#换季期敏感肌如何自救##新知圆桌##全民护肤月#
季节交替，温度变化大，空气湿度变化也大，紫外线强度也不一样。因此皮肤的含水量锁水能力，皮脂分泌量，以及紫外线对皮肤的伤害也不一样。而敏感肌对这些外在环境的变化，以及自己皮肤状态的变化是十分敏感的，由此护肤要更加注意。
对于敏感肌，换季护肤主要做好1.维稳修护 2.温和清洁 3.日常防晒
今天主要谈谈敏感肌如何做好维稳修护。
对于干敏皮， 维稳修护主要在于调理皮肤屏障， 包括物理屏障和免疫屏障的修护。
而物理屏障包括皮脂膜和角质层，物理屏障受损直接的影响就是皮肤容易变得干燥缺水，进而引发皮肤刺激，导致免疫屏障被激活，引发一系列反应，从而产生皮肤泛红，骚痒，刺痛等一些列皮肤问题。
所以要解决干敏皮的皮肤问题，要从物理屏障修护开始，做好皮脂膜和角质层的修护，同时加强皮肤的保湿舒缓和维稳修护，降低对皮肤的刺激和缓解皮肤敏感症状。
从成分的角度做一个归纳总结就是：
1.皮脂和角质层修护的成分：角鲨烷，神经酰胺，胆固醇，天然植物油脂
2.保湿舒缓成分：泛醇B5，尿囊素， β-葡聚糖，马齿苋提取物，积雪草提取物，甘草酸二钾，红没药醇等
3.其他维稳修护成分：依可多因等
推荐产品：haba角鲨烷美容油，ETVOS神经酰胺保湿精华，玉泽屏障修护面霜，ceraveC乳，润百颜屏障调理面霜
而对于油敏皮，维稳修护主要在于调节表皮微生态平衡（即皮肤微生物屏障），同时做好抗炎舒缓和屏障调理。
油敏皮主要问题是皮肤油脂分泌过多，引发脸部丙酸杆菌的爆发和表皮菌群失衡，导致皮肤产生痘痘。严重的还会引发皮肤炎症，产生红肿性痘痘。
当然，有些粉刺油皮由于过度刷酸和过度清洁，也会出现角质受损，皮肤也容易产生脆弱泛红等现象。
针对这些油敏皮症状，建议从以下几大思路入手解决
1.调节表皮微生态平衡和皮脂代谢正常
这里我不建议油敏皮再通过水杨酸，果酸等刺激性成分调节皮脂分泌，相反建议通过益生菌益生元等调节皮肤微生态平衡的成分来调节水油平衡，比如：乳酸杆菌发酵产物，菊粉，α-葡聚寡糖等
推荐产品：兰蔻新升级小黑瓶，菜鸟和配方师姜黄祛痘精华液
2.舒缓抗炎，缓解炎性痘痘和痘印
针对已经有很严重的红肿性痘痘和痘印的油敏皮，也要要使用一些能舒缓抗炎的成分，比如油橄榄叶提取物，积雪草提取物等，这类肤质推荐一些抗炎舒缓的祛痘精华
推荐产品：欧玛油橄榄凝胶，CSS希研萃油橄榄精华，John Jeff油橄榄精华
3.屏障受损的油敏皮也要修护屏障
但是和干敏皮不一样，这类屏障受损，不推荐封闭性很强，或者保湿滋润度太高的产品，虽然同样是角质层受损，但是因为本身油皮出油量比较大，经常有外油内干的现象，所以推荐比较清爽的修护屏障的产品。
推荐产品：薇诺娜特护霜，皮宝屏障舒缓修护面霜
季节交替，温度变化大，空气湿度变化也大，紫外线强度也不一样。因此皮肤的含水量锁水能力，皮脂分泌量，以及紫外线对皮肤的伤害也不一样。而敏感肌对这些外在环境的变化，以及自己皮肤状态的变化是十分敏感的，由此护肤要更加注意。
对于敏感肌，换季护肤主要做好1.维稳修护 2.温和清洁 3.日常防晒
今天主要谈谈敏感肌如何做好维稳修护。
