想要活得好，脾胃必须调，10个中成药，健脾和胃，您一定要知道：
1、参苓白术散（脾胃虚弱）：
《太平惠民和剂局方》中记载，参苓白术丸“治脾胃虚弱，饮食不进，多困少力，中满痞噎，心忡气喘，呕吐泄泻，及伤寒咳噫。此药中和不热，久服养气育神，醒脾悦色，顺正辟邪。”参苓白术丸为补脾胃、益肺气的传统中成药，用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力的治疗。
2、人参健脾丸（饮食不化）：
处方来源于《证治准绳》，经加减化裁而成，适用于脾胃虚弱、气滞挟湿或兼食滞消化不良所致面色萎黄、气短乏力、脘腹胀满、腹泻、完谷不化等症。此方主治脾虚不运所产生的上述症状，病性属虚，着重健运脾气，以补为主，以消为辅，消补并行，达到健脾渗湿、理气消食之功效。
3、归脾丸（心脾两虚）：
归脾丸是由归脾汤制成的丸剂，归脾汤始载于宋代严用和的《济生方》，明代薛立斋《校注妇人良方》在原方中增加了当归、远志两味，一直沿用至今，归脾汤是中医经典名方，在临床各科都有广泛的应用。归脾丸具有益气补血，健脾养心之功，用于心脾两虚，症见心悸怔忡，健忘失眠，盗汗虚热，食少体倦，面色萎黄；用于脾不统血，症见便血，皮下紫癜，以及妇女崩漏，月经超前，量多色淡，或淋漓不止，或带下。
4、舒肝健胃丸（肝胃不和）：
舒肝健胃丸具有疏肝开郁、导滞和中之功效，用于肝胃不和所致的胃脘胀痛、胸胁满闷、喜叹息、嗳气呕恶、食欲不振、呕吐吞酸、腹胀便秘。
5、补脾益肠丸（脾虚气滞）：
补脾益肠丸是在“脾胃双补丸”的科研成果基础上，结合药物的治疗特点，采用新技术，新工艺研制而成的肠胃分溶型丸的中成药新剂型。补脾益肠丸具有益气养血、温阳行气、涩肠止泻之功效，用于脾虚气滞所致的泄泻，症见腹胀疼痛、肠鸣泄泻、黏液血便。
6、理中丸（脾胃虚寒）：
理中丸成方出自《伤寒论》，别名人参汤。具有温中祛寒，补气健脾之功效。主治脾胃虚寒，自利不渴，呕吐腹痛，不欲饮食，消化不良，中寒霍乱，阳虚失血，胸痹虚证，病后喜唾，小儿慢惊。
7、健胃消食片（食欲不振，消化不良）：
健胃消食片组方是在《证治准绳》的健脾丸的加减而成，是助消化药，用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、食纳不佳、脘腹胀满、恶心呕吐、嗳腐吞酸、大便不畅、消化不良、发育迟缓、面黄肌瘦、毛发稀黄等症状。
8、保和丸（食积停滞）：
保和丸出自《丹溪心法》卷三，为消食、导滞、和胃的传统中成药，主要用于消食和胃，主食积停滞，胸脘痞满，腹胀时痛，嗳腐吞酸，恶食，或呕吐泄泻，大便不调，消化不良。
9、健脾丸（脾胃虚弱及心脾两虚）：
健脾丸出自《证治准绳》，具有健脾益气、消食之功效，治脾胃虚弱，食积内停，脘腹痞胀，饮食减少，大便溏薄。
10、醒脾开胃颗粒（醒脾调中）：
醒脾开胃颗粒具有醒脾调中，升发胃气之功效，用于面黄乏力，食欲低下，腹胀腹痛，食少便多。
#中医# #中医式生活# #健康#
1、参苓白术散（脾胃虚弱）：
《太平惠民和剂局方》中记载，参苓白术丸“治脾胃虚弱，饮食不进，多困少力，中满痞噎，心忡气喘，呕吐泄泻，及伤寒咳噫。此药中和不热，久服养气育神，醒脾悦色，顺正辟邪。”参苓白术丸为补脾胃、益肺气的传统中成药，用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力的治疗。
2、人参健脾丸（饮食不化）：
处方来源于《证治准绳》，经加减化裁而成，适用于脾胃虚弱、气滞挟湿或兼食滞消化不良所致面色萎黄、气短乏力、脘腹胀满、腹泻、完谷不化等症。此方主治脾虚不运所产生的上述症状，病性属虚，着重健运脾气，以补为主，以消为辅，消补并行，达到健脾渗湿、理气消食之功效。
