#杨笠 黑寡妇的技能是寿命长#
在脱口秀大会的舞台上，又出现了一位冉冉升起的女王之星杨笠。
她借着黑寡妇这个人设，输出一些大众对女性的刻板印象。想到女性，永远都是年轻漂亮不显老，就连国际化的复联组织对黑寡妇设定的超能力是衰老速度很慢。
她的段子不low，并且带有很强的自我观念和态度，就会让人喜欢。
#卓瑛职场礼仪说[超话]#
在脱口秀大会的舞台上，又出现了一位冉冉升起的女王之星杨笠。
她借着黑寡妇这个人设，输出一些大众对女性的刻板印象。想到女性，永远都是年轻漂亮不显老，就连国际化的复联组织对黑寡妇设定的超能力是衰老速度很慢。
她的段子不low，并且带有很强的自我观念和态度，就会让人喜欢。
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07102020 《奇特的一生》第260/500本【旭哥佳庆方舟阅读好每一天】
序言：①掌握时间管理的精髓，摆脱时间焦虑。②了解柳比歇夫一生的秘密——怎样才能生活得更好③学会科学管理时间与精力，在有限的生命中充分发掘自身潜能。
收获：①由于做了统计，他获得了时间。
②柳比歇夫的一生证明了，连续系统地使用时间统计法，可以帮助个人把才能集中到一个目标上，③他的幸福感从何而来？可能是由于他充分地施展了身手，尽情发挥了聪明才智。④不仅生命只有一次，不可复得，而且生命中的每一天也同样具有这种只有一次，不可复得的性质。
⑤一个好的方法可能比热情更为重要。
掌握时间管理的精髓，摆脱时间焦虑；奇特的一生在有限的生命中充分发掘身潜能，柳比歇夫一位奇特的科学家与生法家
一：充分享受人生的时间统计法：柳比歌夫坚持56年的管理秘籍
第一步：记录数据
极简记法：记录要点简要记录，做了什么事，花了多长时间！隐藏秘诀：只写时间和所花费时间，非传统时间记录法写时间段，神奇效应：人通过主动做事掌控时间，改变人被时间追赶的窘境。
全天候记录：记录要点，向时间之神忠实汇报使用情况，隐藏秘诀，让时间可视化，神奇效应：对人产生及时反馈。
第二步统计分析他至少有三个小窍门：
第一是做事件分类，就是化繁为简；
第二是重点统计干正事的时间，也就是要事第一；
第三是统计单项工作所用工时，这样可以增强自信；
第四是做年度总结报告，便于直观反馈。
首先看第一个小窍门：事件分类怎么分呢？
柳比歇夫把自己做的事情分为工作和休息两大类。其中工作又分中心工作、附加工作和社会工作。
中心工作是和他自己理想目标最相关的学术研究工作，比如写论文、写书等等；
附加工作是能够促进他中心工作开展的工作，比如给某专家学者回信，就学术问题进行探讨；社会工作则是指做学术报告、讲课、开学术研讨会等。除工作之外的其他活动则标记为休息，包括看报纸、阅读文艺书籍、看戏剧、散步、刮胡子等等。
统计基础工作的时间，就是统计自己能掌控的、主动做的有意义的工作，他在看自己靠自己的力量向理想目标前进了多少，产出了多少成果，花费了多少时间，这个时间在他一天的可利用时间中占比多少
分类统计时间，重点统计基本工作时间的意义就在于此。柳比歇夫要求自己必须保证每天有在做跟他理想目标直接相关的基本工作柳比歇夫除了会分类统计，重点统计干正事的时间外，他还会针对一件连续性的工作，统计自己完成这项工作到底需要多少时间。他的时间好像是物质，不会无影无踪地消逝不见，不会消亡；它变成了什么，总能查得出来。由于做了统计，他获得了时间。这是最实在的收获。”
第三步：决策计划。柳比歇夫的决策之一是，利用“时间下脚料”。随时随地利用一切能利用的时间，不浪费点滴时间
柳比歇夫认为应当不断挖掘一切时间潜力，从时间中找时间。
第一条，不承担必须完成的任务；
第二条，不接受紧急的任务；
