#负面情绪为何总是在晚上出现# 其实第一眼看到这个话题的时候就想到了在“一年一度喜剧大赛第二季”中《黑夜里的脆弱》这个作品,相信多数看过这个作品的打工人都会有强烈的共鸣,或者说是深深的共情了!可是,不管是生活也好,还是小品也罢,为什么负面情绪总在深夜来袭呢?!
首先,来自白天的积累!
相信很多打工人都有这样的感受,白天自己是浑身打满鸡血的元气满满打工人,等到晚上卸下伪装放松下来变成了emo怪。天知道白天都发生了什么呢?!
仿佛就像是一个循环一样,早上进门前觉得一切都很好,并且鼓励自己可以做的很好。不过这样的心情从一个早会,或者客户的一个电话,甚至是同事的一句抱怨开始,越来越糟糕的感觉!
就在你挨过一个上午,吃完午饭准备下半场的时候,上午的后续来了!或者只是问问你的进度可能你就感觉到无比烦躁,内心的潜台词一定是:“催什么催,没见我一直也没闲着么……”而脸上一定不会写满了这种不满的情绪!
如果这样的事情不用多,每天发生个三四次,你自己想象下等你下班的时候,你的情绪会被挤压到什么程度?
其次,下班后的释放!
不知道有多少人都跟我小时候一样,看的TVB中很多的桥段都有这么一句:“下班后去喝一杯?!”
看上去既潇洒又时尚,可这背后映射的生活压力是当时的我无法明白的!而当自己真正踏入职场以后才明白,那种下班后能约上三五知己小酌一杯的生活仿佛更加难得!
你要先保证没有所谓的家务“烦恼”,还要为自己没有加班到深夜的工作,而更要为自己庆幸的是还有三五知己可以陪伴!尤其是你白天有那种积压已久不吐不快的事情,就等着下班后找个人找个地儿的渴望,都懂哒!
当然,释放的方式有很多种!回家其实是我个人比较喜欢的方式,总觉得回到家中整个人才能得到放松!
最后,环境的影响!
很多人都会认为环境才是改变人的重要因素!其实不然,环境能够起到的作用顶多就是影响而已,毕竟人的主观意志不改变,哪怕是环境再恶劣也是无法改变的!
比如晚上即使你一个人在公司,没有同事没有领导,可是你依旧觉得还是在工作的氛围中,哪怕没有催促你得客户和领导!可是同样是晚上在家里,即使你手里有再要紧的工作,你都不会有那种压抑的气氛和如临大敌的紧张!
同样,时间的因素也很重要!比如很多人为什么选择在深夜的搞创作,不光是安静的环境,还是逐渐趋于平稳的大脑,白天烦乱的情绪逐渐被清除之后,空闲下来才开始思考和回味,判断和抉择。
当然,也会有人把这当做深夜不睡,狂刷手机的理由,不过也不算夸张啦!
现在有的时候再听《白天不懂夜的黑》就颇有"初闻不知曲中意,再听已是曲中人 "的感觉了!其实,黑夜一直都在那里,只是我们不自知而已!
首先,来自白天的积累!
相信很多打工人都有这样的感受,白天自己是浑身打满鸡血的元气满满打工人,等到晚上卸下伪装放松下来变成了emo怪。天知道白天都发生了什么呢?!
仿佛就像是一个循环一样,早上进门前觉得一切都很好,并且鼓励自己可以做的很好。不过这样的心情从一个早会,或者客户的一个电话,甚至是同事的一句抱怨开始,越来越糟糕的感觉!
就在你挨过一个上午,吃完午饭准备下半场的时候,上午的后续来了!或者只是问问你的进度可能你就感觉到无比烦躁,内心的潜台词一定是:“催什么催,没见我一直也没闲着么……”而脸上一定不会写满了这种不满的情绪!
如果这样的事情不用多,每天发生个三四次,你自己想象下等你下班的时候,你的情绪会被挤压到什么程度?
其次,下班后的释放!
不知道有多少人都跟我小时候一样,看的TVB中很多的桥段都有这么一句:“下班后去喝一杯?!”
看上去既潇洒又时尚,可这背后映射的生活压力是当时的我无法明白的!而当自己真正踏入职场以后才明白,那种下班后能约上三五知己小酌一杯的生活仿佛更加难得!