3、归脾丸（心脾两虚）：
归脾丸是由归脾汤制成的丸剂，归脾汤始载于宋代严用和的《济生方》，明代薛立斋《校注妇人良方》在原方中增加了当归、远志两味，一直沿用至今，归脾汤是中医经典名方，在临床各科都有广泛的应用。归脾丸具有益气补血，健脾养心之功，用于心脾两虚，症见心悸怔忡，健忘失眠，盗汗虚热，食少体倦，面色萎黄；用于脾不统血，症见便血，皮下紫癜，以及妇女崩漏，月经超前，量多色淡，或淋漓不止，或带下。
4、舒肝健胃丸（肝胃不和）：
舒肝健胃丸具有疏肝开郁、导滞和中之功效，用于肝胃不和所致的胃脘胀痛、胸胁满闷、喜叹息、嗳气呕恶、食欲不振、呕吐吞酸、腹胀便秘。
5、补脾益肠丸（脾虚气滞）：
补脾益肠丸是在“脾胃双补丸”的科研成果基础上，结合药物的治疗特点，采用新技术，新工艺研制而成的肠胃分溶型丸的中成药新剂型。补脾益肠丸具有益气养血、温阳行气、涩肠止泻之功效，用于脾虚气滞所致的泄泻，症见腹胀疼痛、肠鸣泄泻、黏液血便。
6、理中丸（脾胃虚寒）：
理中丸成方出自《伤寒论》，别名人参汤。具有温中祛寒，补气健脾之功效。主治脾胃虚寒，自利不渴，呕吐腹痛，不欲饮食，消化不良，中寒霍乱，阳虚失血，胸痹虚证，病后喜唾，小儿慢惊。
7、健胃消食片（食欲不振，消化不良）：
健胃消食片组方是在《证治准绳》的健脾丸的加减而成，是助消化药，用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、食纳不佳、脘腹胀满、恶心呕吐、嗳腐吞酸、大便不畅、消化不良、发育迟缓、面黄肌瘦、毛发稀黄等症状。
8、保和丸（食积停滞）：
保和丸出自《丹溪心法》卷三，为消食、导滞、和胃的传统中成药，主要用于消食和胃，主食积停滞，胸脘痞满，腹胀时痛，嗳腐吞酸，恶食，或呕吐泄泻，大便不调，消化不良。
9、健脾丸（脾胃虚弱及心脾两虚）：
健脾丸出自《证治准绳》，具有健脾益气、消食之功效，治脾胃虚弱，食积内停，脘腹痞胀，饮食减少，大便溏薄。
10、醒脾开胃颗粒（醒脾调中）：
醒脾开胃颗粒具有醒脾调中，升发胃气之功效，用于面黄乏力，食欲低下，腹胀腹痛，食少便多。
#中医# #中医式生活# #健康#
自查你得甲亢是因为这原因吗！附解决办法
今天我们来聊下甲亢这个病的内在原因以及辅助养生方法。从西医角度判断甲亢是通过抽血检查甲功，B超，ect等指标手段来确诊。而从中医角度来看，这个病形成后它主要症状集聚在肝（中医的肝和西医在定义和功能还是不同的），时间长久了就会形成肝气郁结。
✅什么是肝气郁结
肝主藏血，主疏泄，当人抑郁、紧张、焦虑生气和憋屈的时候，身体的气机就会郁滞，导致肝无法发挥疏泄功能，这就叫肝气郁结。
除了这方面原因外，因为肝在中医里是五脏之一，和其他脏器也是互相影响的。脾虚的人，当脾胃功能失调导致湿气堆积时，肝脏容易受到湿气的侵扰，没办法运化，也会出现肝气郁结的情况。我个人有这方面原因。
✅如何判断自己有没有肝气郁结
⭐️口苦，尤其早晨起来，嘴里有股苦。
⭐️咽喉干，感到口腔和咽喉里很干燥，但观察舌头的话，能看到上面满布着唾液。
⭐️总觉得喉咙里像堵了口痰吐不出来，咽不下去。
⭐️经常头晕目眩，有的还会感觉头痛。
⭐️没有食欲、胃胀、胃痛等。
⭐️忽冷忽热，穿上衣服就热，脱了又冷。
⭐️经常烦躁，容易发火也容易生闷气。
⭐️胃气上逆，总感觉胃里有气往上顶，会打嗝，反酸水甚至呕吐。
⭐️感觉胸闷心悸，甚至肋骨里面有胀痛的感觉。
⭐️失眠多梦，睡不着，半夜醒。
⭐️唉声叹气，悲春伤秋，还特别敏感。
