《赠予你20句美到极致的情话》
1.从今以后，咱俩只有死别，不再生离。 ——杨绛
2.你走，我不送你。你来，无论多大风多大雨，我要去接你。 ——梁实秋
3.优于别人，并不高贵，真正的高贵，应该是优于过去的自己。——海明威
4.你的过去我来不及参与，你的未来我奉陪到底。——余秋雨
5.我明白你会来，所以我等。——沈从文
6.任凭弱水三千，我只取一瓢饮。——《红楼梦》
7.华严瀑布高千尺，不及卿卿爱我情。——苏曼殊
8.我自从混迹到尘世间，便忘却了我自己；在你的灵魂我才知是谁。——石评梅
9.也想不相思，可免相思苦。几度细思量，情愿相思苦。——胡适
10.从前的日色变得慢，车、马、邮件都慢，一生只够爱一个人。——木心
11.
曾因酒醉鞭名马，生怕情多累美人。——郁达夫
12.
原是今生今世已惘然， 山河岁月空惆怅， 而我，终将是要等着你的。 ——胡兰成
13.
你是一树一树的花开，是燕在梁间呢喃。你是爱，是暖，是希望，你是人间的四月天。——林徽因
14.
草在结它的种子，风在摇它的叶子，我们站着，不说话，就十分美好。——顾城
15.
情不知所起，一往而深，生者可以死，死者可以生。生而不可与死，死而不可复生者，皆非情之至也。——汤显祖
16.
于千万人之中遇见你所遇见的人，于千万年之中时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，正巧赶上了。——张爱玲
17.
一个笑就击败了一辈 子，一滴泪就还清了一个人。一人花开，一人花落，这些年从头到尾，无人问询。——顾漫
18.
一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你，爱我，只求在我最美的年华里，遇到你。——徐志摩
19.
第一最好不相见，如此便可不相恋。 第二最好不相知，如此便可不相思。 但曾相见便相知，相见何如不见时。 安得与君相诀绝，免教生死作相思。——仓央嘉措
20.
红稣手，黄藤酒，满城春色宫墙柳。
东风恶，欢情薄。
一杯愁绪，几年离索。
错、错、错。
春如旧，人空瘦，泪痕红浥鲛绡透。
桃花落，闲池阁，山盟虽在，锦书难托。
莫、莫、莫。
——陆游
只愿多年后，我白发苍苍，容颜迟暮，你仍牵我双手，倾世温柔。

比起甲状腺结节，人心不古更难❗❗❗
“结节不是一块痰，而是一坨痰。”其实这个痰，并不是我们口中所说的那种有形的痰，而是“痰湿”。

《杂病源流犀烛.痰饮源流》云：“湿痰，身重而软，倦怠困弱。”这类人往往身体困重软乎乎，容易困倦，疲乏，浑身不得劲。

而甲状腺结节，就是因为痰湿日久堆积于肝脏形成了病理性产物，所以说，不是一个痰而是一坨痰。
我记得几年前有位患者得了这病，当时用中医调只花了不到一百块而已，究竟是中医变了还是人心更贪婪了呢？

后来看了情况后我告诉她：“放心吧，问题不大，就是几幅药的事儿！”

桂枝、夏枯草、煅牡蛎，白芥子。
结果，患者用药两个礼拜后，颈部胀痛，烦躁，胸闷等缓解了很多，连续用一个半月，再去检查哪还有什么结节呢。

为了防止病情复发，她还要求再喝一段时间，我告诉她：你放心，中医治病不是花拳绣腿，而是从病根治的，问题解决了，就不用怕复发。

那么甲状腺结节的病根是什么呢？
淤，就是淤血，肝经经过的部位里的血液流速变慢了，就像河水一样越流越慢，泥沙沉积，最后导致的后果就是成了一个个结节。

痰，就是痰饮，这个痰不是我们说的那种吐出来的痰。而是水液流速变慢之后，形成的比较粘稠的水液，跟胶水一样。

痰和淤血，混合在一块，就像淤血和胶水混杂在一块，时间一久，就散不开，形成肿块了。

说到这，我们举一反三，很多结节，肿块，肌瘤，囊肿类的病，其实都是一个本质，根本不需要做什么切除手术。

怎么解决呢？
首先用桂枝这味热药来温经通脉，桂枝就像一个太阳，一出现，河水就解冻了，流速自然就会变快了。
夏枯草性寒，可清肝火，散瘀结，夏枯草禀纯阳之气，它就带有辛散之力，能够散结消肿。

