#寒假孩子沉迷手机怎么办# 手机已经是生活不可或缺的一部分，不论是节假日还是日常生活，家长都要面对该不该给孩子玩手机？孩子想玩手机给不给？如何减少孩子玩手机？等等问题。
父母以身作则：
尽量不在孩子面前玩手机，大人陪伴在孩子身边时不要当着孩子的面玩手机或刷视频，这会给孩子起到不好的模范带头作用；
每天下班回到家，家长们千万不要第一时间就躺下来玩手机，大家尽可能在孩子面前多读书，多给孩子制造一个良好的环境。
如果大家确实有工作需要，不得不在家里用这些电子设备，也尽量做到跟孩子不在一个房间。

给孩子约定规则：
不要给2岁以下孩子看手机，孩子到三岁这个阶段，每天可以给孩子看10分钟左右；孩子3-6岁这个阶段，每天可以让孩子看20-30分钟的手机；孩子到了小学阶段，可以适当把时间延长到一个小时左右。
如果孩子需要手机来查询资料，切记不要直接把手机塞给孩子，而是要辅助帮助和引导孩子正确地使用。

建立良好的亲子关系：
良好的亲子关系是一切教育的本质，当你跟孩子亲子关系融洽时，你跟孩子的沟通引导都会非常顺畅。
反之，孩子完全不会把你当回事，更不会把你的建议和嘱咐放在心上，甚至还会觉得你很烦。
所以，咱们要学会走进孩子的内心，跟孩子做好情感联结，用更大的耐心和更多的理解来温暖孩子，家长们要明白，当孩子玩手机玩到一定程度之后，你强行把手机夺走，或者强迫孩子关掉手机，孩子内心是非常痛苦难受的。
这个时候呢，我们不要去打骂指责孩子，而是要去感受孩子的痛苦，并对孩子表达出共情和理解，让孩子更加理性的对待手机。

父母多跟孩子亲子游戏互动：
孩子为什么会沉迷手机？其实最大的原因就是，现实生活太过枯燥无聊，孩子不得已才会去手机中寻找快乐和满足。
换句话说：孩子沉迷手机大多数都是因为父母太无趣，家庭缺少温暖。所以最好的方法，就是父母多抽时间陪孩子，让孩子感受到家庭的温暖和生活的乐趣。
孩子在游戏过程中，既可以缓解枯燥压力，又能让孩子感受到生活的乐趣，慢慢地，孩子就不再需要通过虚拟的网络来获取短暂的快乐了。#在微博过寒假#

急躁，是因为你经历不够；
暴躁，是因为你自身无能；
烦乱，是因为你思路不清；
懒散，是因为你目标不明确；
焦虑，是因为你想得太多；
压力大，是因为你期待太高；
恐惧，是因为你太害怕失去；
劳苦，是因为你方法不对。
学会放下，不再让自己活得太累。

在自己的世界里独善其身，
在别人的世界里顺其自然。

修好内心， 看淡生活， 照顾好自己的身体和情绪，这样的心态下，你的人生已赢得了一大半。

愿世界温暖相待
早安吉祥

D4017
宝贝，11周岁生日快乐
时钟⏰指向8:52分，
亲爱的宝贝，你满11周岁了。
这一年应该是你人生中最幸福的一年，因为有爸爸的陪伴。陪伴虽然来晚了十年，虽迟但到！
我从来都没有感到陪伴的重要，然而就是这一年，你有了特别大的变化。不再暴躁易怒爱哭。老师都说每次找你都等着你对杠两句，但是现在没有了…
这或许就是陪伴的结果吧，而且是全家的陪伴。
你说你和妹妹很幸福，生长在一个从没有争吵的家庭。而且还给你充“皮肤”。
是的，妈妈真的很羡慕你们有这么好的爸爸妈妈，这么幸福的家。
每月每年坚持记录你的成长11年了，谢谢你宝贝，带给我们无尽的幸福和快乐。谢谢你选择我做你的妈妈。

生日到来之际，
愿你成为你自己想成为的样子：勇敢智慧有担当！
爸爸妈妈依然对你寄予每年同样的希望：
没有什么你必须得到，平安幸福你必须得到！
没有什么你必须做到，赤诚善良你必须做到！
希望你品行端正，一生都平安顺遂。

爸爸妈妈和妹妹对你的爱，永远比昨天多。
11周岁快乐❤️我的宝贝