每个人都很好 同学很好 朋友很好 外卖叔叔很好 爸爸妈妈很好 天气很好 我也很好
心里有事的时候睡眠质量就会变得很糟糕 我好像一直都是这样 心情越是糟糕半夜惊醒的次数也就越多 从半夜四点惊醒六七点惊醒变得越来越好 虽然还是每天七点七点半醒 醒来很难再睡着 但是明显感觉自己好多了 本来觉得冬至无所谓吃不吃饺子 朋友竟然送来了饺子和药 真的很细节有被治愈到 今天的夕阳红红的很好看 晚上买了药下去拿 但是超时很久了 从四五公里外的药店送过来确实也不近 看外卖叔叔越走越远发消息问他 没想到立马打电话给我 一直解释不停的抱歉 知道我一直在外面等他 很快就回来了 像是给自己家小孩送药一样怕我冻到了 这种叔叔我站在外面等半个小时我都乐意
在快乐的日子里有人陪着开心 不快乐的日子里有人治愈 被人理解是很奇妙的事 看得见摸得着的真的很打动人 让人觉得很踏实

冬至，是北半球一年之中夜晚最长的一天，愿这个长夜，陪伴我多睡一会儿，最近睡眠质量越来越好了……
心意暖暖，明天开始阳光就会越来多[太阳]
下午去大厦楼上买了两袋零食，他们都是3.4袋子装了一车，可是对于不吃零食的我，这个也是太甜了了吧[允悲]
昨天我煮了汤圆，今天有妈妈的饺子
此刻心里暖暖哒[抱抱]

#深圳# 发觉这五六年来，睡眠质量做来越差，明显感觉身体被掏空，精神状态也如大不如前。记得刚毕业那会，就算工作再累，再熬一整夜，睡一会立马精神气就恢复了。很多时候半夜下完班去宵夜，醉醺醺的，也只是睡了一觉，醒来又是好汉一条。现在却是，稍微晚点睡，第二天就头昏脑涨的，奄奄的气力。

半夜凌晨三点多就醒了，闭着眼翻来覆去睡不着，脑袋里却是十分的清醒。后来实在是受不了自己这样的状态，就躺在床上玩手机，胡乱的刷着手机里的各种app，但并没有多少值得阅读的内容，躺久了腰也受不了，索性直接起来算逑。

刚起来那会，看了下时间，已是五点半过几分钟，天还是黑的，路上除零零散散极速驶过的汽车外，只有两排路灯在寒冷的清晨里散漫的发着光亮，犹如城市中的人儿，虽然都生活在同一个空间里，同一个时间段内，但每个人都保持着一定的距离，打过照面，但孤独的陌生感愈来愈浓烈。 https://t.cn/RD4C3n3