今生是第一次
在红薯上经常看到有人二刷这部剧，但我觉得很一般，除了男主看着让人养胃，最重要的是剧里一些观点和做法我不敢苟同：
比如被房贷束缚一生是成熟男人的体现，比如不顾及经济状况就盲目结婚生子，比如有一期的标题是找到了归属感，一开始我以为是女主在男主家找到了“我们”的归属感，看完才发现是女主为加入了高中同学已婚妇女小群体而感到高兴，而这个小群体还在排挤未婚的女主闺蜜。
还有女主明明是首尔大毕业，到三十岁都一事无成，好不容易出现了好机会，竟然还放弃了，说什么我只是优先选择了爱情。gap的几个月里完全可以事业爱情双丰收啊，天天在汗蒸房里呆着算什么，明明在咖啡店里已经过渡挺久了。“当编剧是我的梦想”只是说说而已吗？现实中哪有那么好的代表愿意又帮你打官司又到处推荐你的？
而且我觉得女主也太理想主义了，选择结束婚姻，从爱情开始后，什么都不说清楚就直接拍拍屁股走人了。让别人痛苦就算了，还让男主把房子卖了。烙铁房子是什么说买就能回来的东西吗？
这也让我看出来和文青沟通有多累了。有话不直说，总是说什么“19号房间”。拜托不是所有人都看过这本书，知道这个典故，这么说话真的很装逼欸。
这部剧和春夜一样，都是很多人好评，但让我觉得郁闷的电视剧。而且这种郁闷不是像那年我们那样让人想继续看下去的郁闷，而是让人对剧情感到莫名其妙。
在红薯上经常看到有人二刷这部剧，但我觉得很一般，除了男主看着让人养胃，最重要的是剧里一些观点和做法我不敢苟同：
比如被房贷束缚一生是成熟男人的体现，比如不顾及经济状况就盲目结婚生子，比如有一期的标题是找到了归属感，一开始我以为是女主在男主家找到了“我们”的归属感，看完才发现是女主为加入了高中同学已婚妇女小群体而感到高兴，而这个小群体还在排挤未婚的女主闺蜜。
还有女主明明是首尔大毕业，到三十岁都一事无成，好不容易出现了好机会，竟然还放弃了，说什么我只是优先选择了爱情。gap的几个月里完全可以事业爱情双丰收啊，天天在汗蒸房里呆着算什么，明明在咖啡店里已经过渡挺久了。“当编剧是我的梦想”只是说说而已吗？现实中哪有那么好的代表愿意又帮你打官司又到处推荐你的？
而且我觉得女主也太理想主义了，选择结束婚姻，从爱情开始后，什么都不说清楚就直接拍拍屁股走人了。让别人痛苦就算了，还让男主把房子卖了。烙铁房子是什么说买就能回来的东西吗？
这也让我看出来和文青沟通有多累了。有话不直说，总是说什么“19号房间”。拜托不是所有人都看过这本书，知道这个典故，这么说话真的很装逼欸。
这部剧和春夜一样，都是很多人好评，但让我觉得郁闷的电视剧。而且这种郁闷不是像那年我们那样让人想继续看下去的郁闷，而是让人对剧情感到莫名其妙。
文字的力量真的真的太美好了，好久不见呀，之前的那个自己，不对应该是以后的自己，有个事情我想要记录一下，所以又出现到了这里，不对不对是有很多事情想要记录一下
首先第一件事，就是谈恋爱啦～哇哈哈在2023的最后一个月，脱单成功噜～他是一个很真诚很温柔的一个男孩子，也是一个超级勇敢的男孩子，能够自己一个人来陪我跨年，其实还是蛮愧疚的，没有照顾好他在这几天带他好好地玩一玩，但是我真的不喜欢出去玩，也不知道玩什么，虽然他不介意，还安慰我，但是下次我决定一定要陪他好好去玩玩；和他在一起跨年尝试了很多第一次，第一次和男孩子牵手、拥抱、接吻，但是和我幻想中的那种脸红心跳的感觉，我不知道为什么，可能是还没喜欢上他吧或者说是和弟弟一样的感觉在相处，所以一点紧张或者说是害羞的感觉都没有，其实后面反思了一下好像有点太快了哈哈哈，或者说是我太主动，但是作为一个快24岁的女孩子有这种想法是很正常哈哈哈，果然现实和偶像剧或者小说真的有很大的差别，描述一下接吻的感觉吧，开始有点紧张，但是也还好，被亲了但是没啥实感但是也不是很排斥[允悲]，好离谱哈哈哈，后面亲着亲着又感觉还可以挺喜欢的哈哈哈。