金童卢比奥社媒官宣退役，在NBA的12年就像梦一样。

在Woj报道骑士与卢比奥达成买断协议之后，卢比奥在社媒官宣正式退役，他在文中表示从2023年7月31日开始，自己遭遇了心理健康问题。如果某天有机会，自己愿意讲述这一切并帮助有类似遭遇的人。卢比奥表示，出于对家人和自己的尊重并不会公开这一切，自己仍然在努力改善心理健康，目前做得很好，每天都有改善。另外他还感谢了曾经效力过的球队，他写道：“一切始于2009年6月，纽约的选秀之夜。在NBA打12年球真是一个梦。感谢明尼苏达、犹他、菲尼克斯和克利夫兰，特别是最后一站克利夫兰。感谢所有人的厚爱与支持！”

卢比奥青少年时期在西班牙打球，14岁成为西班牙联赛史上最年轻的球员。2009年卢比奥在首轮第5顺位被森林狼选中，生涯效力过森林狼、爵士、太阳和骑士。他共出战了698场常规赛，场均可以得到10.8分4.1板7.4助1.8抢断。#卢比奥从NBA退役##体育#

前几天收到以前领导发来的一大段感谢，感谢我在多年前，他低谷的时候给予他莫大支持，陪伴他一同走过，那些时光弥足珍贵。这些年来，走走停停，身边的人换了又换，走心的却不多。回想这两年，也算是我人生的低谷，除了自己和家人，也有个精神支撑到现在，当这个事终于要结束的时候，你也终于要离开，去追逐自己梦想，一边泪流不舍，为之前的日子中的点点滴滴，或许会在痛哭拥抱告别后从此不见，变成两条不相交的平行线，另一边也真心祝福你，以及想要成为你的我，来日可期，即使山高水远，也有所爱相陪。

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1️⃣保持冷静：在地震发生时，保持冷静非常重要。请勿惊慌失措，尽量保持镇定，迅速采取应对措施。
2️⃣寻找安全地带：第一时间远离窗户、玻璃、悬挂物等可能造成伤害的地方，同时避免靠近建筑物边缘。寻找室内较为安全的角落或区域躲避。
3️⃣保护头部：请用双手护住头部，以免头部受到撞击。同时，请尽量保持下蹲姿势，降低身体重心，以增加稳定性。
4️⃣关闭火源和电源：在确保安全的情况下，请及时关闭燃气、电器等设备，避免火灾等次生灾害的发生。
5️⃣切勿使用电梯：地震发生时，切勿使用电梯逃生。应迅速通过楼梯等通道有序撤离建筑物。
6️⃣帮助他人：在保证自身安全的前提下，请尽量帮助老人、儿童、孕妇和行动不便的人一起撤离到安全地带。
7️⃣保持通讯：在地震发生后，请及时与家人、朋友和当地救援机构保持联系，报告自己的情况，寻求帮助和支持。#新疆阿克苏地震# https://t.cn/R2WxkVb