用色彩点亮健康饮食之旅!
教导孩子(甚至成年人)如何健康饮食可以变得有趣且多彩
当你看着自己的盘子时,数一数色彩
如果其中有丰富的绿色、红色、棕色、白色和黄色,那就说明你走在了正确的道路上
在下方分享你增添色彩的创意方式
让我们相互激发灵感,创造出营养且视觉吸引人的美食
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他才华出众,智慧超群,在任何领域都能独树一帜,令人敬佩不已。

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#被点亮的女孩#第七期上线啦

我和洋洋师姐相遇在三亚的禅修中心
禅修到第六天的时候
她突然哭到不能自已

来听听来自亮心八班的美女师姐
在禅修中到底体悟到了什么?
又是什么促使她发了大愿?

感叹洋洋师姐的慈悲心和美貌
真是个让人想要不断靠近的人啊

真正的有力量,是既可以展示力量,也有勇气展示脆弱.

【优秀】不是生活的本质,【美好】才是.

我们无需外求,当我们内管的时候,一切所需的智慧都将升起.

优秀女孩都难逃两种模式:自证模式&完美模式,该如何破解?

与其绞尽脑汁,不如好好打一坐. 7天禅修的实践与启示.


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