你要先保证没有所谓的家务“烦恼”,还要为自己没有加班到深夜的工作,而更要为自己庆幸的是还有三五知己可以陪伴!尤其是你白天有那种积压已久不吐不快的事情,就等着下班后找个人找个地儿的渴望,都懂哒!
当然,释放的方式有很多种!回家其实是我个人比较喜欢的方式,总觉得回到家中整个人才能得到放松!
最后,环境的影响!
很多人都会认为环境才是改变人的重要因素!其实不然,环境能够起到的作用顶多就是影响而已,毕竟人的主观意志不改变,哪怕是环境再恶劣也是无法改变的!
比如晚上即使你一个人在公司,没有同事没有领导,可是你依旧觉得还是在工作的氛围中,哪怕没有催促你得客户和领导!可是同样是晚上在家里,即使你手里有再要紧的工作,你都不会有那种压抑的气氛和如临大敌的紧张!
同样,时间的因素也很重要!比如很多人为什么选择在深夜的搞创作,不光是安静的环境,还是逐渐趋于平稳的大脑,白天烦乱的情绪逐渐被清除之后,空闲下来才开始思考和回味,判断和抉择。
当然,也会有人把这当做深夜不睡,狂刷手机的理由,不过也不算夸张啦!
现在有的时候再听《白天不懂夜的黑》就颇有"初闻不知曲中意,再听已是曲中人 "的感觉了!其实,黑夜一直都在那里,只是我们不自知而已!
看了两集新闻女王,新闻理想死了28.5次。
1第一眼认出了张家妍的男朋友是高钧贤。十年了十年了你怎么还在演男n号啊[泪]脸一点没变。(小时候写现代文搞过一点点港警的剧情用过高钧贤的脸脑一些乱七八糟的东西。报一丝忘记当时看什么tvb的剧想不起来名字)
2唐芷瑶在便利贴狠狠写下座右铭的时候我的预感就来了,别立,打工就要桌面随时跑路风格。结果没活到第二集……
3随机问了一句张家妍这么理想主义一意孤行不会出事吧。所有朋友:不跟你剧透了。
4打过工的人真的对职斗剧没有一点兴奋,现实里的上司业务能力不行就算了看人眼光也差,没有剧里面什么被权力被规则统治的压迫感,只有推诿扯皮各干各事狗屁不通最后糊上各种表面光鲜亮丽的考核成绩,转头就在下季度的方案里隐约又看到一些不得不吃的。
5每集开头都有书单。我的债又增加了[泪]
1第一眼认出了张家妍的男朋友是高钧贤。十年了十年了你怎么还在演男n号啊[泪]脸一点没变。(小时候写现代文搞过一点点港警的剧情用过高钧贤的脸脑一些乱七八糟的东西。报一丝忘记当时看什么tvb的剧想不起来名字)
2唐芷瑶在便利贴狠狠写下座右铭的时候我的预感就来了,别立,打工就要桌面随时跑路风格。结果没活到第二集……
3随机问了一句张家妍这么理想主义一意孤行不会出事吧。所有朋友:不跟你剧透了。
4打过工的人真的对职斗剧没有一点兴奋,现实里的上司业务能力不行就算了看人眼光也差,没有剧里面什么被权力被规则统治的压迫感,只有推诿扯皮各干各事狗屁不通最后糊上各种表面光鲜亮丽的考核成绩,转头就在下季度的方案里隐约又看到一些不得不吃的。
5每集开头都有书单。我的债又增加了[泪]
TVB 打工人嘴替
《新闻女王》和《男亲女爱》台词片段,这简直就是打工人的职场嘴替啊!
职场如战场,每个人都在为了自己的利益绞尽脑筋,更真实还原了职场现状,看得职场打工人狠狠共鸣了!
港剧打工人精神,遥遥领先。
反对内卷,整顿职场。
长命功夫长命做。
能力要有,摸鱼也是职场解压方式。适当摆烂,拒绝内耗。
《新闻女王》和《男亲女爱》台词片段,这简直就是打工人的职场嘴替啊!
职场如战场,每个人都在为了自己的利益绞尽脑筋,更真实还原了职场现状,看得职场打工人狠狠共鸣了!
港剧打工人精神,遥遥领先。
反对内卷,整顿职场。
长命功夫长命做。
能力要有,摸鱼也是职场解压方式。适当摆烂,拒绝内耗。
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