对于干敏皮， 维稳修护主要在于调理皮肤屏障， 包括物理屏障和免疫屏障的修护。
而物理屏障包括皮脂膜和角质层，物理屏障受损直接的影响就是皮肤容易变得干燥缺水，进而引发皮肤刺激，导致免疫屏障被激活，引发一系列反应，从而产生皮肤泛红，骚痒，刺痛等一些列皮肤问题。
所以要解决干敏皮的皮肤问题，要从物理屏障修护开始，做好皮脂膜和角质层的修护，同时加强皮肤的保湿舒缓和维稳修护，降低对皮肤的刺激和缓解皮肤敏感症状。
从成分的角度做一个归纳总结就是：
1.皮脂和角质层修护的成分：角鲨烷，神经酰胺，胆固醇，天然植物油脂
2.保湿舒缓成分：泛醇B5，尿囊素， β-葡聚糖，马齿苋提取物，积雪草提取物，甘草酸二钾，红没药醇等
3.其他维稳修护成分：依可多因等
推荐产品：haba角鲨烷美容油，ETVOS神经酰胺保湿精华，玉泽屏障修护面霜，ceraveC乳，润百颜屏障调理面霜
而对于油敏皮，维稳修护主要在于调节表皮微生态平衡（即皮肤微生物屏障），同时做好抗炎舒缓和屏障调理。
油敏皮主要问题是皮肤油脂分泌过多，引发脸部丙酸杆菌的爆发和表皮菌群失衡，导致皮肤产生痘痘。严重的还会引发皮肤炎症，产生红肿性痘痘。
当然，有些粉刺油皮由于过度刷酸和过度清洁，也会出现角质受损，皮肤也容易产生脆弱泛红等现象。
针对这些油敏皮症状，建议从以下几大思路入手解决
1.调节表皮微生态平衡和皮脂代谢正常
这里我不建议油敏皮再通过水杨酸，果酸等刺激性成分调节皮脂分泌，相反建议通过益生菌益生元等调节皮肤微生态平衡的成分来调节水油平衡，比如：乳酸杆菌发酵产物，菊粉，α-葡聚寡糖等
推荐产品：兰蔻新升级小黑瓶，菜鸟和配方师姜黄祛痘精华液
2.舒缓抗炎，缓解炎性痘痘和痘印
针对已经有很严重的红肿性痘痘和痘印的油敏皮，也要要使用一些能舒缓抗炎的成分，比如油橄榄叶提取物，积雪草提取物等，这类肤质推荐一些抗炎舒缓的祛痘精华
推荐产品：欧玛油橄榄凝胶，CSS希研萃油橄榄精华，John Jeff油橄榄精华
3.屏障受损的油敏皮也要修护屏障
但是和干敏皮不一样，这类屏障受损，不推荐封闭性很强，或者保湿滋润度太高的产品，虽然同样是角质层受损，但是因为本身油皮出油量比较大，经常有外油内干的现象，所以推荐比较清爽的修护屏障的产品。
推荐产品：薇诺娜特护霜，皮宝屏障舒缓修护面霜
怎样延缓更年期到来？
一个过了四十岁的女人，她不知道是这个数字给我们带来焦虑，还是生活本身的困难。总之身体开始不知不觉地发生了各种变异。这是真的，虽然青春不再有痘痘了，但刚要开弓的弦却要断了。我非常郁闷。
随着年龄增长，女性的雌激素水平会不断下降，从而导致皮肤暗沉、皱纹加深、潮热、易怒多疑和失眠等现象。哎呀,这是不是说传说中的更年期来了,但是不要着急！
大豆异黄酮是一种天然植物雌激素，被专门用来改善女性因雌激素分泌不足而引起的问题，例如改善皮肤的水分和弹性，改善更年期的状况，并推迟绝经的发生。并且研究发现大豆异黄酮也具有能力
一,阻止癌症发生。
二，延缓卵巢衰老。
三、降低胆固醇，可以减少女性心血管疾病的发生，并且可以阻止粥样动脉硬化的发生，进而减少女性心血管疾病的发生。
四，更年期绝经后的妇女更容易发生骨质疏松的主要原因是内分泌失衡，尤其是雌激素水平的下降。