第三条，一累马上停止工作，去休息；
第四条，不同内容书籍交替着看；
第五条，睡得多，一天十小时左右；
第六条，累人工作和愉快工作结合在一起。
这是柳比歇夫的原则。
为了把重要事情做好，而屏蔽那些干扰项是必要的。
时间统计法分为记录数据——分析统计——决策计划三个步骤。
记录数据——分析统计——决策计划这三个步骤动态衔接、螺旋式上升，决策计划之后又是日复一日的记录数据，在数据基础上分析统计，在分析统计结果上作出新的决策和计划，做得越久，这个工具的体系就越完备，使用起来就越得心应手。
心理学家阿尔费雷德·阿德勒认为，人生目标决定人类心理和生命轨迹。
“这个世界上有两种人，一种人是很容易找到使命感的，一种人必须被有使命感的人驱动才能前进。只有拥有伟大的目标的人，才能真正感受到浪费时间的可耻。”
柳比歇夫的坚持，一方面在于他对于时间统计法有精巧省力的运用，另一方面在于他被自己设定的清晰的使命召唤着，他清楚地知道自己活着的目的。在28岁那年他就设立了人生目标，就是创立生物学分类统计法。
第一，刚开始不要给自己定太大的目标。只要开始记录就是成功，哪怕一天只记录了一件事的时间使用情况，都给自己鼓励，从记录—统计—做计划一步步慢慢来。
进一寸有一寸的欢喜，让这种喜悦和成就感，激励我们朝着理想目标一点点靠近。
第二，使用遇到阻力时琢磨调整方法。在使用时间统计法的时候，如果感到坚持不下来，不要归因于自己毅力不够就轻易放弃，可能是自己的使用方法不对。要知道，如果这个方法很难的话，柳比歇夫是坚持不了一生的，在战乱年代依旧不间断。
可以推断他的时间统计法已经像玩游戏一样简单有趣，是不依赖意志力就可轻松做到的。我们前面已经讲了一些步骤和细节的奥秘，相信大家可以发掘出更多奥秘来。
第三，根据自己的实际情况，建立适合自己的分类法和使用原则。或许您还可以在柳比歇夫的时间统计法基础上发展出更适合当下的方法体系。
第四，给自己找到足够有力量的理想目标。理想目标决定我们的精神动力，决定我们能坚持多久，步履多坚定。
时间统计法，管理的也都更多是自己，而不是时间。与其说时间统计法是管理时间、节省时间的工具，不如说是以时间标记的自我剖析，自我坦诚。
人唯有对自己诚实，才会拥有提升的空间。
而一个完全由自己掌控的，发挥了所有潜能的人生，以及通过自身的创造给世间带来的福祉，正是这种毫无保留的自我剖析，给我们最好的馈赠。
结语：祝愿每个人都拥有更富裕的时间，愿你能活出更好的人生，愿我们都能像柳比歇夫一样拥有由自己控制的命运。
https://t.cn/zRKAYAZ
序言：①掌握时间管理的精髓，摆脱时间焦虑。②了解柳比歇夫一生的秘密——怎样才能生活得更好③学会科学管理时间与精力，在有限的生命中充分发掘自身潜能。
收获：①由于做了统计，他获得了时间。
②柳比歇夫的一生证明了，连续系统地使用时间统计法，可以帮助个人把才能集中到一个目标上，③他的幸福感从何而来？可能是由于他充分地施展了身手，尽情发挥了聪明才智。④不仅生命只有一次，不可复得，而且生命中的每一天也同样具有这种只有一次，不可复得的性质。
⑤一个好的方法可能比热情更为重要。
掌握时间管理的精髓，摆脱时间焦虑；奇特的一生在有限的生命中充分发掘身潜能，柳比歇夫一位奇特的科学家与生法家
一：充分享受人生的时间统计法：柳比歌夫坚持56年的管理秘籍
第一步：记录数据
极简记法：记录要点简要记录，做了什么事，花了多长时间！隐藏秘诀：只写时间和所花费时间，非传统时间记录法写时间段，神奇效应：人通过主动做事掌控时间，改变人被时间追赶的窘境。
全天候记录：记录要点，向时间之神忠实汇报使用情况，隐藏秘诀，让时间可视化，神奇效应：对人产生及时反馈。