但是我后面一想到我们才刚见面就亲得那么不单纯又感觉有点后怕，虽然还是挺相信他不会对我做出什么出格的事情，但是我以后还是要对别人小心一点不能这么单纯太过相信别人。哈哈哈哈其实还有个想法，就是感觉他比我小，我就像是白嫖一个年轻不讨厌的男大满足自己的新鲜尝试，这样想还蛮对不起他的哈哈哈。因为这种心态有点玩玩那种，但是我应该会尽力去弥补爱他，毕竟我好像还挺会爱别人的[嘻嘻]，和我谈恋爱真的是他赚大了。
可能就是因为在线下接触之后的感觉太好啦，后期线上接触的时候就可能落差有点大，和我想要的那种恋爱不一样就真的还蛮难受的，我本来以为自己可以不用想那么多有关他的事情的，但是还是会被他的一些举动牵动心思，就感觉每天的聊天模式和感觉尬尬的，不是我想要的那种感觉，就很不好，所以想要切断这个人或者是这种情绪带给我的影响，但是这一次我真的成长了很多，我学会了主动调整和沟通，我想到了一个非常好的沟通方式就是“我想要别人对我这样的话，那我是不是可以试试主动先对别人这样？如果他喜欢的话，那我就可以说我也喜欢这样，同时我希望你也这样对我”因为每个人对待恋爱或者是亲密关系的处理并不是像我这样对待的或者是类似我这种对情绪或者情感的表达需求那么强烈或者要求那么高，而且这个小学弟也没有处理或者说是对待过这种关系，所以我们俩都在成长真的还挺好的，以后我把他教好了他的第二个女朋友该多幸福呀哈哈哈真的蛮好的。
然后现在我也不知道是不是喜欢上了他，可能某些特质还蛮吸引到我的，真的感觉还挺幸福的有一种被人爱着的感觉吧。真的蛮好的这种感觉或者这种感情，时时刻刻感觉到彼此陪伴的温暖。真的好像遇到了幸福啦～呜呼呼
第二件事情就是可能和同门之间遇到了一点矛盾，两个人之间沟通和相处都出现了一点情绪的问题，为什么会让她感觉到愤懑或者说是不满或者说是感觉到被忽视，这些都是我可能做事情有时候就没有那么全面吧，之前她感觉难受或者发脾气，就是我可能有时候没关注到她，一直在照顾其他人或者对其他人有着偏爱，让她感觉到了失落或者是有那种被忽视的感觉，其实之前我可能也会有这种感觉或者这种事情发生，所以就会彼此之间相处会出现这种问题。但这可能不是我们两个人的问题，也许是我们三个人的问题。
虽然说着狠话，但是却做不出来狠事或者说对别人不好的事情，就会让我觉得自己一直陷入矛盾反复的境地就还是蛮难过或者说是蛮委屈的，其实后来我一直一直在反思一个问题我到底是一个怎样的人，这件事情可能让我更加明晰或者是更加找到我应该做一个怎样的人的迹象，我得可能在坚定或者心狠一点冷漠一点对待别人，平常心一点不要总用对待好朋友的那种方式对待身边的人，其实有时候没有关注到别人没有照顾到别人也是没关系的，不是所有人都需要我去关注或者是照顾，人家可能也不需要我去关注或者照顾。冷漠一点就好了真的就会没有那么多的失望和难过或者说是委屈，至少说自己不会觉得委屈和难过。当热情在遇到一些事情上面可能别人就会对我产生一些期待，当期待落空产生的反差就会导致讨厌情绪的产生或者说是认为我这样的人很假很反复很会道德绑架。
其实这就是一件很小的事情，没必要太过在乎或者难受，只是可能缺乏沟通罢了，还有就是慢一点不要太冲动，让子弹飞一会儿，别着急。没关系，让情绪缓解之后在来思考到底发生了什么事情，后面应该会有更好的处理方式，这件事情经历了之后我才真的体会到了事缓则圆的一个道理，不要太着急着去解决，也许会有更大的转机呢对吧。
