台是由一筐一筐的泥土堆成的，千里远的行程也是从迈开腿的那一刻开始的。

不必为自己暂时技不如人而焦虑，别人最开始也和你一样是个新手，在一次次历练中成长蜕变。
没有一步登天的捷径，只要脚踏实地，不断努力，你也能成为你所仰慕的人。
种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。

“君子之交淡若水，小人之交甘若醴；君子淡以亲，小人甘以绝。”君子间的交情淡得像清水一样，小人的交情甜得像甜酒一样；君子淡泊而心地亲近，小人以利相亲而终会利断义绝。

无须艳羡别人朋友众多，各种场合如鱼得水，只要保持心地纯良，待人接物诚信友善。朋友贵精不贵多，三五个可托付后背的挚友足矣。如果现在暂时没遇到志同道合之人也不必焦虑，你若盛开，蝴蝶自来。

“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。”福祸相依，祸与福相互依存，相互转化。

有时候我们刚遇到点好事，坏事就接踵而至。这时候有些人会觉得心灰意冷，哀叹命运为何如此不公；有些人甚至会觉得是否自己命不好，命运见不得他开心，所以刚有点好事就马上降祸。实则不然，福祸本就相依，故并非是命运所致，乃是自然规律。

在遇到好事的时候，不用过于焦虑祸事是否会到来，只需要以平常心去享受这一份幸福愉悦。即使祸事来临，也不用焦虑，认真去解决问题，你会发现之前以为是天塌了的大事其实也不过尔尔。

感到焦虑其实是再正常不过的事情，在这个“卷”潮盛行的社会，很容易就会感到焦虑不安，但只要静下心来，一步一个脚印地前行，一点一点地去解决问题，焦虑自然不攻自破。

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善良的传递，是有选择的。善良会摒蔽痛苦，摒除私欲。自己的疼痛自己受，而不传达给别人；自己的苦恼自己解决，而不污染他人，让别人跟着苦恼。中华民族传统美德，倡导“格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下”的实现人生理想的步骤和模式。这种为人处世的基本道德观念，是人类进行物质生产活动和自身生存发展的基本要求，也是人们共同生活的起码的行为准则。耕耘收获，天道酬勤!人生只要努力，就会有希望。永远不要说‘不’，要知难而上，知其不可为而为之，这样才能成功。世上没有什么不可能，只要你肯努力挑战，曙光就在前方. ​人生苦短，何不淡然。看透的人，处处是生机；看不透的人，处处是困境。拿得起的人，处处是担当；拿不起的人，处处是疏忽。放得下的人，处处是大道；放不下的人，处处是迷途。做什么样的人，决定权在自我；有什么样的生活，决定权也在自我。 ​人生，重在选择，贵在执着，赢在坚持。人生的境遇，并没有绝对的好坏之别，福兮祸所依，祸兮福所伏。自性的清明、智慧，才是一切意念的本源。把自己还给自己，你就是真正的自己。 ​人人存善念，并能日行一善，则个人、家庭、社会一定安乐祥和。这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。同学丢一张纸屑—那是制造恶业；我们捡起一张纸屑—这是累积。

#道教[超话]# 【《道德经》的智慧——福祸相依】

《道德经》是道教崇奉的圭宝，史记为老子所著，道教徒认为老子实际是太上老君道德天尊的一次下降化身。老子姓李名耳，字聃，楚国人。在东周时曾任守藏史(相当于国家图书馆馆长)，晚年乘青牛西去，在函谷关写下《道德经》五千言传世后不知所终。《道德经》博大精深，国外版本有一千多种，是被翻译语言最多的中国书籍。《道德经》中很多字句都充满着智慧和教化，值得我们深深的品味。

【福祸相依】

【原文】其政闷闷，其民淳淳;其政察察，其民缺缺。祸兮，福之所倚，福兮，祸之所伏。孰知其极?其无正也。正复为奇，善复为妖。人之迷，其日固久。是以圣人方而不割，廉而不刿，直而不肆，光而不耀。
——《道德经》第五十八章

【直译】政治宽仁厚道，人民就淳朴诚实;政治严厉苛酷，人民就狡黠贪鄙。幸福依托在灾祸里，灾祸藏伏在幸福里。谁能知道究竟是哪一端呢?它们没有确定的标准。正常的转变为出格的，善良的转变为邪恶的。人们的迷惑，由来已久了。因此，有道的圣人方正而不生硬，有棱角而不伤害人，直率而不放肆，光亮而不刺眼。

【故事】战国时期有一位老人，名叫塞翁。他养了许多马，一天马群中忽然有一匹走失了。邻居们听到这事，都来安慰他不必太着急，年龄大了，多注意身体。塞翁见有人劝慰，笑笑说：“丢了一匹马损失不大，没准还会带来福气。”

邻居听了塞翁的话，心里觉得好笑。马丢了，明明是件坏事，他却认为也许是好事，显然是自我安慰而已。可是过了没几天，丢马不仅自动回家，还带回一匹骏马。

邻居听说马自己回来了，非常佩服塞翁的预见，向塞翁道贺说：“还是您老有远见，马不仅没有丢，还带回一匹好马，真是福气呀。”

塞翁听了邻人的祝贺，反到一点高兴的样子都没有，忧虑地说：“白白得了一匹好马，不一定是什么福气，也许惹出什么麻烦来。”

邻居们以为他故作姿态纯属老年人的狡猾。心里明明高兴，有意不说出来。塞翁有个独生子，非常喜欢骑马。他发现带回来的那匹马顾盼生姿，身长蹄大，嘶鸣嘹亮，膘悍神骏，一看就知道是匹好马。他每天都骑马出游，心中洋洋得意。

一天，他高兴得有些过火，打马飞奔，一个趔趄，从马背上跌下来，摔断了腿。邻居听说，纷纷来慰问。第二天，塞翁却说：“没什么，腿摔断了或许是福气呢。”邻居们觉得他又在胡言乱语。他们想不出，摔断腿会带来什么福气。

不久，匈奴兵大举入侵，青年人被应征入伍，塞翁的儿子因为摔断了腿，不能去当兵。入伍的青年十有八九都战死了，唯有塞翁的儿子保全了性命。

这个“塞翁失马，焉知非福”的故事，说明了“祸福相依”道理。

“行善如春园之草，不见其长，日有所增;行恶如磨刀之石，不见其损，日有所亏”。祸福会在不知不觉中增减变化，没有智慧的人，是不容易觉察到的。 https://t.cn/A6NrQwGB