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bot好，投喂被温圈热度吓傻了的冷圈人。
搞了一整年参与度六十几的rps冷圈，在新年来临之际突然get到了二次元的美好，于是决定短暂背叛一下自己的北极圈，爬墙到隔壁做了点饭。热度详见p1p2，p1是口嗨小段子，p2勉强算正文但是只写了一半。
尤其是p2，发布后我每次打开lof都能收到起码10+的小红点，本来缓慢爬行的热度直接飙过一千（我更新频率很不稳定，再加上用老福特没多久一直在搞冷圈，所以热度涨得很慢），而且出乎我意料地多了好几个粉丝。
与此同时我在赶原来冷圈超话一周年的贺文，1.16晚上终于写完了，想着也丢到老福特让大家吃一口。点击发布的时候我还在暗自窃喜“那些新粉丝会不会爱屋及乌点个小红心呢！”
详见p3。
完全是我想多了。冷圈终究是冷圈。

ps：我短暂爬墙的圈子老福特参与度大概2.3w，是一部知名度不算太低（搞二次元多多少少听说过一点）的漫改番，我就暂且把它定义为了温圈TT如果有不同的意见可以在评论区提出来，我接受批评
pps：今天早上打开又是32条消息，再这样我真的要被吓晕了…

红枣银耳百合汤。

如今人们火气大、饮食又模糊了季节性，再加上操心多、压力大，
阴虚或者缺乏津液的人挺多的。
比如有的人便秘、
有的人随便吃点什么就“上火”、
还有的人怎么喝水都不觉得解渴（排除糖尿病）；
还有的人虚不受补，吃点温热食材就难受。

而“滋阴”并非喝水就能解决，要吃一些养阴的食物。
这个汤不是最好的，但是最简单的：
它补脾开胃，滋阴润肺，最重要是价格便宜。

♦️做法：

保温杯，装少许即食银耳，一大把百合干，还可以来几枚莲子，1-2个红枣剪碎；
就这么简单。
兑入开水拧紧盖子，第二天一早就能喝了；
早上温度也正好。
我用的是200ML小杯，水大概加150ML左右，
不要做一大碗，那你吃不了正餐了。

可以饭前吃，先润润身体，再吃饭，
胃里舒服，你也滋润。

结节不过是一团淤堵，生姜配3物，结节囊肿清理干净！
“结节囊肿是一团淤堵，我不主张我的患者手术”这是我从医多年来的感悟，也是行为准则。
甲状腺结节易脖颈憋胀；肺结节易咳嗽痰多；除此之外，平时还容易乏力、头晕、口苦、恶心、腹胀、便秘……可谓天天受折磨。

这里说一个我的解决办法：生姜、法半夏、茯苓、威灵仙
生姜+法半夏——补化结合，祛痰除湿，强健脾胃。
首先要知道，每个人体内都有湿，但只要湿气能被正常运化，就不会成痰，更不会长出结节。
只有胃先虚了，导致谷物消化不了，脾作为下家，长期收不到营养，工作效率就降低了，这么一来，湿气就会堆积，成痰成结节。

生姜有两个特点。
一、它是温补之物，能“温中”强健脾胃阳气，脾胃阳气足动力就足，谷物水湿才能正常运化；
二、驱寒化痰，这和自然界一样，寒气重水渍不易干，生姜把体内寒气一驱逐，湿气痰浊自然就没了。
法半夏——化痰燥湿，生姜从寒气入手，而法半夏是从痰湿本身入手，化掉体内各处痰湿。
茯苓——利水渗湿，宁心安神。茯苓的特点在于药性平和，利水还不伤正气，是利湿的要药。
上面三味补脾胃、化痰浊、排痰污，一气呵成。

那威灵仙有什么用？
了解中医的朋友都知道，中医的方讲究引子。药引子能将药材引导到真正的患处，还能增强药性。
威灵仙就起这样的作用。
威灵仙以根入药，它之所以在沙漠中也能活，就是因为发达的根系，利用根部网状四通八达的特性，威灵仙能探明身体情况，将药引过去。
总之，此方正是《金匿要略》中“半夏厚补汤”化裁后，结合威灵仙形成的。

当我遇到甲状腺、肺部、肾脏等多处有结节囊肿的患者，常常会用上述做基础方，可起到意想不到的散结效果。
前年初遇到位3级甲状腺结节、1公分肾囊肿的患者，舌苔厚腻、边有齿痕，平时嘴干嘴苦、便秘，小肚子胖大。
我将上方变为：法半夏、茯苓、生姜、威灵仙、细辛、葛根等
服一个周期，嘴干嘴苦、便秘等症消失；
调方后用不到2周期复查，肾脏甲状腺已正常，到现在也没再长。
药用了没效果，那是没对症，找准根本症结，吃了都会有改善。
#结节##甲状腺结节#