第二步统计分析他至少有三个小窍门：
第一是做事件分类，就是化繁为简；
第二是重点统计干正事的时间，也就是要事第一；
第三是统计单项工作所用工时，这样可以增强自信；
第四是做年度总结报告，便于直观反馈。
首先看第一个小窍门：事件分类怎么分呢？
柳比歇夫把自己做的事情分为工作和休息两大类。其中工作又分中心工作、附加工作和社会工作。
中心工作是和他自己理想目标最相关的学术研究工作，比如写论文、写书等等；
附加工作是能够促进他中心工作开展的工作，比如给某专家学者回信，就学术问题进行探讨；社会工作则是指做学术报告、讲课、开学术研讨会等。除工作之外的其他活动则标记为休息，包括看报纸、阅读文艺书籍、看戏剧、散步、刮胡子等等。
统计基础工作的时间，就是统计自己能掌控的、主动做的有意义的工作，他在看自己靠自己的力量向理想目标前进了多少，产出了多少成果，花费了多少时间，这个时间在他一天的可利用时间中占比多少
分类统计时间，重点统计基本工作时间的意义就在于此。柳比歇夫要求自己必须保证每天有在做跟他理想目标直接相关的基本工作柳比歇夫除了会分类统计，重点统计干正事的时间外，他还会针对一件连续性的工作，统计自己完成这项工作到底需要多少时间。他的时间好像是物质，不会无影无踪地消逝不见，不会消亡；它变成了什么，总能查得出来。由于做了统计，他获得了时间。这是最实在的收获。”
第三步：决策计划。柳比歇夫的决策之一是，利用“时间下脚料”。随时随地利用一切能利用的时间，不浪费点滴时间
柳比歇夫认为应当不断挖掘一切时间潜力，从时间中找时间。
第一条，不承担必须完成的任务；
第二条，不接受紧急的任务；
第三条，一累马上停止工作，去休息；
第四条，不同内容书籍交替着看；
第五条，睡得多，一天十小时左右；
第六条，累人工作和愉快工作结合在一起。
这是柳比歇夫的原则。
为了把重要事情做好，而屏蔽那些干扰项是必要的。
时间统计法分为记录数据——分析统计——决策计划三个步骤。
记录数据——分析统计——决策计划这三个步骤动态衔接、螺旋式上升，决策计划之后又是日复一日的记录数据，在数据基础上分析统计，在分析统计结果上作出新的决策和计划，做得越久，这个工具的体系就越完备，使用起来就越得心应手。
心理学家阿尔费雷德·阿德勒认为，人生目标决定人类心理和生命轨迹。
“这个世界上有两种人，一种人是很容易找到使命感的，一种人必须被有使命感的人驱动才能前进。只有拥有伟大的目标的人，才能真正感受到浪费时间的可耻。”
柳比歇夫的坚持，一方面在于他对于时间统计法有精巧省力的运用，另一方面在于他被自己设定的清晰的使命召唤着，他清楚地知道自己活着的目的。在28岁那年他就设立了人生目标，就是创立生物学分类统计法。
第一，刚开始不要给自己定太大的目标。只要开始记录就是成功，哪怕一天只记录了一件事的时间使用情况，都给自己鼓励，从记录—统计—做计划一步步慢慢来。
进一寸有一寸的欢喜，让这种喜悦和成就感，激励我们朝着理想目标一点点靠近。
第二，使用遇到阻力时琢磨调整方法。在使用时间统计法的时候，如果感到坚持不下来，不要归因于自己毅力不够就轻易放弃，可能是自己的使用方法不对。要知道，如果这个方法很难的话，柳比歇夫是坚持不了一生的，在战乱年代依旧不间断。
可以推断他的时间统计法已经像玩游戏一样简单有趣，是不依赖意志力就可轻松做到的。我们前面已经讲了一些步骤和细节的奥秘，相信大家可以发掘出更多奥秘来。
第三，根据自己的实际情况，建立适合自己的分类法和使用原则。或许您还可以在柳比歇夫的时间统计法基础上发展出更适合当下的方法体系。
第四，给自己找到足够有力量的理想目标。理想目标决定我们的精神动力，决定我们能坚持多久，步履多坚定。
