健身的时候我很喜欢注意力集中放在一件事情上的感觉
不管是跑步还是抬杠还是做什么其他的动作
我只会把所有精神集中在身体上,此时此刻我只会想着应该怎样抬手,胸有没有挺出来,核心是不是松的,腰有没有塌,不会想任何其他的东西,虽然身体的疼痛和酸胀无力也是常有的事,但是这个专注的过程我真的很享受

活得明白的人都是怎么个“活”法?
1、有财也不外露!

2、嘴边时常挂着夸人的话,关系不到位,不说得罪人的真话。

3、过年不去打听亲戚家的糟心事,不给人家添堵。

4、该发脾气的时候就发,撕破脸能给自己少惹麻烦。

5、一般家庭别给子女砸锅卖铁全款买房。

6、和谁相处,也不去刻意讨好和巴结,态度越卑微,越被人看不起。

7、和亲戚相处,挣多少工资打几折以后再去说。

8、亲戚和朋友来借钱,关系再铁,也得有借条和借据。

9、配偶要开车出远门,临走时千万别吵架找不自在,斗气再开车,出了事追悔莫及。

10、老人少打听孩子的小家庭的纷争,一掺和,事情会变味。

11、男人婚后不和任何异性乱开玩笑,有贼心终有一天会培养出贼胆。

12、不在公婆面前埋汰自己老公的不是,纯粹在给自己挖坑。

13、没钱也不在孩子面前天天哭穷,别人给点好处,孩子就容易轻信他人!

14、给婆家和娘家买礼物,最好是一模一样,别人少点猜忌和闲话。

15、在单位混得不好,也别把离职挂在嘴边,狼来了说多了,没人当回事!

16、如果不是小孩子,在群里不发红包,就别去抢,以免被人诟病。

17、混得没钱没本事,就别去参加同学聚会,去了也是给自己添堵。

18、自己孩子本事再大,对外也不张扬,会被人惦记来沾光,不给孩子惹无端的麻烦。

19、人生在世,活得不能太独!手里要抓住几个人脉资源,平时该维护一定要维护!

20、给领导的朋友圈多点赞,少评论。

21、请别人吃饭,为了显示诚意,要学会撞晕,而不是拼命傻喝。

22、不是专业人士,少给熟人和熟人之间做媒,过不好还得落埋怨。

23、做人不能太心软,越心软,自己越吃亏。

24、不和比自己混得好的人耍心眼,人家早把这个套路玩烂了。

25、不要试图去改变对方,没有实力,说得再对,人家也嫌你话多。

26、打工的时候不要拼尽全力去卖命,等你生病的时候,发现单位里离了你照样能转。

27、如果酒桌上全是领导,自己要自动变成服务员,别干坐着傻吃。

28、谁组局谁买单,抢着买单容易被人说成冤大头。

29、求人办事,把酒喝好了再谈事,而不是一上来就进入正题!

30、不要感恩同事之间的表面的友善,无话不谈,实则都是竞争的关系。

31、别人问一句,就回一句,而不是别人问一句就迫不及待回十句,凡事藏不住,很容易被人看穿。

32、有人来夸一句,说句谢谢,而不是和对方推心置腹,恨不得把自己隐私都告诉人家。

33、不要打破砂锅问到底,这是最没情商的表现。

34、心理素质过硬就是脸皮要厚,尤其是自己要完成一件事的时候。

35、和领导说话一定要带脑子,千万不能开玩笑。

36、公共场合不是拆穿别人,而是看别人演戏,这样双方都能继续相处!

37、小事上宁可花点钱找人帮忙,也不想欠别人的大人情!

38、从不高估自己和任何人的关系,亲兄弟还明算账!

39、很多时候自己会认怂,而不是傻傻的和谁都对抗抬杠。

40、城府一定要深,而不是动不动就找人谈心。

41、经常找优秀的人取经,而不是经常和满嘴负能量的人在一起相互吐槽。

42、能说会道的人,私底下是精于算计的,远离就好。

43、在单位里不要逞能去做事情,深知有的是人等着看笑话。

44、走到哪都要多看多听少说,小心卷入是非。

45、适当的时候要学会自私一些,懂得给自己争取权益。

46、许久不见的亲戚来访,会带去饭店吃饭。

47、出差或者旅游去外地,去当地的亲戚家拜访即可,绝不借宿。

48、夫妻吵架后从不回娘家诉苦,诉一次,就会有无数次,自家的事学会自己解决。

49、不单纯指望孩子给养老!早早就开始准备自己的养老钱和养老方式!

