【毕节西南皮肤病课堂】冬季出现扁平疣疣，该如何应对？
扁平疣作为皮肤病，但是很多人都会忽略，因为很多人对扁平疣并不了解，也不在意，殊不知扁平疣会传染。所以今天就来好好了解下扁平疣，发现患有扁平疣，要及时的去正规的皮肤病专科进行科学规范的治疗，避免给皮肤带来严重的伤害。
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扁平疣是怎么引起的？
PART.01 / 接触传染
在日常的生活中造成扁平疣的一个重要原因，就是通过直接性的接触传染所导致的，也有可能是因为自体接种所引起的，患者主要为青少年和儿童，具有直接传染和间接传染两种类型。
直接传染就是人与人直接传染，间接传染就是通过人污染某些专用生活用品，再传染给其他人
PART.02 / 病毒感染
扁平疣这种疾病是由人们的乳头瘤病毒感染所引起的，大多数的患者都是突然性的产生这种疾病的病变的，所产生的皮肤损害一般为针头至米粒大的扁平丘疹，略高于皮肤表面，也可显著地突起而形成圆顶状。
扁平疣这种疾病的产生一般都会与患者自身机体的免疫功能下降有关。比如当人们受到一些外伤或者是患有一些疾病以后，就会导致自身抵抗力的下降，从而就为扁平疣的发生创造了条件。
所以，扁平疣这种疾病通常都出现在儿童及青少年身上，这是因为这两种时期的患者本身的免疫能力以及抗病能力就比较差所导致的。
PART.04 / 抓挠皮肤
经常搔抓皮肤，会在一定的程度上对皮肤产生刺激性，从而使人们的皮肤产生感染，久而久之就会导致扁平疣这种疾病的产生。
在平时的生活中会经常看见一些扁平疣是沿着抓痕分布排列成条索状的，在扁平疣形成的原因之中这就是外伤所引起传染的一个重要表现。
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扁平疣要注意哪些事项？
PART.01 / 注意卫生
这个时候也要注意保持局部的卫生，使其能够清爽干净，降低它出现更大损害，擦拭的东西最好使用一次性的，用完及时的包好扔掉，切断它传播的途径。
PART.02 / 禁止抓挠
皮肤上一旦出现扁平疣，就要注意及时的去查看，并且做出相对应的改善，将它尽早地除去，避免传染到更多的地方。因为扁平疣会有瘙痒的感觉，所以要注意不要用手直接去挠痒痒，要不然会加重它的不适。
PART.03 / 做到劳逸结合
患者要注意锻炼，同时也不要熬夜，因为熬夜也会使得我们的内分泌出现紊乱，所以会使得我们的免疫力降低。因此这个时候我们要学会劳逸结合，平时多喝水，多锻炼身体，提高抵抗力。
PART.04 / 注意饮食
多吃蔬菜、水果，补充多种维生素，特别是维生素B6等。避免辛辣刺激的饮食，保证规律的生活，再加上积极治疗，是可以解决扁平疣问题的。
温馨提示
对于皮肤科医生而言，「面诊沟通」就是按照相关治疗指南建议给你一个个进行筛选，看似简单的治疗方案，其实都有着各种不同搭配的精要在其中。皮肤病的面诊很重要——这是对自己负责的首要原则，为了缩短您的病程，在时间允许的情况下最好面诊。
把握时机、专业团队、技术保障，患者可以安心就诊，毕节西南带你的皮肤一步一步走向健康！

临近过年了，天气比较干燥，冬天一定要注意健康。

生活小指南分享给家人们：

❶禁止熬夜，11点前关机睡觉

❷禁吃辛辣/海鲜/油腻生冷等食物

❸禁止酗酒 (尤其啤酒)

❹荤菜:素菜＝3:7，每餐吃七分饱

❺尽量不吃或少吃反季节的蔬菜

❻不低着头玩手机【保护好颈椎】

❼坐姿笔直，不要跷二郎腿【保护好脊柱】

❽自律自助，每日站桩、写经、自省！强身静心！

早起都自备温开水

[咖啡]坚持早起一杯500ML左右温开水（45℃左右）温水不仅能够除补充身体中缺失的水分，还可以稀释血液，有助于排便，活化肠胃细胞！

排除体内毒素
提高代谢
加强健康减肥
缓解消化不良
改善皮肤
激活身体免疫力

移植后如何促进HCG翻倍？
1、规范诊治，密切监测
胚胎移植后医生会要求姐妹们进行黄体支持，其目的就是帮助胚胎宝宝顺利在子宫“安家”，所以用药非常关键，大家切记严格按照医嘱补充黄体酮。同时定期监测hCG及B超，密切监测胚胎发育情况。

2、营养均衡，健康饮食
饮食是移植后休养的重要部分，女性应该保持饮食的营养均衡，在保证蛋白质和维生素等营养物质的摄入的同时，孕早期的准妈妈也不能过度进补，增加身体额外的负担。

3、放松心情，安心养胎
体内激素水平正常对胚胎着床有利，如果姐妹们的心态不稳，或过于紧张、焦虑，就会影响到内分泌，进而影响到胚胎发育，所以建议大家在移植后尽量保持一颗“平常心”，不要给自己过大压力，尽量去避免不良情绪的产生，从而逐步促进hCG的翻倍。

4、劳逸结合，注意身体
移植后要注意保健，多休息，不熬夜，适当活动，如果工作不是很累，精神压力不是很大，正常工作也是可以的。禁止性生活，要保持大便通畅，如有腹痛及阴道出血要及时就诊。

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