大豆异黄酮可治疗由雌激素水平降低引起的月经少、月经不规律、闭经等月经不调症状，具有良好的效果和作用。
大豆异黄酮是从黄豆中提取出来的,对身体没有任何副作用。该产品能够有效缓解更年期女性身体潮热、夜间盗汗、睡眠质量差和情绪烦闷等症状，同时还可以帮助人体更有效地吸收钙质，保持更年期期间牙齿和骨骼的健康。
这个天然法宝——大豆异黄酮，确实可以帮助40+的女性朋友们保持年轻貌美，依然保持风韵。
科芙研的主要成分包括大豆异黄酮、阿胶、肌醇和红三叶草等，这些成分对女性的卵巢功能是有益的，可以调节内分泌，改善卵巢早衰，并缓解更年期症状。此外，科芙研是一种浓缩精华产品。经过吃了两个月（有时忘记吃）的药物治疗，我的月经情况一直保持在26天，之前最短的周期是17天。此外，我的睡眠质量有了明显改善，皮肤闭口减少，细纹也有所淡化，心情也变得更好了。
善待自己吧，因为越早保养，就越年轻。
中年大妈组的人只要吃了它，就能在起跑线上获得胜利。
这些都是非常重要的，除了注意心态、饮食和休息外，还要避免熬夜和过度节食。
一个过了四十岁的女人，她不知道是这个数字给我们带来焦虑，还是生活本身的困难。总之身体开始不知不觉地发生了各种变异。这是真的，虽然青春不再有痘痘了，但刚要开弓的弦却要断了。我非常郁闷。
随着年龄增长，女性的雌激素水平会不断下降，从而导致皮肤暗沉、皱纹加深、潮热、易怒多疑和失眠等现象。哎呀,这是不是说传说中的更年期来了,但是不要着急！
大豆异黄酮是一种天然植物雌激素，被专门用来改善女性因雌激素分泌不足而引起的问题，例如改善皮肤的水分和弹性，改善更年期的状况，并推迟绝经的发生。并且研究发现大豆异黄酮也具有能力
一,阻止癌症发生。
二，延缓卵巢衰老。
三、降低胆固醇，可以减少女性心血管疾病的发生，并且可以阻止粥样动脉硬化的发生，进而减少女性心血管疾病的发生。
四，更年期绝经后的妇女更容易发生骨质疏松的主要原因是内分泌失衡，尤其是雌激素水平的下降。
大豆异黄酮可治疗由雌激素水平降低引起的月经少、月经不规律、闭经等月经不调症状，具有良好的效果和作用。
大豆异黄酮是从黄豆中提取出来的,对身体没有任何副作用。该产品能够有效缓解更年期女性身体潮热、夜间盗汗、睡眠质量差和情绪烦闷等症状，同时还可以帮助人体更有效地吸收钙质，保持更年期期间牙齿和骨骼的健康。
这个天然法宝——大豆异黄酮，确实可以帮助40+的女性朋友们保持年轻貌美，依然保持风韵。
科芙研的主要成分包括大豆异黄酮、阿胶、肌醇和红三叶草等，这些成分对女性的卵巢功能是有益的，可以调节内分泌，改善卵巢早衰，并缓解更年期症状。此外，科芙研是一种浓缩精华产品。经过吃了两个月（有时忘记吃）的药物治疗，我的月经情况一直保持在26天，之前最短的周期是17天。此外，我的睡眠质量有了明显改善，皮肤闭口减少，细纹也有所淡化，心情也变得更好了。
善待自己吧，因为越早保养，就越年轻。
中年大妈组的人只要吃了它，就能在起跑线上获得胜利。
这些都是非常重要的，除了注意心态、饮食和休息外，还要避免熬夜和过度节食。
#星座[超话]##日运#
癸卯年，乙丑月，甲戌日
收日，大事勿用
