怎样做一个内心强大的人？
1、一定要做个没有情绪的人，不要到处诉苦，也不要轻易相信刚认识的人，更不要对谁都充满期待。谁在背后议论你，你都无所谓。你只需要关心你的当下和未来就完事了。别让那些鸡毛蒜皮的破人破事烦到你。你不需要人人都喜欢你，理解你 。当然你也不要轻易给人提意见，每一个人都是环境的产物，道不同不相为谋。
2、不要随便发脾气。脾气发多了，不但解决不了问题，反而会伤了你自己的身体。当你真的想发脾气的时候，其实一个眼神就够了。狠人从来都不会哭，也不会闹。因为那些都是小孩子干的事。但凡相处让你感觉很累的关系，直接结束就行了，还在那煎熬干嘛呢。不要为难自己，一辈子就那么短，以后记住用实力说话。这个世界最愚蠢的行为，就是在你很弱的时候，还总跟别人讲道理。就算你是对的，也无需证明别人是错的。
永远记住:
位置不同，少言为贵。
认知不等，不争不辨。
三观不合，浪费口舌。
3、当你压力大到快要崩溃的时候，不要跟别人说，不要觉得委屈。因为没有人会心疼你。无人问津也好，技不如人也罢，要尝试让自己安静下来，做自己该做的事，而不是让烦恼和焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力。与其抱怨连天，让自己内耗，不如乐观看待事物。心可以破碎，但手不能停，该干啥就干啥去。在崩溃中继续前行，你才是个狠人。
4、谁人背后不说人，谁人背后不被说。如果同事、同行、同学，说你坏话说明啥？说明他们混的比你差呀。因为混的比你好的人，人家压根没时间说你坏话，都忙着挣钱呢。如果人家跟你不认识，不是你的朋友，说你坏话不是很正常吗，难道夸你啊。
给大家讲一个螃蟹效应：一个渔民他如果打到了一只螃蟹，他就需要把那个篓子盖上，因为这个螃蟹它自己会爬出去。可是如果他打到了一群螃蟹，他就不用盖篓子了。因为那些螃蟹会互相把对方扒拉下来，一旦有一个螃蟹想要爬出那个篓子口的时候，它就会被别的螃蟹给拽下来。他们之间会互相残杀，导致谁都跑不出去。所以当你被别人指责，排挤，诋毁的时候，你不能像一个螃蟹一样再去挠他，这样最后你也会被对方拖垮。你应该做的是啥呢？你应该做的是，根本就不要跟他待在同一个篓子里。就是不要理会他们，只专注做好自己的事，然后用结果让所有人闭嘴。在这一点上，我很欣赏周星驰。不光是因为他电影演得好，还有他强大的内心。曾经有一段时间，他被娱乐圈围攻，向太站出来接受采访，说他人品差，香港的一众明星都一起站出来围攻他。王晶说跟他拍电影，薪酬高而且耍大牌。作为武术指导的洪金宝跟他合作，因为意见不合闹翻了也说他坏话。连黄圣依都告他，说他做一个经济公司压榨艺人。但是你有没有发现，这么多人说周星驰不好，你可见过周星驰说别人不好吗。这就是为什么我到现在都很相信他人品的原因。一个人的人品，不能光看他怎么对待说他好话的人，还要看一下怎么对待说他坏话的人。
真正厉害的人：
喧闹任极喧闹，我只淡然一笑。
所谓海阔天空，不屑与人相争。
5、不要在作死一样的熬夜。
所有人都知道熬夜对身体的伤害，其实我也知道。但当时项目初期，为了稳定，经常熬夜到凌晨三四点。几个月过后，发现头毛大把大把的掉，腰酸背痛，一整天都无精打采。期间虽然是赚了点儿钱，但身体垮掉了。后来吃了朋友送的黑芝麻粉，一天喝一次，喝了几个月，再配合正常的作息，身体才慢慢恢复。最后在网上查了才知道这里面有黑豆、山药、枸杞、核桃、红枣等这些特补的食材。想要调理身体的人，可以常被一些黑芝麻核桃黑豆粉在身边，最好还是选这种黑芝麻含量高无糖的，吃再多也不怕胖。当然最重要的是别熬夜了，人生的花季雨季很快就会过去，莫等闲荒了爱情的枪......
