#赛博画材分享##给我笔刷##插画[超话]##绘画软件##绘画新手#
拉开我的赛博画材仓库：
⭐PS，全能王没啥好说的了，电脑性能好、资金充裕的选手一定不能错过。
⭐CSP/优动漫，有平台、功能资源多，PC、平板都有，不过现在也是订阅制了。笔刷多会卡顿，插画漫画功能都挺强大，但做gif的话个人版就不行了。
（我个人比较膈应当时买断后来又改订阅，哪怕你干脆改个名字算新软件来敷衍一下我都认。一气之下觉得离了你难道还不能画了？于是跑了。抛开我个人这点恩怨，CSP本身的优点还是挺多的，订阅制其实也没有PS贵我记得。有需要的小伙伴可以看看。）
⭐【Krita】，开源免费，我就知道这个世界一定还是美好的！对硬件要求没有PS那么高，功能也挺多，但中文世界用户少，我个人也就是基础功能整明白了，用得好的话大概也能当魔法棒。（它笔刷逻辑跟其他软件完全不同，我根本不会调，都是乱搞……）英语好的小伙伴，应该会收获不少。 网上直接搜就能找到官网，不管用不用得惯吧，就冲它正版免费，画画人难道不该人手一个？！（而且有pad版！）【krita目前是我的主力软件】（图片内容除例图外均使用krita制作）
⭐SAI，应该是多年前，那批开着破笔记本电脑的画画人接触的第一个软件吧。早几年就已经出2了，依旧小巧简约，好像正版也不是很贵，但买起来比较麻烦，好像还有人搞假的骗钱啥的，购买需谨慎。
接下来是特长生选手：
⭐expresii写意，水墨模拟一绝。虽然各种软件水墨笔刷眼花缭乱效果也都不错，但这个软件的模拟绝对是一绝。只盼着作者能继续完善做下去……
Realistic paint studio，唉，咋说呢，按现实类比它应该是绝版停产水彩，但不同的是，绝版停产水彩，保存好了一百年后还能用，软件么……我只能趁它还能用，赶紧多用用。模拟手绘的水彩素描油画，自带样机。但是说这些优点有啥用呢，团队都跑路了，它也不可能再复活了。
至于ipad上的绘画软件……不瞒你说我也买了不少，但pad虽好，我的脖子真的不行啊！向菩萨祈祷了几年procreate出PC版也无果，也折腾过一堆配件试图把ipad当主机接显示屏，但我ipad虽然没咋用过辈分还挺高，计划卒。总之就是台式把我栓得死死的，我也只能望平板兴叹了。
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⭐PS，全能王没啥好说的了，电脑性能好、资金充裕的选手一定不能错过。
⭐CSP/优动漫，有平台、功能资源多，PC、平板都有，不过现在也是订阅制了。笔刷多会卡顿，插画漫画功能都挺强大，但做gif的话个人版就不行了。
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⭐【Krita】，开源免费，我就知道这个世界一定还是美好的！对硬件要求没有PS那么高，功能也挺多，但中文世界用户少，我个人也就是基础功能整明白了，用得好的话大概也能当魔法棒。（它笔刷逻辑跟其他软件完全不同，我根本不会调，都是乱搞……）英语好的小伙伴，应该会收获不少。 网上直接搜就能找到官网，不管用不用得惯吧，就冲它正版免费，画画人难道不该人手一个？！（而且有pad版！）【krita目前是我的主力软件】（图片内容除例图外均使用krita制作）
⭐SAI，应该是多年前，那批开着破笔记本电脑的画画人接触的第一个软件吧。早几年就已经出2了，依旧小巧简约，好像正版也不是很贵，但买起来比较麻烦，好像还有人搞假的骗钱啥的，购买需谨慎。
接下来是特长生选手：
⭐expresii写意，水墨模拟一绝。虽然各种软件水墨笔刷眼花缭乱效果也都不错，但这个软件的模拟绝对是一绝。只盼着作者能继续完善做下去……
