大牌平价奶粉模范生！三胎妈妈无限回购！
想要奶粉好，还想要对荷包友好，对于我这样养了三个四脚吞金兽的三胎妈来说，已经是必修课了，三个娃喝过辣么多奶粉，关于如何选到大品牌还高性价比的好奶粉，我真是四个字：手拿把掐！
今天呢，我就作为过来人，给大家捋一捋如何选大品牌高性价比奶粉！
一、要选择大牌子！千万不要为了省钱就选杂牌!大牌子奶粉品控好实力强，就拿我家宝宝一直在喝的雀巢的能恩系列来说吧，舒宜能恩3就是其中的性价比大拇哥，还是响当当的品牌，雀巢哦，拥有150多年专注科学营养研究的历史，口碑风评也很好，喝着也放心。
二、配方营养不能掉队，不能因为price低就妥协，核心配方+基础营养，咱们都得好好看看！我给我家的脆皮宝宝选的舒宜能恩3就添加了大热防护力成分母乳低聚糖HMO类似成分，是人类初始营养中第一大免疫物质，来源于全球优秀科研成果。提升免疫球蛋白数量，维持宝宝肚肚稳定，为宝宝从小打好底子！从脆皮宝宝逆袭成壮宝，今年入冬还没感冒过呢，身体比我都壮实！！
舒宜能恩3采用全球仅30％的A2奶牛奶源，利用雀巢黑科技，升级成A2 PRO蛋白组合，比起A1蛋白更好亲和宝宝肚肚，宝宝肚肚好好吸收负担小，我宝本身就很容易肚肚闹脾气，现在也是吃嘛嘛香~
并且为了维护肚肚微环境生态，还有活性益生菌Bb-12搭配益生元低聚半乳糖，干粉休眠+包埋技术将活性都“储鲜”到位，温水一冲才会“复活”呢，让活性直达宝宝肚肚！有效守护肚肚！
除了核心配方进行了细化升级，基础营养成分舒宜能恩3也没有落下！DHA和ARA含量就有90mg/100g呢，不用再给宝宝额外补充补给了，营养一步到位！
三、工艺与口感也要兼顾，拒绝大包粉，如果奶味太甜，宝宝早期味蕾发育不完善，很容易被影响，所以像这奶粉一样鲜奶一次成分，才能保留满满营养之余，还能让它拥有自然清淡的口感，我宝超爱喝，一次炫一瓶~
总的来说舒宜能恩3就是大品牌高性价比，配方口味都是特优生，雀巢大品牌旗下的奶粉，价格两百块不到，这样的奶粉，盲选都不出错，三胎妈的经验，就是这么简单又高效~
#雀巢舒宜能恩3##舒宜能恩3##雀巢好吸收奶粉##保护力奶粉##高性价比奶粉##不上火奶粉##新国标奶粉#
想要奶粉好，还想要对荷包友好，对于我这样养了三个四脚吞金兽的三胎妈来说，已经是必修课了，三个娃喝过辣么多奶粉，关于如何选到大品牌还高性价比的好奶粉，我真是四个字：手拿把掐！
今天呢，我就作为过来人，给大家捋一捋如何选大品牌高性价比奶粉！
一、要选择大牌子！千万不要为了省钱就选杂牌!大牌子奶粉品控好实力强，就拿我家宝宝一直在喝的雀巢的能恩系列来说吧，舒宜能恩3就是其中的性价比大拇哥，还是响当当的品牌，雀巢哦，拥有150多年专注科学营养研究的历史，口碑风评也很好，喝着也放心。
二、配方营养不能掉队，不能因为price低就妥协，核心配方+基础营养，咱们都得好好看看！我给我家的脆皮宝宝选的舒宜能恩3就添加了大热防护力成分母乳低聚糖HMO类似成分，是人类初始营养中第一大免疫物质，来源于全球优秀科研成果。提升免疫球蛋白数量，维持宝宝肚肚稳定，为宝宝从小打好底子！从脆皮宝宝逆袭成壮宝，今年入冬还没感冒过呢，身体比我都壮实！！
舒宜能恩3采用全球仅30％的A2奶牛奶源，利用雀巢黑科技，升级成A2 PRO蛋白组合，比起A1蛋白更好亲和宝宝肚肚，宝宝肚肚好好吸收负担小，我宝本身就很容易肚肚闹脾气，现在也是吃嘛嘛香~
并且为了维护肚肚微环境生态，还有活性益生菌Bb-12搭配益生元低聚半乳糖，干粉休眠+包埋技术将活性都“储鲜”到位，温水一冲才会“复活”呢，让活性直达宝宝肚肚！有效守护肚肚！
除了核心配方进行了细化升级，基础营养成分舒宜能恩3也没有落下！DHA和ARA含量就有90mg/100g呢，不用再给宝宝额外补充补给了，营养一步到位！
三、工艺与口感也要兼顾，拒绝大包粉，如果奶味太甜，宝宝早期味蕾发育不完善，很容易被影响，所以像这奶粉一样鲜奶一次成分，才能保留满满营养之余，还能让它拥有自然清淡的口感，我宝超爱喝，一次炫一瓶~
总的来说舒宜能恩3就是大品牌高性价比，配方口味都是特优生，雀巢大品牌旗下的奶粉，价格两百块不到，这样的奶粉，盲选都不出错，三胎妈的经验，就是这么简单又高效~
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剖宫产后四大酷刑之四：手术之后排浊气
妇产科医生每天在剖宫产术后查房其实挺无聊的，净问一些不那么高大上的问题，特别是会问你一些不是太熟的人都不大好意思问的问题，其实就是“屎尿屁”的问题。
