hhhh
刚开始说 我心心念念的️❄️

让我去玩
Emm(大姨妈来的我并不是很喜欢‍

要给我拍照 (os:孩怕 担心拍出来的不能看
指导后终于拍出两张能看的……
(p4非要蹲下拍给我拍出1.8的大长腿)

回去看到果酱后想带它也出去玩玩雪
出门的时候果酱窝在他的怀里喵喵叫~

给我和果酱拍合照
才学会的拍照技术立刻又还给我了…
(典型的摘了 丢了
我跟它 他只顾着给果酱找镜头
(拍的我身体都是扭曲的

找到一个铺满❄️的椅子
给果酱喂猫条逗它
他抓着果酱的爪爪要给它摁爪爪印
果酱一点都不配合他hhhhh

(照片上限了还有好多没发wo aaaaa

[心]气血不足伤眼百倍
中医3妙招
护肝补血亮双目

过度用眼是现代人产生眼病常见的一种诱因，长时间的用眼过度，不仅给眼睛造成伤害，还会消耗人体的气血，长时间盯着电脑，会让人眼睛充血，视力模糊，而且干涩难受。

从中医的角度来看，长时间的用眼过度，会劳伤心神，消耗气血，或者是本身体内的肝血肾精不足，可以使眼睛无法获得充分的滋养，容易造成眼睛疲劳。

今天教给大家三招，不仅可以补血养目，而且还可以提升免疫力。那如果您出现了气血不足的情况下，可以尝试一下。

第一就是养护肝血，要想肝气不郁结，除了疏肝理气之外，还要喂饱它，要想马儿快，一定要让马儿吃草，如果要想改善气郁体质，一定要把肝脏养护好，经常吃养肝护肝的食物。

第二就是调理脾胃，肝主疏泄，食物进入胃后的消化全依赖于肝木气机的疏泄，才能化为水谷精微，如果肝的气机疏泄不正常，水谷不能被运化，就会出现积滞、泄泻、中满的现象。

第三就是疏肝理气，如果肝脏出现了气血不足，就会出现烦躁易怒或者是血压升高的情况，所以说疏肝理气是调理气淤体质的最重要的方面。

所以要想健康长寿，一定要让我们的身体气血充足，如果您有气血不足引起的眼病等问题可以在评论区留言给我，我给您辩证分析。

如果你有

1、干眼症 2、飞蚊症
3、青光眼 4、视神经萎缩
5、黄斑病变 6、糖网
7、葡萄膜炎 8、结膜炎、角膜炎
9、其他眼疾

如果你有以上眼疾，可以在评论区写下对应的数字，我帮你辨证分析。#眼科##中医##眼科医生请指教#

女人最好的状态

其实你再好，也会有人讨厌你，你人再真，也会有人怀疑你，这个世上，最难测的是人心，最难堪的是人嘴。你安静，也会有人说你清高，你活泼也会有人说你高调。不管怎样，总会有人说三道四。我想一个女人最好的状态就是：眼里写满了故事，脸上却不见风霜，每天化一个淡妆，穿上喜欢的衣裳，不羡慕谁，不嘲笑谁，不依赖谁，只是悄悄的努力，悄悄的爱自己。吞下了委屈喂大了格局，改变不了别人就改变自己。
#生活思考·#