Realistic paint studio，唉，咋说呢，按现实类比它应该是绝版停产水彩，但不同的是，绝版停产水彩，保存好了一百年后还能用，软件么……我只能趁它还能用，赶紧多用用。模拟手绘的水彩素描油画，自带样机。但是说这些优点有啥用呢，团队都跑路了，它也不可能再复活了。
至于ipad上的绘画软件……不瞒你说我也买了不少，但pad虽好，我的脖子真的不行啊！向菩萨祈祷了几年procreate出PC版也无果，也折腾过一堆配件试图把ipad当主机接显示屏，但我ipad虽然没咋用过辈分还挺高，计划卒。总之就是台式把我栓得死死的，我也只能望平板兴叹了。
昨天看了新拍的京剧电影《安国夫人》，讲的是梁红玉与韩世忠精忠报国扫平内乱，抵御金兵的故事。
这种用实景加特效拍摄的京剧电影，让我想起几十年前很多的戏曲老电影，人物的唱念做打都是传统，布景却是写实的，有点像外国的音乐剧电影，小时候跟老人看了很多这种电影。
传统京剧节奏慢，剧情其实大家都耳熟能详，看的就是演员本身的演绎。年少时不喜欢京剧就是因为这节奏慢，但又觉得京剧的配乐和唱腔很好听。这种矛盾到了现在年龄越来越大的时候，就转变了，就不怎么在乎节奏慢不慢了，因为剧情都知道，只是听个韵味，让自己熬过一段时间。
就好像喝茶，一小盏茶水不解渴，喝茶不是为了解渴，是为了度过无聊的时间，让这段时间没那么难熬。
所以影院里跟我一起的，大多是中老年观众。
就好像这个人生，所谓四十不惑，就是对世界没啥好奇心了，接下来的日子似乎可以望到头，也就不再急于知道下一步会发生什么，也就不在乎什么节奏慢了，也就只图个有滋味了。
#京剧血脉觉醒#
这种用实景加特效拍摄的京剧电影，让我想起几十年前很多的戏曲老电影，人物的唱念做打都是传统，布景却是写实的，有点像外国的音乐剧电影，小时候跟老人看了很多这种电影。
传统京剧节奏慢，剧情其实大家都耳熟能详，看的就是演员本身的演绎。年少时不喜欢京剧就是因为这节奏慢，但又觉得京剧的配乐和唱腔很好听。这种矛盾到了现在年龄越来越大的时候，就转变了，就不怎么在乎节奏慢不慢了，因为剧情都知道，只是听个韵味，让自己熬过一段时间。
就好像喝茶，一小盏茶水不解渴，喝茶不是为了解渴，是为了度过无聊的时间，让这段时间没那么难熬。
所以影院里跟我一起的，大多是中老年观众。
就好像这个人生，所谓四十不惑，就是对世界没啥好奇心了，接下来的日子似乎可以望到头，也就不再急于知道下一步会发生什么，也就不在乎什么节奏慢了，也就只图个有滋味了。
#京剧血脉觉醒#
有啥也别有病 没啥也别没精神
很久之前听过付笛声老师唱的一首《中国志气》，里边有几句歌词写的特别好，字字珠玑，句句在理，分享给大家。
“有啥也别有病
没啥也别没精神
人有精神老变少
地有精神土生金
宁肯咱少长肉
瘦也得先长筋”。
这几句话把咱们平时保养身体的理念体现的淋漓尽致。
古人云：
天有三宝日月星
地有三宝水火风
人有三宝精气神
人无精气神
疾病缠上身
可见精气神对我们来说有多重要。
精，泛指人体生命组织的精华，先天之精禀受于父母，后天之精来源于饮食，主要由肾来管理，常常有“肾精”之称。
“人始生，先成精”，精不仅是构成人体的基本要素，而且主宰人体的整个生长、发育、生殖、衰老的过程。
气，元气，是维护人体生命活动所必需的精微物质，是推动人体脏腑组织机能活动的动力。
气在人体有推陈出新、温煦脏腑、防御外邪、固摄精血、转化营养等重要职能。“人之有生，全赖此气”。
神，是指人体的一系列精神意识，思维活动，为心所主。
心为人体的最高司令官，神则居其首要地位，心健则神气充足，神气充足则身强，神气涣散则身弱。
一个人的精气神好不好，不仅要看气还要看血。
气能生血，血能载气。血是将气的的效能传递到全身各器脏的最好载体，一个人只要气血充盈就不会出现衰老的迹象。
因此，精充、气足、神全，是健康的保证；精亏、气虚、神耗，是衰老的原因。
