学校正式公示国家级一流课程推荐团队的那天，是十二月的第三周周末。我正兴冲冲地揣上一盒礼物，要去一位海归博士小姐姐家里蹭饭。
显然，那时候我还不知道吃完那顿饭后，等待我的将是什么……
我就知道当晚有牛排鹅肝奔富HOHOHO而且小姐姐做西餐的手艺超好——所以在品位这方面咱必须不能掉面儿！我带去的礼物，那必须得到她家一双小儿女的赞颂才对得起“叶阿姨”在孩子们心中“智能购物车”一般的传奇形象啊……
结果去到她家，发现爸爸送孩子们去上英语课了，只有小姐姐自己在家，我把礼物拿出来显摆了两分钟，我俩就不约而同地坐下来开始讨论一流课程的10分钟说课视频要怎么录……如图1，你看，那天，我俩就抱着电脑噼里啪啦头脑风暴，而我心爱的礼物——可口可乐爆米花机就静静伫立在桌角……但没人能够否认，即便它不是主角，可是它一身红衣往那儿一站，就是全桌最靓的仔！
我也没猜错，一小时后，孩子们回家，看见它的瞬间就欢脱了，整个晚餐时间起码问了二十遍“叶阿姨我们什么时候吃爆米花”“叶阿姨我们先吃什么口味的爆米花”……让我感觉非常非常有面子啊哈哈哈！
所以，发自内心说一句：它真的是年节礼物首选，精准撞上所有小朋友的心巴！
也包括我的~~嘿嘿~~我真的，迷死它了！
不夸张地说，从十月底，逛某宝，我就敏（败）锐（家）地发现可口可乐改了路线，开始“欢聚”主题的多元产品设计营销，短时间内集中推出一批萌得要命、炫得心颤的小家电。
我还跟学金融出身的海归小姐姐讨论：可口可乐怕不是找咨询公司重新设计了产品路线吧？围绕其品牌多年来的欢聚定位，直接扩展到小家电领域，不管你是喜欢宅，还是喜欢家，还是喜欢朋，都一网打尽！
但我被网得心甘情愿——因为，我买东西，嗯，先看脸。
红白相间，自带收集桶（可反复使用），就往沙发上一躺，端着它放电影追剧（或者看比赛），跟在电影院是一样一样的啊！
操作简单、趣味性强——送的是多种口味的专用玉米粒，我首选焦糖，孩子们更喜欢可乐，只要扔进去，盖上透明盖子，就看噼里啪啦往外蹦就行了。就一个按钮，没有复杂的操作，提起即停所以相当an全，小朋友自己动手操作完全没有障碍，只有乐趣。毕竟整个过程是可视化操作，你能清楚看见玉米粒的变化，所以小朋友们真的能盯全程！
除此之外还可以用来炒瓜子花生、腰果、开心果等干果炒货，炒过的吃起来更香更酥脆，家里有阴米、咖啡豆的也可以用它来炒，过年走亲戚串门、一家人围坐在一起吃些刚炒的干果，想想觉得很幸福。
线下商超259，里领卷下到手200不到，还宋8袋不同口味的玉米粒——他们家的玉米粒口味丰富且无油低糖，不含反式脂肪，比外面大几十一桶高.油高.糖的健康很多。（小朋友选口味时纠结的小表情真的很有意思！）
也怀旧——我在操作机器崩爆米花的时候，我们家呆哥站在旁边探头探脑，一边跟我朋友的老公感慨：“你看孩子们围着他叶阿姨的样子，像不像咱小时候在村口围着那个爆米花老头儿？”
……
……
我：……真是不太愿意接你的话茬儿呢……
好吧，唠叨了这么多，是真心说，这是我最近一个月里，最欢乐的记忆。
因为从那天以后，我每天最多睡五小时，其它时间都在不断地录课、说课、整理各种文字材料——因为一流课程申报巧遇大项目结项，我一个人劈八瓣都干不完。
最苦的时候全靠这些图片撑着，告诉我说：欢乐就像爆米花，可能不是每时每刻的延续，但却是隔三差五、此起彼伏的蹦出；灼热过后，往往是另一种形态的新生。
