12月的最后一天，我们去杀鸡，俊辰同情心泛滥，哭的稀里哗啦。
为了哄他，我重起孵化器，放了一批鸡蛋进去。
冬天的鸡蛋，不知道是冻坏了，还是公鸡不干活，​受精的很少。
对于孵化，我也没啥新鲜感了，除了五天后照了一下，再就是过几天添点水。
​今天早晨起来，发现出壳了两只，我很开心，终于完成任务了！[偷笑]
​俊辰也很开心。
说它们是黑色的，这是公鸡，长大了会打鸣。
​我想告诉他，女生也有黑的[笑cry]
​不过，我最终没说，让他保持对女生白+美的好印象吧！

保持年轻最有效的方法？
1.女人千万不要提前绝经，一旦绝经就会加速衰老。

2.保证睡眠充足，一天至少睡8个小时。

3.只喝白开水，真的养生，主要是控制好糖，少吃甜的。

4.心态一定要乐观，每天笑哈哈。

5.不要对别人要求太高，也不要对自己要求太高，放下过高的期望。

6.多吃蔬菜水果，勤锻炼多出汗。

7.卸妆一定要卸干净，无论你用再好的护肤品，卸妆卸不干净都是没用的。

8.护肤品选择抗皱保湿的，一定要选择抗皱保湿的。

9.二十五岁过后就得用眼霜了，什么年龄注重保养，你的容貌就会停止在什么年龄段。

10.不熬夜，每天早睡早起，对皮肤，对身体都是有很大的好处。

11.婚姻幸福也会让人显年轻。

12.不操心，不劳碌，劳逸结合。

13.睡前泡会脚，泡的微微出汗，长期坚持泡下去，三伏天也要坚持。

14.出门必防晒，这比护肤更重要。

15.一周敷4－5次面膜，不要嫌麻烦，天下没有丑女人，只有懒女人。

16.任何年龄都不要给自己设限，别人能做到的事自己也能做到，对自己要有信心。

17.夫妻房事一周2－3次就行了，和谐的夫妻生活也能美容哦。

18.剪个适合自己脸型的发型，好看的发型也能给自己的外形加分哦。

19.不钻牛角尖，不生闷气，凡事心胸要宽广。

20.没事的时候看看书，看看能让自己开心的综艺，开心最重要。

21.远离让自己不开心的人，不要老想不开心的事。

22.一定要舍得保养自己，舍不得孩子套不住狼。

23.中午睡一会儿，精神真的会好很多。

24.注意个人卫生，勤剪指甲，私密处也要保持清爽洁净。

25.房事一定要做好避孕措施，做人流非常的伤身体。

26.晚上最好不洗头，一定要洗就得吹干再睡觉。

27.晚上不要老是想白天的的事，最容易失眠睡不着。

28.女人一定要补气血，气血足整个人看上去不化妆也好看。

29.不浮躁，内心不焦虑，天大的事都要往好处想。

30.一个人显不显年轻，心态真的太重要了，永远保持一颗童心，即便人老了心也不会老！

徕芬与是书瑶呀的冲突也是中腰部网红直播和超级头部主播矛盾的一个反应。

假如你是个百万粉丝的博主你卖给你粉丝的货价格比李佳琦贵了20块怎么办？

这个就是所谓的破价。

你怎么跟你的粉丝解释？

你粉丝想与其在你这里买，还不如蹲李佳琦，小杨哥直播间买。

我看到是书瑶和徕芬品牌冲突里一个细节，提出要徕芬单独签订保价协议等要求（李➕琦和其他超级大头部都会全网最低价签保价）。品牌不同意和是书瑶签。是书瑶网上将矛盾公开化。

我在和我的博主KOL合作的过程选品的过程中，也会有这个痛苦：同一个品牌，李➕琦那里就是全网最低，福利赠品最多。

你作为一个质感也不错的主播，你总不能一直带白牌吧。

你也会发现，有些贵妇，富豪人设雌雄难辨的主播带的都是自己包装出来的白牌产品，价格自己说的算，就是不愿意带那些超级大主播带过的品牌货。

最后一点，在我国一定要对法院的权威保持尊重与认可，法院也是代表政府，如果你对法院判决不满意，跑网上发动舆情去闹，对自己没啥好处，这30万法院肯定会强制执行。

并且品牌方继续诉你诽谤，法院方也会认定你这个人不讲理，你还是输官司，继续输钱。

大家不要以为徕芬告主播，以后没有主播再带她的货，有的是人带。

主播之间都是独立的个体，互相不服对方，互相嫉妒眼红对方，你倒霉了，其他人肯定也开心。

这几年口罩大家收入都不好，大家对赚钱很多的主播群体印象观感很差，这次从舆情上看，是书瑶呀把矛盾公开化并没占到便宜，最后法院该怎么执行怎么执行。

有法院判决书的案子，自己不占理，又是有钱人的人设，矛盾公开化，出圈并没任何好处。

#书瑶 徕芬# https://t.cn/RVJk9aF