养生不是养身，而是要养足精气神，精气神充足了，我们的心理能量也会跟着提升上来，你会发现你的心情比之前明朗了很多，而且自信满满，干啥都有劲头，对未来的生活充满了期待和希望。
那么，怎么提升我们的精气神呢？
1）不要自我攻击，真正的自我接纳是“允许”
分享一段话给大家：
强大是允许自己焦虑。有些人觉得，强大就是不焦虑。这其实是一种隐蔽的限制性信念，因为当你有这种想法时，你只要焦虑，就一定会自我攻击。如果你允许自己焦虑，拥抱了焦虑，焦虑本身也就没那么重要了。你不会因此产生抵触，焦虑对你就没有实质性的影响了，允许自己焦虑，才是爱自己的思维方式，才是真正的勇士。真正的强大，就是允许。
2）接受一切发生，凡发生必有利于我
之前在一个线下书店看到一本有趣的插画，有一页非常有意思。
A：我怕事情不会如我所愿。
B：事情永远不会如你所愿，别怕。
其实也没这么夸张，毕竟还是会有一些事情如我们所愿的。但，接受很多的事与愿违，接受生活就是有很多的不甘/遗憾/错过，接受我们并不完美，接受别人亦不完美，这就是人生。
不必为过去的事情而遗憾，也不必为未发生的事情而产生压力，压力未必能带来动力，但大概率带来病例。
活在当下，不必担心，凡发生必有利于我。
3）谁消耗你，你远离谁
每个人身上的能量是宝贵的，在人与人之间的交流中被滋养或者被消耗。有的人你见完之后信心百倍，是因为在这段交流中获得滋养，有的人你见完之后，觉得万分疲惫，因为对方就是来“消耗你的能量的”。
罗素说过一句话：“屏蔽力是一个人蕞顶级的能力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。”所以谁消耗你，你就远离谁。
4）去大自然里找能量
大自然是一个天然的能量场， 去晒太阳，追逐日出日落，万物生长都靠太阳。古人常把太阳光当作一味补药、天然的补品。晒太阳不仅能让气血运行起来，还能提升体内积极乐观、振奋人心的阳气。
去拥抱大树，树木通天达地，有很好的疗愈力，可以帮助调节情绪，提升能量场。年龄越大的树能量越稳，轻轻拥抱它，你会感受到一种平和浑厚的能量在缓缓流动。
5）有时间多灸一灸关元 膻中 神门
关元穴是任脉上的一个要穴，它是男子藏精、女子藏血的地方。常灸关元可以培补正气，温补元阳，健运脾胃，让您精力满满。
咱们都知道“气汇膻中”，膻中是气会之穴，容纳人一身气机，经常艾灸此穴，可助人体打开“气闸”，让全身之气通行。长久虚劳之人， 容易气不足，光补血作用不大，中医讲究气血双补，气要先行，所以艾灸膻中穴就是一个很好的方法 ，让全身之气通行。
神门穴，顾名思义，是安定心神的门户。神门穴位于人体腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
神门穴是于少阴心经的原穴，具有滋阴降火、养心安神的作用。
神门是心神出入之门，体表和体内的心经气血在此交会，按压神门穴有助于保护人的神气，因此也能保护心脏。
所以有时间多灸这几个穴位，可以让我们精气神满满，焕发新的活力！有时间一定要灸起来哦！#健康养生# #女性健康# #女性智慧#
很久之前听过付笛声老师唱的一首《中国志气》，里边有几句歌词写的特别好，字字珠玑，句句在理，分享给大家。
“有啥也别有病
没啥也别没精神
人有精神老变少
地有精神土生金
宁肯咱少长肉
瘦也得先长筋”。
这几句话把咱们平时保养身体的理念体现的淋漓尽致。
古人云：
天有三宝日月星
地有三宝水火风
人有三宝精气神
人无精气神
疾病缠上身
可见精气神对我们来说有多重要。
精，泛指人体生命组织的精华，先天之精禀受于父母，后天之精来源于饮食，主要由肾来管理，常常有“肾精”之称。
“人始生，先成精”，精不仅是构成人体的基本要素，而且主宰人体的整个生长、发育、生殖、衰老的过程。
气，元气，是维护人体生命活动所必需的精微物质，是推动人体脏腑组织机能活动的动力。