50、从不买熟人的东西,被宰还得硬着头皮去买单!

活得明白的人都是怎么个“活”法?
1、有财也不外露!

2、嘴边时常挂着夸人的话,关系不到位,不说得罪人的真话。

3、过年不去打听亲戚家的糟心事,不给人家添堵。

4、该发脾气的时候就发,撕破脸能给自己少惹麻烦。

5、一般家庭别给子女砸锅卖铁全款买房。

6、和谁相处,也不去刻意讨好和巴结,态度越卑微,越被人看不起。

7、和亲戚相处,挣多少工资打几折以后再去说。

8、亲戚和朋友来借钱,关系再铁,也得有借条和借据。

9、配偶要开车出远门,临走时千万别吵架找不自在,斗气再开车,出了事追悔莫及。

10、老人少打听孩子的小家庭的纷争,一掺和,事情会变味。

11、男人婚后不和任何异性乱开玩笑,有贼心终有一天会培养出贼胆。

12、不在公婆面前埋汰自己老公的不是,纯粹在给自己挖坑。

13、没钱也不在孩子面前天天哭穷,别人给点好处,孩子就容易轻信他人!

14、给婆家和娘家买礼物,最好是一模一样,别人少点猜忌和闲话。

15、在单位混得不好,也别把离职挂在嘴边,狼来了说多了,没人当回事!

16、如果不是小孩子,在群里不发红包,就别去抢,以免被人诟病。

17、混得没钱没本事,就别去参加同学聚会,去了也是给自己添堵。

18、自己孩子本事再大,对外也不张扬,会被人惦记来沾光,不给孩子惹无端的麻烦。

19、人生在世,活得不能太独!手里要抓住几个人脉资源,平时该维护一定要维护!

20、给领导的朋友圈多点赞,少评论。

21、请别人吃饭,为了显示诚意,要学会撞晕,而不是拼命傻喝。

22、不是专业人士,少给熟人和熟人之间做媒,过不好还得落埋怨。

23、做人不能太心软,越心软,自己越吃亏。

24、不和比自己混得好的人耍心眼,人家早把这个套路玩烂了。

25、不要试图去改变对方,没有实力,说得再对,人家也嫌你话多。

26、打工的时候不要拼尽全力去卖命,等你生病的时候,发现单位里离了你照样能转。

27、如果酒桌上全是领导,自己要自动变成服务员,别干坐着傻吃。

28、谁组局谁买单,抢着买单容易被人说成冤大头。

29、求人办事,把酒喝好了再谈事,而不是一上来就进入正题!

30、不要感恩同事之间的表面的友善,无话不谈,实则都是竞争的关系。

31、别人问一句,就回一句,而不是别人问一句就迫不及待回十句,凡事藏不住,很容易被人看穿。

32、有人来夸一句,说句谢谢,而不是和对方推心置腹,恨不得把自己隐私都告诉人家。

33、不要打破砂锅问到底,这是最没情商的表现。

34、心理素质过硬就是脸皮要厚,尤其是自己要完成一件事的时候。

35、和领导说话一定要带脑子,千万不能开玩笑。

36、公共场合不是拆穿别人,而是看别人演戏,这样双方都能继续相处!

37、小事上宁可花点钱找人帮忙,也不想欠别人的大人情!

38、从不高估自己和任何人的关系,亲兄弟还明算账!

39、很多时候自己会认怂,而不是傻傻的和谁都对抗抬杠。

40、城府一定要深,而不是动不动就找人谈心。

41、经常找优秀的人取经,而不是经常和满嘴负能量的人在一起相互吐槽。

42、能说会道的人,私底下是精于算计的,远离就好。

43、在单位里不要逞能去做事情,深知有的是人等着看笑话。

44、走到哪都要多看多听少说,小心卷入是非。

45、适当的时候要学会自私一些,懂得给自己争取权益。

46、许久不见的亲戚来访,会带去饭店吃饭。

47、出差或者旅游去外地,去当地的亲戚家拜访即可,绝不借宿。

48、夫妻吵架后从不回娘家诉苦,诉一次,就会有无数次,自家的事学会自己解决。

49、不单纯指望孩子给养老!早早就开始准备自己的养老钱和养老方式!

50、从不买熟人的东西,被宰还得硬着头皮去买单!


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