首先第一件事，就是谈恋爱啦～哇哈哈在2023的最后一个月，脱单成功噜～他是一个很真诚很温柔的一个男孩子，也是一个超级勇敢的男孩子，能够自己一个人来陪我跨年，其实还是蛮愧疚的，没有照顾好他在这几天带他好好地玩一玩，但是我真的不喜欢出去玩，也不知道玩什么，虽然他不介意，还安慰我，但是下次我决定一定要陪他好好去玩玩；和他在一起跨年尝试了很多第一次，第一次和男孩子牵手、拥抱、接吻，但是和我幻想中的那种脸红心跳的感觉，我不知道为什么，可能是还没喜欢上他吧或者说是和弟弟一样的感觉在相处，所以一点紧张或者说是害羞的感觉都没有，其实后面反思了一下好像有点太快了哈哈哈，或者说是我太主动，但是作为一个快24岁的女孩子有这种想法是很正常哈哈哈，果然现实和偶像剧或者小说真的有很大的差别，描述一下接吻的感觉吧，开始有点紧张，但是也还好，被亲了但是没啥实感但是也不是很排斥[允悲]，好离谱哈哈哈，后面亲着亲着又感觉还可以挺喜欢的哈哈哈。但是我后面一想到我们才刚见面就亲得那么不单纯又感觉有点后怕，虽然还是挺相信他不会对我做出什么出格的事情，但是我以后还是要对别人小心一点不能这么单纯太过相信别人。哈哈哈哈其实还有个想法，就是感觉他比我小，我就像是白嫖一个年轻不讨厌的男大满足自己的新鲜尝试，这样想还蛮对不起他的哈哈哈。因为这种心态有点玩玩那种，但是我应该会尽力去弥补爱他，毕竟我好像还挺会爱别人的[嘻嘻]，和我谈恋爱真的是他赚大了。
可能就是因为在线下接触之后的感觉太好啦，后期线上接触的时候就可能落差有点大，和我想要的那种恋爱不一样就真的还蛮难受的，我本来以为自己可以不用想那么多有关他的事情的，但是还是会被他的一些举动牵动心思，就感觉每天的聊天模式和感觉尬尬的，不是我想要的那种感觉，就很不好，所以想要切断这个人或者是这种情绪带给我的影响，但是这一次我真的成长了很多，我学会了主动调整和沟通，我想到了一个非常好的沟通方式就是“我想要别人对我这样的话，那我是不是可以试试主动先对别人这样？如果他喜欢的话，那我就可以说我也喜欢这样，同时我希望你也这样对我”因为每个人对待恋爱或者是亲密关系的处理并不是像我这样对待的或者是类似我这种对情绪或者情感的表达需求那么强烈或者要求那么高，而且这个小学弟也没有处理或者说是对待过这种关系，所以我们俩都在成长真的还挺好的，以后我把他教好了他的第二个女朋友该多幸福呀哈哈哈真的蛮好的。
然后现在我也不知道是不是喜欢上了他，可能某些特质还蛮吸引到我的，真的感觉还挺幸福的有一种被人爱着的感觉吧。真的蛮好的这种感觉或者这种感情，时时刻刻感觉到彼此陪伴的温暖。真的好像遇到了幸福啦～呜呼呼
第二件事情就是可能和同门之间遇到了一点矛盾，两个人之间沟通和相处都出现了一点情绪的问题，为什么会让她感觉到愤懑或者说是不满或者说是感觉到被忽视，这些都是我可能做事情有时候就没有那么全面吧，之前她感觉难受或者发脾气，就是我可能有时候没关注到她，一直在照顾其他人或者对其他人有着偏爱，让她感觉到了失落或者是有那种被忽视的感觉，其实之前我可能也会有这种感觉或者这种事情发生，所以就会彼此之间相处会出现这种问题。但这可能不是我们两个人的问题，也许是我们三个人的问题。
虽然说着狠话，但是却做不出来狠事或者说对别人不好的事情，就会让我觉得自己一直陷入矛盾反复的境地就还是蛮难过或者说是蛮委屈的，其实后来我一直一直在反思一个问题我到底是一个怎样的人，这件事情可能让我更加明晰或者是更加找到我应该做一个怎样的人的迹象，我得可能在坚定或者心狠一点冷漠一点对待别人，平常心一点不要总用对待好朋友的那种方式对待身边的人，其实有时候没有关注到别人没有照顾到别人也是没关系的，不是所有人都需要我去关注或者是照顾，人家可能也不需要我去关注或者照顾。冷漠一点就好了真的就会没有那么多的失望和难过或者说是委屈，至少说自己不会觉得委屈和难过。当热情在遇到一些事情上面可能别人就会对我产生一些期待，当期待落空产生的反差就会导致讨厌情绪的产生或者说是认为我这样的人很假很反复很会道德绑架。