尿了吗？放屁了吗？拉了吗？
别人听到这些下三路的问题通常会皱眉头，但是妇产科医生对此却是津津乐道，听到这些话会是如沐春风，特别的替你开心。
医生之所以反复的叮嘱你剖宫产术后一定要早翻身，早下地活动，主要是想减少像肠粘连肠梗阻这种并发症，想减少肠胀气这种不舒服。
你看一下社交媒体上大家的吐槽，就会知道剖宫产术后肠胀气有多难受，你别说，在写这篇文章的时候我还真的在社交媒体上很认真的浏览了很多人的帖子和笔记。虽然作为资深的医生我见过和处理过很多类似的问题，但真的还是第一次看到各位同学的各种花样描述，大开眼界。
“我还真的胀气胀到肠梗阻，肚子胀到像个球，肠型都可以看得见，难受到想撞墙，堪比极刑！胀气，好几天吃不下东西，还饿！有人把胀气列为生娃最痛体验的前三名，第一痛是奶胀，第二痛是胀气，比宫缩痛还要难受，就因为一个屁大的“屁”事，差点就出不了院。”
你去看一下统计数据就会发现“屁事”虽小，但发生率可不低，剖宫产术后最常见的问题和不适是POI（Post-operative ileus术后肠梗阻），在妇产科的腹部手术患者中，大约有10-15%的人会出现不同程度的肠道梗阻症状。特别是在剖宫产术后用镇痛泵的同学，疼痛是减少了，疼痛程度是减轻了，但是肠蠕动会受到影响。
剖宫产手术以后POI的主要问题是胃肠道功能恢复比较慢，会增加你的不适，明显延长住院时间。既往的研究发现，POI会增加至少3-5天的平均住院日，有些同学还需要通过药物的干预才能恢复正常的胃肠道功能。
手术和药物引起的这种不适最好不要再去用药物解决了，药上加药真的不是啥好办法。除了常规的药物治疗，大家都在尝试寻找非药物性的、简单、有效、安全、便宜的预防POI的方法，有一种方法基本符合这个标准，这就是“嚼口香糖”。
是的，你没有看错，我不是在开玩笑，我说的是“嚼口香糖”。[并不简单]
嚼口香糖可以启动唾液的分泌，启动胃肠道功能恢复的神经消化过程。很多的研究发现，无论是经腹部的妇科手术，还是剖宫产手术，嚼口香糖可以刺激肠蠕动，加快术后的肛门排气，缩短术后出现大便的时间，减少需要用止吐药的人数，减少需要用灌肠来治疗肠梗阻的人数，缩短住院的时间。
所以，在剖宫产手术以后，除了早点下床活动以外，不妨尝试着嚼一嚼口香糖，反正是没啥坏处，又很便宜。
具体用法：一日嚼三次，每次嚼30-60分钟。
怕你们不信，怕你们真的以为我是在一本正经的开玩笑，特附上本文的参考文献，这是一篇meta分析，是综合了很多个临床研究的结果而得出的结论。
Source: Craciunas L, Sajid MS, Ahmed AS. Chewing gum in preventing postoper-ative ileus in women undergoing caesarean section: a systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials. BJOG. 2014 Jun;121(7):793-9
当然，除了嚼口香糖，还有很多其他的方法，各位同学不妨来聊聊自己剖宫产术后的那些“屁事”，以及你的解决方案，虽然这不关我屁事，但是关你屁事。
#让她健康# #健闻登顶计划# #听段涛聊孕事[超话]#
妇产科医生每天在剖宫产术后查房其实挺无聊的，净问一些不那么高大上的问题，特别是会问你一些不是太熟的人都不大好意思问的问题，其实就是“屎尿屁”的问题。
尿了吗？放屁了吗？拉了吗？
别人听到这些下三路的问题通常会皱眉头，但是妇产科医生对此却是津津乐道，听到这些话会是如沐春风，特别的替你开心。
医生之所以反复的叮嘱你剖宫产术后一定要早翻身，早下地活动，主要是想减少像肠粘连肠梗阻这种并发症，想减少肠胀气这种不舒服。
你看一下社交媒体上大家的吐槽，就会知道剖宫产术后肠胀气有多难受，你别说，在写这篇文章的时候我还真的在社交媒体上很认真的浏览了很多人的帖子和笔记。虽然作为资深的医生我见过和处理过很多类似的问题，但真的还是第一次看到各位同学的各种花样描述，大开眼界。
“我还真的胀气胀到肠梗阻，肚子胀到像个球，肠型都可以看得见，难受到想撞墙，堪比极刑！胀气，好几天吃不下东西，还饿！有人把胀气列为生娃最痛体验的前三名，第一痛是奶胀，第二痛是胀气，比宫缩痛还要难受，就因为一个屁大的“屁”事，差点就出不了院。”
