#kpl夏凌[超话]#
【冰激凌小铺夜话】
晚上好呀，去年夏天没机会说完的话，终于终于可以续上啦，原来苦尽甘来的一天会让人幸福得像在做梦，深夜了，本铺又来和大家絮絮叨叨噜。
从世冠还没结束的时候夏凌选手出去试训开始，到现在尘埃落定，一个多月的时间里，我们有过迷茫痛苦，为不确定的未来而揪心。消息是闭塞的，情绪是复杂的。但大家悄悄把这些情绪藏起来，选择成为他的底气，选择对他的能力和决定抱最大的信任。他说“我也背负着很多东西，所以不会失败的！”，我们就知道会看到柳暗花明，往后的日子，一分努力便会收获一分，我们陪着，我们相信。
去年夏天，小铺之所以成立，就是为了在他人不由分说地对你造谣攻击、泼脏水的时候，为你开疆扩土，插上你的战旗。我们很开心，你用赛场上亮眼的表现，与我们最默契地配合着。诚然，“落魄”的时刻不可逃避，但你看啊小凌，你走过的每一步赛场都记得，大家也都记得，时间不会抹去汗水的痕迹，这是你自己打出来的呼吸权，很荣幸我们能够提笔为你记录。
正因为一路艰辛，正因为刺耳的语句总是不绝于耳，教练和队友们的真挚感情才分外珍贵，你也总是对他们心怀感激。难忘第一次漂亮的胜利后哲教的拥抱，难忘小猪包看到你难过时默默在旁陪伴，难忘酷酷像个小家长在赛场和生活中都带领着大家，难忘替补席灯光昏暗时有毛毛可以分享心事，难忘要离开时室友组的秘密行动……但人生总有离别，总要说再见，不远的将来我们还会相逢（此处抄一下你的文案）。奔赴下一段旅程的行囊里这些瞬间和爱不是负担，是永远的底气和动力，夏凌选手会更加坚定地走下去。再见面时，要在赛场上，不遗余力地做对手，这才是朋友的意义。
感谢所有陪伴着夏凌选手，为他呐喊助威，为他燃起点点微光的朋友们，我们一起等到了新的转折点。
感谢犹在耳畔的那些批评、质疑、乃至谩骂，是它们造就了更加强大的夏凌选手。
感谢同位置所有打野选手，没有赛场上的激烈交锋，就没有夏凌选手的一次次进步。未来的日子里，愿大家互相成为琢玉的刀，雕琢精彩的比赛和人生。
感谢新家的所有工作人员、选手和粉丝朋友们对夏凌选手的接纳和赞美，让我们能快速适应新的环境。五排中队友的鼓励和照顾，相互打趣，在这群少年身上，我们看到了团队的意义，抚平了我们对新环境的所有不安，余下的只有满满的对新赛季的期待。我们会带着最初的心，一起走最远的路。
当然，我们最感谢夏凌选手，感谢你的乐观和坚持，感谢你任何时候都笑盈盈，感谢你永远相信你自己。
接下来是崭新的开始，是属于你的温柔的明媚的春天，祝愿你和新的家人们去攀登更高的山，而我们，永远在你身后一方。
时间很晚了，数九寒天能被大家的热情点亮是一件超酷的事，好像敲键盘的冰冷手指开始慢慢回血。等待是人生一门必修课，小铺祝愿大家永远有和生活对线的勇气，也祝愿小凌选手在今后的赛场上且行且试且争先，莫忧莫惧莫回头。
整理好自己，我们期待下一次见面。
【冰激凌小铺夜话】
晚上好呀，去年夏天没机会说完的话，终于终于可以续上啦，原来苦尽甘来的一天会让人幸福得像在做梦，深夜了，本铺又来和大家絮絮叨叨噜。
从世冠还没结束的时候夏凌选手出去试训开始，到现在尘埃落定，一个多月的时间里，我们有过迷茫痛苦，为不确定的未来而揪心。消息是闭塞的，情绪是复杂的。但大家悄悄把这些情绪藏起来，选择成为他的底气，选择对他的能力和决定抱最大的信任。他说“我也背负着很多东西，所以不会失败的！”，我们就知道会看到柳暗花明，往后的日子，一分努力便会收获一分，我们陪着，我们相信。
去年夏天，小铺之所以成立，就是为了在他人不由分说地对你造谣攻击、泼脏水的时候，为你开疆扩土，插上你的战旗。我们很开心，你用赛场上亮眼的表现，与我们最默契地配合着。诚然，“落魄”的时刻不可逃避，但你看啊小凌，你走过的每一步赛场都记得，大家也都记得，时间不会抹去汗水的痕迹，这是你自己打出来的呼吸权，很荣幸我们能够提笔为你记录。
正因为一路艰辛，正因为刺耳的语句总是不绝于耳，教练和队友们的真挚感情才分外珍贵，你也总是对他们心怀感激。难忘第一次漂亮的胜利后哲教的拥抱，难忘小猪包看到你难过时默默在旁陪伴，难忘酷酷像个小家长在赛场和生活中都带领着大家，难忘替补席灯光昏暗时有毛毛可以分享心事，难忘要离开时室友组的秘密行动……但人生总有离别，总要说再见，不远的将来我们还会相逢（此处抄一下你的文案）。奔赴下一段旅程的行囊里这些瞬间和爱不是负担，是永远的底气和动力，夏凌选手会更加坚定地走下去。再见面时，要在赛场上，不遗余力地做对手，这才是朋友的意义。