土被木克 被水泄，肠胃难受，地支有辰戌丑未的肠胃不好，腹胀，不消化，容易便秘，腹泻
地支有寅卯的也难受，睡不好觉，熬夜失眠
戊己土或者天干透戊己的皮肤长痘痘，长湿疹等
【甲乙木】财日。甲木偏财，乙木正财，利开单，利进账，利中奖，今天跟朋友，同事合伙人一起开会聚餐，进财的一天。虽然也会有开销。但挺开心的，需要注意肠胃哦，勿暴饮暴食，今日四肢容易受伤，被撞伤，擦伤等，容易上火长痘痘
【丙丁火】今日容易钻牛角尖，容易跟长辈有争执，吵架有矛盾。不被认可的感觉很难受
只想自己一个人静静。也懒得跟人争执争吵了，爱咋地咋地。不过销售或做生意的火就很不错，利跟客户聊天成单，聊着聊着就开单了，今日也是可以进财的，谁会跟钱过不去呢
【戊己土】今日破财多，开销很大。给领导送礼，请贵人，和家人吃饭，跟朋友聚餐等，虽然有赚但开销更大。毕竟规划的事情比较长远，一步一步正在推进，等发财，土土们宜合作生财，本月合作的计划有很多，挨个推进
【庚辛金】财日，庚金偏财利开单和中奖，辛金正财努力搬砖，发工资或奖金等，有财进账的日子总是忙碌的，可以做一些利财的事情，比如销售，促成交等。今日会比较耗费体力耗费脑细胞，会觉得累，需要多注意饮食，多休息，可以适当躺平，依旧是熬夜失眠，肠胃不好，多休息适当运动
【壬癸水】今日压力不小，利表达和沟通，有聚会聚餐。食伤带财，所以今日利销售，利谈客户。要注意的是今日很容易招小人，跟人容易有口舌是非，会容易生闷气，谨言慎行噢，单身女孩子容易有桃花，容易被长辈介绍相亲，注意分辨烂桃花，也要注意身体健康哦
癸卯年，乙丑月，甲戌日
收日，大事勿用
土被木克 被水泄，肠胃难受，地支有辰戌丑未的肠胃不好，腹胀，不消化，容易便秘，腹泻
地支有寅卯的也难受，睡不好觉，熬夜失眠
戊己土或者天干透戊己的皮肤长痘痘，长湿疹等
【甲乙木】财日。甲木偏财，乙木正财，利开单，利进账，利中奖，今天跟朋友，同事合伙人一起开会聚餐，进财的一天。虽然也会有开销。但挺开心的，需要注意肠胃哦，勿暴饮暴食，今日四肢容易受伤，被撞伤，擦伤等，容易上火长痘痘
【丙丁火】今日容易钻牛角尖，容易跟长辈有争执，吵架有矛盾。不被认可的感觉很难受
只想自己一个人静静。也懒得跟人争执争吵了，爱咋地咋地。不过销售或做生意的火就很不错，利跟客户聊天成单，聊着聊着就开单了，今日也是可以进财的，谁会跟钱过不去呢
【戊己土】今日破财多，开销很大。给领导送礼，请贵人，和家人吃饭，跟朋友聚餐等，虽然有赚但开销更大。毕竟规划的事情比较长远，一步一步正在推进，等发财，土土们宜合作生财，本月合作的计划有很多，挨个推进
【庚辛金】财日，庚金偏财利开单和中奖，辛金正财努力搬砖，发工资或奖金等，有财进账的日子总是忙碌的，可以做一些利财的事情，比如销售，促成交等。今日会比较耗费体力耗费脑细胞，会觉得累，需要多注意饮食，多休息，可以适当躺平，依旧是熬夜失眠，肠胃不好，多休息适当运动
【壬癸水】今日压力不小，利表达和沟通，有聚会聚餐。食伤带财，所以今日利销售，利谈客户。要注意的是今日很容易招小人，跟人容易有口舌是非，会容易生闷气，谨言慎行噢，单身女孩子容易有桃花，容易被长辈介绍相亲，注意分辨烂桃花，也要注意身体健康哦
✋热门推荐