时间统计法，管理的也都更多是自己，而不是时间。与其说时间统计法是管理时间、节省时间的工具，不如说是以时间标记的自我剖析，自我坦诚。
人唯有对自己诚实，才会拥有提升的空间。
而一个完全由自己掌控的，发挥了所有潜能的人生，以及通过自身的创造给世间带来的福祉，正是这种毫无保留的自我剖析，给我们最好的馈赠。
结语：祝愿每个人都拥有更富裕的时间，愿你能活出更好的人生，愿我们都能像柳比歇夫一样拥有由自己控制的命运。
https://t.cn/zRKAYAZ
华码科技有妙招！“扫一扫”登记进出入，减少人员聚集
随着复工潮的来临，大量人员走向城市，回到小区，重返单位，出现各个疫情检查站、小区口、单位外门口、商超入口出现大量排队现象，采用传统的手工作业，自行用笔填写的手段实现疫情登记，大家共用用一张纸、一支笔存在很大的隐患。
疫情防控刻不容缓，“华码疫情防控平台”紧急增设人员出入登记功能，通过扫描二维码，在手机填报信息，全程无纸化疫情登记，有效防止交叉传染，并能快速生成电子报表，大大提高工作效率。
拿我们合作的一个客户工厂来说，每天门口进出登记人员批次达到3000多人次，登记、统计工作效率低下，通过扫码登记和出入登记台账功能，方便进出登记，可随时查看进出人员情况，实时监管把控。还可以导出上报政府监管部门。
附：华码疫情防控平台介绍
(平台免费开放）
一、背景
新冠肺炎疫情肆虐，全国上下一盘棋，共抗疫情，随着春节后各企事业单位陆续复工，疫情防控进入关键阶段。为贯彻落实党中央及工信部组织引导软件和信息技术服务企业主动承担社会责任的号召，华码公司齐心协力、迎难而上，通过在家办公的方式，提前开工，在《华码安全风险隐患双重预防系统》信息化平台基础上，研发新冠肺炎疫情防控专区，并免费向所有企事业单位开放此功能，为保障各行业复工复产，为助力打赢疫情防控阻击战做出积极贡献。
二、关于双重预防体系
双重预防是近年来国家积极推动的关于企业安全生管理的重要体系，旨在通过风险防控和隐患排查，将企业安全生产关口前移，是一套针对安全管理行之有效的体系，提前防控的理念同样适用于疫情防控。我司在双重预防平台基础上研发疫情防控专区，通过对疫情风险的防控和隐患的排查，降低疫情发生率。
三、双重预防体系应用到疫情防控
疫情防控信息化平台可将疫情防控相关的各种风险因素管理起来，评估每个风险点的等级并设定防控责任人，形成责任清单，以全员自查、上报、专人排查等形式，最终生成疫情防控台账，并通过隐患整改、验收，完成疫情防控闭环。根据各级政府制定的疫情防控要求，平台支持上班前的防控（员工体温、疫区接触、疑似病人接触等，建立员工健康档案和自查体系）、参加会议防控（佩戴口罩、控制时间、会后消毒）、公务来访防控（来访登记、佩戴口罩、测量体温）、公共区域防控（通风、消毒）等。
四、疫情防控专区功能介绍
1. 疫情风险管理
在疫情防控期间，疫情的每个风险都可以在疫情风险管理中录入。疫情风险可以设置每日的全公司员工任务，比如：掌握员工健康状况，每天是否有发热、咳嗽、呼吸乏力症状，是否有就诊、假期期间是否参加聚会等情况。
对已经复工的企业，可以对企业中疫情防控风险管理，比如每天是否对办公室、车间、厂区等办公区域消毒、是否有外来人员来访未戴口罩等。
针对每个风险，都可以设置排查的周期，可以是每天排查一次，也可以是两天排查一次，可以针对全部员工，也可以针对部门负责人。
2. 防控责任清单
疫情防控期间的每个风险点，都会设置巡检排查责任人，可以是部门负责人，也可以是企业全体员工；防控责任清单可以清晰看到每个风险点的对应责任人。
3. 疫情防控台账