✅除了吃药治疗还可以做些什么
⭐️按太冲穴，图三，在足背第一第二距骨间，距骨底结合部前方凹陷中。可以疏肝，活血化瘀，帮助调理气血。
⭐️按期门穴，图四，在第六肋间隙，前正中线旁开四寸 (乳头直下)疏肝健脾，理气活血。
⭐️按膻中穴，图五，在前中线上(两乳头时间)，宽胸理气，止咳平喘，缓解胸闷，咳嗽，呕吐等。
⭐️泡解郁汤，图六，附上罗大伦博士的书原图。#甲亢[超话]##健康知识打卡月#
今天我们来聊下甲亢这个病的内在原因以及辅助养生方法。从西医角度判断甲亢是通过抽血检查甲功，B超，ect等指标手段来确诊。而从中医角度来看，这个病形成后它主要症状集聚在肝（中医的肝和西医在定义和功能还是不同的），时间长久了就会形成肝气郁结。
✅什么是肝气郁结
肝主藏血，主疏泄，当人抑郁、紧张、焦虑生气和憋屈的时候，身体的气机就会郁滞，导致肝无法发挥疏泄功能，这就叫肝气郁结。
除了这方面原因外，因为肝在中医里是五脏之一，和其他脏器也是互相影响的。脾虚的人，当脾胃功能失调导致湿气堆积时，肝脏容易受到湿气的侵扰，没办法运化，也会出现肝气郁结的情况。我个人有这方面原因。
✅如何判断自己有没有肝气郁结
⭐️口苦，尤其早晨起来，嘴里有股苦。
⭐️咽喉干，感到口腔和咽喉里很干燥，但观察舌头的话，能看到上面满布着唾液。
⭐️总觉得喉咙里像堵了口痰吐不出来，咽不下去。
⭐️经常头晕目眩，有的还会感觉头痛。
⭐️没有食欲、胃胀、胃痛等。
⭐️忽冷忽热，穿上衣服就热，脱了又冷。
⭐️经常烦躁，容易发火也容易生闷气。
⭐️胃气上逆，总感觉胃里有气往上顶，会打嗝，反酸水甚至呕吐。
⭐️感觉胸闷心悸，甚至肋骨里面有胀痛的感觉。
⭐️失眠多梦，睡不着，半夜醒。
⭐️唉声叹气，悲春伤秋，还特别敏感。
✅除了吃药治疗还可以做些什么
⭐️按太冲穴，图三，在足背第一第二距骨间，距骨底结合部前方凹陷中。可以疏肝，活血化瘀，帮助调理气血。
⭐️按期门穴，图四，在第六肋间隙，前正中线旁开四寸 (乳头直下)疏肝健脾，理气活血。
⭐️按膻中穴，图五，在前中线上(两乳头时间)，宽胸理气，止咳平喘，缓解胸闷，咳嗽，呕吐等。
⭐️泡解郁汤，图六，附上罗大伦博士的书原图。#甲亢[超话]##健康知识打卡月#
#养肝# 3花泡水，清肝、疏肝、补肝，再不怕肝上的毛病！
肝为将军之脏，主疏泄、主藏血，对我们全身的气血进行“排兵布阵”，帮助我们抵抗外邪。肝不好的人，气、血、津液的运行就会受阻，时间久了，便会引起各种病变。
正所谓“不治已病治未病、防微杜渐无重病”。养肝、护肝并不是肝病患者的“专属”，而是伴随每个人一生的话题。那怎么知道自己的肝脏还健不健康呢？又该如何养护呢？今天就跟大家简单聊一聊，希望能给大家一些帮助。
肝不好
肝主疏泄、主藏血，喜条达而恶抑郁，最常见的问题莫过于肝郁、肝血亏虚、肝毒这3个。
1
肝气郁滞
指因情志不遂、病邪侵扰，阻遏肝脉，致使肝气失于疏泄条达导致的各种病症。
表现：
口干口苦、口臭（早起后加重）、情志抑郁、烦躁易怒、善叹息、且多伴有胸胁胀痛、入睡困难、多梦易醒（多在夜间1-3点）。
肝郁犯脾还会出现食欲不佳、消化不好、嗳气反酸、大便失常等等消化系统不适。
舌象：
舌质淡红、舌苔厚腻（可能会出现黄色或白色的苔层，舌苔的厚度和颜色与病情的严重程度有关）、舌边有齿痕。
2
肝血亏虚
指受到脾肾亏虚、或久病耗伤肝血、或失血过多等因素的影响，肝血的濡养功能出现减退或失常。
表现：
头晕目眩、耳鸣、视力减退、面色晦暗、指甲干枯脆薄、四肢容易冰冷、麻木，关节拘急不利、手足震颤、月经量少，色淡甚则经闭。
舌象：
舌淡苔白、舌缘薄（可能出现凸起的芒刺点）。