气在人体有推陈出新、温煦脏腑、防御外邪、固摄精血、转化营养等重要职能。“人之有生，全赖此气”。
神，是指人体的一系列精神意识，思维活动，为心所主。
心为人体的最高司令官，神则居其首要地位，心健则神气充足，神气充足则身强，神气涣散则身弱。
一个人的精气神好不好，不仅要看气还要看血。
气能生血，血能载气。血是将气的的效能传递到全身各器脏的最好载体，一个人只要气血充盈就不会出现衰老的迹象。
因此，精充、气足、神全，是健康的保证；精亏、气虚、神耗，是衰老的原因。
养生不是养身，而是要养足精气神，精气神充足了，我们的心理能量也会跟着提升上来，你会发现你的心情比之前明朗了很多，而且自信满满，干啥都有劲头，对未来的生活充满了期待和希望。
那么，怎么提升我们的精气神呢？
1）不要自我攻击，真正的自我接纳是“允许”
分享一段话给大家：
强大是允许自己焦虑。有些人觉得，强大就是不焦虑。这其实是一种隐蔽的限制性信念，因为当你有这种想法时，你只要焦虑，就一定会自我攻击。如果你允许自己焦虑，拥抱了焦虑，焦虑本身也就没那么重要了。你不会因此产生抵触，焦虑对你就没有实质性的影响了，允许自己焦虑，才是爱自己的思维方式，才是真正的勇士。真正的强大，就是允许。
2）接受一切发生，凡发生必有利于我
之前在一个线下书店看到一本有趣的插画，有一页非常有意思。
A：我怕事情不会如我所愿。
B：事情永远不会如你所愿，别怕。
其实也没这么夸张，毕竟还是会有一些事情如我们所愿的。但，接受很多的事与愿违，接受生活就是有很多的不甘/遗憾/错过，接受我们并不完美，接受别人亦不完美，这就是人生。
不必为过去的事情而遗憾，也不必为未发生的事情而产生压力，压力未必能带来动力，但大概率带来病例。
活在当下，不必担心，凡发生必有利于我。
3）谁消耗你，你远离谁
每个人身上的能量是宝贵的，在人与人之间的交流中被滋养或者被消耗。有的人你见完之后信心百倍，是因为在这段交流中获得滋养，有的人你见完之后，觉得万分疲惫，因为对方就是来“消耗你的能量的”。
罗素说过一句话：“屏蔽力是一个人蕞顶级的能力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。”所以谁消耗你，你就远离谁。
4）去大自然里找能量
大自然是一个天然的能量场， 去晒太阳，追逐日出日落，万物生长都靠太阳。古人常把太阳光当作一味补药、天然的补品。晒太阳不仅能让气血运行起来，还能提升体内积极乐观、振奋人心的阳气。
去拥抱大树，树木通天达地，有很好的疗愈力，可以帮助调节情绪，提升能量场。年龄越大的树能量越稳，轻轻拥抱它，你会感受到一种平和浑厚的能量在缓缓流动。
5）有时间多灸一灸关元 膻中 神门
关元穴是任脉上的一个要穴，它是男子藏精、女子藏血的地方。常灸关元可以培补正气，温补元阳，健运脾胃，让您精力满满。
咱们都知道“气汇膻中”，膻中是气会之穴，容纳人一身气机，经常艾灸此穴，可助人体打开“气闸”，让全身之气通行。长久虚劳之人， 容易气不足，光补血作用不大，中医讲究气血双补，气要先行，所以艾灸膻中穴就是一个很好的方法 ，让全身之气通行。
神门穴，顾名思义，是安定心神的门户。神门穴位于人体腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
神门穴是于少阴心经的原穴，具有滋阴降火、养心安神的作用。
神门是心神出入之门，体表和体内的心经气血在此交会，按压神门穴有助于保护人的神气，因此也能保护心脏。
所以有时间多灸这几个穴位，可以让我们精气神满满，焕发新的活力！有时间一定要灸起来哦！#健康养生# #女性健康# #女性智慧#
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