吴希诺很甜，笨蛋八酱，肖雅婷超甜，肖雅婷很甜，汤圆可甜了a，白璃怕疼，妃妃酱呀，是忆崽崽呀，洛洛小夹子，保护好溪溪呀，笛笛怕疼，人生的幸福感，往往取决于，内心的安静。活着何必奢求太多，简单着，愉快着，顺其自然就好，心安，自然愉快。一餐一饭，心有所栖。
柴米油盐，爱有所依。
袅袅炊烟，简单而知足
平淡而幸福，一家5口，
3餐4季，一粥一饭皆温暖，
简单而知足，平淡而幸福。
健康的活着，平淡的过着，开心的笑着，
合理的忙着。简简单单最真，平平淡淡最美。
平淡是真，平凡是福，
日子简单，快乐而知足
天空很蓝，太阳很暖，
今天心情，是蓝色哒。
平淡的日子，微笑中，带有一份宁静的美

盧廣仲相隔十三年再登紅館開騷
優先訂票兩小時內火速掃光
準備特別設計環節送香港樂迷
入行十五年 堅持養生 減少穿短褲
面對AI發展輕鬆看待

盧廣仲15周年巡迴演唱會去年已開展，今年廣仲終來到香港跟樂迷見面。這次相隔十三年再踏上紅館，於三月十六日舉行一場「盧廣仲勵志的演唱會香港站」，日前優先訂票在短短兩小時內火速被隊員（盧廣仲fans暱稱）搶空。

入行15年，向來幽默的盧廣仲笑指自己最大改變是年紀大少了穿短褲。而作為音樂創作人，面對AI(人工智能)的威脅，他本人表示輕鬆看待，但也認同AI的發明確是很了不起。

相隔十三年再在紅館演出，盧廣仲亦接受訪問，大談今次再開騷及入行十五年的感受。再踏紅館舞台，廣仲本身又有甚麼期望呢?他想了想說:「我希望可以唱得更久一點，年青時候的我的表演方式是比較爆衝，每一首歌都用盡全力。現在的我，三十歲以後的表演風格是比較有彈性，大家可以來紅館看看我現在的風格有甚麽改變。」

跟香港歌迷再見面，廣仲坦言會有特別設計的環節給香港歌迷。他笑說:「我記得十三年前的演唱會有十八銅人的dancer，我自己都覺得好好笑。我們公司辦演唱會都會加入一些我們覺得好玩的橋度。這樣才可以讓氣氛很快樂。」

被問到會否唱廣東歌?他就笑着猶疑了一會:「廣東歌的話...哈哈，有機會。我這幾年都聽得蠻多廣東歌， 2023年有幾首常聽的都是廣東歌。」他透露最近常聽的有林家謙及Gareth.T.的歌曲，覺得都蠻好聽的。

2008年，盧廣仲推出首張個人專輯《100種生活》，一直到現在，他的歌曲都是充滿生活感及正面訊息，是否反映了他個人的性格都是這樣的呢?他覺得寫歌是有一種補償作用，好像他沒有去過很遠的地方，但可以將很遠的地方寫在歌曲入面，感覺自己去過。

他說:「我也,不見得是百分之百超級positive，可能稍也有憂鬱的時候。寫歌是一個理想，我的歌迷可能跟我一樣，對未來抱着同樣理想的一群人，聽我的歌會感動。我是以這個角度去寫歌，如果你在我的歌聽到生活感，代表我們是同一類的人。」他又謂近年流行九型人格，他自己便是i型(內向)人，感覺自己的歌迷也是i型較多。

轉眼間入行十五年，他又覺得自己最大改變是甚麼呢?他又發揮其幽默感，笑說:「最大改變是年紀大了，怕濕氣，穿短褲很易中風寒，哈哈。以前我冬天都穿短褲，有點神經病。現在發現有時冬天真的很冷，寒風吹來身體就不好。年紀大比較養生，要把膝蓋遮住。我覺得這是肉眼上看到盧廣仲最大的改變。」

他覺得自己在三十歲以後，覺得心靈健康也很重要，所以都會在音樂上跟大家分享如何療癒自己的心靈。他說:「這亦是我十五年來一直都有堅持的，身心靈健康的重要性，要有健康的mind set，我一直跟大家分享養生，走路是很健康，吃維他命c。」