感谢所有陪伴着夏凌选手，为他呐喊助威，为他燃起点点微光的朋友们，我们一起等到了新的转折点。
感谢犹在耳畔的那些批评、质疑、乃至谩骂，是它们造就了更加强大的夏凌选手。
感谢同位置所有打野选手，没有赛场上的激烈交锋，就没有夏凌选手的一次次进步。未来的日子里，愿大家互相成为琢玉的刀，雕琢精彩的比赛和人生。
感谢新家的所有工作人员、选手和粉丝朋友们对夏凌选手的接纳和赞美，让我们能快速适应新的环境。五排中队友的鼓励和照顾，相互打趣，在这群少年身上，我们看到了团队的意义，抚平了我们对新环境的所有不安，余下的只有满满的对新赛季的期待。我们会带着最初的心，一起走最远的路。
当然，我们最感谢夏凌选手，感谢你的乐观和坚持，感谢你任何时候都笑盈盈，感谢你永远相信你自己。
接下来是崭新的开始，是属于你的温柔的明媚的春天，祝愿你和新的家人们去攀登更高的山，而我们，永远在你身后一方。
时间很晚了，数九寒天能被大家的热情点亮是一件超酷的事，好像敲键盘的冰冷手指开始慢慢回血。等待是人生一门必修课，小铺祝愿大家永远有和生活对线的勇气，也祝愿小凌选手在今后的赛场上且行且试且争先，莫忧莫惧莫回头。
整理好自己，我们期待下一次见面。
【完善独居老人志愿服务，让关爱更有温度和实效】#关注2024北京两会# 正在召开的北京“两会”上，北京市人大代表、北京市合达律师事务所主任余尘建议，组建全市独居老人志愿服务团队，照顾独居老年人的生活，提高老年人幸福指数。
随着老龄化社会的到来，独居老人的生活、看病等问题如何解决，逐渐成为社会关注的热点问题。目前，北京共有常住老年人口约465万人，已经迈入中度老龄化社会，并呈现加速趋势。截至2021年，北京市60岁及以上常住老年人口中空巢独居老年人已超过30万人。帮助独居老年人，使他们都能幸福安度晚年，不仅是政府的职责，也是全社会的共同责任。在这方面，志愿服务大有可为，也大有作为。
志愿服务被誉为“温暖人间的最美风景”，是公共服务的有益补充。近年来，北京的志愿服务事业不断发展，不断走向深入，“有困难就找志愿者，有时间就做志愿者”的氛围日渐浓厚。据共青团北京市委员会、北京市志愿服务联合会提供的数据，截至2023年年底，北京市实名注册志愿者461.3万人，注册志愿服务团体7.5万个。志愿服务作为北京的一张“金名片”，不断提升着城市文明指数。广大志愿者心怀良善传播大爱，用实际行动诠释“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，在环境保护、文明实践、大型赛事、应急救援、社区服务等领域发挥着重要作用，持续释放着向善向上的正能量。
关爱独居老人，是弘扬和传承敬老爱老中华传统美德的现实需要，也是新时代文明实践的题中应有之义。将关爱独居老人的志愿服务推向纵深，关键在于如何加强载体平台建设，提高服务实效。为此，余尘代表提出：“组建独居老人社区志愿服务团队，定期与独居老人进行心理沟通，及时掌握他们的生活情况，并尽可能提供一些照顾。”文明实践，志愿先行。结合实际来看，余尘代表的建议可以说是切中肯綮，具有很强的可行性和可操作性，值得相关部门关注和研究落实。
组建独居老人志愿服务团队能够握指成拳、集中力量，采取定期走访等方式，摸排老人的健康状况和生活需求，进而分层分类，开展更有针对性、更加专业的志愿服务，用心用情解决老人的“急难愁盼”，必将使得对独居老人的照顾更有温度、更见实效。还能通过一次次的文明实践活动，及时发现独居老人养老存在的共性问题，提出前瞻性、合理性建议，促进相关政策体系完善，推动未诉先办，全面提升养老服务能力。
如何打造独居老人志愿服务队，确保其彰显担当、赢得应有荣光？首先，要建立完善服务流程和标准，对志愿者加强教育培训，着力提升其专业化、规范化志愿服务水平。其次，健全志愿服务回馈、志愿者表彰等机制，完善志愿者积分管理和星级认定制度，激发志愿者投身志愿服务的内生动力；再次，以打造特色品牌为抓手，以提升服务品质为牵引，精心组织、策划好每一次文明实践活动，推动志愿服务不断提质增效。
此外，还需强化制度保障，加强独居老人志愿服务队与其他志愿服务团队的联系协作，以及与相关部门、社区组织之间的协同配合，实现资源共享、优势互补、相互促进，凝心聚力做实做细关爱独居老人工作。