快过年了，愿欢乐和热闹，还有属于童年那些最美好的回忆，围绕在你身边，我亲爱的朋友~
评轮区，有惊喜别忘了哦~~~
显然，那时候我还不知道吃完那顿饭后，等待我的将是什么……
我就知道当晚有牛排鹅肝奔富HOHOHO而且小姐姐做西餐的手艺超好——所以在品位这方面咱必须不能掉面儿！我带去的礼物，那必须得到她家一双小儿女的赞颂才对得起“叶阿姨”在孩子们心中“智能购物车”一般的传奇形象啊……
结果去到她家，发现爸爸送孩子们去上英语课了，只有小姐姐自己在家，我把礼物拿出来显摆了两分钟，我俩就不约而同地坐下来开始讨论一流课程的10分钟说课视频要怎么录……如图1，你看，那天，我俩就抱着电脑噼里啪啦头脑风暴，而我心爱的礼物——可口可乐爆米花机就静静伫立在桌角……但没人能够否认，即便它不是主角，可是它一身红衣往那儿一站，就是全桌最靓的仔！
我也没猜错，一小时后，孩子们回家，看见它的瞬间就欢脱了，整个晚餐时间起码问了二十遍“叶阿姨我们什么时候吃爆米花”“叶阿姨我们先吃什么口味的爆米花”……让我感觉非常非常有面子啊哈哈哈！
所以，发自内心说一句：它真的是年节礼物首选，精准撞上所有小朋友的心巴！
也包括我的~~嘿嘿~~我真的，迷死它了！
不夸张地说，从十月底，逛某宝，我就敏（败）锐（家）地发现可口可乐改了路线，开始“欢聚”主题的多元产品设计营销，短时间内集中推出一批萌得要命、炫得心颤的小家电。
我还跟学金融出身的海归小姐姐讨论：可口可乐怕不是找咨询公司重新设计了产品路线吧？围绕其品牌多年来的欢聚定位，直接扩展到小家电领域，不管你是喜欢宅，还是喜欢家，还是喜欢朋，都一网打尽！
但我被网得心甘情愿——因为，我买东西，嗯，先看脸。
红白相间，自带收集桶（可反复使用），就往沙发上一躺，端着它放电影追剧（或者看比赛），跟在电影院是一样一样的啊！
操作简单、趣味性强——送的是多种口味的专用玉米粒，我首选焦糖，孩子们更喜欢可乐，只要扔进去，盖上透明盖子，就看噼里啪啦往外蹦就行了。就一个按钮，没有复杂的操作，提起即停所以相当an全，小朋友自己动手操作完全没有障碍，只有乐趣。毕竟整个过程是可视化操作，你能清楚看见玉米粒的变化，所以小朋友们真的能盯全程！
除此之外还可以用来炒瓜子花生、腰果、开心果等干果炒货，炒过的吃起来更香更酥脆，家里有阴米、咖啡豆的也可以用它来炒，过年走亲戚串门、一家人围坐在一起吃些刚炒的干果，想想觉得很幸福。
线下商超259，里领卷下到手200不到，还宋8袋不同口味的玉米粒——他们家的玉米粒口味丰富且无油低糖，不含反式脂肪，比外面大几十一桶高.油高.糖的健康很多。（小朋友选口味时纠结的小表情真的很有意思！）
也怀旧——我在操作机器崩爆米花的时候，我们家呆哥站在旁边探头探脑，一边跟我朋友的老公感慨：“你看孩子们围着他叶阿姨的样子，像不像咱小时候在村口围着那个爆米花老头儿？”
……
……
我：……真是不太愿意接你的话茬儿呢……
好吧，唠叨了这么多，是真心说，这是我最近一个月里，最欢乐的记忆。
因为从那天以后，我每天最多睡五小时，其它时间都在不断地录课、说课、整理各种文字材料——因为一流课程申报巧遇大项目结项，我一个人劈八瓣都干不完。
最苦的时候全靠这些图片撑着，告诉我说：欢乐就像爆米花，可能不是每时每刻的延续，但却是隔三差五、此起彼伏的蹦出；灼热过后，往往是另一种形态的新生。