1、一定要做个没有情绪的人，不要到处诉苦，也不要轻易相信刚认识的人，更不要对谁都充满期待。谁在背后议论你，你都无所谓。你只需要关心你的当下和未来就完事了。别让那些鸡毛蒜皮的破人破事烦到你。你不需要人人都喜欢你，理解你 。当然你也不要轻易给人提意见，每一个人都是环境的产物，道不同不相为谋。
2、不要随便发脾气。脾气发多了，不但解决不了问题，反而会伤了你自己的身体。当你真的想发脾气的时候，其实一个眼神就够了。狠人从来都不会哭，也不会闹。因为那些都是小孩子干的事。但凡相处让你感觉很累的关系，直接结束就行了，还在那煎熬干嘛呢。不要为难自己，一辈子就那么短，以后记住用实力说话。这个世界最愚蠢的行为，就是在你很弱的时候，还总跟别人讲道理。就算你是对的，也无需证明别人是错的。
永远记住:
位置不同，少言为贵。
认知不等，不争不辨。
三观不合，浪费口舌。
3、当你压力大到快要崩溃的时候，不要跟别人说，不要觉得委屈。因为没有人会心疼你。无人问津也好，技不如人也罢，要尝试让自己安静下来，做自己该做的事，而不是让烦恼和焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力。与其抱怨连天，让自己内耗，不如乐观看待事物。心可以破碎，但手不能停，该干啥就干啥去。在崩溃中继续前行，你才是个狠人。
4、谁人背后不说人，谁人背后不被说。如果同事、同行、同学，说你坏话说明啥？说明他们混的比你差呀。因为混的比你好的人，人家压根没时间说你坏话，都忙着挣钱呢。如果人家跟你不认识，不是你的朋友，说你坏话不是很正常吗，难道夸你啊。
给大家讲一个螃蟹效应：一个渔民他如果打到了一只螃蟹，他就需要把那个篓子盖上，因为这个螃蟹它自己会爬出去。可是如果他打到了一群螃蟹，他就不用盖篓子了。因为那些螃蟹会互相把对方扒拉下来，一旦有一个螃蟹想要爬出那个篓子口的时候，它就会被别的螃蟹给拽下来。他们之间会互相残杀，导致谁都跑不出去。所以当你被别人指责，排挤，诋毁的时候，你不能像一个螃蟹一样再去挠他，这样最后你也会被对方拖垮。你应该做的是啥呢？你应该做的是，根本就不要跟他待在同一个篓子里。就是不要理会他们，只专注做好自己的事，然后用结果让所有人闭嘴。在这一点上，我很欣赏周星驰。不光是因为他电影演得好，还有他强大的内心。曾经有一段时间，他被娱乐圈围攻，向太站出来接受采访，说他人品差，香港的一众明星都一起站出来围攻他。王晶说跟他拍电影，薪酬高而且耍大牌。作为武术指导的洪金宝跟他合作，因为意见不合闹翻了也说他坏话。连黄圣依都告他，说他做一个经济公司压榨艺人。但是你有没有发现，这么多人说周星驰不好，你可见过周星驰说别人不好吗。这就是为什么我到现在都很相信他人品的原因。一个人的人品，不能光看他怎么对待说他好话的人，还要看一下怎么对待说他坏话的人。
真正厉害的人：
喧闹任极喧闹，我只淡然一笑。
所谓海阔天空，不屑与人相争。
5、不要在作死一样的熬夜。
所有人都知道熬夜对身体的伤害，其实我也知道。但当时项目初期，为了稳定，经常熬夜到凌晨三四点。几个月过后，发现头毛大把大把的掉，腰酸背痛，一整天都无精打采。期间虽然是赚了点儿钱，但身体垮掉了。后来吃了朋友送的黑芝麻粉，一天喝一次，喝了几个月，再配合正常的作息，身体才慢慢恢复。最后在网上查了才知道这里面有黑豆、山药、枸杞、核桃、红枣等这些特补的食材。想要调理身体的人，可以常被一些黑芝麻核桃黑豆粉在身边，最好还是选这种黑芝麻含量高无糖的，吃再多也不怕胖。当然最重要的是别熬夜了，人生的花季雨季很快就会过去，莫等闲荒了爱情的枪......
