#蜡笔小猪的2024#
打卡1月份的
一个工作70年的心理医生的故事
感觉书里提到的很多影响心理健康的想法，一直存在，很少有人能真正做到健康
比如注重当下，来则欢喜，去则放手。
比如抛弃追求完美
比如别人有别人的生活，自己有自己的轨迹
最新奇的是作者对孤独的定义，代入她的看法，又觉得我一个人度过读研三年是自由而不是孤独[兔子]那希望我可以一直是自由的吧[送花花]
阅读进度1/12✅
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一个工作70年的心理医生的故事
感觉书里提到的很多影响心理健康的想法，一直存在，很少有人能真正做到健康
比如注重当下，来则欢喜，去则放手。
比如抛弃追求完美
比如别人有别人的生活，自己有自己的轨迹
最新奇的是作者对孤独的定义，代入她的看法，又觉得我一个人度过读研三年是自由而不是孤独[兔子]那希望我可以一直是自由的吧[送花花]
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生活就像一辆列车，沿途的风景各异，有人欣赏美景，有人关注人际兰关系，有人却一直为找不到方向而苦恼，但其实，你所追求的并不是列车的目的地，而是你在列车上的体验和感受；好心态就像指路明灯，它能让你看清前进的路线和目标，不再迷茫和困惑，在生活中，不要过高期待，不要追求完美，只要享受旅程中的每一个瞬间，感受美好的人和事，快乐自然就会来。
人生有太多的条条框框与束缚。每个人都被贴上不同的标签。各种不同的行为准则。促使着每个人不断的完善自己，追求完美。但是你会发现，不管你有多完美，有的人看见你就是不喜欢。因为你太完美又带来了羡慕嫉妒恨。最后你发现不需要在别人的世界里追求完美。只需要在自己的世界里独善其身[干杯][干杯][干杯]
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