快过年了，愿欢乐和热闹，还有属于童年那些最美好的回忆，围绕在你身边，我亲爱的朋友~
评轮区，有惊喜别忘了哦~~~
远离“富癌” ，4种食物要少吃！
1、油炸烧烤食物
油条、炸鸡、烧烤等食物，烹饪的过程可能会产生杂环胺、多环芳香烃、苯并芘等致癌物，经常食用会增加致癌风险。
2、高脂肪食物
猪肉、牛肉、羊肉等食物属于高脂肪食物，其中含有饱和脂肪酸，食用过量会增加肠癌风险。另外要少吃火腿、香肠、培根等加工肉。
3、高糖食物
果脯、甜点、罐头、各种含糖饮料等高糖食物，其中的精制糖可能会破坏肠道微生物，增加肠道炎症的发生风险。
4、反式脂肪酸
面包、蛋糕中的人造黄油，巧克力中的可可脂，爆米花中的氢化植物油等，都属于反式脂肪，吃多了会导致有害物质在肠道内积累，从而增加肠癌风险。很多肠癌都是吃出来的，另外像长期吸烟喝酒、久坐不动、年龄增长、遗传等都是肠癌的高危因素。一旦出现肠癌的类似症状，一定要提高警惕，尽快就诊排查，为了肠道健康，平常一定要少吃上面几种食物。
1、油炸烧烤食物
油条、炸鸡、烧烤等食物，烹饪的过程可能会产生杂环胺、多环芳香烃、苯并芘等致癌物，经常食用会增加致癌风险。
2、高脂肪食物
猪肉、牛肉、羊肉等食物属于高脂肪食物，其中含有饱和脂肪酸，食用过量会增加肠癌风险。另外要少吃火腿、香肠、培根等加工肉。
3、高糖食物
果脯、甜点、罐头、各种含糖饮料等高糖食物，其中的精制糖可能会破坏肠道微生物，增加肠道炎症的发生风险。
4、反式脂肪酸
面包、蛋糕中的人造黄油，巧克力中的可可脂，爆米花中的氢化植物油等，都属于反式脂肪，吃多了会导致有害物质在肠道内积累，从而增加肠癌风险。很多肠癌都是吃出来的，另外像长期吸烟喝酒、久坐不动、年龄增长、遗传等都是肠癌的高危因素。一旦出现肠癌的类似症状，一定要提高警惕，尽快就诊排查，为了肠道健康，平常一定要少吃上面几种食物。
#远离肠癌4种食物要少吃# 肠癌很可怕，肠道病变后，肠子里面烂如泥[衰]这四类食物少吃，远离肠癌：
1️⃣ 油炸烧烤
油条、炸鸡、烧烤等食物，烹饪的过程可能会产生杂环胺、多环芳香烃、苯并芘等致癌物，经常食用会增加致癌风险。
2️⃣ 红肉和加工肉
猪肉、牛肉、羊肉等食物属于高脂肪食物，其中含有饱和脂肪酸，食用过量会增加肠癌风险。另外要少吃火腿、香肠、培根等加工肉。
3️⃣ 甜食
果脯、甜点、罐头、各种含糖饮料等高糖食物，其中的精制糖可能会破坏肠道微生物，增加肠道炎症的发生风险。
4️⃣ 反式脂肪酸
面包、蛋糕中的人造黄油，巧克力中的可可脂，爆米花中的氢化植物油等，都属于反式脂肪，吃多了会导致有害物质在肠道内积累，从而增加肠癌风险。
1️⃣ 油炸烧烤
油条、炸鸡、烧烤等食物，烹饪的过程可能会产生杂环胺、多环芳香烃、苯并芘等致癌物，经常食用会增加致癌风险。
2️⃣ 红肉和加工肉
猪肉、牛肉、羊肉等食物属于高脂肪食物，其中含有饱和脂肪酸，食用过量会增加肠癌风险。另外要少吃火腿、香肠、培根等加工肉。
3️⃣ 甜食
果脯、甜点、罐头、各种含糖饮料等高糖食物，其中的精制糖可能会破坏肠道微生物，增加肠道炎症的发生风险。
4️⃣ 反式脂肪酸
面包、蛋糕中的人造黄油，巧克力中的可可脂，爆米花中的氢化植物油等，都属于反式脂肪，吃多了会导致有害物质在肠道内积累，从而增加肠癌风险。
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