关爱今天的老人也就是关爱明天的自己。期待北京积极探索组建志愿服务团队，在照顾独居老人方面趟出新路子，取得新成效，为其他地方提供范本，也希望我们每个人从我做起、从小事做起，积极行动起来，设身处地、力所能及地照顾身边的独居老人，以点点“微光”，汇聚起温暖“星河”，凝聚文明向上向善之力，托起老年人的幸福生活，让新时代文明实践在京华大地上日益深入人心、蔚然成风。（文/杨维立 图源/视觉中国）
随着老龄化社会的到来，独居老人的生活、看病等问题如何解决，逐渐成为社会关注的热点问题。目前，北京共有常住老年人口约465万人，已经迈入中度老龄化社会，并呈现加速趋势。截至2021年，北京市60岁及以上常住老年人口中空巢独居老年人已超过30万人。帮助独居老年人，使他们都能幸福安度晚年，不仅是政府的职责，也是全社会的共同责任。在这方面，志愿服务大有可为，也大有作为。
志愿服务被誉为“温暖人间的最美风景”，是公共服务的有益补充。近年来，北京的志愿服务事业不断发展，不断走向深入，“有困难就找志愿者，有时间就做志愿者”的氛围日渐浓厚。据共青团北京市委员会、北京市志愿服务联合会提供的数据，截至2023年年底，北京市实名注册志愿者461.3万人，注册志愿服务团体7.5万个。志愿服务作为北京的一张“金名片”，不断提升着城市文明指数。广大志愿者心怀良善传播大爱，用实际行动诠释“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，在环境保护、文明实践、大型赛事、应急救援、社区服务等领域发挥着重要作用，持续释放着向善向上的正能量。
关爱独居老人，是弘扬和传承敬老爱老中华传统美德的现实需要，也是新时代文明实践的题中应有之义。将关爱独居老人的志愿服务推向纵深，关键在于如何加强载体平台建设，提高服务实效。为此，余尘代表提出：“组建独居老人社区志愿服务团队，定期与独居老人进行心理沟通，及时掌握他们的生活情况，并尽可能提供一些照顾。”文明实践，志愿先行。结合实际来看，余尘代表的建议可以说是切中肯綮，具有很强的可行性和可操作性，值得相关部门关注和研究落实。
组建独居老人志愿服务团队能够握指成拳、集中力量，采取定期走访等方式，摸排老人的健康状况和生活需求，进而分层分类，开展更有针对性、更加专业的志愿服务，用心用情解决老人的“急难愁盼”，必将使得对独居老人的照顾更有温度、更见实效。还能通过一次次的文明实践活动，及时发现独居老人养老存在的共性问题，提出前瞻性、合理性建议，促进相关政策体系完善，推动未诉先办，全面提升养老服务能力。
如何打造独居老人志愿服务队，确保其彰显担当、赢得应有荣光？首先，要建立完善服务流程和标准，对志愿者加强教育培训，着力提升其专业化、规范化志愿服务水平。其次，健全志愿服务回馈、志愿者表彰等机制，完善志愿者积分管理和星级认定制度，激发志愿者投身志愿服务的内生动力；再次，以打造特色品牌为抓手，以提升服务品质为牵引，精心组织、策划好每一次文明实践活动，推动志愿服务不断提质增效。
此外，还需强化制度保障，加强独居老人志愿服务队与其他志愿服务团队的联系协作，以及与相关部门、社区组织之间的协同配合，实现资源共享、优势互补、相互促进，凝心聚力做实做细关爱独居老人工作。
关爱今天的老人也就是关爱明天的自己。期待北京积极探索组建志愿服务团队，在照顾独居老人方面趟出新路子，取得新成效，为其他地方提供范本，也希望我们每个人从我做起、从小事做起，积极行动起来，设身处地、力所能及地照顾身边的独居老人，以点点“微光”，汇聚起温暖“星河”，凝聚文明向上向善之力，托起老年人的幸福生活，让新时代文明实践在京华大地上日益深入人心、蔚然成风。（文/杨维立 图源/视觉中国）
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心存善念结善缘，善言善语传播善。做人要多行善事，多帮助人，能为你积攒善缘。多做好事，能为你积攒好运。只要你在人生路上，心怀善良多行善事，就会有数不尽的福气。温暖的人，善良的人，都是一道光，就像黑暗中透露进来的一道微光，就像寒冷的冬日里的一道阳光☀️
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