疫情风险点设置责任人，同时设置巡检排查周期，根据巡检排查周期，系统自动派发任务给风险责任人；风险责任人根据疫情防范任务进行每日的巡检排查，如果风险一切正常无隐患，提交无隐患结果，如果风险发现异常有隐患，上传隐患照片，提交隐患描述。疫情防控台账可清晰看到每日疫情巡检排查任务的执行结果，正常或有疫情结果。可导出疫情防控台账清单。
4. 疫情隐患台账
疫情隐患台账主要针对每日巡检排查任务中，发现有疫情或隐患的信息。可查询疫情隐患名称、提交人、提交时间、隐患状态、具体详细描述、隐患照片等。
5. 疫情防控任务
用户在微信公众号【双重预防平台】【新冠肺炎疫情防控专区】中，可查看自己的疫情防控任务，点击任务可查看详细排查内容，上报排查结果。
6、企业二维码（人员出入智能登记）
在每个出入口，企业根据自身所需，制定登记的要素以及相关登记菜单，平台以此为企业生成一个专属二维码，形成电子登记菜单，每个进出企业的员工或来访人员进入工厂前，只需扫描二维码，根据链接表格如实填写，提交后会自动上传系统，疫情期间门卫只需拿体温枪检测体温，减少人为登记，减少人员接触。
7、人员出入登记台账
人员出入登记台账主要针对每日出入智能登记任务，智能形成台账，方便随时查看进出人员情况，是否有特殊事件，以及特殊人群进入，可随时随地查看分析每天的情况，实时监管把控。
8. 疫情百科
针对现在疫情的权威百科知识，员工可查看百科知识做自我防范措施，企业责任人可查看疫情百科知识做疫情防范的相关安排。
9.新冠肺炎实时数据报告
新冠肺炎实时数据报告，可查看全国地图的疫情情况。每日确诊人数、疑似人数、重症人数、死亡人数、治愈人数，数据来源：国家及各省市地区卫健委。
10. 新冠肺炎确诊患者相同行程查询
新型冠状病毒感染的肺炎确诊患者同行程查询工具，输入自己的乘车日期、车次或航班，可查询同车次或航班是否有确认病例。
五、方案价值
通过该平台，可助力各企事业单位，通过信息化手段对疫情防控进行全方位的跟踪、管理，相比于单纯的数据上报，该方案重在将防控工作分级、定责、定任务，并对形成的隐患进行持续的跟踪、整改、验收，使企业走出表格防控的层次，实质上降低疫情风险。
随着复工潮的来临，大量人员走向城市，回到小区，重返单位，出现各个疫情检查站、小区口、单位外门口、商超入口出现大量排队现象，采用传统的手工作业，自行用笔填写的手段实现疫情登记，大家共用用一张纸、一支笔存在很大的隐患。
疫情防控刻不容缓，“华码疫情防控平台”紧急增设人员出入登记功能，通过扫描二维码，在手机填报信息，全程无纸化疫情登记，有效防止交叉传染，并能快速生成电子报表，大大提高工作效率。
拿我们合作的一个客户工厂来说，每天门口进出登记人员批次达到3000多人次，登记、统计工作效率低下，通过扫码登记和出入登记台账功能，方便进出登记，可随时查看进出人员情况，实时监管把控。还可以导出上报政府监管部门。
附：华码疫情防控平台介绍
(平台免费开放）
一、背景
新冠肺炎疫情肆虐，全国上下一盘棋，共抗疫情，随着春节后各企事业单位陆续复工，疫情防控进入关键阶段。为贯彻落实党中央及工信部组织引导软件和信息技术服务企业主动承担社会责任的号召，华码公司齐心协力、迎难而上，通过在家办公的方式，提前开工，在《华码安全风险隐患双重预防系统》信息化平台基础上，研发新冠肺炎疫情防控专区，并免费向所有企事业单位开放此功能，为保障各行业复工复产，为助力打赢疫情防控阻击战做出积极贡献。
二、关于双重预防体系
双重预防是近年来国家积极推动的关于企业安全生管理的重要体系，旨在通过风险防控和隐患排查，将企业安全生产关口前移，是一套针对安全管理行之有效的体系，提前防控的理念同样适用于疫情防控。我司在双重预防平台基础上研发疫情防控专区，通过对疫情风险的防控和隐患的排查，降低疫情发生率。
