[星星]在日常生活中，饮食可以多吃这6种食物，有助于耳鸣的治疗。
✅第一，补充含钙的食物，比如说鸡蛋、豆制品、鲜奶、排骨汤等。
✅第二，补充含铁的食物，比如说瘦肉、菠菜、动物肝脏、蛋黄等。
✅第三，补充含维生素A和B胡萝卜素的食物，比如说白菜、胡萝卜等。
✅第四，补充含锌的食物，比如说鱼类、洋葱、黑米等。
✅第五，补充补益肝肾的食物，比如说大枣、桂圆肉、黑豆、枸杞等。
✅第六，补充含镁的食物，比如说芝麻、紫菜、海带、核桃等。
✅第一，补充含钙的食物，比如说鸡蛋、豆制品、鲜奶、排骨汤等。
✅第二，补充含铁的食物，比如说瘦肉、菠菜、动物肝脏、蛋黄等。
✅第三，补充含维生素A和B胡萝卜素的食物，比如说白菜、胡萝卜等。
✅第四，补充含锌的食物，比如说鱼类、洋葱、黑米等。
✅第五，补充补益肝肾的食物，比如说大枣、桂圆肉、黑豆、枸杞等。
✅第六，补充含镁的食物，比如说芝麻、紫菜、海带、核桃等。
1月23日A股涨停复盘
上海本地股
600119长江投资----------上海本地股+物流
600822上海物贸----------上海本地股+贸易
600679上海凤凰----------上海本地股+自行车
603648畅联股份----------上海本地股+物流
600816建元信托----------上海本地股+信托
600675中华企业----------上海本地股
600272开开实业----------上海本地股+医药
600629华建集团----------上海本地股+工程建筑
600639浦东金桥----------上海本地股+房地产
600836上海易连----------上海本地股
算力
603083剑桥科技----------CPO
000936华西股份----------CPO
002897意华股份----------CPO
003007直真科技----------算力+数据要素
000070特发信息--2板-----CPO+算力
华字辈
001216华瓷股份--5板-----陶瓷+跨境电商
301218华是科技----------数据要素
000936华西股份----------CPO
000017深中华A--11板----锂电池+自行车
600675中华企业----------上海本地股
600629华建集团----------上海本地股+工程建筑
001217华尔泰------------烟花
301302华如科技 --2板-----MR
新能源
603810丰山集团--2板-----固态电池+农药
000554泰山石油----------年报预增+光伏+油气销售
601886江河集团----------年报预增+光伏+建筑装饰
603312西典新能----------光伏+锂电池+次新股
001269欧晶科技----------光伏
002805丰元股份----------固态电池
003027同兴环保--5板-----储能+节能环保
002325洪涛股份----------氢能源+光伏
金融
601136首创证券----------券商
600816建元信托----------上海本地股+信托
600053九鼎投资----------多元金融
其他
600200江苏吴中----------医药
600446金证股份----------年报预增+金融科技
603508思维列控----------年报预增+轨道交通
600088中视传媒----------文化传媒
002819东方中科----------鸿蒙
603324盛剑环境----------光刻胶
002605姚记科技----------游戏
002085万丰奥威----------飞行汽车+一体化压铸
603079圣达生物----------维生素
603958哈森股份--6板-----拟收购+电子商务
605268王力安防----------安全门
002230科大讯飞----------人工智能
300799ST左江----2板-----军工
603983丸美股份----------化妆品+年报预增
涨停打开
300548博创科技 ----------CPO
300108ST吉药------------医药
601020华钰矿业----------小金属
300906日月明------------轨道交通
600410华胜天成----------算力
605111新洁能------------芯片
002865钧达股份----------光伏
000812陕西金叶----------烟草
603153上海建科----------上海本地股+基建
601096宏盛华源----------光伏+次新股
002150通润装备----------光伏
002575群兴玩具----------算力
000793华闻集团----------游戏
605277新亚电子----------消费电子 +光伏
603798康普顿------------氢能源
000755山西路桥----------高速公路
600892大晟文化----------游戏
000020深华发A----------OLED
上海本地股
600119长江投资----------上海本地股+物流
600822上海物贸----------上海本地股+贸易
600679上海凤凰----------上海本地股+自行车
603648畅联股份----------上海本地股+物流
600816建元信托----------上海本地股+信托
600675中华企业----------上海本地股
600272开开实业----------上海本地股+医药
600629华建集团----------上海本地股+工程建筑
600639浦东金桥----------上海本地股+房地产
600836上海易连----------上海本地股
算力
603083剑桥科技----------CPO
000936华西股份----------CPO
002897意华股份----------CPO
003007直真科技----------算力+数据要素
000070特发信息--2板-----CPO+算力
华字辈
001216华瓷股份--5板-----陶瓷+跨境电商
301218华是科技----------数据要素
000936华西股份----------CPO
000017深中华A--11板----锂电池+自行车
600675中华企业----------上海本地股
600629华建集团----------上海本地股+工程建筑
001217华尔泰------------烟花
301302华如科技 --2板-----MR
新能源
603810丰山集团--2板-----固态电池+农药
000554泰山石油----------年报预增+光伏+油气销售
601886江河集团----------年报预增+光伏+建筑装饰
603312西典新能----------光伏+锂电池+次新股
001269欧晶科技----------光伏
002805丰元股份----------固态电池
003027同兴环保--5板-----储能+节能环保
002325洪涛股份----------氢能源+光伏
金融
601136首创证券----------券商
600816建元信托----------上海本地股+信托
600053九鼎投资----------多元金融
其他
600200江苏吴中----------医药
600446金证股份----------年报预增+金融科技
603508思维列控----------年报预增+轨道交通
600088中视传媒----------文化传媒
002819东方中科----------鸿蒙
603324盛剑环境----------光刻胶
002605姚记科技----------游戏
002085万丰奥威----------飞行汽车+一体化压铸
603079圣达生物----------维生素
603958哈森股份--6板-----拟收购+电子商务
605268王力安防----------安全门
002230科大讯飞----------人工智能
300799ST左江----2板-----军工
603983丸美股份----------化妆品+年报预增
涨停打开
300548博创科技 ----------CPO
300108ST吉药------------医药
601020华钰矿业----------小金属
300906日月明------------轨道交通
600410华胜天成----------算力
605111新洁能------------芯片
002865钧达股份----------光伏
000812陕西金叶----------烟草
603153上海建科----------上海本地股+基建
601096宏盛华源----------光伏+次新股
002150通润装备----------光伏
002575群兴玩具----------算力
000793华闻集团----------游戏
605277新亚电子----------消费电子 +光伏
603798康普顿------------氢能源
000755山西路桥----------高速公路
600892大晟文化----------游戏
000020深华发A----------OLED
Israeli-born American actress Natalie Portman takes center stage in the January 18th, 2024 issue of Elle France. In collaboration with photographer Felix Cooper, Portman presents a stunning performance, wearing exclusively Dior clothing and make-up. This partnership showcases a fusion of Portman’s elegant personality and Dior’s iconic style.
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