《教育知识与能力》考试内容（第二部分）
（五）中学生发展心理
1️⃣掌握中学生认知发展的理论、特点与规律。
2️⃣了解情绪的分类，理解情绪理论，能应用情绪理论分析中学生常见的情绪问题。
3️⃣掌握中学生的情绪特点，正确认识中学生的情绪，主要包括情绪表现的两极性、情绪的种类等。
4️⃣掌握中学生良好情绪的标准、培养方法，指导中学生进行有效的情绪调节 。
5️⃣理解人格的特征，掌握人格的结构，并根据学生的个体差异塑造良好人格。
6️⃣了解弗洛伊德的人格发展理论及埃里克森的社会性发展阶段理论，理解影响人格发展的因素。
7️⃣了解中学生身心发展的特点，掌握性心理的特点，指导中学生正确处理异交往。
（六）中学生心理辅导
1️⃣了解心理健康的标准，熟悉中学生常见的心理健康问题，包括抑郁症、恐怖症、焦虑症、强迫症、网络成瘾等。
2️⃣理解心理辅导的主要方法，包括强化法、系统脱敏法、认知疗法、来访者中心疗法、理性-情绪疗法等。
（七）中学德育
1️⃣了解品德结构，理解中学生品德发展的特点。
2️⃣理解皮亚杰和柯尔伯格的道德发展理论，理解影响品德发展的因素，掌握促进中学生形成良好品德的方法。
3️⃣熟悉德育的主要内容，包括爱国主义和国际主义教育、理想和传统教育、集体主义教育、劳动教育、纪律和法制教育、辩证唯物主义世界观和人生观教育等。
4️⃣熟悉和运用德育过程的基本规律（包括德育过程是具有多种开端的对学生知、情、意、行的培养提高过程；德育过程是组织学生的活动和交往，对学生多方面教育影响的过程；德育过程是促使学生思想内部矛盾运动的过程；德育过程是一个长期的、反复的、不断前进的过程），分析和解决中学德育实际中的问题。
5️⃣理解德育原则，掌握和运用德育方法，熟悉德育途径。
6️⃣了解生存教育、生活教育、生命教育、安全教育、升学就业指导等的意义及基本途径。
（八）中学班级管理与教师心理
1️⃣熟悉班集体的发展阶段。
2️⃣了解课堂管理的原则，理解影响课堂管理的因素；了解课堂气氛的类型，理解影响课堂气氛的因素，掌握创设良好课堂气氛的条件。
3️⃣了解课堂纪律的类型，理解课堂结构，能有效管理课堂；了解课堂问题行为的性质、类型，分析课堂问题行为产生的主要原因，掌握处置与矫正课堂问题行为的方法。
4️⃣了解班主任工作的内容和方法，掌握培养班集体的方法。
5️⃣了解课外活动组织和管理的有关知识，包括课外活动的意义、主要内容、特点、组织形式以及课外活动组织管理的要求。
6️⃣理解协调学校与家庭联系的基本内容和方式，了解协调学校与社会教育机构联系的方式等。
7️⃣了解教师角色心理和教师心理特征。
8️⃣理解教师成长心理，掌握促进教师心理健康的理论与方法。
#考试内容##教资科二##教资笔试##教师资格证#
（五）中学生发展心理
1️⃣掌握中学生认知发展的理论、特点与规律。
2️⃣了解情绪的分类，理解情绪理论，能应用情绪理论分析中学生常见的情绪问题。
3️⃣掌握中学生的情绪特点，正确认识中学生的情绪，主要包括情绪表现的两极性、情绪的种类等。
4️⃣掌握中学生良好情绪的标准、培养方法，指导中学生进行有效的情绪调节 。
5️⃣理解人格的特征，掌握人格的结构，并根据学生的个体差异塑造良好人格。