你去看一下统计数据就会发现“屁事”虽小，但发生率可不低，剖宫产术后最常见的问题和不适是POI（Post-operative ileus术后肠梗阻），在妇产科的腹部手术患者中，大约有10-15%的人会出现不同程度的肠道梗阻症状。特别是在剖宫产术后用镇痛泵的同学，疼痛是减少了，疼痛程度是减轻了，但是肠蠕动会受到影响。
剖宫产手术以后POI的主要问题是胃肠道功能恢复比较慢，会增加你的不适，明显延长住院时间。既往的研究发现，POI会增加至少3-5天的平均住院日，有些同学还需要通过药物的干预才能恢复正常的胃肠道功能。
手术和药物引起的这种不适最好不要再去用药物解决了，药上加药真的不是啥好办法。除了常规的药物治疗，大家都在尝试寻找非药物性的、简单、有效、安全、便宜的预防POI的方法，有一种方法基本符合这个标准，这就是“嚼口香糖”。
是的，你没有看错，我不是在开玩笑，我说的是“嚼口香糖”。[并不简单]
嚼口香糖可以启动唾液的分泌，启动胃肠道功能恢复的神经消化过程。很多的研究发现，无论是经腹部的妇科手术，还是剖宫产手术，嚼口香糖可以刺激肠蠕动，加快术后的肛门排气，缩短术后出现大便的时间，减少需要用止吐药的人数，减少需要用灌肠来治疗肠梗阻的人数，缩短住院的时间。
所以，在剖宫产手术以后，除了早点下床活动以外，不妨尝试着嚼一嚼口香糖，反正是没啥坏处，又很便宜。
具体用法：一日嚼三次，每次嚼30-60分钟。
怕你们不信，怕你们真的以为我是在一本正经的开玩笑，特附上本文的参考文献，这是一篇meta分析，是综合了很多个临床研究的结果而得出的结论。
Source: Craciunas L, Sajid MS, Ahmed AS. Chewing gum in preventing postoper-ative ileus in women undergoing caesarean section: a systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials. BJOG. 2014 Jun;121(7):793-9
当然，除了嚼口香糖，还有很多其他的方法，各位同学不妨来聊聊自己剖宫产术后的那些“屁事”，以及你的解决方案，虽然这不关我屁事，但是关你屁事。
#让她健康# #健闻登顶计划# #听段涛聊孕事[超话]#
做完曼托后，从Acup到Ccup！
这个姑娘来隆胸之前试过挺多的方法想让胸部变大变饱满，比如精油、练操、吃的产品，但是胸部都没有变大。她是一直挺苦恼自己的胸小的，想了挺久吧，还是选择来做看了。
顾客疑虑：
她是还没有结婚生娃，做隆胸她挺担心的一个问题就是隆胸影不影响后期的生育哺乳？其实这个是不影响的，现在不管还是自体脂肪隆胸都不会对生育哺乳造成影响的。
分析：
她是天生的平胸，胸部比较小，只有A罩杯不到，的形态还是可以的。
手素方案：
她个人喜欢大一些的胸部，zui好是希望有C罩杯的效果，她是希望做自体脂肪隆胸的，不过她本身脂肪量不是多，并且胸部的皮肤紧，做脂肪需要多次才能达到效果，因此还是推荐做，假体材料选择的是曼托假体。
效果：
她是选择住院一星期的，这期间恢复的也挺好。比之自体脂肪隆胸 ，一次就达到了她的预期效果，并且恢复好后胸部也变得挺软。
因为 植入层次的原因，所以也完全不需要担心会影响乳腺什么的。现在她的胸看着美、捏着软、推得动，整个人自信了挺多。
这个姑娘来隆胸之前试过挺多的方法想让胸部变大变饱满，比如精油、练操、吃的产品，但是胸部都没有变大。她是一直挺苦恼自己的胸小的，想了挺久吧，还是选择来做看了。
顾客疑虑：
她是还没有结婚生娃，做隆胸她挺担心的一个问题就是隆胸影不影响后期的生育哺乳？其实这个是不影响的，现在不管还是自体脂肪隆胸都不会对生育哺乳造成影响的。
分析：
她是天生的平胸，胸部比较小，只有A罩杯不到，的形态还是可以的。
手素方案：
她个人喜欢大一些的胸部，zui好是希望有C罩杯的效果，她是希望做自体脂肪隆胸的，不过她本身脂肪量不是多，并且胸部的皮肤紧，做脂肪需要多次才能达到效果，因此还是推荐做，假体材料选择的是曼托假体。
效果：
她是选择住院一星期的，这期间恢复的也挺好。比之自体脂肪隆胸 ，一次就达到了她的预期效果，并且恢复好后胸部也变得挺软。
因为 植入层次的原因，所以也完全不需要担心会影响乳腺什么的。现在她的胸看着美、捏着软、推得动，整个人自信了挺多。
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