牡蛎就是生蚝的壳，咸味能软散结，把顽固的结节包块给软化了。再用化痰高手白芥子，把软化的没能及时清理的各种痰统统搜刮出去。

️平日里我也常常会用这个配伍解决甲状腺肿块等结节问题，加上疏肝的柴胡，青皮等还能解决女性的乳腺增生、结节等都获得了佳绩。
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每天【吃喝】搭配好
干眼症悄悄改善了

[泪]患有干眼症，常常表现为眼睛干涩、异物感、烧灼感、视物模糊、视疲劳、畏光，以及头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中等。

[威武]中医称干眼症为“白涩症”，主要是肝肾亏损，阴血不足，目失所养所致。“目为五脏六腑之精”，故应从人体五脏方面辨证施治，宜采用补益肝肾、滋阴养血的方法，预防和改善干眼症效果较好。

下面为大家介绍几种做法简单的饮食

✅1、薏仁山药百合粥
食材：薏苡仁，山药，百合，红枣
做法：将上述材料洗净，同入锅中，加水2大碗，慢火煮粥，温热食用。每日1次。

[给力]薏苡仁健脾利湿、清热排毒；山药补脾养胃、生津益肺、补肾涩精；百合养阴润肺、清心安神、滋阴降火；红枣补中益气、养心安神。

[微风]此粥不但防治干眼症效果好，而且还可用于脾胃虚弱，湿热痹痛，肺燥咳嗽，热病后余热未清等。

✅2、枸杞菊花茶
食材：枸杞子，菊花，冰糖（也可不加）
做法：将枸杞洗净用水浸泡15分钟，同菊花、冰糖同放茶壶中，冲入沸水，盖焖5分钟左右，即可不拘时量频频饮用，可多次续水泡饮至味淡，每日1～2次。

[给力]菊花味甘，性寒，有散风清热、平肝明目之功效，含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。枸杞有滋补肝肾、益精明目的作用，能促进修复病变的角膜，提高机体抗病能力。

[微风]此茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩、目赤肿痛、眼目昏花有较好的帮助。

[微风]此外，当你的眼睛干涩、疲劳时，用菊花茶的热气熏眼部1～2分钟，眼睛马上感觉到很舒服。亦可取茶汁少许待温后洗眼睛，或用无菌纱布浸茶汁湿敷眼部，效佳。

✅3、猪肝菠菜汤
食材：猪肝，菠菜，浓鸡汤，葱、姜、调料、香油、食盐、料酒各适量。
做法：猪肝去筋膜洗净后切薄片；菠菜去除根部，洗净后切小段；葱姜去皮切丝。将猪肝片放入滚水中汆烫10秒钟，去除血水，捞起沥干水待用。锅烧热，用少量油爆香葱、姜，加入浓鸡汤煮沸，再加入猪肝、菠菜，略煮后即可放入适量食盐、料酒、香油等调味出锅，每日早晚佐餐食用。

[给力]猪肝中含有丰富的维生素A，有补肝、明目和补血的作用。菠菜富含维生素A、B2、铁和钾，有“维生素宝库”“蔬菜之王”之称，可滋阴润燥、止渴润肠、平肝明目、利五脏、通胃肠。

[微风]此汤能保护眼睛，维持视力正常，防止眼睛干涩、眼疲劳、风火赤眼、夜盲、贫血等

✅4、密蒙花茶
食材：密蒙花的干燥花或花蕾，绿茶，蜂蜜适量。
做法：将密蒙花放入锅内，加水600毫升，煎煮3分钟后，冲入放置茶叶的保温杯中，盖焖5分钟左右，过滤取汁，加入蜂蜜适量调匀即成。不拘时量随意饮服，可续水复煎，全天代茶饮。每日1～2剂。

[给力]密蒙花有清热消炎、祛风凉血、润肝明目等作用，可清肝泄热、明目退翳，对角膜炎、结膜炎、夜盲症、视力下降等有辅助治疗作用。

[微风]此茶适用于目赤肿痛、眼睛干涩、畏光羞明、眼生翳膜、肝虚目暗、视物昏花、肝血虚而有热的干眼症患者。

[心]我是中医眼科医生宋立，今后，我会分享对于干眼症、飞蚊症、青光眼、视神经萎缩、黄斑病变、糖网等眼科方面的小知识、小技巧，毫不保留的分享给大家，希望我的分享能帮助全国各地有眼疾的兄弟姐妹们。

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