6️⃣了解弗洛伊德的人格发展理论及埃里克森的社会性发展阶段理论，理解影响人格发展的因素。
7️⃣了解中学生身心发展的特点，掌握性心理的特点，指导中学生正确处理异交往。
（六）中学生心理辅导
1️⃣了解心理健康的标准，熟悉中学生常见的心理健康问题，包括抑郁症、恐怖症、焦虑症、强迫症、网络成瘾等。
2️⃣理解心理辅导的主要方法，包括强化法、系统脱敏法、认知疗法、来访者中心疗法、理性-情绪疗法等。
（七）中学德育
1️⃣了解品德结构，理解中学生品德发展的特点。
2️⃣理解皮亚杰和柯尔伯格的道德发展理论，理解影响品德发展的因素，掌握促进中学生形成良好品德的方法。
3️⃣熟悉德育的主要内容，包括爱国主义和国际主义教育、理想和传统教育、集体主义教育、劳动教育、纪律和法制教育、辩证唯物主义世界观和人生观教育等。
4️⃣熟悉和运用德育过程的基本规律（包括德育过程是具有多种开端的对学生知、情、意、行的培养提高过程；德育过程是组织学生的活动和交往，对学生多方面教育影响的过程；德育过程是促使学生思想内部矛盾运动的过程；德育过程是一个长期的、反复的、不断前进的过程），分析和解决中学德育实际中的问题。
5️⃣理解德育原则，掌握和运用德育方法，熟悉德育途径。
6️⃣了解生存教育、生活教育、生命教育、安全教育、升学就业指导等的意义及基本途径。
（八）中学班级管理与教师心理
1️⃣熟悉班集体的发展阶段。
2️⃣了解课堂管理的原则，理解影响课堂管理的因素；了解课堂气氛的类型，理解影响课堂气氛的因素，掌握创设良好课堂气氛的条件。
3️⃣了解课堂纪律的类型，理解课堂结构，能有效管理课堂；了解课堂问题行为的性质、类型，分析课堂问题行为产生的主要原因，掌握处置与矫正课堂问题行为的方法。
4️⃣了解班主任工作的内容和方法，掌握培养班集体的方法。
5️⃣了解课外活动组织和管理的有关知识，包括课外活动的意义、主要内容、特点、组织形式以及课外活动组织管理的要求。
6️⃣理解协调学校与家庭联系的基本内容和方式，了解协调学校与社会教育机构联系的方式等。
7️⃣了解教师角色心理和教师心理特征。
8️⃣理解教师成长心理，掌握促进教师心理健康的理论与方法。
#考试内容##教资科二##教资笔试##教师资格证#
帕金森病会引起哪些并发症
核心提示: 帕金森病是一种常见的老年神经系统退行性疾病，一般跟遗传、环境、神经系统老化等因素有关。患有帕金森病的患者一般运动比较迟缓，平常静止时会手抖、肌肉强直、难以保持身体的平衡。严重的帕金森病会引起便秘、多汗、低血压、呼吸道感染、肺部感染、泌尿系统感染等多种并发症。
帕金森病常发病于60岁以‘上的老年人群体，男性较女性多见，目前发现致病因主要是神经系统退化。帕金森病患者日常会有一些特征性的运动症状，如静止性震颤、运动迟缓、无法站立、姿势平衡障碍等，同时还伴有便秘、睡眠障碍、认知障碍等非运动症状。这会给患者的家属带来护理上的困扰，此外，还应注意预防和治疗多种并发症。那么，帕金森病会导致哪些并发症呢？
帕金森病导致的并发症主要是感染、损伤和心理障碍等几个方面：
1、感染：主要是呼吸道感染、泌尿系统感染、肺部感染等。由于帕金森病患者多是岁数比较大的老人，身体机能逐渐退化，加上营养吸收能力减弱，免疫系统抵御病菌感染的能力大大降低，容易引发多种感染。随着时间的推移，病情加重导致丧失生活自理能力，需要长期卧床，甚至出现褥疮等情况。