3
肝毒旺盛
指肝脏功能紊乱，导致湿热之邪在肝体淤积引起的各种病症。
表现：
食欲不振、腹胀、厌油恶心、爱打嗝放屁、脸上爱出油、长粉刺、皮肤干燥、粗糙、无光泽等。
舌象：
舌体胖大、舌质偏紫或边有瘀斑。
今天就给大家介绍一个简单的小方子，只需要用三花泡水，就能够清肝、疏肝、补肝，让您再不怕肝上的毛病！
三花悦肝茶
组方：
绿萼梅花、玫瑰花、合欢花。
（具体用量需根据患者情况辨证加减。）
功效：
疏肝解郁、柔肝养血。
方解：
绿萼梅花：
味微酸、涩，性平。归肝、胃、肺三经。可疏肝解郁、理气和中，化痰解毒。是临床上治疗肝郁气滞，胸胁胀闷，脘腹疼痛，梅核气，食欲不振，暑热烦渴等等的常用药。
玫瑰花：
味甘微苦，入肝、脾二经。尤擅舒肝胆之郁气、和血散瘀、健脾降火、食之芳香甘美，可令人神爽。
合欢花：
味甘、性平，归于心、肝经，具有安神解郁，活血消肿的功效。在临床上可以用来治疗愤怒忧郁、烦躁不眠、虚烦不眠、健忘多梦等疾病；
（注意：合欢花有很多小绒毛，很容易引起咽部的不适，建议把它装进无纺布袋再泡水。）
肝为将军之脏，主疏泄、主藏血，对我们全身的气血进行“排兵布阵”，帮助我们抵抗外邪。肝不好的人，气、血、津液的运行就会受阻，时间久了，便会引起各种病变。
正所谓“不治已病治未病、防微杜渐无重病”。养肝、护肝并不是肝病患者的“专属”，而是伴随每个人一生的话题。那怎么知道自己的肝脏还健不健康呢？又该如何养护呢？今天就跟大家简单聊一聊，希望能给大家一些帮助。
肝不好
肝主疏泄、主藏血，喜条达而恶抑郁，最常见的问题莫过于肝郁、肝血亏虚、肝毒这3个。
1
肝气郁滞
指因情志不遂、病邪侵扰，阻遏肝脉，致使肝气失于疏泄条达导致的各种病症。
表现：
口干口苦、口臭（早起后加重）、情志抑郁、烦躁易怒、善叹息、且多伴有胸胁胀痛、入睡困难、多梦易醒（多在夜间1-3点）。
肝郁犯脾还会出现食欲不佳、消化不好、嗳气反酸、大便失常等等消化系统不适。
舌象：
舌质淡红、舌苔厚腻（可能会出现黄色或白色的苔层，舌苔的厚度和颜色与病情的严重程度有关）、舌边有齿痕。
2
肝血亏虚
指受到脾肾亏虚、或久病耗伤肝血、或失血过多等因素的影响，肝血的濡养功能出现减退或失常。
表现：
头晕目眩、耳鸣、视力减退、面色晦暗、指甲干枯脆薄、四肢容易冰冷、麻木，关节拘急不利、手足震颤、月经量少，色淡甚则经闭。
舌象：
舌淡苔白、舌缘薄（可能出现凸起的芒刺点）。
3
肝毒旺盛
指肝脏功能紊乱，导致湿热之邪在肝体淤积引起的各种病症。
表现：
食欲不振、腹胀、厌油恶心、爱打嗝放屁、脸上爱出油、长粉刺、皮肤干燥、粗糙、无光泽等。
舌象：
舌体胖大、舌质偏紫或边有瘀斑。
今天就给大家介绍一个简单的小方子，只需要用三花泡水，就能够清肝、疏肝、补肝，让您再不怕肝上的毛病！
三花悦肝茶
组方：
绿萼梅花、玫瑰花、合欢花。
（具体用量需根据患者情况辨证加减。）
功效：
疏肝解郁、柔肝养血。
方解：
绿萼梅花：
味微酸、涩，性平。归肝、胃、肺三经。可疏肝解郁、理气和中，化痰解毒。是临床上治疗肝郁气滞，胸胁胀闷，脘腹疼痛，梅核气，食欲不振，暑热烦渴等等的常用药。
玫瑰花：
味甘微苦，入肝、脾二经。尤擅舒肝胆之郁气、和血散瘀、健脾降火、食之芳香甘美，可令人神爽。
合欢花：
味甘、性平，归于心、肝经，具有安神解郁，活血消肿的功效。在临床上可以用来治疗愤怒忧郁、烦躁不眠、虚烦不眠、健忘多梦等疾病；
（注意：合欢花有很多小绒毛，很容易引起咽部的不适，建议把它装进无纺布袋再泡水。）
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