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刘宇宁宁远舟[给力]刘宇宁燕子京
追星，可能大家会觉得挺幼稚的，

不过时至今日，偶像确实给了我前进的力量

在生活爪牙下有所期盼，在晦暗中有所奢望

有了可以惦记的事，有了想见的人

在忙碌中摆张偶像的照片也觉得挺开心的

大家也要寻找开心啊❤️
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刘宇宁一念关山[给力]刘宇宁珠帘玉幕
刘宇宁魏劭[给力]刘宇宁折腰
刘宇宁卓不凡[给力]刘宇宁天行健
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✨ “"夜晚倒是安静,连月亮都收紧光亮,只轻轻拂照,就觉得现代科技吵闹,电波传输太虚妄,想教风说话,让它一里一亭地把我的话传到你的边,让所有春风吹过的街道都流传『我喜欢你』的语言。"。✨。”☾˚‧º·ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏᴇᴠᴇʀʏᴅᴀʏ̆̈❤️。[微风]”
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#寒假用眼奇葩行为大赏##近视管理到爱尔# @爱尔眼科医院 近视管理到爱尔，闪亮明眸过新年~
孩子放假了，保护视力非常重要，孩子有些近视，我给孩子配了“ok镜”晚上睡觉之前戴上，早上起来摘下来，可以保持一天的好视力，也是我从爱尔眼科医院配的，我们家长也可以不用那么紧张， 角膜塑形镜有控制孩子视力增加的效果，我还是比较开心❤️
以下是一些平时我对孩子视力的建议~
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1⃣️控制孩子使用电子产品的时间。尽量让孩子少看电视、电脑、平板电脑等电子产品，特别是玩游戏，容易造成眼睛疲劳和干涩。
2⃣️鼓励孩子多参加户外活动。户外活动可以让孩子远离屏幕，缓解眼睛的疲劳和干涩，同时也有益于身体健康。
3⃣️保持正确的阅读姿势。让孩子保持正确的坐姿和阅读姿势，不要长时间连续看书或写字，每隔一段时间要休息一下眼睛。
4⃣️均衡饮食。让孩子多吃蔬菜、水果等富含维生素和纤维素的食物，少吃甜食和高热量食品，有利于身体健康和视力保护。
5⃣️定期检查视力。定期带孩子去爱尔眼科检查视力，之前的时候就去过，很信任那里。

总之，保护孩子的视力需要我们家长的关注和努力。通过控制孩子使用电子产品的时间、鼓励孩子多参加户外活动、保持正确的阅读姿势、均衡饮食和定期检查视力等方法，可以帮助孩子保护视力，保持身体健康。