三、双重预防体系应用到疫情防控
疫情防控信息化平台可将疫情防控相关的各种风险因素管理起来，评估每个风险点的等级并设定防控责任人，形成责任清单，以全员自查、上报、专人排查等形式，最终生成疫情防控台账，并通过隐患整改、验收，完成疫情防控闭环。根据各级政府制定的疫情防控要求，平台支持上班前的防控（员工体温、疫区接触、疑似病人接触等，建立员工健康档案和自查体系）、参加会议防控（佩戴口罩、控制时间、会后消毒）、公务来访防控（来访登记、佩戴口罩、测量体温）、公共区域防控（通风、消毒）等。
四、疫情防控专区功能介绍
1. 疫情风险管理
在疫情防控期间，疫情的每个风险都可以在疫情风险管理中录入。疫情风险可以设置每日的全公司员工任务，比如：掌握员工健康状况，每天是否有发热、咳嗽、呼吸乏力症状，是否有就诊、假期期间是否参加聚会等情况。
对已经复工的企业，可以对企业中疫情防控风险管理，比如每天是否对办公室、车间、厂区等办公区域消毒、是否有外来人员来访未戴口罩等。
针对每个风险，都可以设置排查的周期，可以是每天排查一次，也可以是两天排查一次，可以针对全部员工，也可以针对部门负责人。
2. 防控责任清单
疫情防控期间的每个风险点，都会设置巡检排查责任人，可以是部门负责人，也可以是企业全体员工；防控责任清单可以清晰看到每个风险点的对应责任人。
3. 疫情防控台账
疫情风险点设置责任人，同时设置巡检排查周期，根据巡检排查周期，系统自动派发任务给风险责任人；风险责任人根据疫情防范任务进行每日的巡检排查，如果风险一切正常无隐患，提交无隐患结果，如果风险发现异常有隐患，上传隐患照片，提交隐患描述。疫情防控台账可清晰看到每日疫情巡检排查任务的执行结果，正常或有疫情结果。可导出疫情防控台账清单。
4. 疫情隐患台账
疫情隐患台账主要针对每日巡检排查任务中，发现有疫情或隐患的信息。可查询疫情隐患名称、提交人、提交时间、隐患状态、具体详细描述、隐患照片等。
5. 疫情防控任务
用户在微信公众号【双重预防平台】【新冠肺炎疫情防控专区】中，可查看自己的疫情防控任务，点击任务可查看详细排查内容，上报排查结果。
6、企业二维码（人员出入智能登记）
在每个出入口，企业根据自身所需，制定登记的要素以及相关登记菜单，平台以此为企业生成一个专属二维码，形成电子登记菜单，每个进出企业的员工或来访人员进入工厂前，只需扫描二维码，根据链接表格如实填写，提交后会自动上传系统，疫情期间门卫只需拿体温枪检测体温，减少人为登记，减少人员接触。
7、人员出入登记台账
人员出入登记台账主要针对每日出入智能登记任务，智能形成台账，方便随时查看进出人员情况，是否有特殊事件，以及特殊人群进入，可随时随地查看分析每天的情况，实时监管把控。
8. 疫情百科
针对现在疫情的权威百科知识，员工可查看百科知识做自我防范措施，企业责任人可查看疫情百科知识做疫情防范的相关安排。
9.新冠肺炎实时数据报告
新冠肺炎实时数据报告，可查看全国地图的疫情情况。每日确诊人数、疑似人数、重症人数、死亡人数、治愈人数，数据来源：国家及各省市地区卫健委。
10. 新冠肺炎确诊患者相同行程查询
新型冠状病毒感染的肺炎确诊患者同行程查询工具，输入自己的乘车日期、车次或航班，可查询同车次或航班是否有确认病例。
五、方案价值
通过该平台，可助力各企事业单位，通过信息化手段对疫情防控进行全方位的跟踪、管理，相比于单纯的数据上报，该方案重在将防控工作分级、定责、定任务，并对形成的隐患进行持续的跟踪、整改、验收，使企业走出表格防控的层次，实质上降低疫情风险。
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