近年AI的發展之快，令台灣RAPPER熊仔亦在台灣金曲獎上問台下的音樂人會否害怕Chat GPT。作為音樂創作人，廣仲覺得AI發展對音樂創作輕鬆看待，但他亦認同這是一個很了不起的發明。

他說:「Live珍貴的地方就是因為每一個靈魂都獨有的，不管是表演者或是聽眾，每一場演唱會都是很獨特的存在，因為都是在不同的地方，有不同的組合。這是AI永遠都無法取代的。」

他指真人表演樂器的聲音與質感是不同，他也有聽過AI歌曲，聽起來是好聽，但不會感動。他覺得大家看演唱會，除了聽音樂，也是尋求被感動。他說:「我會期待AI未來有甚麼發展，但不會害怕被取代。我聽過AI孫燕姿，真的很像，但是不一樣的。」

他又想有個AI盧廣仲嗎?他聞言哈哈大笑說:「哈哈。我有試過請Chat GPT幫我想歌詞，網上也有人用來作曲，確是很了不起。」至於電腦是否暫時仍未能取代人腦呢?廣仲覺得要看項目，有些要計算的東西，相信AI是可以代替人類處理。但如果是表演或是帶有靈魂的創作，AI目前未能做到。

踏入2024年，盧廣仲又會再拍電影或電視劇嗎?他指做演員這件事，是很有彈性的，只要有好劇本或是有趣的便會做。去年拍攝了一部電影，導演都有叫他唱主題曲，他笑說:「可以演戲又可以做音樂創作，一舉多得。」

他又指2023年太忙了，他都希望2024年有機會放假休息，去一趟旅行。他渴望去一些可以走路走很久的地方，他說:「我很喜歡走路，我在台北都一直走路，最想去風景美的地方，我一天可走十幾廿公里的。」

心路，像在深邃中期待光明，想要寻找答案，却怎么也找不到出口，也许答案本在我们心中，只是自己不愿接受罢了。人的烦恼来自于太多期待，一但期待落空就会心生执念，困扰于斯，越长大越孤单，在这个物欲横流的世界里，一切都显得那么的不尽人意，可又有谁不是在拼尽全力的活着。所谓成长，就是逼着你一个人踉踉跄跄的受伤，跌跌撞撞的坚强，谁会在乎你的哭和笑，人走茶凉，世态炎凉，曾经拼命想要握紧的却如同手中沙一般，终将流逝。一半拥有，一半失去，在失去中拥有，在拥有中失去，人生常态，每个人都会经历，我们被迫去接受，然后再去感叹人生的无奈，渲染悲伤的情绪，回头发现空无一人，这个世界从来不同情弱者，所以你一再让自己变得强大，一步步走来，回首来时路，其实很多事情已然释怀，原来时间真的可以冲淡记忆，那时候车马慢，书信远，以为一生只够爱一个人，慢慢走路，慢慢聊天，从白天到黑夜，虚度着无数的光阴，世界变化太快，在这个被信息化占领的时代，慢是一种奢侈，手机，高铁，飞机，一天之内可跨三省，我们忙着跟紧时代的步伐，却迷失了来时路，看着沿途的风景，我们只能边走边忘，太多的身不由己，如今的自己也不再是那个可以肆意挥洒青春的少年，人到中年有太多的不得已和无可奈何，工作的，感情的，家庭的……纵然有再多的烦恼也只能忍痛前行，每个年纪有每个年纪该做的事，成年人的目的性太明确，我们不能再像小时候那样整天没有目的的疯玩，享受虚度时光的快乐。其实不快乐源于自我本身，很多东西都是自己强加的，我们不断攀比，比成绩，比工作，比财富，比孩子……一切皆是庸人自扰，世间万物不是非黑即白，你看到的黑不一定是黑，你看到的白也不一定是白，你看到的也许是别人想让你看到的，而你往往会相信自己想相信的。偶尔放慢脚步，发发呆，静下心来以渺小的心态看看这大千世界，山河大地，你我都是微尘，来人间一趟，有悲有喜，人来人往，最终都是过客，时光无情，命运无常，人生无奈。

掩盖无奈，愉快悲哀，太阳照常升起，生活还得继续……