梅州马拉松，遇到一些老朋友，进步神速，有pb240的。只是今天自己，跑一个半马，也爆了爆了，跟着殷晓雨，加的太快？不快。超了他们，没有顶住，一掉再掉，从第8，滑出前10，16km左右想吐，停下来，看来还是出状况，后面身体跑着不顺畅，不舒服，只能走走，想吐，也被志愿者扶了一下，但还是坚持慢慢跑起来，年底最后一场赛事，结束，回深圳。2021[干杯][干杯]#2020梅州马拉松##刺客.训练志# https://t.cn/R2Wxn4j

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