2、损伤：帕金森病患者患有特征性的运动障碍，身体震颤、手足不稳等，平常活动容易失去平衡、摔倒，出现骨折、流血等多种损伤。因此，患者家属需要注意家庭环境的调整，做好防滑处理，格外留心、避免摔跤。
3、心理障碍：帕金森患者由于认知障碍、行动障碍等方面的因素，心理上可能也会出现一定的问题，部分患者伴有精神焦虑、抑郁等症状。家人需要给帕金森患者足够的心理关怀，多开导和陪伴病人，适当的引导、鼓励进行一些社交活动，如帕金森病友交流等，必要的时候还可以进行抗抑郁药物治疗，以求改善患者的心理状态，提高生活质量。
4、其它并发症：失眠、便秘和白天嗜睡等，可以在医生的指导下采取药物对症治疗。
以上就是帕金森病可能导致的并发症类型，帕金森病患者的家属需要做好家庭护理工作，平常多与患者沟通交流，积极改善饮食营养结构，也可适当的进行一些机体锻炼，增强患者的肌肉活性和提高行动能力
咨询疾病详情请添加微信19910353830
核心提示: 帕金森病是一种常见的老年神经系统退行性疾病，一般跟遗传、环境、神经系统老化等因素有关。患有帕金森病的患者一般运动比较迟缓，平常静止时会手抖、肌肉强直、难以保持身体的平衡。严重的帕金森病会引起便秘、多汗、低血压、呼吸道感染、肺部感染、泌尿系统感染等多种并发症。
帕金森病常发病于60岁以‘上的老年人群体，男性较女性多见，目前发现致病因主要是神经系统退化。帕金森病患者日常会有一些特征性的运动症状，如静止性震颤、运动迟缓、无法站立、姿势平衡障碍等，同时还伴有便秘、睡眠障碍、认知障碍等非运动症状。这会给患者的家属带来护理上的困扰，此外，还应注意预防和治疗多种并发症。那么，帕金森病会导致哪些并发症呢？
帕金森病导致的并发症主要是感染、损伤和心理障碍等几个方面：
1、感染：主要是呼吸道感染、泌尿系统感染、肺部感染等。由于帕金森病患者多是岁数比较大的老人，身体机能逐渐退化，加上营养吸收能力减弱，免疫系统抵御病菌感染的能力大大降低，容易引发多种感染。随着时间的推移，病情加重导致丧失生活自理能力，需要长期卧床，甚至出现褥疮等情况。
2、损伤：帕金森病患者患有特征性的运动障碍，身体震颤、手足不稳等，平常活动容易失去平衡、摔倒，出现骨折、流血等多种损伤。因此，患者家属需要注意家庭环境的调整，做好防滑处理，格外留心、避免摔跤。
3、心理障碍：帕金森患者由于认知障碍、行动障碍等方面的因素，心理上可能也会出现一定的问题，部分患者伴有精神焦虑、抑郁等症状。家人需要给帕金森患者足够的心理关怀，多开导和陪伴病人，适当的引导、鼓励进行一些社交活动，如帕金森病友交流等，必要的时候还可以进行抗抑郁药物治疗，以求改善患者的心理状态，提高生活质量。
4、其它并发症：失眠、便秘和白天嗜睡等，可以在医生的指导下采取药物对症治疗。
以上就是帕金森病可能导致的并发症类型，帕金森病患者的家属需要做好家庭护理工作，平常多与患者沟通交流，积极改善饮食营养结构，也可适当的进行一些机体锻炼，增强患者的肌肉活性和提高行动能力
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