其实这就是一件很小的事情，没必要太过在乎或者难受，只是可能缺乏沟通罢了，还有就是慢一点不要太冲动，让子弹飞一会儿，别着急。没关系，让情绪缓解之后在来思考到底发生了什么事情，后面应该会有更好的处理方式，这件事情经历了之后我才真的体会到了事缓则圆的一个道理，不要太着急着去解决，也许会有更大的转机呢对吧。
人到中年会得关节炎吗？如何判断？怎么改善
70后、80后开始变得懒了吗？
运动范围缩小，不爱运动？
关节疼痛，并随着关节的使用变得而加剧？
晨间僵硬，关节变僵硬了？
有骨骼相互摩擦的关节或是嘎吱作响？
关节活动受限，关节能弯曲的程度远远不及以前了？
关节膨大？半月板撕裂？
然后我们得出结论，是我们变老了。
这是真的吗？不，我们可能得骨关节炎（或称退化性关节炎)了。
当我们成家立业以后，男人们女人们都得为了美好生活去拼搏，长期固定的坐姿都让我们过度的消耗了身体。以为自己在办公室待的时间太多了，增加了打篮球、踢足球、羽毛球的运动，运动切实帮助了我们的肌肉、形体和心肺。
但是突然的运动也可能造成了剧烈的关节磨损，而造成骨关节炎提前潜伏甚至爆发。请注意，关节炎不再是老人的“专利”。
中医角度骨关节炎又称为痹症，中医通常对该病进行辨证论治，包括外治法和内治法：
外治法：多数推荐针法进行治疗，针法治疗骨性关节炎能够改善骨性关节炎所引发的疼痛和活动不利等临床表现。也可以配合一些理疗方式，比如艾灸、中药烫洗、热疗，中药外敷等，也能够很好地改善临床症状。
内治法：骨性关节炎在中医当中多数辨证属于肝肾亏虚症，此类患者可以考虑口服中成药物或中药针对性治疗，其治疗原则多数以滋补肝肾为主。能够很好改善骨性关节炎的临床症状，同时也可以进一步控制骨性关节炎的进展。
#骨性关节炎##关节炎##中医##健康#
70后、80后开始变得懒了吗？
运动范围缩小，不爱运动？
关节疼痛，并随着关节的使用变得而加剧？
晨间僵硬，关节变僵硬了？
有骨骼相互摩擦的关节或是嘎吱作响？
关节活动受限，关节能弯曲的程度远远不及以前了？
关节膨大？半月板撕裂？
然后我们得出结论，是我们变老了。
这是真的吗？不，我们可能得骨关节炎（或称退化性关节炎)了。
当我们成家立业以后，男人们女人们都得为了美好生活去拼搏，长期固定的坐姿都让我们过度的消耗了身体。以为自己在办公室待的时间太多了，增加了打篮球、踢足球、羽毛球的运动，运动切实帮助了我们的肌肉、形体和心肺。
但是突然的运动也可能造成了剧烈的关节磨损，而造成骨关节炎提前潜伏甚至爆发。请注意，关节炎不再是老人的“专利”。
中医角度骨关节炎又称为痹症，中医通常对该病进行辨证论治，包括外治法和内治法：
外治法：多数推荐针法进行治疗，针法治疗骨性关节炎能够改善骨性关节炎所引发的疼痛和活动不利等临床表现。也可以配合一些理疗方式，比如艾灸、中药烫洗、热疗，中药外敷等，也能够很好地改善临床症状。
内治法：骨性关节炎在中医当中多数辨证属于肝肾亏虚症，此类患者可以考虑口服中成药物或中药针对性治疗，其治疗原则多数以滋补肝肾为主。能够很好改善骨性关节炎的临床症状，同时也可以进一步控制骨性关节炎的进展。
#骨性关节炎##关节炎##中医##健康#
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